腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 09 Jul 2024 21:33:39 +0000

3. 25 AIフェースの搭載は伊達じゃない! キャロウェイ「APEX」「APEX DCB」アイアン キャロウェイの「APEX アイアン」「APEX DCB アイアン」の試打レポート。キャロウェイ独自のAIが開発したフェースがアイアンに初搭載され、かなりの寛容性を持っています! 2021. 18 アイアンの進化が詰まってる! キャロウェイ「APEX PRO アイアン」 キャロウェイ「APEX PRO アイアン」の試打レビュー。アスリートゴルファーが好む特性を持ちつつ、球の上がりやすさやミスへの強さを強化したモデルです。 2021. 11 腕利きならばSIM2を!テーラーメイド「SIM2」シリーズのレスキュー比較試打 テーラーメイドのユーティリティー、「SIM2 レスキュー」「SIM2 MAX レスキュー」を比較試打。やさしいのはMAXですが、きちんとヒットできればSIM2は武器になりそう。 2021. 5 "名器"になりうる可能性! キャロウェイ「EPIC SPEED」「EPIC MAX」FW試打 キャロウェイ2021年モデルのフェアウェイウッド「EPIC SPEED」「EPIC MAX」を試打。名器と呼ばれるFWを多く作ってきたキャロウェイですが、本作もその可能性が…! 2021. 2. 25 ピンが新パター「2021」を発表! "ツアーの空気"がビンビンです ピンが発表した新しいパターは、その名も「2021」。ツアー選手からのフィードバックを元に開発した、11モデルのパターシリーズです。 2021. 22 【動画】打球を見れば違いが明らか! テーラーメイド「SIM2」シリーズの3W3本を比較試打 ベストスコア76の腕前を持つお笑い芸人サブロクそうすけさん(HS48m/sのスライサー)が、テーラーメイド「SIM2」シリーズのFWをプロと一緒に試打。 2021. 19 高い直進性が魅力! テーラーメイド「SIM2 MAX」「SIM2 MAX OS」アイアン テーラーメイドの「SIM2 MAX アイアン」と「SIM2 MAX OS アイアン」を比較試打。どちらも飛距離系のアイアンですが、とにかく直進性が高いんです! 2021. 18 【動画】実弾道で違いが明らかに! キャロウェイ「EPIC」シリーズのドライバー3本を比較試打 ベストスコア76の腕前を持つお笑い芸人サブロクそうすけさん(HS48m/sのスライサー)が、キャロウェイ「EPIC」シリーズのドライバーをプロと一緒に試打。 2021.

  1. アトラクションガイド|那須ハイランドパーク!那須の大自然に囲まれたレジャーランド:栃木県:
  2. 那須ハイランドパーク BBQテラス まつぼっくり | ビアガーデンプロジェクト2021
  3. Girls² スペシャルイベント in 那須ハイランドパーク『Girls² PARK 2021 SUMMER』開催のお知らせ|日本テーマパーク開発株式会社のプレスリリース
  4. 【場内レポ】フレンドパークむかわ 水遊び・川遊びがたくさんできるキャンプ場│ママはずぼら|ファミリーキャンプを応援するブログ

