プロテイン飽きた…。 時に訪れる、相棒プロテインへのマンネリ化。ちょっと距離を置きたいと思うのは、私だけでしょうか。 この記事ではプロテインに代わる、気軽に食べられる 高蛋白+低糖質 なおつまみ・お菓子を厳選してご紹介! こんな物があったのか! と驚いた、贈り物にも最適な名品ばかりです! この記事をお読みいただくと 少し珍しい 高たんぱく&低糖質 なおつまみ情報が分かる 筋トレ・ボディメイクライフが、もっと楽しくなる 一度はお試しいただきたい、本日の隠れた名作達。プロテインに少し飽きた時、そっと彼らを手に取って見てください! お勧め高たんぱくおつまみ・お菓子 では早速、厳選した 高たんぱくおつまみ・お菓子 をご紹介させていただきます。ただ高蛋白質なおつまみをご紹介するのは、あまりにありきたりです。 そのため本日は 低脂質・低糖質・低カロリー など、様々なメリットを含む一品だけをご紹介します!筋トレ・飲み会・夜食など、皆様の用途に応じてお選びいただければ幸いです。 ではプロテインに一時の別れを告げ、おつまみ探しに旅立ちましょう!皆様のお気に召す、 GOODな逸品 に出会えます様に…。 スポンサー様 サンコー 大豆チップスのり塩味(タンパク質23. 5g) まず最初は、王道の 大豆チップス から。こちらは高たんぱくに加え 糖質・脂質 を抑えた、糖質制限中にも食べやすいザクザク系おつまみです。 口の中に海苔の風味が強く広がり、食感も通常の ポテチ風のザクザク感 が人気の秘密。さらに 砂糖・添加物不使用 に仕上げられているため、怪しげなチョコを召し上がるより、遥かに安全です。 糖質 熱量 蛋白質 脂質 塩分 価格 6. 2g 207kcal 23. 5g 6. 0g 0. 5g 530円 (※一袋当たり成分) こちらを実際に食べてみると、少しソイカラに似た 大豆の旨味 が広がるお味。なかなか美味しい逸品のため、飲み会に持参することもしばしば。ただしスナック感はそこまで強くありません。 さらに 1袋約530円 と、お財布が逃げ出しそうな高価格なのが悩みの種。そのため週末家飲みの罪悪感を減らすために、多用させていただいている逸品です! サンコー レビュー ★★★ ☆☆ 3. 0 /5. ブランパンとは!?低糖質で低GI値！さらに栄養も豊富！ - LCDC. 0(10人レビュー) Quest Nutritionプロテインチップス(タンパク質20. 0g) そして次は王道過ぎるところから、こちらの プロテインチップス をご紹介。中でも美味しさと値段のバランスが良い、Quest Nutrition社の逸品をご紹介します。 その最大の特徴は、 もうポテチやんか(;´・ω・) と思う程の食感と味わい。味の種類も豊富で飽きにくく、アイハーブ社で繰り返しポチっている逸品です。 ただ塩分に関しては、販売元で表記されているナトリウム280㎎から計算すると 塩分0.
ナッシュは、一流シェフが調理し開発した 低糖質・低塩分の食事をご自宅までお届けします。 健康的な食生活を手軽に続けられるために 開発された食事をお届けします。 安全な食材を使用し、 すべてのメニューが低糖質・低塩分 バイタル改善の治験結果を元に設けた 糖質30g ・塩分2. 5g 以下の栄養価基で、全メニューを自社の工場で調理しています。 ISO 9001国際規格に準じて品質管理に努めています。 ご自宅にお届けするから、 買い出し、調理、片付けも不要 お召し上がり方は、 電子レンジで温めるだけ! 環境に優しい紙素材容器なので、ゴミ分別も不要です。 継続的に新メニューがでるので、 飽きずに長く続けられる 60品の食事・スイーツから、お好きなメニューを自由に選べます。 新メニューも毎週2品 でるので、飽きずに健康的な食生活をお送りいただけます。 ウェブサイトでメニューのご注文から お届けまで全てできます。 nosh club会員規約はこちらをご覧ください。 お知らせ お電話でのご注文・お問い合わせは nosh(ナッシュ)カスタマーサポートまでご相談ください。 受付時間:10:00 ~ 19:00 (年末年始を除く) 初回 ¥300 円OFF 食数・配送間隔を お選びください。
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4 /5. 0(54人レビュー) 糖質制限中の ラーメン欲に🍜 ! 旨ブロ 絶品オリジナルレシピ は こちら🍜 記事はまだまだ続くよ(*'∀')!
