グルメ・レシピ 平日にご飯を作っていて「あともう一品あったらよかったな……。」と感じたことはありませんか? こんなときに便利なのが、作り置きレシピ! 休日などの時間を使って作り置きをしておくと、「あともう一品」なタイミングで役立つんです♪ 今回は、ヘルシーで食べ応えのある「鶏胸肉」を使った作り置きおかずレシピをご紹介します。 「鶏胸肉」の作り置きレシピ①鶏胸肉のネギ南蛮漬け 出典: フライパンで鶏胸肉をしっかりと焼いたら、長ネギ&南蛮酢をレンジでチンして作っておいたタレに漬けておくだけ♪ 時間を置くほどに、美味しさがアップする鶏胸肉のネギ南蛮漬けは、食べ応えがあるので作り置きをしておくと、忙しい日のおかずに役立つこと間違いなし! 食欲増進効果のある甘酸っぱい味がクセになる、大人も子どもも大好きなおすすめレシピです。 ◆作り置きおかず♪鷄むね肉のネギ南蛮漬け レシピはこちら♪ 「鶏胸肉」の作り置きレシピ②鶏胸肉の生姜焼き 舞茸と生姜をみじん切りにして、鶏胸肉にしっかりと揉みこんでおくと、しっとり柔らかくなることをご存じですか? 簡単！鶏もものみぞれ煮のつくれぽ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. このテクニックを実践して、一晩寝かせた鶏むね肉を使って作る生姜焼きは、作り置きしておきたいおすすめレシピのひとつ。 食卓の主役級の存在感があるレシピなので、これさえ出せば、あとはお味噌汁を作ってご飯を炊くだけでOK♪ 作っておくと、安心できるレシピです。 他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック! 「鶏胸肉」の作り置きレシピ③鶏胸肉のから揚げ 油っぽすぎず、サクッとした食感が魅力的な鶏胸肉のから揚げは、片栗粉をまぶしてフライパンで揚げ焼きするのがポイントのひとつ。 作り置きができるレシピなので、時間があるときにたくさん作っておくと◎ 夕食のおかずとしてはもちろん、お弁当のおかずにしてもいいですよね! これが一品入っていることで、豪華なお弁当が完成しますよ♪ ◆基本の鶏むね肉のから揚げ 「鶏胸肉」の作り置きレシピ④鶏胸肉とじゃがいもの甘辛黒胡椒 甘辛の味付けと、黒胡椒のハーモニーが絶品! 家族みんなが喜ぶこと間違いなしの鶏むね肉×じゃがいもの組み合わせは、失敗しらずで美しく仕上がりますよ。 美味しさの秘訣は、隠し味で使ったはちみつ♪ 食べ応えのある、おすすめの作り置きおかずレシピです。 ◆鶏むね肉とじゃがいもの甘辛黒こしょう 「鶏胸肉」の作り置きレシピ⑤鶏胸肉のみぞれ煮 鶏胸肉のみぞれ煮は、コスパ抜群で15分程度で完成する時短調理が魅力。 味付けはめんつゆだけでOKなので、調味料の配合に気を取られる心配もありません!
『鶏胸塩チャーシュー』 鶏胸肉1枚(300g)はフォークで満遍なく穴を開けリードクッキングペーパーに包み、酒大2、白だし大1半、塩小1/3、水大3、 おろし生姜小1を混ぜたタレをかけ600w5分半+ 裏返して1分加熱、レンジ内に5分放置 #PR — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) December 2, 2019 鶏胸肉:1枚(300g) 酒:大2 白だし:大1半 塩:小1/3 水:大3 おろし生姜:小1 鶏とカブのホロホロ烏龍茶煮込み 烏龍茶で鶏肉を煮込むと臭みの全く無い香ばしくてホロホロな身も心も温まる極上の煮込み料理になるのです!! 「鶏とカブのホロホロ烏龍茶煮込み」 鶏肉250gに塩と小麦粉小4をまぶし、カブ2株(350g)と烏龍茶250cc、三倍濃縮の麺つゆ大4入れ20分煮込む これ、マジで一度お試しを、渾身の出来です #PR — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) January 6, 2020 鶏肉:250g 小麦粉:小4 カブ:2株(350g) 烏龍茶:250cc 麺つゆ(三倍濃縮):大4 レンジでトマトよだれ鶏 トマトと濃口ごま油を合わせるとめちゃめちゃ濃厚で旨い「神のタレ」になる… 「レンジでトマトよだれ鶏」 耐熱容器にトマト160g、塩胡椒、中華だしペースト小さじ1、かどや 純正ごま油濃口大さじ1、塩胡椒した鶏胸肉300g入れラップし600w7分チン 庫内で5分放置し、小葱、ラー油かけ完成!! #PR — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) September 15, 2019 トマト:160g 中華だしペースト:小さじ1 ごま油:大さじ1 小葱:適量 ラー油:適量 鶏マヨチキン これ、海老より旨いかも…薄く切った鶏胸肉がプリップリで最高に旨い 「鶏マヨチキン」 鶏胸肉300gは薄く切り、塩胡椒し片栗粉をまぶし多目の油で揚げ焼く 火を止め余分な油を捨て、マヨ大4半、ケチャップ大1半、砂糖小1混ぜたタレ絡ませ小葱で完成! メインおかずにぴったり！「鶏もも肉×大根おろし」のおすすめレシピ | くらしのアンテナ | レシピブログ. 1人前で100円くらい、控えめに言って神です — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) September 8, 2019 マヨ:大4半 ケチャップ:大1半 砂糖:小1 名古屋風手羽唐 もう外で手羽先食べないでいいかもと思うくらい旨いタレの名古屋風手羽唐出来ました 醤油大さじ3、みりん大さじ2、酒大さじ1、砂糖大さじ1半、味の素1振りし煮詰め 手羽先4本塩胡椒し片栗粉を満遍なくつけ180度の油で揚げ、タレにつけごまと白胡椒!