15 アスリートも振れる長尺は珍しい! マジェスティ「ロイヤル ドライバー」 マジェスティ「ロイヤル ドライバー」をドライビングレンジ、コースとそれぞれのシチュエーションで試打。アスリート系プレイヤーも使える長尺です! 2021. 11 【動画】コブラ「RADSPEEDドライバー」比較試打。ハンパない低スピン性能にテスターは驚く……! コブラ「KING RADSPEED」「KING RADSPEED XD」「KING RADSPEED XB」の3種のドライバーをプロとアマで打ち比べてみました。とにかく、スピンが少ない……! 2021. 10 デシャンボーの飛びにあやかりたい! コブラ「RADSPEEDドライバー」3本比較 プロの飛距離で話題になることの多いコブラの最新ドライバー「RADSPEED」はアマチュアでも飛ばせるのか!? 1モデルずつジックリ見ていきたいと思います。 2021. 4 ゴルフボール大のGPSナビ、ガーミン「アプローチ G12」をコースで使ってみた ゴルフボールサイズのGPSナビ、ガーミン「アプローチ G12」をお借りして実際にコースで試してきましたので、その様子をレポートしたいと思います。 2021. 5. 28 中上級者も使える"飛び系アスリートアイアン"2モデル比較 スリクソン・ZX5とブリヂストン・202CBPは、飛距離や顔つきでアスリート系プレイヤーも納得の仕上がりを見せています! 2021. 20 ゴルフウォッチ最初の1台に! ガーミン「アプローチ S42」のお手頃感がすばらしい プレーをより快適にしてくれるガーミンのゴルフウォッチ「アプローチ S42」。実際にプレーしながらその使い心地をチェックしてきました! 2021. 19 《2021年》コースで打って詳細比較! ゴルフボールの選び方とおすすめモデル ゴルフボールのおすすめは、ここだけ読めば大丈夫!ゴルフギアのプロが「ゴルフボールの選び方」をどこよりも詳しく解説します。 2021. 14 【動画】'21マスターズ優勝アイアンは、アマが使ってもメリット大アリでした! 2021年のマスターズで松山英樹選手が優勝したときに使っていたのがスリクソンのZ-FORGEDアイアン。アマチュアが使ってもメリットが大きくて驚きました! 2021. 8 全番手7番の長さ「KING RADSPEED ワンレングスアイアン」を打ってみた すべての番手が同じ長さに設定されている「ワンレングスアイアン」の最新モデル、コブラ「KING RADSPEED ワンレングスアイアン」の試打レポートをお届けしたいと思います。 2021.

11. 27 ギアフリークも納得の仕上がり! タイトリスト「TSi2」「TSi3」ドライバー タイトリスト「TSi2」「TSi3」ドライバーを比較試打。クラブや球筋に強いイメージを持つベタープレイヤーが納得する仕上がりになっていました! 2020. 19 ちょっとチカラが落ちたなら……MAVRIK MAX FAST ドライバーでぶっ飛ばせ! キャロウェイのMAVRIKシリーズからMAVRIK MAX FAST ドライバーを試打。クラブ全体が軽いので、少しチカラが落ちてきたかな…という方が使うと飛距離アップが見込めます。 2020. 12 前作までとはちょっと違う! 「インプレス UD+2」ドライバーを検証した 2020年に発表された、3代目となるヤマハ「インプレスUD+2ドライバー」を試打。前2作とは変わって、左のミスが少なくなるような特性になっているようです! 2020. 5 スライスしないドライバーの最右翼!? キャロウェイ「ビッグバーサ B21」がいろいろすごかった 「ネバースライス」を掲げて2020年に登場した、キャロウェイ「ビッグバーサ B21」。実はこのドライバー、ほかのスライス系ドライバーにない特徴を秘めていました! 2020. 10. 29 外ブラとはひと味違う顔がイイ! スリクソン「ZX5」「ZX7」ドライバー スリクソンのドライバー「ZX5」「ZX7」を比較試打。松山英樹選手が早々にインバッグしたということから話題に。米国ブランドとはひと味違う作りが特徴です! 2020. 15 ヘッドスピード40m/sに最適設計! 「SIMグローレドライバー」試打 テーラーメイド「SIMグローレドライバー」を試打。ヘッドスピード40m/sに合わせて設計したということですが、確かにそのあたりのプレイヤーが使うと飛ばせそうです! 2020. 9. 28 「G425ドライバー」3種をアマとプロで試打! "実弾道"でミスへの強さも丸わかり!! ベストスコア76の腕前を持つお笑い芸人サブロクそうすけさん(HS48m/sのスライサー)が、話題のピン「G425ドライバー」3モデルを試打。結果がよかったのは? 2020. 18 「G410」からどう変わった!? 「G425ドライバー」MAX・SFT・LST詳解試打! ピン「G425」のドライバー3モデルを比較試打。MAX・SFT・LST、それぞれが前作G410から進化を遂げているようです!