おからパウダーココアクッキー 砂糖を使っていますが、甘さ控えめのおからパウダーのクッキーです!アーモンドを入れてよ... 材料: 〇おからパウダー、〇純ココア、〇ベーキングパウダー、〇砂糖、ハチミツ(お好みで)、卵... スタバ風✱おからパウダー入りスコーン by bis✱cuit おからパウダー配合と甘味料使用して、低糖質&低GI♪ だけど美味しく食べやすくを優先... 薄力粉(全粒粉可)、米粉(玄米粉可)、コーンスターチ(片栗粉可)、おからパウダー(微... 簡単たまごの優しいおからパウダー蒸しパン ykps なるべくヘルシーに、でもしっとりふわふわは譲れない!何度も試行錯誤を重ねたベスト配分... ●おからパウダー、●ラカント(又は砂糖)、●ベーキングパウダー、●塩、☆無調整豆乳、...
#8 雨の日でも食べ歩きを楽しめる!「黒門市場」 image by PIXTA / 43683130 グルメを楽しむデートといえば食べ歩きが定番。大阪には、 雨の日でも食べ歩きデートができるとっておきスポット があるんです。Osaka Metro千日前線「日本橋」駅を降りてすぐ、約580mにわたる歴史ある市場があります。 「大阪の台所」といわれる「黒門市場」 。並ぶ飲食店はなんと約100店舗!鮮魚店や粉もん料理のお店が多いです。新鮮なふぐの刺身や焼きたてのたい焼きなどを、買ってすぐに食べられます。アーケードがあるので、天気を気にせず楽しめますよ。 兵庫県の雨デートスポットならここ! 広大な兵庫県ですが、今回は特に神戸市の素敵なスポットをご紹介! 雨の日デートにピッタリなスポットが揃っています。 #9 雨のハーバーランドもキレイなんです!「神戸ハーバーランドumie」 image by PIXTA / 46527432 雨の日でもOKなデートのひとつと言えば、ショッピングデート。神戸なら「神戸ハーバーランドumie」が楽しいですよ。 ファッションや雑貨、グルメに映画にアミューズメントまで、1日たっぷり遊べるショップが揃っています 。駅から濡れずにそのままアクセスできるのが嬉しいですし、雨が降るハーバーランドの風景もしっとりしていてキレイなんです。 神戸ハーバーランド umieの住所・アクセスや営業時間など 名称 神戸ハーバーランド umie 住所 兵庫県神戸市中央区東川崎町1丁目7番2号 営業時間・開場時間 【ノースモール・サウスモール】10:00~21:00(シネマは8:00~翌1:00)【MOSAIC】ショップ10:00~21:00 レストラン11:00~22:00 (一部店舗は異なる) 利用料金や入場料 入場無料、予算は利用店舗により異なる #10 面白い発見がたくさん!「姫路市立水族館」 image by PIXTA / 53837117 兵庫県の播磨地方に生息する、身近な生き物を展示している水族館 です。最寄りの山陽電車「手柄」駅からは徒歩10分と、アクセスも便利! 大阪 雨の日 デート 車. 手柄山という丘の上にあるこじんまりとした施設ですが、展示は充実しています。 大きなリクガメやペンギン、さまざまな種類の魚を観察できます よ。身近な生き物たちだけあって、意外な驚きがたくさん! 他の水族館に比べ、入場料がお安い のもポイント。気軽に立ち寄れるおすすめスポットです。 こちらの記事もおすすめ #11 特別展の内容も充実!「神戸市立博物館」 image by PIXTA / 29414088 外で思いっきりはしゃげないなら、たまにはゆったり大人な博物館デートも素敵!旧居留地に建つ「神戸市立博物館」は、 レトロな外観もおしゃれな雰囲気 。 館内には南蛮渡来の美術資料や貴重な考古学資料、国宝の銅鐸や銅戈など価値ある品々が数多く収蔵されています。 常設展のほか、シーズンごとに変わる特別展も内容が充実 しているので、1度足を運んでみてはいかがでしょうか。 神戸市立博物館の住所・アクセスや営業時間など 名称 神戸市立博物館 住所 兵庫県神戸市中央区京町24 営業時間・開場時間 10:00~17:00(金曜日は20:00、土曜日は21:00まで) 利用料金や入場料 【神戸の歴史展示室】無料【コレクション展示室】300円【特別展】展覧会によって異なる #12 45分の星空散歩!「バンドー青少年科学館」 「神戸空港」のほど近く、ポートアイランドに位置する「バンドー青少年科学館」は、科学に関する展示の良さもあるのですが、 やっぱりプラネタリウムが一押し なんです。 ドームには2万5千個の星空がキラキラ!
