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Thu, 01 Aug 2024 16:42:06 +0000

確認メールに記載されているURLをクリックするか、記載されているキーワードを画面に入力っと。 ③ 画面の案内にしたがって、氏名・生年月日・住所など、必要事項を記載 ④ すべて入力したら登録完了! マネキン:ビットコインの取引にはさらに、本人確認の手続きが必要ニャ。本人確認には、運転免許証やマイナンバーカードなど、本人確認の書類が必要になるから、用意のうえ手続きするニャン! あと忘れてはいけないのがTポイントの利用手続きニャ。 「設定」→「パートナーサービス」から行うんだね。 「連携可能なサービス」にある「Tポイント」を選択し、手続きを進めればOK! 利用手続きが完了すれば、Tポイントでビットコインを購入することができるようになるんだね。 できた~!Tポイント100ポイントから購入できるから早速買ってみようっと! 【Yahoo! JAPAN ID】後悔しないための登録方法と注意点 | ルーティン節約生活. これでマネ男もビットコイン仲間だね! はい!これからはビットコインの情報も交換していきましょう。 さっきも言った通りビットコインは値動きが激しいから、一気に大量に購入すると気持ちがビットコインに持っていかれるニャ。マネ男は軽い気持ちで大量に買ってしまいそうだからくれぐれも気を付けるニャン! わ、わかってるよ~。 頼藤太希(よりふじ・たいき)マネーコンサルタント (株)Money&You代表取締役。中央大学客員講師。ファイナンシャルプランナー(AFP)。日本証券アナリスト協会検定会員。慶應義塾大学経済学部卒業後、外資系生保にて資産運用リスク管理業務に従事。2015年に(株)Money&Youを創業し、現職。女性向けWEBメディア「 FP Cafe 」や「 Mocha 」を運営。著書は『 1日5分で、お金持ち 』『 はじめてのNISA&iDeco 』『 投資信託 勝ちたいならこの7本! 』など多数。twitter→ @yorifujitaiki

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Quoカードを効果的に使い切る方法(2021年版)!クオカードが使えるお店から、その売却&換金方法について書いてみる。 - クレジットカードの読みもの

「貯まったポイントで投資をする」という、リスクを抑えて始められる新しい投資が始まりつつあります。キャッシュレス決済が進み、共通ポイントの利用の選択肢が広がる中で、ポイント投資はポイントの新しい活用方法になります。 ポイント投資ができるところや使えるポイントはまだまだ限られていますが、ポイント投資を試したい人に向けて、ポイント投資とはどういうものなのか、またメリット・デメリットはどんなところなのか、投資を始める前に知っておくべきことなどをまとめてみました。 目次 ポイント投資とは? 1-1. ポイントでどんなものに投資ができるのか 1-2. ポイントで投資するのに必要なこととは? ポイント投資のメリット・デメリットとは? QUOカードを効果的に使い切る方法(2021年版)!クオカードが使えるお店から、その売却&換金方法について書いてみる。 - クレジットカードの読みもの. 2-1. ポイント投資のメリット 2-2. ポイント投資の注意点 2-3. ポイントは家計にも取り入れやすい ポイント投資を始める前に知っておくべき2つのこと 3-1. ポイント投資でもリスクの度合いを知ることが必要事 3-2. 口座開設や確定申告の作業が必要 まとめ 1.ポイント投資とは?

アメックスのポイント交換は何がいい? おすすめ交換先紹介(ファイナンシャルフィールド)アメリカン・エキスプレス発行のクレジット…|Dメニューニュース(Nttドコモ)

