読書猿の「独学」なんでも相談 『独学大全──絶対に「学ぶこと」をあきらめたくない人のための55の技法』 が10万部を突破! 本書 には 東京大学教授の柳川範之氏 が 「著者の知識が圧倒的」 、 独立研究者の山口周氏 も 「この本、とても面白いです」 と推薦文を寄せ、ビジネスマンから大学生まで多くの人がSNSで勉強法を公開するなど、話題になっています。 この連載では、著者の読書猿さんが「勉強が続かない」「やる気が出ない」「目標の立て方がわからない」「受験に受かりたい」「英語を学び直したい」……などなど、「具体的な悩み」に回答。今日から役立ち、一生使える方法を紹介していきます。 ※質問は、著者の「マシュマロ」宛てにいただいたものを元に、加筆・修正しています。読書猿さんのマシュマロは こちら Photo: Adobe Stock [質問] マシュマロへの回答、いつも楽しみに読ませていただいてます。 さまざまな問題や悩み事に適切なアドバイスをされていることもさることながら、適切な本を紹介されているのに驚きます。 探しもののプロである司書さんの技術を応用されているのでしょうか? 具体的にはそれはどういった技術なのでしょう?
研究者 J-GLOBAL ID:201801003755260310 更新日: 2021年07月08日 スズキ ヤスヒロ | Suzuki Yasuhiro 所属機関・部署: 職名: 教授 研究分野 (1件): スポーツ科学 研究キーワード (5件): 緩衝能, 低酸素トレーニング, 高強度トレーニング, 運動生理学, トレーニング科学 競争的資金等の研究課題 (10件): 2020 - 2023 持久系競技者に有効な低酸素スプリントトレーニング法の開発 2019 - 2022 運動時の呼吸をシミュレートした新しい呼吸筋トレーニングの開発 2017 - 2019 陸上競技短距離選手に対する高地/低酸素トレーニングの有用性の解明 2014 - 2017 低酸素環境を利用した呼吸筋トレーニングの開発と持久的パフォーマンスへの効果 2014 - 2017 低酸素環境を利用した短期間トレーニング合宿デザインの開発 全件表示 論文 (47件): Nobukazu Kasai, Fumiya Tanji, Aya Ishibashi, Hayato Ohnuma, Hideyuki Takahashi, Kazushige Goto, Yasuhiro Suzuki. Augmented muscle glycogen utilization following a single session of sprint training in hypoxia. European Journal of Applied Physiology. 知的トレーニングの技術. 2021 Miina Muranaka, Yasuhiro Suzuki, Ryosuke Ando, Yasuo Sengoku. Change in short distance swimming performance following inspiratory muscle fatigue. The Journal of sports medicine and physical fitness. 2021 Ryosuke Ando, Shinya Sato, Naoya Hirata, Hiroki Tanimoto, Naoto Imaizumi, Yasuhiro Suzuki, Kosuke Hirata, Ryota Akagi.
10 分散・ 冗長化 7. 11 継承のPJ化 7. 12 継承マニュアル 8【継承の準備】 8. 1 技術継承の意義 8. 2 準備 8. 3 ゴールの設定 8. 4 棚卸 8. 5 技選 8. 6 人選 9【手順、スキル以外の伝えるべきこと】 9. 1 手順だけで終わらない 9. 2 職人の判断 9. 3 感性の情報化 10【伝えること(内面)】 10. 1 ソフト要素 10. 2 納得 10. 3 特異点 の重要性 10. 4 技術だけではない 11【技術(ナレッジ)の可視化・情報化】 11. 1 暗黙知 の情報化とは 11. 2 外面(手順)の情報化 11. 3 パラメーターの可視化 11. 4 目的とパラメーターの相関 11. 5 生体情報の可視化 11. 6 情報化の基本プロセス 11. 7 数値化 11. 8 多元的収集と情報次元の拡大 11. 9 内面の情報化 11. 10 認識プロセスの可視化 11. 11 わざ言葉 11. 12 伝えるための4尺度 12【情報の評価と解析】 12. 1 情報整理 12. 2 構造化 12. 3 分解、結合 12. 4 独立性と相関性 12. 5 俯瞰視点と仰望視点 12. 6 プロセスとしての解析 13【技術継承の方法(伝え方と教え方)】 13. 1 継承のパターン 13. 2 継承技術のブレークダウン 13. 3 認知バイアス の罠 13. 4 まず知る 13. 5 徒弟制度 13. 6 OJT が機能しない理由 13. 7 正しい OJT 13. 8 良い訓練とは 13. 9 ソクラテス 式 13. 10 定量 的、客観的に 13. 11 以心伝心 13. 12 「動」で伝える 14 【継承のためのコミュニケーション】 14. 1 心(マインド)のリンク 14. 2 Evidence & Story 14. 3 伝えたいこと、聞きたいこと 14. 4 質問と意図 14. 5 全体イメージ(テーマ)の共有 14. 6 いっしょに冒険の旅に出る 14. 7 アフターフォロー 15【育成と継承】 15. 1 伝える側の教育 15. 2 事前教育 15. 3 オーバーラップ 15. 4 メンタリ ティー 16【まとめ(継承のゴール)】 16. 1 継承の基本フロー 16. 2 サイクルを構築する 16. 3 技術継承のステップ例 16.