3. 25 【動画】実弾道で違いが明らかに! キャロウェイ「EPIC」シリーズのドライバー3本を比較試打 ベストスコア76の腕前を持つお笑い芸人サブロクそうすけさん(HS48m/sのスライサー)が、キャロウェイ「EPIC」シリーズのドライバーをプロと一緒に試打。 2021. 2. 13 【動画】実弾道で違いがクッキリ! テーラーメイド「SIM2」シリーズのドライバーを比較試打 ベストスコア76の腕前を持つお笑い芸人サブロクそうすけさん(HS48m/sのスライサー)が、テーラーメイド「SIM2」シリーズのドライバーをプロと一緒に試打。 2021. 6 キャロウェイ「EPIC」のドライバー3種を比較試打。まずSPEEDを試すべき! キャロウェイの2021年モデルのドライバー、「EPIC SPEED」「EPIC MAX」「EPIC MAX LS」を比較試打。前作MAVRIKから明らかな進化を見せています! 2021. 4 イチオシは絶対「SIM2 MAX D」! テーラーメイド「SIM2」のドライバー3本比較試打 テーラーメイドの2021年モデル「SIM2」シリーズから、「SIM2」「SIM2 MAX」「SIM2 MAX D」の3本のドライバーを比較試打。まずはMAX Dを試すとよさそうです! 2021. 1. 28 タイトリスト「TSi2」「TSi3」ドライバーをプロとアマで試打。重心距離が長いのにつかまる…!? タイトリスト「TSi2」「TSi3」ドライバーをサブロクそうすけさんとプロで試打。TSi3は重心距離を長く調整してもつかまっていい球が打てました! 2021. 16 《2021年》ゴルフ初心者にはコレ! おすすめの「やさしいドライバー」7本 クラブの専門家が実際に打って、初心者ゴルファーにおすすめしたい7本のドライバーをご紹介。振りやすくて飛ぶクラブばかりです! 2021. 13 《2021年》スライスしないドライバーはコレ! スライスの種類で合うクラブは違う アマチュアゴルファーを悩ませる「スライス」。意図せず右に曲がってしまうミスを軽減するドライバーをクラブフィッターが教えます! 2020. 12. 8 スリクソン「ZX5」「ZX7」ドライバーをプロとアマで打ち比べ! 顔は似てるが性格は結構違います ベストスコア76の腕前を持つお笑い芸人サブロクそうすけさん(HS48m/sのスライサー)が、スリクソン「ZX5」「ZX7」ドライバーを試打。打った感じはかなり違いました。 2020.

藤和那須リゾート株式会社が運営する「那須ハイランドパーク」(那須郡那須町高久乙3375)では、お客様に特別な時間を提供したいという思いから、子供から大人まで幅広い層に大人気の、新時代を切り拓く、ガールズ・パフォーマンスグループGirls²とのスペシャルイベントを開催することを決定しました。 Girls²と那須ハイランドパークのコラボイベントは2019年から例年開催しており、多くのお客様に好評をいただいているイベントです。今年は那須ハイランドパークがGirls²の楽曲『Girls Revolution』の撮影場所に選ばれたこともあり、ファンにとって特別な場所になりました。 新型コロナ感染症拡大の影響を受け、Girls²に会う機会が減ってしまったファンの皆様に、前向きになれるパワーを届けたいという思いからイベントを開催いたします。 イベント開催期間は2021年7月17日から2021年10月31日を予定しております。 イベントの詳細については、リリース並びにGirls²公式サイト、那須ハイランドパーク公式ホームページにて後日発表いたします。是非、お楽しみに! ※新型コロナ感染症拡大による影響や社会情勢に伴い、コラボレーションイベントの中止、内容の変更、または開催期間を変更する場合がございます。 ≪Girls²について≫ 圧倒的なダンスとポジティブ・サウンド♪ 新時代を切り拓く、次世代ガールズ・パフォーマンスグループ、Girls²! 超☆健康優良少女たちが、最高に踊れる音楽とキラキラの笑顔で日本を、世界を明るく輝かせる! TVドラマ初主演と同時にガールズグループとしてデビューしたシンデレラガールたちが集結したガールズ・パフォーマンスグループ「Girls²」(ガールズガールズ)。 圧倒的にかわいくて、カッコイイ! Girls² スペシャルイベント in 那須ハイランドパーク『Girls² PARK 2021 SUMMER』開催のお知らせ|日本テーマパーク開発株式会社のプレスリリース. POSITIVE&LOVELYでメチャクチャ踊れる音楽と、大人顔負けのダンス! 今まさに青春の真っただ中を生きるGirls²だからこそ歌える歌と、魅惑のパフォーマンス! 仲間との絆や夢見ることの素晴らしさ、ひたむきに頑張る事の大切さなど、Girls²にはキッズ、ティーンエイジャーから大人まで誰もが思わず夢中に、前向きになれるパワーが満載! ファンの応援で日々成長していくGirls²が、最高にキュートな"リアル青春エンターテインメント"をお届けします。 【公式HP】: ≪那須ハイランドパーク≫ 那須高原の大自然に囲まれた、北関東最大級の遊園地。 ぶら下がり式コースター「F²(エフ・ツー)」をはじめとする絶叫系からお子様向けまで楽しめる計8種類のコースターや、モーションシートを使用した日本初のシューティングアトラクション「XDダークライド」などの屋内施設も充実。約40 種類のアトラクションのうち、半数以上が3歳未満のお子様も利用可能。さらに、「日本一ペットフレンドリーな遊園地」を目指し、わんこと一緒に乗れるアトラクション6機種をはじめ、屋内外のドックランやドックカフェなどわんこと楽しめる設備が充実しています。遊園地に隣接するエリアには、ペットと泊まれるオフィシャルホテル「那須高原TOWAピュアコテージ in NASU HIGHLAND RESORT」や「那須の森の空中アスレチック『NOZARU』」があり、広大な総合レジャー施設となっております。 【所在地】栃木県那須郡那須町高久乙3375 TEL:0287-78-1150 【公式HP】