そんなときに考えたいのが "Tポイント投資"。 SBI証券やネオモバ(SBIネオモバイル証券)ならTポイントを投資に使うことができるんです。 いきなり現金だと「不安!」と思うような方も、ポイントを使ってはじめれば気軽ですね。 SBIネオモバイル証券は利用料が毎月220円(税込)かかりますが、毎月ネオモバで株購入に使える期間固定Tポイントが200ポイントもらえるので、消費税分の20円※で株式投資スタート! SBI証券は投資信託の買付にTポイントが使えるだけでなく、国内株式などの商品のお取引に対してTポイントが貯まります。これはお得! ※サービス利用料220円(税込)/月(月額の約定代金合計額が50万円以下)且つ、毎月期間固定Tポイント200ポイントが付与されている場合 ちょっとここで、SBI証券さんからデータを貰いましたので、見てみましょう。 なんと、約10か月で Tポイント5, 000ポイントで購入した投資信託が、7, 183円になっていました! 増減率は43. 7%! FP紀村さん ポイントで買ったものが、43. 7%も値上がりするなんて!投資にポイントが使えると、投資初心者の人も気軽にやってみよう!という気持ちになりますね。現金ではなく、自然と貯まったポイントをお得に活用できるなんてすごい時代、これは良いですね! 続いて、ネオモバで「実録 1年前に購入した株の値上がり率TOP10」もご紹介! T ポイント 何 に 使えるには. 2019年12月16日の株価を100とした場合、 1年間で3. 8倍~8. 0倍に なっています。 ネオモバは、1株単位で株が購入できるのが特徴ですが、この実績をみると、1株1, 000円以下の株でも値上がりチャンスがたくさん!これは今までにはなかった新しいTポイントの活用法ですね。 株をやってみたかったけれど、まとまった資金を出すのが怖いと思っていた人もチャレンジしやすそう! まず証券会社の口座を開設して、そこに自分のTポイントを連携させます。これで準備はOKです。 気になる投資信託や株を選んで、ポイントで購入できちゃいます!毎月貯めたポイントを消費に使うのも楽しいですが、それを投資に回すことで、今まで消費するしかなかったTポイントを、資産運用に活用できます。 利益が出ていても損が出てしまっても、ポイントを使って購入した投資信託や株を売却すれば、もともとはポイントだったものが、現金になって返ってきます。ポイントが現金になるだけでもお得な気分ですね。 投資初心者の方もチャレンジにはもってこいのTポイント活用法ではないでしょうか。 ぜひこの機会にポイント投資をやってみましょう!

【Dポイントクラブ】Dポイントを他のポイントと交換する - Dポイントがたまる・つかえるお店

サービス全般・ソフトバンク Ameba・LOHAKO T-MALL・TSUTAYAオンライン ネットオフ・マイナビ 車関連 ENEOS・オートバックス Tポイントはどうやって使う?レジで? Tポイントを使うときの話ですが、実店舗では、レジでスタッフに「Tポイントで払います」と伝えるだけでOK。 提携店舗によっては、スタッフの方から「Tカードお持ちですか?」と聞かれたり、「Tポイント使われますか?」と声をかけてくれる事も多いです。 ただ、 Tポイントを貯める事はできても使う事はできない というお店もありますので、注意しておきましょう。わりと多いです。 インターネットでの会計時には、Tポイントが使えるサービスであれば、会計時にTポイントを使うかどうかの選択表示欄が出てきます。そこで使いたい分のTポイント数を入力して決済すればOKです。 Tポイントの有効期限はどのくらい? Tポイントの有効期限は、 「最終利用日」から1年間 です。この「最終利用日」というのは、「Tポイントを最後に貯めた・使った・交換した日」となります。 つまり、 実質有効期限は無期限 と言えます。 もし、有効期限内に全く利用が無かった場合、貯まっていたTポイントは失効してしまいます。 Tポイントは、Tカードを持ち歩きさえしていれば、知らないうちに貯まっています。よっぽどTカードに無頓着な人でない限り、うっかり1年間放置してポイント失効させてしまう、という事は少ないと思います。 まとめ Tポイントは提携店舗の多さだけでなく、その使い道の多種多様さも魅力的です。ポイントカード界最強クラスという名にふさわしい利便性の高さを持っています。 普通にお買い物や外食での会計時に使うのも便利ですが、ぜひ今回紹介した活用方法も参考にして頂けると幸いです。 以上、Tポイントの使い道とお得な使い方を紹介しますのまとめでした。 このサイトはリンクフリーです。 リンクをしてくれる方は下記のような感じでお願いいたします。ありがとうございます。 ( 参照:Tポイントの使い道とお得な使い方を紹介します ) このコラムにおすすめのカード 満足ポイント 5. 知ってた?Tカードが割れたり破損した時はお店でサクッと再発行できるよ | Time to live forever. 0 年会費 無料 還元率 1%~3% ETC 550円(税込) スピード発行 高還元率 空港ラウンジ マイル 海外旅行保険 国内旅行保険 家族カード 電子マネー 還元率 1. 0%~2.

