匿名 2015/07/19(日) 01:51:11 50代の母がやってましたが五年間でー15kgで現在もリバウンド無しです。 だから若い子がやればもっと早く効果でるのではないかなぁと…思ってます。 その時は、ところてんや寒天をメインに食べてましたよ! 38. 匿名 2015/07/19(日) 04:06:14 夜抜くだけでも簡単に体重落ちるけど、運動もやっぱり大事!食事制限のみだと、引き締まった体型じゃなくて皮タルタルの"萎んだ"体型になりますよ〜。 39. 匿名 2015/07/19(日) 04:15:52 昼間はたくさん炭水化物を摂って夜はおかずだけの生活をしている。 痩せたしキープできてます。 52kg→46~47kg 40. 匿名 2015/07/19(日) 04:46:24 出産してから一年後に、夕飯だけ炭水化物抜きダイエットをはじめました。三ヶ月で6キロ減りました。そのおかげで、出産前と同じくらいの体重に戻り、リバウンドなしです。 41. 匿名 2015/07/19(日) 05:16:08 朝と昼は炭水化物を食べてるなら夜だけ抜いても大丈夫でしょ 3食抜いてるわけじゃないのにひどい言われようw 42. 匿名 2015/07/19(日) 05:47:39 一歳の子供につきっきりだから他にジム行くとか走りに行くとか無理なので、夜子供が寝てから出来る事ってなんだろう。せいぜいストレッチくらいしか出来ない。 43. 匿名 2015/07/19(日) 07:13:38 アラフィフになったので 思い切って始めました 3カ月くらいかな? 元々、50キロくらいあった体重が 47キロまで落ちて、安定しています 人それぞれなので、やってみて ツラい人や体調を崩すなら やめた方が良いと思う 因みに、何もしてないのに巻き添えで アク禁になってる 今月2回目 そんなに荒らしが、精出して荒らしまくってるの? 【男のダイエット】半年で約20kgやせた私が教える「夜だけ炭水化物抜きダイエット」がおススメな3つの理由 - 平太の雑談ブログ. 44. 匿名 2015/07/19(日) 07:40:06 6か月で3キロ落ちました。夜7時以降は食べ物を全く口にしません。 歯磨きをしてしまいます。 45. 匿名 2015/07/19(日) 07:54:51 ご飯は美味しいからね~~とりあえず野菜から食べるようにしてます(´∀`人) 気を付けたいのはご飯とか以外にも飲み物などにも炭水化物の表記が! ペットボトル飲料にどのくらい砂糖が入ってるかを知る方法っていうので見たんだけど 炭水化物(糖質ってこと)って書いてあるのでそこを見るといいらしいですよ~~~ 46.
1酵素ドリンクの評価が得られています。 私もダイエット中でお腹が空いた時は、このドリンクを飲んでいました。 優光泉の酵素ドリンク 優光泉の酵素ドリンクが気になる方は、コチラのレビュー記事も参考にしてみてください。 【男のダイエット】優光泉の酵素ドリンクを使ってファスティングしてみた!! 飲みやすくておススメのドリンクです!! - 平太の雑談ブログ