アトラクションガイド|那須ハイランドパーク!那須の大自然に囲まれたレジャーランド:栃木県:

迫力満点の動物に会いに行こう!「那須サファリパーク」 那須といえば「那須サファリパーク」を思い浮かべる人もいるかもしれません。目の前にやってくる動物にエサをやりながら、その迫力を間近で体感できるサファリパークはやっぱり圧巻! 動物園だと見上げることが多いですが、専用のサファリバスに乗れば象とも同じ目線で眺めることができちゃいます。 ただのサファリツアーじゃ物足りない…という人には、ナイトサファリもおすすめ!トラやライオンは本来夜行性の動物。ナイトサファリなら、お昼には見られないイキイキとした表情の動物たちに会えるかも! 【場内レポ】フレンドパークむかわ 水遊び・川遊びがたくさんできるキャンプ場│ママはずぼら|ファミリーキャンプを応援するブログ. 那須サファリパーク ・開園時間:9:00〜17:00 ※時期によって異なる ・休園日:木曜(繁忙期は営業) ・入園料:大人2, 800円、3歳~小学生1, 900円 4. 人気のスナネコやハシビロコウに会える!「那須どうぶつ王国」 「那須どうぶつ王国」も那須を代表する人気スポットの1つ。入り口近くの「王国タウン」と、奥にある広大な「王国ファーム」、2つのエリアで動物を観察できます。 王国タウンは、ほぼすべての屋内施設が屋根付きの通路でつながっているので、雨の日でも大丈夫。今話題のスナネコやマヌルネコ、ハシビロコウなどの愛くるしい動物たちに出会えますよ。 王国ファームにはアルパカやカンガルー、トナカイなど、こちらもたくさんの動物がいます。タカ、ミミズク、インコなどの猛禽類によるバードパフォーマンスは迫力満点!頭上スレスレのフライトに、子供も大人も大興奮間違いなしです。馬やラクダに乗れる体験など、さまざまな楽しみ方ができます。 王国タウンと王国ファームの行き来には、バスやリフトを使うと便利。那須連山の風景を楽しみながら、乗り物に揺られるのもまた一興です。 ・開園期間:9:00~17:00 ※時期により異なる ・休園日:水曜(春・夏休み、祝日は営業) ※冬季は王国タウンエリアのみ営業 ・入国料(王国パスポート):大人2, 400円、3歳~小学生1, 000円 ※冬季は異なる 5. 牧場グルメも絶品!入場無料がうれしい「那須高原南ヶ丘牧場」 「那須高原南ヶ丘牧場」は入場無料で気軽に立ち寄れるのが魅力!馬や牛、ロバ、ヒツジなどとふれあえるのはもちろん、買い物や食事もできる観光牧場です。 動物を観察するだけでなく、馬やロバの引き馬、ヤギやヒツジへのエサやり、ウサギとの散歩などの体験があります。それぞれリーズナブルな価格で、小さな子供も参加できるのがうれしいですね。陸の生き物だけかと思いきや、釣り堀もあってニジマス釣りも楽しめます。 さらに飲食施設も多彩で、おすすめは「ジンギスカンハウス サンガ」での本格ジンギスカン!屋外席ならペット連れもOKですよ。牧場で育った牛の肉で作るハンバーグが人気の「お食事処 庄屋」、自家製パンのサンドなど軽食がそろう「つむじかふぇ」など、好みに合わせて選べる豊富さ。 どこで食べるにしても、牧場自慢のソフトクリームはぜひデザートにいただきたい一品です。 那須高原南ヶ丘牧場 ・営業時間:8:00~17:30 ※季節・天候等により変更になる場合あり ・定休日:無休 ・入場料:無料 ※体験料別途 那須高原で立ち寄りたいランチスポット10選 6.