【Yahoo! Japan Id】後悔しないための登録方法と注意点 | ルーティン節約生活

Tポイントカードは、カルチャー・コンビニエンス・クラブが展開するポイントサービス です。提携先の店舗で買い物をすると貯まります。 現時点では国内で最も利用されているポイントサービスで、 20代から40代の男女で使用率が1位 となっています。ちなみに、2位は楽天スーパーポイントで、3位はPontaポイントとなっています。 なぜTポイントは貯まりやすいのか? Tポイントは日本で最も利用されているポイントサービスです。ポイントを貯めやすいことと使いやすいことが人気の理由です。 Tポイントはコンビニやスーパーなどで買い物をすれば付与されます。 Tポイントはどこで使えるの? Tカードは様々な業種のお店と提携しているので、業種を問わず多くのお店でポイントを貯めることができます。中でも コンビニ(ファミリーマート) での使用が一番多くなっています。 ファミリーマートは駅の近くや繁華街などには大抵あるので、利用率が高いのはうなずけます。 コンビニの次に多いのが スーパー で、その次に多いのが ドラッグストア です。こうして見てみると、上位3位までは誰もが足を運ぶ身近なお店であることが分かります。 それ以外にも、 ガソリンスタンド、ファミレス、ホテル、ホームセンター などの提携先があるので、ポイントはかなり貯まりやすくなっています。 ファミリーマートではTポイントでAmazonギフト券を買えるの? Tポイントが貯まるコンビニといえばファミリーマートです。では、ファミリーマートでTポイントを使ってAmazonギフト券を買えるのでしょうか? 実は、ファミリーマートではTポイントを使ってAmazonギフト券を買う事はできません。切手・はがき・印紙と同じように、ポイント払いの対象外となっているからです。 現金でAmazonギフト券を購入するとTポイントは付与される? ファミリーマートでTポイントを使ってAmazonギフト券が買えないのはちょっと意外です。それでは、現金でAmazonギフト券を購入したらTポイントが付与されるのでしょうか? 購入するAmazonギフト券の金額に応じてTポイントが付与されればかなり嬉しいですよね。しかし、 残念ながら現金でAmazonギフト券を購入してもTポイントは付与されません。 以前はレシートが発行される度に付与されるレシートポイント(来店ポイント)がありましたが、現在このサービスは終了しています。 Tポイントに有効期限はあるの?