そんなグリルチキンをのせた、メインになるサラダです。 【材料 4人分】 ・鶏むね肉…2枚 ・グレープフルーツ…1個 ・レタス…4~5枚 ・水菜…1~2株 ・キュウリ…1本 ・ミニトマト…1~2パック ・オクラ…4本 ・卵…4個 ・ハーブソルト…適量 ・薄力粉…大さじ3 ・お好みのドレッシング…適量 グレープフルーツの爽やかな酸味とほろ苦さがアクセントに。油を使わずに焼くので、カロリーもダウン♪ 【作り方】 ①鶏むね肉を食べやすい大きさにカットし、ハーブソルトで下味をつける。 ②①に薄力粉をまぶして、グリルで焼く。 ③卵はゆでて四つ切り、キュウリは斜め切り、水菜は5cm幅に、ミニトマトは半分にカット。オクラはゆでて斜めに切り、グレープフルーツは皮をむいて食べやすい大きさに割く。 ④②と③を彩りよく盛り付ける。 個人的にはクリーミーなシーザードレッシングが合うと思いますが、カロリーが気になる方は野菜系ドレッシングなどもおいしいです。 鶏むね肉の肉巻き 鶏肉で肉巻きを作るなら、胸肉がぴったりです。入れる野菜はそのときあるものでOK!
← みんなのきょうの料理の記事やレシピをシェアしよう! 鶏むね肉は比較的安価で手に入るお肉の代表。 調理次第では弾力のある食べ応えや、しっとり柔らかな食感で色々な料理に適しています。 今回はビギナー向けのレシピから、鶏むね肉の人気おかずをチョイス。 おいしくお腹を満たして節約しましょ♪ 今回は余った大根をおいしく消費できる副菜レシピをご紹介します! 2021/02/02 和洋中それぞれの「白菜」でつくる絶品レシピをご紹介します。 2021/01/27 「小松菜」をたっぷり使ったアレンジレシピをご紹介します。お好みのレシピを見つけてみてくださいね。 2021/01/19
材料(2人分) 鶏胸肉 1枚 大根 3分の1本 めんつゆ 大さじ2 片栗粉 ごま油 大さじ1 塩胡椒 少々 作り方 1 鶏もも肉は繊維を立つようにして薄くカットし、食べやすい大きさにする。塩胡椒をして、片栗粉をまぶしておく。 2 大根はおろし器で、大根おろしにしておく。 3 フライパンにごま油を熱し、鶏胸肉を焼く。片面焼けたら、蓋をしてしっかり中まで火を通し、両面焼き目をつける。 4 すりおろした大根おろしとめんつゆを加え、よく混ぜたら出来上がり。 きっかけ 夏にぴったりのレシピ レシピID:1140052511 公開日:2021/07/15 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 鶏むね肉 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 鶏むね肉の人気ランキング 位 ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」 鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に おつまみの決定版!お酒が進んじゃうピリ辛よだれ鶏 あなたにおすすめの人気レシピ
お前に何の迷惑掛けてるんだ。 11 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/02(金) 10:51:08. 52 ID:6zY5zuDL スレ立てありがとうこざいます。未だにあちらに書き込む輩がいますが、いい加減にしろよ。 12 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/03(土) 12:50:57. 21 ID:P+ADhIhF ここによく出現してくる、sns情報を鵜呑みにするバカへ贈る。丁度いいもの見つけたから、せめてこれでも飲んで頭の構造を治しておけwww キミの言い分はその通りなんだが、ワザワザあちらに書き込む必要は無い。 14 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/03(土) 22:39:01. 28 ID:54NWLM2F >>13 いいんだよ。 バカに聞かせなきゃいけない。 すまないな。 15 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/07(水) 23:23:01. 97 ID:ZthDSlZE 未だにあっちのスレッドに書き込む馬鹿がいるけど、何なんだろうね。ちょっと考えれば判るだろうにさ。 16 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/08(木) 00:39:41. 84 ID:HnqhIkYH >>15 日大は人数が多いし、よく思ってないOBとか親とかも比例して多いんではないの。 それと選手の為にレスるが、前体制の時は管理が甘かったのではないかい。選手の管理のされ方という意味ではなくではなく、指導者側自体がもっとしっかり環境を整えるべきだったと思う。