那須ハイランドパーク Bbqテラス まつぼっくり | ビアガーデンプロジェクト2021

寒くなるとユニフレームの薪グリルが使いたくなりますよね。前面があったかい!で、焚き火で調理をしてみました。 夜、やけに寒いなあと思っていたら・・・・ 霜が降りました! もちろんテントにも霜がついていて、寝ていたシュラフは下の方がちょっぴり結露している感じ。 朝焼けもとても綺麗でしたよー。 そんなわけで、濡れたまま急いで帰っても仕方ないのでレイトチェックアウトを利用し、シュラフを干したりしながらのんびり撤収しました〜。 上の写真は、シュラフをカメラの三脚だとか、スノーピークのパイルドライバーに引っ掛けて乾かしています。 アーリーとレイトを上手に使えばたっぷり遊んで帰れるのでいいですね。今度は夏頃に遊びにきたいです。 ▼そのほかのキャンプ場紹介記事を読む▼ ▼使用したユニフレームの薪グリルラージはこちら▼ ▼焚き火調理に使用したフライパン Turkクラシック▼ ▼キャンプ場の紹介動画を作りました!よろしければご覧ください!▼ Twitter、Instagram、YouTubeやってます!フォローしてくださるととっても嬉しいです! チャンネル登録はこちら→→→ Twitterもやってます→→→ Instagramはこちら→→→

Girls² スペシャルイベント In 那須ハイランドパーク『Girls² Park 2021 Summer』開催のお知らせ|日本テーマパーク開発株式会社のプレスリリース

場内にはカブトやクワガタが大好きなコナラなどの広葉樹がたくさん生えていますので、時期になるとたくさんの甲虫に出会えると思います。 それでも見つからない!というお子様向けに下のようなエリアが用意されていたり、売店でオスメスペアで販売もしています。 林間サイトの中にネットで囲われたカブトムシ狩りエリアがありました。虫が好きな子は大喜びでしょうねー!

【場内レポ】フレンドパークむかわ 水遊び・川遊びがたくさんできるキャンプ場│ママはずぼら|ファミリーキャンプを応援するブログ

道具レンタル 家族向け 駐車場 屋根 レジャー 山・林・高原 室内・テラス 那須のさわやかな風の中、ご家族と、お友達と、ペットと、高原バーベキューをお楽しみください。洋食レストラン「ル・ロージェ」の前に、ウッドデッキのテラスをバーベキュースペースとしてご用意しました。ロージェの料理長が厳選する素材を、食べ放題形式でご提供。総席数80席、そのうちの48席は屋根付の席をご用意しました。アウトドアの計画につきものの天気の心配、不意の雨でも大丈夫。バーベキューテラスでのセルフサービスバーベキューを食べ放題でお楽しみください。 那須ハイランドパーク BBQテラス まつぼっくり (なすはいらんどぱーく ばーべきゅーてらす まつぼっくり) BBQ基本情報 基本料金等 なし BBQ予算 予算(手ぶら) 2000円~3000円 住所 栃木県那須郡那須町高久乙3375 アクセス 電車アクセス 【路線バス】JR東北本線 黒磯駅から東野バス那須ハイランドパーク行で約60分※東野バスは土日祝、春休み、夏休み、秋休みのみの運行【送迎バス】JR東北本線 那須塩原駅から無料送迎バスで約40分(要予約:0287-78-1164) 車アクセス 東北自動車道 那須ICから約12. 4km 駐車場 駐車場あり:150台 料金:無料 ※那須ハイランドパーク入園は専用入場ゲートより約3分程度 詳細 ホームページ 電話番号 0287-78-1164 収容人数 80席(内屋根付き48席) BBQ施設情報 屋根の有無 屋根あり 宿泊施設 宿泊施設あり コテージ トイレ トイレあり 水洗 自動販売機等 自販機:あり 売店:あり ペット同伴 ペット同伴可 リード必須 アクティビティ等 ディスクゴルフ、多目的グランド、テニスコート、卓球、ダーツ、カラオケ、ゲームコーナー、那須ハイランドパーク 【備考】 ・セルフサービスのバーベキューとなります。 ・お飲み物、食材のお持ち込みはお断りさせていただきます。 2020-03-19 17:39 (木) 那須ハイランドパーク 炭火焼テラスBBQ (※那須ハイランドパーク BBQテラス まつぼっくりから約 248m) 七輪で炭火焼を楽しみ、釜戸で炊いたご飯に舌鼓。ハイランド内を流れる自然の渓流を眺めながら、味のある雰囲気の中でお食事はいかがでしょうか? 那須フィッシュランド (※那須ハイランドパーク BBQテラス まつぼっくりから約 2, 763m) 那須フィッシュランドの全天候型「手ぶらバーベキュー」は用意が楽!!