知ってた?Tカードが割れたり破損した時はお店でサクッと再発行できるよ | Time To Live Forever

Tプレゼントに参加するには コチラ Tポイントくじでくじを引く 【4】ゲームやくじで遊びなら貯める「Tポイントが貯まるゲーム」 スマホゲームが大好き!という方は、Tポイントがもらえるトクするゲームがおすすめ。Tモールには、Tポイントがどんどん貯まるスマホゲームがたーくさんあります。 りんごキャッチゲームや、もぐらたたきゲームなどの反射系ゲームや、すごろくでゴールするとなんと 高得点の3, 000ポイント が狙えます。ゲームにも熱がはいりますね。 他にもこんなサービスが! aruku&(ウォーキングアプリ) ウォーキングアプリのaruku&(あるくと)をTポイントと連携させれば、ヘルスケアミッションを達成することで、Tポイントがもらえます。 お店に行く、アンケートに答える、ポイントが貯まる!「 Tモニター 」 Tモニターは、お店に行ってアンケートに回答やレシートを提出すると、最大100%のTポイントが貯まります。テイクアウトや少額のお買いものでも貯まるので、参加するほどお得ですね! 新商品などがお得に試せてポイントも貯まる!「 Tサンプル 」 新商品や話題の商品を少額で試してTポイントが貯まります。気になる商品や人気商品がお得な価格で登場することもあるので、要チェックです! 家計簿を付けながら貯める「 レシーカ 」 レシーカは、買い物をしたレシートを撮影してアプリ上にアップすると、家計簿管理ができちゃうアプリ。投稿の手間も少なく家計管理が自動でできて、しかもTポイントももらえる、便利でお得なアプリなんです。 ポイント経済圏を統一することで、効率良くポイントを貯められることをご紹介してきました。でも、「統一に失敗!ポイントがバラけちゃった…。」なんてことも当然ありますよね。 バラけて数ポイントしか貯まっていないあのポイント、 ひょっとするとTポイントに交換できるかも しれません。ポイントが失効する前に、Tポイントに集約しちゃいましょう! 例えば、中途半端で使えない、失効期間の近い飛行機会社のマイル、ガス会社や電気会社のポイント、ガソリンスタンドのポイント、銀行のポイントでTポイントと連携できる会社であればTポイントに交換をしてみて! Tポイント「交換できる」サービス一覧 ポイントをしっかり貯めたら、しっかり使う。 …ちょっと待って!そのポイントを使って、資産運用もできたなら…とっても素敵と思いませんか?
プレミアム for ワイモバイル」「Enjoyパック」のような ショッピングでの高ポイント還元サービスはTONEモバイルにはありません 。Yahoo! JAPAN関連サービスを多く利用する方なら、全体のポイント獲得数としてはワイモバイルのほうが高くなる可能性があります。 【TONEモバイル】最新キャンペーンはこちら 楽天モバイル(楽天スーパーポイント) Tポイントでありませんが、楽天モバイルでは楽天スーパーポイントが貯まります。 利用料金110円(税込)につき1ポイント なので、お得にポイントを貯められるでしょう。 TONEモバイル 内容 対象プラン 通話SIM、データSIM全プラン ポイント付与 110円(税込)につき、楽天スーパーポイントが1ポイント 対象サービス 月額基本料、通話料(国際電話、国際ローミングサービス含む)、楽天でんわ by 楽天モバイル利用料、SMS送受信料、留守番電話、キャッチホン、転送電話、ユニバーサルサービス料 ※その他費用はポイント付与対象外 時期によってはキャンペーンで楽天スーパーポイントが獲得できたり、ワイモバイル+Yahoo! JAPANサービスと似たように、楽天市場でのポイント倍増特典などもあります。 Yahoo! JAPAN関連サービスよりも楽天関連サービスを多く利用する方は楽天ポイントをお得に獲得できる可能性があるので、こちらも検討しておくべきでしょう。 【楽天モバイル】最新キャンペーンはこちら ワイモバイルでTポイントをお得に使えるのはこんな人! Yahoo! ショッピング、LOHACOなどでショッピングすることが多い Yahoo! JAPAN関連サービスを使うことが多い ワイモバイルのTポイントについて解説しました 。指定プランやオプションに加入しておけば期間固定Tポイントがたくさんもらえるチャンスがあるので、 Yahoo! JAPAN関連サービスを使っているとTポイントが多く貯まるのでこれから利用したい方にワイモバイルはおすすめ です。
「まずはウォーキングから!」少しずつ運動しよう 最初からランニングや筋トレをすると体力が追いつかない、きつくて続けたくないと思ってしまいます。近所の気になるところに散歩してみたり、一駅分歩いてみましょう。 適度な運動は、心や体の健康に効果的です。 運動して汗を流すことは、 ストレス解消になり、 代謝が良くなることで痩せやすい体づくりや美肌に効果があります。 一気に可愛くなる方法♡3週目♡ 3週目は外見を意識してみましょう!メイクや服装に変化をつけることで続けることが楽しくなります。 また、同時に痩せるための体づくりもしましょう。 今回紹介するのはストレス発散効果が高いものばかりなので楽しんでやりましょう! いろんなことに挑戦することで自分の新しい一面に出会えるかも…! 1. メイクを変えて研究してみよう 女性にとってメイクは魔法です。メイクひとつで印象がだいぶ変わります。そして、「人は見た目が9割」という有名な本があるように外見の変化は気づいてもらいやすいです。 どう変えればいいかわからないときは、なりたい顔の画像や憧れの人のメイクを真似してみるといいでしょう。 メイクを変えることは、いつもの自分と違う一面を知るきっかけにもなります。 2. 服装を変えて研究してみよう 服装を研究することで、トレンドに敏感になり、可愛さに磨きがかかります。 いろんなジャンルに挑戦することで新たに自分にあった服装に出会えることもあります。いつもと雰囲気を変えて、周りの反応を見てみましょう。 服選びが苦手な人は、センスのいい友達に付き合ってもらうのがおすすめです! 本気で“美人”になりたいなら!やめるべき「NG習慣」6つ|ウーマンエキサイト(1/3). 3. お風呂上がりのストレッチをしよう ストレッチは、脂肪の燃焼率アップ、むくみや冷えの改善、過食を防ぐ効果があり、痩せやすい体づくりができます。 お風呂上がりは血流が良くなり、体の芯から温まっているので、ストレッチにより効果的です。 ストレッチにはリラックス効果もあるので、眠りにつきやすくなります。 無理にストレッチをすると必要以上に負荷がかかり、痛めてしまうので気をつけましょう。 一気に可愛くなる方法♡4週目♡ さあ、最後の1週間です。最後は今までよりも少し負荷を加えてみましょう! 負荷が増えるといってもきつく辛いことではなく、始めやすく続けやすいことです。 ちょっとした負荷の変化ですが可愛さに磨きがかかります。 また、脳に刺激を加えることでモチベーションアップや、女性としてもレベルアップしましょう!