匿名 2015/07/19(日) 07:59:13 スーパーで売ってる串に刺さったこんにゃくの奴がめちゃくちゃ美味くて、夜はそれと野菜炒め 朝は比較的好きなもの(菓子パンなど)、昼は軽食。 さらにママチャリの遠出にハマり、一日一時間は乗るようにした その結果、元が巨デブというのもあり、体重が2ヶ月で15kg落ちた 47. 匿名 2015/07/19(日) 08:29:03 今、脱糖ダイエット中です。 緩やかなペースで痩せてきてます。 低糖質食にしてから、1杯のラーメンですら食べるのしんどい感じです。前はラーメンに餃子も炒飯も食べられたのに〜目標体重に近づいてきたから少しずつお菓子やご飯を食べて糖質を摂ってもインスリンが急に出ないよう、出すぎないように調整してます。 栄養士さんが言うように、あまりいいダイエット法ではないので本を読んで勉強してくださいね!オススメは《マンガで分かる》シリーズです!あと炭水化物、糖質を気にするなら調味料など普段から表示をみるクセをつけてみてくださいね(o^^o)長文失礼いたしました。 48. 匿名 2015/07/19(日) 08:29:27 夜食べないのに全く痩せないよ 49. 匿名 2015/07/19(日) 08:36:52 やってました。 もう生活習慣でした。 でも体重は46→43kgとあまり変わらなかったです。 あるときから炭水化物をとるようになったらすぐに太りました。 たった半年で49kgに。 痩せた後の体重を維持するためにはその食生活も維持しないとダメですね。 50. ゆるゆるダイエット！1ヶ月夜だけ炭水化物抜いてみた、驚きの結果！！ | 子どもの目. 匿名 2015/07/19(日) 08:39:53 33さんと同じで私も便秘が解消されました! 51. 匿名 2015/07/19(日) 08:48:37 夜だけ炭水化物を抜いて、朝はパンと昼は白米や麺類を摂っているよ~ そんで、ウォーキングを週5日、30分~1時間してる 運動量が少ないなら、朝と昼の炭水化物の摂取量も減らして野菜類を多目にしたり加減をするようにして 夜は豆腐に野菜とか魚、納豆や具沢山味噌汁など単品や複数食べをしてる 夜更かしするとお腹減るから早めに就寝オススメ 朝はお腹減っていて、食が進むけど量を摂りすぎないよう、よく噛んで食べてる 昼もよく噛む、炭水化物よりおかずをメインで食べるようにしてる 成果として3ヶ月で4キロ前後へらせたぁ 運動あってのダイエットだと思う まだまだ此れから、お互い頑張りましょうね 52.
3㎏程痩せました。 ちなみに約1ヶ月程です。 もうね、三十ウン歳にもなると脂肪が落ちないですね。 学生の時は運動もして、食事も沢山食べてとしてたのでほぼ太らなかったのですが。 30歳を超えたあたりからじぇんじぇん痩せなくなりました。 ちなみに以前発表した朝食をリンゴにするダイエットも継続中です。 ダイエットの内容ですが、 朝はリンゴです。(だいぶ飽きています。なのでリンゴじゃない日も。。。) 昼はしっかりお弁当(白飯)も食べてます。) 夜はお米、パン、麺類は食べずにおかずだけです。 野菜と肉、魚といった内容です。 やはりですね、米を食べないとお腹いっぱいになかなかならない!! そもそもお腹いっぱいにするから太るんでしょうけど・・・ でも、毎日炭水化物を抜いているわけではなく、一週間に1回位は食べてます。 完全に制限しちゃうと反動がきそうなので。 そして、筋トレも並行してやっております。 2日に1回ですが、筋トレって1回やれば2日位は効果が続くそうです。 きちんとした食事と運動をすれば良いのでしょうけど、 いちいちカロリー計算するような細かい性格もしてないですし、 飽き性なので、運動は続かないんですよね・・・ 完全に炭水化物を抜いてしまうと、脳に栄養がいかなくなるのでやめてくださいね。 世の中には色んなダイエット方法があるので、どれが正解かわかりません。 自分にあった方法で頑張ってください。 来年の夏にはムキムキになるように頑張ります! !