楽しかったです!運動苦手な私でも楽しめました! 時間は2時間制で隣にニフレルあって近くにショッピングモールもあったり小さい子が遊べる所もあり、ガンダムショップとかもあるし、日本一高い観覧車もあって1日遊べます! まとめ 雨だからと言ってデートを諦める必要はありません! 大阪には雨の日デートにぴったりなスポットがたくさんあります。 グルメもお笑いも散策できる施設もあって、雨の日じゃなくても行きたくなりますよね! コスパとオススメ度を参考にデートコースに選んでみてください。 きっといい思い出ができますよ!
「せっかくの大阪旅行なのに雨... 楽しみにしていたお出かけが台無し!」 梅雨の時期だとあるあるですよね。 でも大丈夫!大阪には雨の日でも楽しめる観光スポットがたくさんあります! 動物園や道頓堀の江崎グリコ、やユニバーサルスタジオ以外に、あまり知られていないけれど楽しい場所がたくさん! 定番スポットに比べて観光客も少なめでゆっくり観光できるので、雨の日でも最高の大阪旅行になること間違いなしです! 時期によってはイベントを開催しているところや、記念にお土産を買えるショップもあるので、要チェック! 新型コロナウイルスの影響で日々状況が変化していますので、最新情報については各施設のHPをご確認ください。 また、外出自粛要請の出ている地域において、不要不急の外出はお控えください。 感染症の予防および拡散防止のために、咳エチケット・手洗い・アルコール消毒・マスク着用などを心がけるようお願いいたします。 雨の日だって大阪観光を楽しみたい! USJやあべのハルカスの展望台にいこうと思っていたけれど、せっかくの大阪旅行が雨で台無し… なんて状況のそこのあなた! これを見れば大丈夫です! 今回は、ショッピングモールや水族館、映画館など室内でも十分に大阪を楽しめるデートスポットや子連れでも安心のを紹介します。 もちろん地元の人でも楽しめるので、梅雨の時期はとくに参考にしてみてください。 雨の日はゆっくり過ごしたい… そんなときは美味しいものを食べながらゆっくり過ごしませんか? 大阪の雨の日でも遊べるデートスポットおすすめ13選！カップルにはこれ！ | 暮らし〜の. 【PR】気軽に旅行できない今、JALカードは作るべき? 私も、旅行が好きなJALカード利用者の1人。特に海外旅行が好きで東南アジアをはじめ、たくさんの国に行きました。JALのマイルは、特典航空券で、ヨーロッパまでビジネスクラスでフライトしたいという目標があり、積極的にためています! JALカード利用者になって約2年半になりますが、毎日の支払いにJALカードを利用し、約2年半で、60, 000マイルもためることができました! ただ、今は気軽に旅行に行けない時期。こんな時でも本当にJALカードを作り利用するメリットはあるのか、JALカードユーザーの私がJALカードのおトクなマイルのため方やつかい方をご紹介します。 気軽に旅ができるようになった時に、おトクに旅をしたい人はぜひご覧ください! 1. 海遊館 まずは定番!可愛い海の動物たちに会いに行こう 大阪港駅から徒歩5分ほどの場所にある「 海遊館 」。 外観がとってもおしゃれでテンションがあがります。 カラフルなので、記念写真を1枚撮っておきましょう!