本気で“美人”になりたいなら!やめるべき「Ng習慣」6つ|ウーマンエキサイト(1/3)

(具合が悪くではないですよ~笑) ときめいた気持ちは、綺麗になりたい気持ちにもつながっていきます。 40代は、まだまだ女盛りです!綺麗になって人生を豊かにしましょう♪ 2. 外見も綺麗な人から学ぶ 40代でも年齢を感じないほど、綺麗な女性と仕事や子供の学校行事などで、お話しができます。笑 あなたは、初めて会った方の第一印象は、どこで判断しますか? 「本気で可愛くなりたい」たった1ヶ月で一気に可愛くなる方法! | Daria Me. 「綺麗だな」「素敵だな」とか「少し苦手かも」とか視覚での判断ではないでしょうか?苦手と思っても話してみたら気が合うという事もあると思います。 やはり 「綺麗だな」「素敵だな」 って思われたいです。 「あなたらしい綺麗」を手に入れてください。 そんな綺麗な外見をした人の3つの特徴をお届けします。 2. 1「綺麗な体型」 になれば、体型の変化も怖くない 40代になり、鏡を見たときに、体型が変わってきていることに気が付いたあなたは、今からでも、「綺麗な体型」になれます。 一番早く体型をなおすことができるのは 「正しい姿勢」 です。 姿勢正しくし背筋を伸して立ち、正しい座り方でスッと座る。 体型の印象を解決できるのも姿勢です。 正しい姿勢は、痩せやすい体質にもつながります。 今日から猫背とはサヨナラです。 背筋を伸ばし凛とした佇まいで、「綺麗な体型」になれます。 2. 2「食べて綺麗なカラダつくり」 で増えた体重を戻す 「綺麗になりたい」あなたは、食事制限のダイエットをしてはダメです。 太りやすいカラダになり、肌も髪もボロボロ…綺麗から遠ざかってしまいます。 40代からでも綺麗になるには、バランスよく健康的な食生活をすること。 食ることで綺麗なカラダを作ることができます。 ダイエットの成功の85%は、食事がポイントになります。 たんぱく質を中心にバランスよく食べてください。 2. 3「美肌」は手間をかけて素肌もメイクも楽しむ 40代で綺麗な人は「美肌」です。 肌にハリと潤いがあり、毛穴は目立たなく、透明感がある肌は綺麗です。 全身のマッサージと保湿、顔のスキンケアで、お金をかけずに手間をかければ、肌はハリと潤いがでてきます。 私は、ダイエットが成功したご褒美に、初めてエステに行って、非日常的な贅沢な時間を味わい、内面的にも「綺麗になった私」をイメージできました。 実は、私はメイクが苦手でしたが、メイクが上手な友人に聞くと 「メイクは慣れだから♪メイクすると気持ちも上がるし綺麗になれるから~諦めないで、続けること!」 とアドバイスをいただきました。 メイクのポイントは、ベースメイクに力を入れて肌に透明感を出し、唇には潤ったグロスをつけて艶々のナチュラルメイク。 あなたは、どんなメイクがお好みですか♪ 第一印象の9割近くは、見た目・表情・しぐさ・声のトーンなどで決定します。 そして、 あなたに対する第一印象は、3~5秒で決まります。 第一印象で「綺麗な人だな」って思ってもらえたら、モチベーションも上がるし素直にうれしいです♪ 3.