匿名 2015/07/19(日) 00:42:25 主さんは夜だけでしょ? 炭水化物をまったく食べないはダメだけど 運動が大事なのはもちろんだけど 夜くらい控えてもいいいじゃない 18. 匿名 2015/07/19(日) 00:43:32 炭水化物抜くのは夜だけでしょう? 朝昼食べるなら体に悪影響あまりないんじゃないかな。 話題の冷たい炭水化物はどう?冷やご飯、冷たい蕎麦、冷静パスタなど炭水化物は冷やすことでカロリーを抑えられるってきいて、私はおにぎりにして冷やしてお昼ご飯にしてる。 プラス運動で、すこしずつ体重減ってるよ。 19. 匿名 2015/07/19(日) 00:43:39 ご飯をサラダに変えて一時間運動したら簡単に痩せたよ 運動三十分じゃなかなか痩せないみたい 20. 匿名 2015/07/19(日) 00:49:59 炭水化物抜きダイエットは健康上危険です。 私は米中心の食生活、パンやお菓子(小麦粉、砂糖)抜きで生活したら自然と痩せて今はちょうど良い感じです。 女性の食生活って実は男性よりも生活習慣病ねかリスクが高いと言われてますからね。 21. 匿名 2015/07/19(日) 00:50:34 2と14は 何様? 22. 匿名 2015/07/19(日) 00:50:55 運動は必須だよ。 食事制限だけだとほとんどの人がリバウンドします。 そんなダイエットは繰り返す度に太りやすい体質になっていくから。 23. 匿名 2015/07/19(日) 00:54:07 夜のご飯を豆腐にする、おかずの炭水化物は気にしないというゆるい物ならしたことあります。 仕事も体動かす物だったので1ヶ月で二キロ減りました。 24. 匿名 2015/07/19(日) 00:57:10 私ではなく旦那ですが、 朝はもともと食べない人で、昼はお弁当、夜はざる蕎麦のみ(たまに外食や飲み会)の生活を1カ月。10kg痩せました。 ただし、体育会系なので基本は筋肉質なこと、筋トレは毎日続けてることもあっての結果だと思います。 25. 匿名 2015/07/19(日) 00:59:22 4年前にやりました! 1年間で、64㎏から50㎏まで落ちました! が、私の場合、朝昼の炭水化物も極端に減らしてたので貧血でよく倒れてました^^; 26. 匿名 2015/07/19(日) 01:03:25 麺類・パンを控える、ご飯を少なめに食べる、 野菜・タンパク質多めに取る、 を心がけて2ヶ月 肌の調子がいいです。 27.
ところでそんな喧嘩でも 成人式には顔を見せにやってくるのですか?
大学生以上のママの部屋 利用方法&ルール このお部屋の投稿一覧に戻る 荷物まとめて帰って行きました。 (都内一人暮らしで電車で90分くらいのところに住んでいます。) 来週成人式だと言うのにとても憂鬱です。 きっかけは、帰省した日からリビングに荷物や洋服を散らかしていて、夜は友達と 外出して遅く帰ってくるので昨夜もお風呂にも入らず、脱いだパジャマを床の上に脱ぎ捨てていたりと腹が立って朝からそれを注意したことから始まりました。 「いちいちうるさい!」「言われたくなければ帰って来なければいいじゃん」 とどんどんエスカレート。お互い止まらず、挙句の果てには仕送りや大学費用のお金の事まで。 日頃は一人暮らしで好き勝手にやっているので、実家でも同じようにやり 甘えが出たんでしょうか。我が家のリビングは6帖で狭いので散らかっていると 余計イライラします。 皆さんの息子さんもそうですか? 本当は今日は、成人式用のシャツとネクタイを買いに行き、車で家まで送る予定で いました。じゃあ後で自分で家族カードで買うように言いましたが、自分のお金で買うと 家族カードも返されました。 私に対する意地ですね。定期代、コンタクト代とカード支払いにしているのに 返して今後どうするつもりなのか?
電子書籍を購入 - TRY 197. 79 この書籍の印刷版を購入 Amazon France Decitre Dialogues FNAC Mollat Ombres-Blanches Sauramps 所蔵図書館を検索 すべての販売店 » 0 レビュー レビューを書く 著者: 立原 透耶 この書籍について 利用規約 出版社: 彩流社.
