舌が白いと、口臭がきつくなるなどトラブルが起こるため、気になっているのではないでしょうか?
おすすめする舌苔ケアの方法は… 1、 できるだけ舌磨きはしない。 2、 舌苔が厚い時だけ、舌ブラシで舌苔を少し取り除く。 3、 アルカリイオン水でうがいと歯磨きを行う。 4、 コットン(綿花)にアルカリイオン水を湿らせて、舌苔をふき取る。 5、食後にキウイやパイナップルなどの果物を食べる(タンパク質分解酵素の働きで舌苔や食べかすを溶かす) また、 アルカリイオン水 を使うと、舌苔を除去することが容易になるだけでなく予防にもなります。こちらの記事をご参考にしてくだされば幸いです。 >> 口臭の原因「舌苔」を除去し予防する方法を知っていますか?
参考資料 耳鼻咽喉科・頭頸部外科91巻12号(医学書院) JOHNS 36巻8号(東京医学社)
口腔白板症(こうくうはくばんしょう) 口腔白板症とは、舌や歯茎、口内の粘膜に「板状(ばんじょう)」や「まだら状」に発生する症状です。 粘膜にしっかりくっついているため、こすっても剥がすことができません。 口腔白板症は、がんに発展する恐れのある症状として知られています。 放置すると徐々に大きくなることがありますが、痛みはほとんどありません。 見た目の特徴 「一部が白くなり盛り上がって見える」という場合は、口腔白板症かもしれません。 特に舌の側面にできやすいとされていますが、ツヤツヤしているもの、ザラザラしているもの、ボコボコしているものなど形状はさまざまです。 原因 口腔白板症の原因は、はっきりとわかっていません。 タバコやアルコールといった刺激物、身体に合わない金属の詰め物や入れ歯、ビタミンAの不足が関係しているのではないかと考えられています。 治療について 痛みといった症状はありませんが、自然治癒しません。 「口腔白板症かな?」と思われる部位を見つけたら、念のため歯科口腔外科を受診しましょう。 1-4. 舌がん 舌がんとは、その名の通り、舌にできるがんのことです。 口内にできるがんを総称して「口腔がん」と呼びますが、そのうち最も多くみられるのが舌がんです。(※) 舌がんは、舌の中央よりも側面にできることが多いという特徴があります。 ※参考サイト: 日本癌治療学会 がん診療ガイドライン 見た目の特徴 舌がんのすべてが「舌が白い」という見た目になるわけではありませんが、 白板型(はくばんがた)といって、白く膨らむがんが現れることがあります。 また、舌が白くなる以外に次のようなケースもあります。 患部がなだらかに隆起している(盛り上がっている) 舌の表面に複雑な凹凸がある 舌の一部が裂けたりえぐれたりして、内側に窪(くぼ)んでいく 舌の表面が広範囲に荒れて、ややえぐれている しこりのようなものが舌の内側で成長していく 原因 舌がんのはっきりとした原因は、今のところわかっていません。 飲酒や喫煙が関係しているのではないかと考えられています。 治療について 上記のような見た目の変化が2週間以上経過しても改善されない場合、早期発見・早期治療のためにも、歯科口腔外科を受診しましょう。 2. 舌が白いときのセルフケア方法や注意点について 舌が白いときに考えられる病気とその特徴、歯医者さんを受診した方が良いかどうかについて解説してきました。 続いては、舌が白いときのセルフケア方法や注意点について解説します。 2-1.