「本気で可愛くなりたい」たった1ヶ月で一気に可愛くなる方法! | Daria Me

新しい自分になりたい、変わりたい!けど… 出典: 子供の頃、思い描いていた夢を覚えていますか? 忙しさに紛れ、忘れてしまっていた「なりたい自分」をふと思い出し、「頑張ってはいるけど、本当にこのままでいいの?変わりたい!けど……」そんなもどかしさ、ありますよね。 ちいさな習慣をひとつずつプラスして。できることからはじめよう。 「今日は、これからの人生で一番若い日!」そう思ってみましょう。 なりたい自分になるために、ちいさな習慣をひとつずつ、プラスすることから始めてみませんか。 習慣は乗り物のようなもの。望ましい習慣は、自分を望む場所へと運んでくれます。 「理想→目標→習慣」の落とし込みをしよう どんな女性になりたい? 習慣が乗り物だとして、乗り物には行先が必要ですよね。 迷子にならないためにも、目標を設定してみましょう。貴方はどんな女性になりたいのでしょうか? 出典: 目を閉じて空想してみましょう。 こんな風になればいいな、と思う自分を思い描いてみてください。 貴方は何を着て、どんな仕事を、あるいは何をしていますか?どんな場所にいますか?誰と話していますか? 目標に向かってやるべきことを書き出してみよう どんな女性になりたいか想像できたら、思い描いたような自分になるためには何をすればいいのか、書き出してみましょう。 できるだけ具体的に、そして、思いつくことは全部! 毎日できる「ちいさな習慣」に落とし込もう たくさん書いたら、それをいくつかに絞って、毎日できるちいさな習慣に落とし込んでいきましょう。 たくさんのことを一気にやろうとせず、無理なく継続することができるペースを作るのがコツ。 なりたい私になるための「5つのちいさな習慣」 したい事はたくさん!どういったものに絞ればいいのでしょうか。 なりたい自分になるための基軸となる習慣をバランスよく選んでみました。5つほどご紹介します。 1. 小さな変化を起こす 出典: 「小さな変化」を起こしましょう。 過去の自分から新しい自分にジャンプする為に、何をすることが必要かを考えます。 いくつか考えたら1つに絞り、1週間以内に行動に移します。これを毎週行う習慣にしましょう。 興味のある事について情報を収集する・詳しい人に聞く・教室に通う等……。 焦らず、1つずつを確実にこなしましょう。小さな積み重ねが、大きな変化につながります。 2.

可愛くなるには、どうしたらいい? 可愛くなりたい!と思うきっかけは、「新生活が始まる前に心機一転したい!」「失恋したから彼を見返したい!」「好きな人に振り向いて欲しい!」など人によって様々です。 気になるあの人に振り向いてもらうために、あの人を見返すために、これから出会う運命の人を逃さないために、 「今すぐ」可愛くなりませんか? 短期間で可愛くなりたいと思っても、「何したらいいかわからない…」といって何もせずに終わってしまう人が多いので 大チャンスです! 今すぐ可愛くなって、周りより一歩リードしませんか? そこで、今回は「本気で可愛くなる1ヶ月」徹底カリキュラムを紹介します! 「本気で可愛くなる1ヶ月」徹底カリキュラム! ここからは、「本気で可愛くなる1ヶ月」徹底カリキュラムを紹介します! 「可愛くなりたいけどそんなすぐに可愛くなれない…」と思ってる人も、 「可愛くなる方法がわかんない…」「可愛くなる秘訣ってあるの?」という疑問がある人も、 この徹底カリキュラムをすれば可愛くなること間違いなしです! 今回紹介するのは、手軽に始められる 続けやすい ものばかりです。 「私にはできない…」「続けられる気がしない…」という人も「可愛くなりたい!」という気持ちがあれば、どんなことも必ず乗り越えられます。 自分磨きをして「今すぐ」可愛くなりましょう!♡ 一気に可愛くなる方法♡1週目♡ 「 何事もはじめが肝心」です。 まずは、今の自分のことを知り、今後どうするべきか考えましょう。 目標を明確にすることが重要です。 明確な目標がないと、途中で挫折しやすくなります。 目標は可愛くなるためのモチベーションです。 取り組みやすいことから始めることでモチベーションを保ち、しっかり続けられるようにしましょう。 1. 食生活を改善しよう 可愛くなりたい!と思った時、内面ではなく外見ばかり気にしていませんか? 私たち人間は毎日食べているものから作られています。 食生活の乱れは外見にもあらわれてくるのです。 体の中から美しくなるためにも、毎日の食生活を見直し、内面から改善することが可愛くなるための秘訣です。 2. 自分についてノートに書き出そう(内面・外見) 今より可愛くなるには、まず、今の自分を知りましょう。 自分の好きなところ、嫌いなところも全て書き出しましょう。 自分自信を分析することで、あなたがどうなりたいのか、あなたが可愛くなるためにどうすればいいのか考えやすくなります。 可愛くなるためには自分の嫌いなところを受け入れることも大切です。 3.