それが正直、あの御方では無理でした。選手にしわ寄せが行き過ぎだな。 17 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/09(金) 07:57:45. 84 ID:ssBTaQWk 新体制で結果が出て良かった。 そろそろ合宿所の建て替えを。 後、室内練習場もね。 高校生は施設の充実度も、判断 基準にするから。 18 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/11(日) 00:39:06. 70 ID:yt2UOUf7 赤星は休養充分か? 19 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/13(火) 10:50:23. 西日本工業大学硬式野球部. 40 ID:9+UByTLg 入替戦で経済学部が試みた 「集まれ神宮の森」キャンペーンは良かったなあ。 外野席に陣取った吹奏楽部OBを主体としたブラスバンドの 大音量応援に呼応して、バックネット裏から日大応援席に 散らばった経済学部の学生諸君が拍手をもって応援する。 球場全体の雰囲気を日大のホームに変えた。あれは素晴らしかった。 20 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/15(木) 21:11:32.
大正13年に創部し、本年で創部94年を迎える本校「硬式野球部」は、かつては『夏の一高』と称され、4年連続「東京代表校」として夏の甲子園の土を踏んだ伝統校です。本校出身のプロ野球選手大羽進氏〔元を広島カープで、同期の王貞治氏所属の巨人キラーで有名! !〕をはじめ、20名近くのプロ野球選手を輩出し、アマ野球界での監督・コーチは数多く、野球界のみならずゴルフ界での活躍など、多方面でその技能等をいかんなく発揮・活躍する本校野球部出身者が多数にのぼっております。 昔の『栄光』よりも新たな『挑戦』!「強豪」を具現するため、『一勝懸命』をスローガンに掲げて、監督をはじめコーチ・部員とも、更なる精進に努めています。 平日、休日とも基本的生活習慣を礎に、心身の鍛練・学校生活の充実をモットーに、千葉日大一高内の本校野球場を本拠地として練習に励んでおります。基本的には、正月・年末、定期試験を除いては、活動日です。部員たちは頭上に輝く栄冠を目指し、他のチームとの闘いだけではなく、自分との闘いに負けずに粉骨砕身頑張っております。
新着情報・お知らせ ››過去のニュース GameResult スコアボード 春季リーグ戦 2021. 5. 9 庵原球場 1 2 3 4 5 6 7 8 9 R 日大国際 0 静岡産業 x ●バッテリー 日大:播磨、鈴木(礼)、秋葉―鈴木(武) 産大:原、岩上―川口 ●二塁打:鈴木(武)(日大)、加茂、後藤(産大) ●三塁打:川口(産大) ●メンバー ①7 斉藤 ②D 野口 ③9 赤羽(渉) ④2 鈴木(武) ⑤5 石井 ⑥8 平戸 ⑦3 小澤 ⑧4 青木 ⑨6 尾崎 P 播磨 春季リーグ戦 2021. 8 松前球場 10 11 静岡 産業 日大 国際 1x 延長11回タイブレーク 日大:大石-服部 産大:武藤-大崎 ①8 石島 ②4 長沼 ③5 客野 ④2 服部 ⑤D 鈴木(海) ⑥7 大坪 ⑦3 原 ⑧9 淵ノ上 ⑨6 高橋(大) P 大石 春季リーグ戦 2021. 3 富士球場 東海海洋 日大:大石、播磨―服部 東海:翠尾、立木―山崎 ●本塁打:渡辺(東海) ●三塁打:渡辺(東海) ●二塁打:服部(日大)、山本(東海) ⑦3 原(海) 春季リーグ戦 2021. 2 富士球場 日大:播磨、鈴木(礼)-服部 東海:久留島-山崎 ●二塁打:望月(東海) 春季リーグ戦 2021. 4. 25 日大国際野球場 静岡大学 日大:播磨、鈴木(礼)―服部 静大:井出、古川、豊田、吉田―西林 ●二塁打:鈴木(海)(日大) ●本塁打:吉川(静大) 春季リーグ戦 2021. 24 日大国際野球場 日大:大石―服部 静大:石田、吉田―西林 ●二塁打:客野、鈴木(海)(日大)、内田②(静大) ●三塁打:原(日大) 春季リーグ戦 2021. 19 庵原球場 常葉浜松 浜松:北村、木下、萩原、内田-土井 ●二塁打:石島、客野②、服部(日大)、山下(常浜) ⑦9 淵ノ上 ⑧3 原(海) 春季リーグ戦 2021. 18 庵原球場 日大:大石、秋葉―服部 常浜:遠藤、萩原―榊原 ●二塁打:鈴木(常浜) 春季リーグ戦 2021. 2021春季リーグ戦：日本大学国際関係学部硬式野球部. 11 日大国際野球場 常葉静岡 常静:永田、関、宮澤、増田―石垣、鈴木 ●三塁打:長沼(日大) ②9 淵ノ上 春季リーグ戦 2021. 10 日大国際野球場 12 5回コールド 常静:水野、杉山、大村―鈴木、石垣 ●二塁打:石島(日大)、大里(常静) ●三塁打:服部、高橋(日大) 春季リーグ戦 2021.