★書き込み前に ガイドライン を確認してください。 荒らし、選手・特定チームを害する書き込みは削除・アクセス禁止です。各記事の「!」で申請してください。 3種・4種について背番号を用いて品評する書き込みは禁止です。 質問に対しては否定せずにできるだけ答えてあげてください。互いに助け合える場としてください。 6年生の集大成の大会盛り上げて行きましょう。 > 129 全敗は免れたようです 132 2020/12/28 23:52 決勝の特に町田のレベルはもはや中学生レベル 131 2020/12/28 07:02 体格の利に重視しすぎたのかもね!数年前のよーな選手の流動的な動きや、ボール動かす戦術が少し足りなく感じました個人的見解ですが。 でも県代表として選手達は素晴らしい経験を積んだと思います! 130 2020/12/28 06:43 県予選からの内容考えると2勝したし、あわや決勝トーナメント進出も見えて良かったんじゃないですか。ただ予選突破出来なかったのは、底力が少し足りなかったのかもね 129 2020/12/28 00:28 去年のディアブロッサは フロンターレにも勝ってたし 優勝候補のマリノス相手でも 4得点と強いのは噂あったけど 今年のテソロは幸先よく2勝で マリノスに勝てたのにもったいない ワールドチャレンジの奈良クラブに期待 128 2020/12/28 00:18 マリノスによく勝てたね。 優勝はマリノス、町田、福岡のどれか 127 2020/12/27 23:19 マリノスに勝ったのにね 126 2020/12/27 23:17 > 120 反指導者な内部の方でしょうかね? いつの年でも居ますね 125 2020/12/27 21:23 惜しくも予選敗退しましたが、持ち味を発揮しての全国2勝は見事でした。 胸を張って帰ってきて下さい。 奈良県少年サッカーのいちファンより。 124 2020/12/27 20:18 予選敗退は現実 来年頑張ろう。 122 2020/12/27 17:21 YF奈良テソロ (奈良県) vs. 鹿児島 県 少年 サッカー 掲示例图. サガン鳥栖 (佐賀県)|JFA 第44回全日本U-12サッカー選手権大会 121 2020/12/27 16:45 終わった。 今年は2勝だし、頑張ったと思うよ ディアブロッサは出場してないから 120 2020/12/27 15:16 > 113 作戦がないって内部の方?選手達おつかれさまです。 119 2020/12/27 14:41 負けは負け。残ってるチーム応援しましょう 118 2020/12/27 14:27 なんてことだ、残念 117 2020/12/27 14:23 ディアブロッサに比べると テソロ予選敗退が多いからなの?
爆サイ > 北陸版 > 富山スポーツ・施設 > 全日本U12少年サッカー選手権富山県大会
93 2020/11/16 10:25 高田とテソロ以外の優勝は見たことがないです。この2チーム以外の優勝っていつですか?他のチームが優勝するともっと面白くなるのに。 92 2020/11/15 23:31 テソロ→高田→高田→テソロ→高田→テソロ(今年) 奈良県大会はほぼ互角だが高田は全日2位で奈良県に2枠持ち帰った実績のある全国レベルの強豪チーム。テソロも奈良県代表として上位に進めるよう頑張ってくださいね! 90 2020/11/15 16:45 > 89 解説者? 89 2020/11/15 14:05 解説者? 例年に比べると決勝としては両チーム少し未完成ですね。コロナで鍛える期間が短かったかな 88 2020/11/15 13:40 終始テソロペースで高田は守備の時間が長くなった。前半の高田の距離のあるフリーキックが決まっていれば高田も本来の調子が出てたかも知れなかった。後半開始早々のテソロの1点目のコーナーからのキックの質、得点者の身体の使い方を褒めるしか出来ない位だった。あの失点は防ぎようが無い高田もハーフで奪ったボールを前に繋げる為のドリブルを試みるがテソロの早い潰しで中々シュート場面までは行けなかった。テソロも本来の型にはまらないパス回しが鋭く高田は難しい時間帯が増えてしまった。2点目のカウンターも素晴らしく交わすことなく勝負に行った結果が得点に結びついた。 お互いライバル同士切磋琢磨して戦って来た両チームの選手は素晴らしかったです。 テソロも奈良県代表として全国制覇を目指して頑張ってください。 87 2020/11/15 13:27 奈良テレビのテレビ中継見てました。 テソロ強かった! 86 2020/11/15 12:28 2-0 テソロ優勝 85 2020/11/15 12:26 テソロvs高田 速報求む! 84 2020/11/08 12:26 やはり、今年も高田vsテソロですか 強いですね! 決勝戦、両チーム精一杯頑張ってほしいです! 開新高校サッカー部 - 2021年/熊本県高校サッカー チームトップ - サッカー歴ドットコム. 83 2020/11/07 17:50 決勝は勝ち負けだけでなく奈良県の勝ち残ったライバル2チームとして、思いっきり出し切って頑張って下さい両チーム 82 2020/11/07 16:44 高田対奈良クラブ試合面白かったですね 奈良クラブも高田もおせおせで最後まで分からず延長後半で決める高田さすがです。奈良クラブも強かった。移籍の子と上手い子のペアよかったですね あともよく頑張ってた!