カミソリの刃を定期的に交換しているか? カミソリを乾燥した場所で保管しているか? シェービングフォームを塗布しているか? カミソリを肌に強く押し当てていないか? 毛並みに逆らって剃っていないか? (逆剃り) 乾燥対策で化粧水・保湿クリームを使用しているか? 以上のように剃り方だけでなく、カミソリのお手入れにも注意しましょう。 上記に加えて、カミソリで剃る前に 入浴や洗顔、蒸しタオルで頬毛を蒸しておくことで、より一層安全な自己処理 を行うことができます。 また、産毛を剃るときに使用される I字の電動シェーバー で代用が可能であればお肌の負担を軽減できる為、ぜひこちらも検討してみて下さい。 頬毛処理・剃る抜く以外の肌に優しい方法は? 実はカンタン！足の毛穴を自宅で無くす5つの方とは | カルナビューティーラボ. 頬毛を剃ったり、抜いたりすることはお肌トラブルに繋がりやすい為、特別な事情がない限りは控えた方が良いでしょう。 実は頬毛の処理には、 カミソリや毛抜き以外にもお肌に優しく、毛の成長を抑制する方法も あります。 各頬毛処理の特徴を参考にしていただき、以下の方法も検討してみてはいかがでしょうか?
腕や脚のお肌はいつでもツルツルできれいにしていたいですよね。 ほんとうはエステやクリニックで脱毛したいけれど、時間やお金もかかってしまいます。 そんなときは家で簡単に出来る方法できれいに仕上がればうれしいですよね。 今回の記事は短時間で失敗しない除毛方法を紹介します。 1.
紫外線対策をする 2. お肌への負担が少ない方法で除毛する 3. 毛穴専用ケア製品でたっぷり保湿をする 4. 足は繊細なゆで卵のように扱う 5. 諦めずに長い目で見てお肌の変化を楽しむ 以上の5つは、どれもむずかしい内容ではありません。 諦めそうになったり焦ったときは、この5つの方法を思い出して毛穴レスを目指してみてください。
実は、総務省統計局が出したデータがあります。 1日平均=6分 実際には、一部の人は毎日読書やその他の学習をしているけど、自ら進んで何かを学ぶ時間をつくっている人は少ないということなのでしょう。 ※ 総務省統計局:平成 28年社会生活基本調査 ※ 年収500万円台の方と2, 000万円以上の方の平日の学習時間に関する調査 「年収2000万vs500万学習法比較」 言葉を使い、文章を書き、読解力を高めることで、仕事以外にもコミュニケーション能力や暮らしの質も高まります。 まずは、明日からでもすぐに実践できることから学びを始めてみましょう。
本書をやり切ったとき、自分の読解力に驚くこと間違いなしです。 書店やネットなどで、ぜひチェックしてみてください。 商品の紹介 ■書名:『2分で読解力ドリル』 ■西隈俊哉・著 ■発行:学研プラス ■発売日:2020年12月3日 ■定価:本体1, 000円+税 本書を購入する(Amazon) 本書を購入する(楽天) 本書を購入する(出版サイト) ■書名:『2分で読解力ドリル ちょっとやさしめ』 本書を購入する(出版サイト)
恥の多い生涯を送って来ました。 自分には、「てにをは」というものが、見当つかないのです。 どうも、あなたのキャリアを失敗させないコンサルタントのタルイです。 週イチでnote更新してます。 ○○ で お願いします。 ○○ を お願いします。 ○○ が 美味しい。 ○○ は 美味しい。 「てにをは」に代表される助詞の使い方には困ることが多いです。 解決策は本を多く読んで活字に触れることらしいです。 ですが、 この 『行間ゆとり世代』 ともいえる 私のnote記事を見てもらえば、ご理解いただけるでしょう。 私は活字がびっしり詰まった本が苦手なのです💦 とにかく子供の頃から 活字が多い本が苦手で 30歳手前まで本を読む習慣がなかったのです。 そんな私が読書習慣を持てるようになったのは 本を読むときに 「ひらがなを読まない」 ようにして 読む文字量を減らせたことにあります。 つまり文章から 「漢字」「カタカナ」「数字」「アルファベット」だけを読むことにしたのです。 これは小説とかエッセイで意味を理解するのは難しいです。 ただ、ビジネス書などはどれも形式が似てるので やってみると意外なくらい読めてしまいます。 こうすると読書時間の大幅な時短になるのです。 「ひらがなを読むのをやめてみた」 まさに 「やめる」 のが得意な私らしい読書術! ここ約20年ぐらいは、この読み方で習慣化しておりました。 と・こ・ろ・が! この読書術が大問題なのだと、この本で知らされました ▼ 《画像にタップするとamazonで購入できます》 2019年。あの日本中がざわざわした話題の本 『AI vs. 読解力がない 大人 対策. 教科書が読めない子どもたち』 こちらは、その待望の続編です。 本書では、文章の文中で使われる 「と」「に」「のとき」「ならば」「だけ」 などを理解しないで 単語(キーワード)だけで意味を認識する読み方を 「AI読み」 と名付けてます。 AIの文字認識の仕方らしいです。 そして この読み方が読解力を低下させると警鐘しております。 どういうことか? 論より証拠です。 こちらは本書より問題文を引用しました・ ▼こちらの2つの文章を読んでください。 A「幕府は、1639年、ポルトガル人を追放し、大名には沿岸の警備を命じた。」 B「1639年、ポルトガル人は追放され、幕府は大名から沿岸の警備を命じられた。」 もちろん、このように並べてみればAとBは違う内容だとわかります。 しかし このAとBの文章からキーワードだけを抽出してAI読みすると... [幕府、1639年、ポルトガル人、追放、大名、沿岸警備、命じた] なんと!