東京駅構内1階 エキュート東京サウスコート内 天平庵の「テディベア最中」 奈良 天平庵の、愛らしすぎる「テディベア最中」。小豆餡とテディベア最中の皮は別々になっているので、餡の量は自分好みに調節できます。自分で詰める楽しさも味わえますね。詰めたての最中は皮がサクサク。しっとりとした小豆あんとの相性は抜群です! >>>キュート過ぎてテンションが上がる!奈良 天平庵の「テディベア最中」【東京駅のおすすめお土産グルメ】 東京あんぱん豆一豆の「東京レンガぱん」 東京でしか買えない、『東京駅』の文字の焼印がどーんと押された、東京駅限定の「東京レンガぱん」。中はこし餡と特製ホイップクリームの2層仕立てになっています。ホイップクリームには白餡も使用している、あんぱん専門店のこだわりの味。あんとホイップの甘さが絶妙なバランスで、想像を覆される軽い口当たりにびっくり!
ACCESS 営業時間・アクセス 東京 芝 とうふ屋うかい ― とうふ会席料理 ― 住所 〒105-0011 東京都港区芝公園4-4-13 営業時間 平 日 11:45~15:00L. O. |17:00~19:30L. O. 土日祝 11:00~19:30L. アクセス｜東京 芝 とうふ屋うかい. O. ※お土産処は、平 日 11:45~21:30 土日祝 11:00~21:30まで営業 定休日 月3回月曜日、年末年始 TEL 03-3436-1028 電車をご利用のお客さま 都営大江戸線ご利用の方 赤羽橋駅赤羽橋口出口から徒歩5分/大門駅A6出口から徒歩15分 都営三田線ご利用の方 芝公園駅A4出口から徒歩7分/御成門駅A1出口から徒歩8分 JR線ご利用の方 浜松町駅北口から徒歩20分 お車でお越しのお客さま ※駐車場のご用意はございませんので、近隣のパーキング等をご利用ください。 銀座方面からお越しの方 首都高速芝公園出口を左折、芝園橋交差点を左折、日比谷通り直進、歩道橋のある交差点を左折、タワー前交差点を右折、ひとつ目を左折。 新宿方面からお越しの方 首都高速芝公園出口を右折、芝公園グランド前交差点を左折、日比谷通り直進、歩道橋のある交差点を左折、タワー前交差点を右折、ひとつ目を左折。 東京 芝 とうふ屋うかい ―とうふ会席料理― TEL 03-3436-1028 平日 11:45~15:00 L. | 17:00~19:30 L. O. 土・日・祝 11:00~19:30 L. O.