爽やかな高原リゾート・那須は、子供の好奇心をくすぐるスポットが充実!動物にふれたり、アートに刺激を受けたり、自然の中で思いっきり体を動かしたり。成長期の子供が大満足する那須の観光スポットを紹介します! なんでも吸収して、どんどん成長する時期の子供にはさまざまな経験をさせたいもの。 高原リゾートとして人気の観光地・那須には、おしゃれなショップや温泉だけでなく、子供の好奇心を刺激する観光スポットも充実しています。 今回は首都圏から日帰りもOK!の那須で、子供と一緒に楽しめるスポットをご紹介します。童心に返って大人も遊びましょう。 <<那須で体験できるアクティビティツアーの 一覧 を見る>> 1. 宿泊もできる!北関東最大級のレジャーランド「那須ハイランドパーク」 PIXTA 「那須ハイランドパーク」は、北関東最大級のレジャーランド。ジェットコースターや観覧車、コーヒーカップなどの屋外アトラクションだけでなく、屋内アトラクションも充実。VRシアターや屋内型コースター、迷路などがあるので、雨の日でもしっかり遊べます。 また、ワンちゃん連れのファミリーにもうれしいサービスが満載なのもポイント!愛犬と一緒に入園でき、一緒に利用できるアトラクションやドッグラン、カフェも用意されています。 たくさん遊んだあとは、併設されたオフィシャルホテルでゆっくりしてみては?コテージやグランピングで宿泊ができます。休日を子供と思いっきり楽しめるおすすめのスポットです。 那須ハイランドパーク ・開園時間:9:00〜17:00 ※時期により異なる ・休園日:1月中旬~2月末、その他休園日あり ・入園料:大人1, 600円、3歳~小学生800円 ※その他セット料金等あり 2. 遊園地と牧場のいいとこ取り!「那須高原りんどう湖ファミリー牧場」 動物ともふれあいたいし、遊園地にも行きたい!そんなファミリーの願いをかなえてくれるのが「那須高原りんどう湖ファミリー牧場」です。 牧場で出会えるのはジャージー牛をはじめ、もこもこで愛くるしいアルパカ、馬、ヤギ、ウサギ、アヒルなど。動物へのエサやりや乗馬、散歩、乳しぼりなど各種体験もあるので、動物とのふれあいを通して子供も大人も癒やされること間違いなしです。 メリーゴーラウンドやゴーカートなどのアトラクションも楽しいですが、小学校中学年以上の子供には「ジップラインKAKKU」もおすすめ!りんどう湖の上を滑空する爽快感は格別ですよ。 また園内では、キャンプやグランピングもできます。たっぷり遊んだら、そのまま牧場内で眠る。子供たちにとって、ワクワクが止まらない体験となるでしょう。 那須高原りんどう湖ファミリー牧場 ・営業時間:9:30〜17:00 ※時期により異なる ・休園日:不定休 ※乗り物券は別途。その他セット料金等あり ■関連記事 【那須】雨の日もへっちゃら!楽しく過ごせる観光スポット10選 3.