1 名無しさん@実況は実況板で 2021/06/26(土) 21:14:45. 22 ID:LcERbjNV 2 名無しさん@実況は実況板で 2021/06/26(土) 21:18:25. 70 ID:LcERbjNV 絶対と書くところ、絶谷と書いてしまいました、失礼 4 名無しさん@実況は実況板で 2021/06/26(土) 23:02:38. 27 ID:HC3Lobx0 アメフト問題をしっかり片づけてから一部にあがったほうがよろしい 5 名無しさん@実況は実況板で 2021/06/26(土) 23:34:21. 47 ID:akLjo5Ck 新スレありがとうございます 一部優勝、大学選手権、明治神宮大会優勝を目指し、応援しましょう! 6 名無しさん@実況は実況板で 2021/06/27(日) 15:16:09. 93 ID:LBA6Fbec 厳しい事をいえば、野手陣が打撃レベルを上げる必要は間違いなくある。入れ替え戦もイッパイいっぱいだったからな。それに投手陣の失点は必ず増える。 1部に上がれば相手打線のレベルも間違いなく上がるから、現状の雰囲気では進めないだろうね。今春に怪我とか不調で出ていなかったピッチャーに期待。赤星、市川、杉本で回せはしないだろうし、3人が今後まだ調子を上げてくる保証はない。バッターは、春季より秋季でさらに振れてくる。 青学の今春の戦いぶりは、そのまま日大に被ってくる。 7 名無しさん@実況は実況板で 2021/06/29(火) 05:34:50. 94 ID:AF+B9VA5 8中尾 9野村 6峯村 3花崎 5高垣 D佐藤 7小濃/峯 2友田 4菅原 秋はこんな感じの打順みたいな 8 名無しさん@実況は実況板で 2021/06/29(火) 08:39:41. 16 ID:6WuBg2g5 2年生が多くていいですね。 後は若いピッチャーが欲しい 9 名無しさん@実況は実況板で 2021/06/30(水) 07:25:03. 56 ID:9S+HKIXM 野村克也さんの追悼試合の始球式 孫の忠克さんが登場 「祖父に思いが届くように」 こういうタレント活動したくてウチの野球部入った、と思われても仕方ないよな 大学野球部員ならカッコがつくからな 10 名無しさん@実況は実況板で 2021/06/30(水) 12:06:41. 84 ID:SdGmEl8i >>9 曲がった見方しか出来ないのかよ?
4 日大国際野球場 静岡理工 理大:鈴木-稲垣 ●二塁打:石島、服部、高橋(日大)、小池(理大) 春季リーグ戦 2021. 3 日大国際野球場 (大石亮人ノーヒットノーラン達成) 理大:松下-稲垣 ●二塁打:大坪、高橋(日大) 春季リーグ戦 2021. 3. 28 日大国際野球場 13 聖隷クリストファー 6回コールド 聖隷:八木、斉田-八木、斉田 ●二塁打:竹田(聖隷) ●三塁打:原(海)(日大) ②9 原(海) 春季リーグ戦 2021. 27 日大国際野球場 日大:大石、秋葉-服部 聖隷:小林、斉田、八木-田辺 ●二塁打:石島②、服部、鈴木(海)(日大)、鈴木(聖隷) ⑦3 柴田 P 大石