そういう、何でも あれこれ指図して決めようとする所が娘さんは嫌なんじゃないですか? 私なら、好きなようにさせて!って思うなー。 娘さんの人生なんだもん好きにさせてあげたらどうですか? 帰省した息子と朝から口喧嘩した挙句に･･･ - 大学生以上のママの部屋 - ウィメンズパーク. トピ内ID: 6220387993 サバ模様 2020年11月6日 15:59 > 実家に帰ってくれば、働かなくてもそれ以上の生活基準がありますし、友人で息子をうちの娘とお見合いをさせたいと言う人も何人もいるので、将来も安泰です。 ↑こういうのが足かせになって、重荷なのでは? 娘さんはうんざりしていると思います。 親のお金で、親が決めた人生、親が敷いたレール。 こんな生き方よりも自分の道は自分で切り開いて行きたいのでしょう。 娘さんは大変立派ですよ。 「自分で決めて選択できる自由がある」ということは、生きていく中でも重要なことです。 たとえ失敗や挫折をしても、自分で決めたことなら、そういった経験がやがて自分自身の糧となるんです。 親にああしろこうしろと言われて失敗したら、怒りや失望の矛先が親に向かうだけ。 遠くから見守って、娘さんが帰省する時には温かく迎える、それだけで充分ですよ。 トピ内ID: 5889498410 2020年11月6日 16:14 嘘ですよね。トピ主様はお嬢様の気持ちを全く考えておりません。1人で頑張っている事をなぜ否定するのですか? トピ主様は自分の気持ちを押し付けているだけです。 立派なお嬢様じゃないですか。 年収も同年代の人に比べると高い方ですよ。誇りに思ってあげてください。 トピ内ID: 8782468111 ひよこ 2020年11月6日 16:46 >>友人で息子をうちの娘とお見合いをさせたいと言う人も何人もいるので これが嫌で、トピ主さんから離れたのでは? 今時、何が悲しくて好きでもない相手と見合い結婚をして、ずっと母親に支配される人生を送る必要がありましょうか。 しっかりと自立された娘さん、立派ですよ。 トピ内ID: 7952042929 ゆ 2020年11月6日 17:12 年収450万で翻訳が出来る って、20代にしては高い部類の年収だし翻訳って立派なスキルとして評価されますよ。お若いならこれから働きながら更に色んなスキルを付けていけるでしょう。 と、日本では世間的に評価されるのに、 1番身近な筈の親から、そうやって「安い年収で何も出来ないくせに」と世間からズレた過小評価をされるのが嫌なんじゃないでしょうか。 トピ内ID: 8915747000 あなたも書いてみませんか?
自分で苦労して 自力で切り開く人生! 娘さんは、ちゃんと上記を 選んだ! 素晴らしい娘さんです。 「苦労は買ってでもしろ」という言葉 ご存知ないですか トピ内ID: 0821764517 😀 ゆきち 2020年11月6日 12:11 あなたは娘さんに執着してしまっています。 きっと、そうやって育ってきたことに疑問を抱いた娘さんが家を出たのです。 距離が遠いほどよっぽどの決意です。 人間は執着しているうちは幸せにはなれません。 依存も然りです。 娘さんは自分の人生に危機を感じ、親への依存から旅立たれたのでしょう。 とても良い事です。 年収は関係ありません。 親に用意された生活で幸せになれるとは限りません。 パートナーも自分で探したいのじゃないでしょうか?
それ以上言うと2年で1回の帰省もしてくれなくなりますよ。 応援した方が娘さんも嬉しいでしょうね。 しかしご友人と言い、子供の気持ちより親の気持ちの方が先に出てきている感じです。 大人の子供に親が指南するのも良いですが、親の言いなりになって結果上手く行かなかった場合、子供は親を永遠に責める可能性もあります。 大人になった子供が自分で選んで行こうと決めた人生なら子供の自己責任でもありますので、親は一歩引いて見守ってあげてた方が良いのでは?