ホットフラッシュ(ほてり)、急な汗、イライラ…更年期の症状はツライです。 やる気が出ないし身体も重い。 頭にモヤがかかったようにスッキリしない日々。 私をそんなモヤモヤから救ってくれたのが、安いから買ってみた小林製薬のエクオールでした。 今は推奨量10mgのエクオールがとれるものに変えましたが、更年期の初期には本当にお世話になりました。 ↓小林製薬エクオールをやめた経緯はこちら エクオールのサプリメントはどれが良い?
40代も半ばをすぎ、とうとう私にも更年期症状がでてきました。 ショックですが、女性ならだれでも通る道。仕方ないのです。 でもまだ症状も軽いため、ドラッグストアでお手軽に試せる「 命の母 」を試してみました。そしたら 更年期症状が著しく改善 したんです!
エクオールの副作用 ?エクオールというと小林製薬が販売する命の母が有名だがエクオールの副作用で下痢や子宮筋腫の増大、乳がん、不正出血などは関係しているのか。効能で女性ホルモンの低下を補って更年期症状の軽減をし太る原因を少なくすることでメタボを解消や骨粗しょう病や動脈硬化の予防? エクオールの副作用として心配されているのは、下痢や子宮筋腫の増大、乳がん、不正出血などです。これらはネット上に溢れるデマや嘘なのか、それとも本当に副作用の危険性があるのかについて考えて行きます。 エクオールの副作用とは? そもそも副作用というのは、効果や効能がある薬による本来の目的による主作用に対し、風邪薬を飲むと眠くなるような好ましくないマイナスの作用を指します。 ですので、薬じゃなければ厳密には副作用とは言わないのですが、薬のように強力でなくても、何らかの作用があるものは相反する副作用があるのが一般的なので、学術的や法律的にどうかではなく、実際、エクオールを摂取するとどうなるのか?を考えて行きましょう。 ダイエット先生 医者や学者など権威ある人の発言は説得力がありますが、本当に知りたいのは実際に自分がどうなるのかですよね?
実は、エクオールより効率的な成分がある!?
焼津市は平地なので水害が怖いですよね。 焼津市に住むと決め、家を建築した時に、 その土地の人から話を聞き、一番気になり心配に思った点が水害・浸水でした。 想定最大規模の降雨の時 (1000年に一度の確率で降ると想定される大雨) 焼津市の洪水ハザードマップが更新されました。 焼津市に住む方は、見て置いた方が良いかと思います。 【主要河川版】焼津市洪水ハザードマップ こちらの焼津市洪水ハザードマップは、想定最大規模の降雨 ( 1000年に一度の確率で降ると想定される大雨)の時最大浸水被害状況のようです。 西焼津駅周辺も、焼津駅周辺も、焼津インター付近も浸水していますね・・・。 焼津市のイオンがあるあたりの祢宜島はかろうじて大丈夫そうですね。 瀬戸川と言った河川が氾濫を起こした想定 この焼津市洪水ハザードマップから読み取れますのは、大雨により河川の氾濫ですね。 なので、河川が近いところは色が付いており、河川から離れているところは、浸水していません。 瀬戸川が氾濫したら、確かに 焼津市の便利な主要地域(焼津駅、西焼津駅、焼津インター)はアウト ですね。 瀬戸川の氾濫が起きた時は、残念ながら家は諦めるしかなさそうです・・・。(命だけはと) 河川の氾濫を考えない台風や大雨での浸水は? 忘れもしません、2019年の台風19号の時に、 初めて焼津市で浸水そうな恐怖を味わいました。 結果的に、私の西焼津付近の地域では、地面から5センチ10センチくらいの浸水で、庭が水没するくらいで済みましたが、 他の焼津市の地域では 家もコンビニも浸水した といった話を聞きました。焼津市ではかなりの被害が出たと聞きました。 私は、大人になるまで焼津市の海の方に住んでいましたが、 家が浸水した経験はないですが、玄関の外の庭に水がたまったことは一度か二度はありました。 それでも、10センチ以内くらいの深さの印象でした。 焼津市でも、住む場所によっては 土地の高さをかさ上げして地面を高くする 基礎の嵩上げする と言った浸水対策をする必要があると思います。 焼津市に新築の家を建てる時には、注意して気にかけた方が良い情報かと思います。
4%)の降雨 新 川 流域の総雨量 345mm/2日間 春日川 流域の総雨量 300mm/2日間 洪水ハザードマップ 新川・春日川編(L1) はこちら ⇩⇩ 新川・春日川(L1)PDF版はこちら(PDF:61, 383KB) ※うまく表示されない場合は、 こちら(軽量版PDF)(PDF:34, 725KB) をお試しください。 洪水浸水想定区域は「かがわ防災Webポータル」でも確認できます!
浸水深さ 0. 5~1. 0m未満 近接河川 葉梨川 浸水条件 瀬戸川流域の24時間降雨 312. 7mm (降雨の確率 静岡県:平成8年度版) 標高 12 メートル 静岡県 焼津市 西焼津 、その近隣地域は、大雨や豪雨での葉梨川などの増水により0. 0m未満の浸水、冠水が想定されています。 浸水の深さと被害の関係 洪水ハザードマップとは 注記 データは各町丁目の内部もしくは近辺の250mメッシュ(250m×250mの領域)のデータです。山間部などの広大な町丁目では特にそうですが、データが町丁目の一部地域では実際と異なる場合もあります。 リンク、利用情報 国土交通省 重ねるハザードマップ
1MB) 土砂災害・洪水ハザードマップ地図面(北西部) (PDFファイル: 11. 1MB) 土砂災害・洪水ハザードマップ地図面(北東部) (PDFファイル: 14. 4MB) 土砂災害・洪水ハザードマップ学習面 (PDFファイル: 6. 5MB) 上記マップがダウンロードができない場合は下記マップをご利用ください。 (下記マップは画質を下げてデータ容量を抑えていますが、内容に違いはありません。) 土砂災害・洪水ハザードマップ地図面(南部)【低画質版】 (PDFファイル: 9. 5MB) 土砂災害・洪水ハザードマップ地図面(北西部)【低画質版】 (PDFファイル: 7. 7MB) 土砂災害・洪水ハザードマップ地図面(北東部)【低画質版】 (PDFファイル: 8. 3MB) 土砂災害・洪水ハザードマップ学習面【低画質版】 (PDFファイル: 5.
7ミリメートル 栃山川水系 (栃山川・木屋川) 18時間の総雨量772ミリメートル 18時間の総雨量357. 7ミリメートル (大津谷川) 16時間の総雨量750. 7ミリメートル 1時間の総雨量96.