さて、読解力は上記のごとく取り組むとして、 会話における国語力はどうしたらよいのでしょう。 次回は、我流ですが、会話での国語力向上をお届けします。 続編!と思われた方、クリックして頂きますとただただ喜びます。 ◆欲望と妄想でカオス状態、 ぽにの楽天ルーム ◆ 一切ためになることを発信しないぽにのTwitte r
記事の監修 株式会社瞬読 代表取締役 山中恵美子 大学卒業後、関西テレビ放送株式会社に勤務。2009年学習塾を開講し3万人の生徒が卒業。 学習効果を上げる方法として速読を取り入れる。これが後の「瞬読」となり生徒が次々と難関校に合格。 2018年瞬読のみの講座が開講し、現在受講生は2, 600名を超える。 著書『瞬読』は10万部超えのベストセラーに。その他、TV・ラジオなどメディアにも多数登場し、全国に瞬読を広めている。 プロフィールはこちら 社会人であれば、仕事にかんする専門書や関連書類などを間違って理解すれば、へたをすると大きな失敗にも繋がりかねません。 また他人との連絡方法においても、読解力は重要です。最近では、個人間だけでなく業務上のコミュニケーションも、LINEなどのSNSを利用することが多くなりました。 ところがSNSではどうしても短い文章でのやりとりになるためか、発信者本来の意図とは違う解釈をされてしまい、トラブルに陥るケースが後をたちません。 当記事では、読解力不足によるトラブルを回避するための「読解力の鍛え方」と、読解力について知っておくべきポイントをわかりやすく解説していきます。 読解力に不安を感じている人は必見です! これさえやれば大丈夫「読解力を鍛える4つの方法」 読解力を鍛える方法はいくつもありますが、今回はとくに有効な以下4つの方法をご紹介します。 読解力を鍛える4つの方法 語彙力を増やす「多読する」 要約する能力「要約ノートをつくる」 言葉の裏側に隠れた意図を読み取る「飛ばし読みをやめる」 読解力を鍛える究極の方法「速読」 それではひとつずつみていきましょう。 1. 語彙力を増やす「多読する」 読解力をアップさせるには、まずは知っている言葉を増やすことが重要です。同じ嫌いという意味の言葉でも、単純に「嫌う」と「忌み嫌う」では、その意味合いが違ってきますよね。 こういった 繊細なニュアンスの違いを理解するには、できるだけたくさんの文章に触れる「多読」が1番有効 です。 また日本語は、言葉や文章が額面どおりの意味ではない場合も少なくありません。たとえば、相手の意見に「なるほどね」と返答した場合、じつは納得していないことがよくあります。「とりあえず否定はしないで波風を立てないようにしよう」という、裏の意図が働いていることも多いのです。 そういった曖昧な日本式文化がよいかどうかは別として、たくさんの文章を読み文章に隠された真意を読み取れるようになると、読解力が飛躍的にアップするのは間違いありません。 2.
要約する能力「要約ノートをつくる」 私は読解力について相談を受けると、要約ノートをつくるようにオススメしています。 要約ノートをつくる過程で、その本の重要なポイントをしっかりと読み取り、まとめる力が身につく からです。 要約ノートをつくるポイントですが、まずあとから繰り返し読み返すことを前提に、簡潔にまとめるのが重要になります。できれば全体を通してまとめるのではなく、章ごとにまとめた方がより読み返しやすいでしょう。 またとくに心に残った文章は、ぜひそのまま書き写して何回も読み返してみてください。さらにその言葉に対して感じたことや意見を書いておくのもオススメです。 最初と何度も読み返したあとでは意見が変わっていることもしばしばあり、自分の成長に気づくきっかけになるでしょう。 書き方は基本的に自由ですが、やはりノートに手書きが1番という人も多いのでは。ただし、できればPDF形式や画像で作成しスマホやタブレットで確認できるようにしておくと、いつでも読み返せるのでより便利だと思います。 3. 言葉の裏側に隠れた意図を読み取る「飛ばし読みをやめる」 SNSやネットで情報を調べるのが当たり前の時代になると、重要そうなポイントだけを探して読む「飛ばし読み」と呼ばれる読書法がクローズアップされてきました。 しかし飛ばし読みには大きなデメリットがあるので、個人的にあまりオススメしていません。 飛ばし読みは、ようは「大事な部分をかいつまんで読む方法」ですから、当然時間の短縮にはなります。 しかし 飛ばし読みは、その性質上どうしても理解が浅くなりがち です。さらに疲れているときなどは、ついうっかりと重要なポイントを読み飛ばしてしまう可能性があります。 重要なポイントを探し出すこと自体は、効率的な読書をするうえでとてもよいことです。ただし全体を読んでから重要なポイントを見極める方が、より多くの学びがあります。 全体を読みつつ重要なポイントをみつける読書法「速読」については、次に詳しくご紹介します。 4.