神戸で有名なチーズケーキといえば、観音屋のデンマークチーズケーキ。全国でも類を見ない、とろ〜りあつあつのチーズケーキは、店舗はもちろん、神戸お土産やお取り寄せ通販でも大人気!TVや雑誌など多くのメディアに取り上げられている神戸の名物スイーツを神戸お土産やお取り寄せスイーツで楽しんでみませんか。 観音屋 デンマークチーズケーキ 神戸名物!あつあつチーズケーキ photo by ※ 写真はイメージです デンマークチーズケーキは、神戸元町で40年以上愛され続けている老舗喫茶店「観音屋」の名物チーズケーキ。オーブントースターで焼き上げた、全国にも類を見ない、"あつあつ"のチーズケーキです。観音屋の店舗で味わえるのはもちろん、神戸お土産やお取り寄せスイーツとしても人気を集めています。 デンマークチーズケーキってどんな味? とろ〜りあつあつ!甘じょっぱさにやみつき♡ オーブントースターで焼き上げた、とろ〜りあつあつのチーズケーキ。口にすれば、ふわふわサクッとした甘いスポンジケーキと、まろやかで塩っけのあるチーズが合わさり、絶妙なハーモニーを奏でます。ケーキの優しい甘さとチーズの塩分具合がほどよく、ペロリと完食できてしまう美味しさです。 デンマークチーズケーキの温め方 オーブントースターで3〜5分焼く ご自宅で観音屋のデンマークチーズケーキを食べる時には、オーブントースターで3分〜5分ほど焼きます。オーブントースター付属の鉄板に"チーズケーキだけ"をのせるのがポイント。焼き具合をみながら温めましょう。電子レンジの場合はチーズが溶けることを確認しながら温めます(※目安は30秒)。 デンマークチーズケーキの賞味期限は?
カファレル 東京駅グランスタ店 グランスタ限定のチョコスイーツが豊富! 出典: routastさんの投稿 「カファレル」は、180年以上の歴史を持つイタリア・トリノの老舗チョコレートブランドです。グランスタ店ではチョコレートをはじめ、ドルチェやロールケーキ、グランスタ限定商品の焼き菓子なども販売されています。 お店の看板スイーツは「ジャンドゥーヤ」は、ヘーゼルナッツをたっぷり使った口どけなめらかなチョコレート。東京のお土産には、東京駅限定のギフト缶に入った商品がおすすめです。 チョコパイ「ジャンドゥーヤ」もカファレル東京駅グランスタ店限定のスイーツ。サクサクのチョコパイの中には、リッチな味わいの濃厚なジャンドゥーヤクリームがたっぷり。常温で日持ちをするお土産をお探しの時にもおすすめのスイーツです。 カファレル 東京駅グランスタ店の詳細情報 カファレル 東京駅グランスタ店 東京、大手町、二重橋前 / ケーキ、チョコレート 住所 東京都千代田区丸の内1-9-1 東京駅 グランスタ B1F 営業時間 [月~土] 8:00~21:00 定休日 年中無休 平均予算 ~¥999 ¥1, 000~¥1, 999 データ提供 7. まめぐい グランスタ店 素敵な手ぬぐいにお菓子を包んでお土産にしませんか? 出典: 「まめぐい グランスタ店」はハンカチサイズの手ぬぐいをメインに、ボーロやカステラなどの和スイーツも販売しているショップです。手ぬぐいのデザインは季の風物詩をはじめ、古典柄、現代的なオリジナル柄など250種を超えるラインナップ!こちらのお店では、東京駅やSuicaのペンギンをデザインした手ぬぐいも購入できますよ。 出典: マルひさんの投稿 おすすめのお土産は、パンダの形に切り抜きができるバウムクーヘン。Suicaのペンギンをデザインしたキャラメル風味のバウムクーヘンもあります。店頭に並んでいる手ぬぐいの中から、お気に入りのデザインを見つけて包んでもらうこともできますよ。 Suicaのペンギンのボーロは、色々な表情のSuicaのペンギンがプリントされていて仕事の合間のおやつに楽しみながら食べたい時にぴったり。容器も可愛くて、食べ終わった後もいろいろな使い方ができそうですね。 まめぐい グランスタ店の詳細情報 まめぐい グランスタ店 東京、大手町、二重橋前 / その他 住所 東京都千代田区丸の内1-9-1 JR東日本東京駅 B1F 営業時間 [月~土] 8:00~22:00 [日・祝] 8:00~21:00 平均予算 ~¥999 ¥4, 000~¥4, 999 データ提供 8.