ペットボトルのコーヒーや缶コーヒーは、スーパーやコンビニ、自販機などで手軽に買えてすぐに飲めますよね。 ただその反面、体には悪いともいわれています。 また、自分でコーヒー豆や粉からドリップしたコーヒーやカフェなどで提供されるコーヒーに比べたら、まずいな・・・と感じますね。 基本的には飲みすぎなければ問題ありませんが、理由や添加物についてお伝えします。 ちなみに個人的には上島が好きです。 リンク でもやっぱりお家で飲むならドリップしたほうが美味しいです。 ペットボトルコーヒーが体に悪いといわれる理由 ペットボトルや缶コーヒーが体に良くないといわれる理由は、 添加物 砂糖 脂肪 カフェイン あたりでしょうか。 酸化防止剤、アセスルファムK、トレハロース、セルロース、アスパルテームなどが含まれています。 お店に売っているほとんどの商品にはこのような添加物が表記されていると思います。 保存飲料なのでもし添加物がNGだと、スーパーやコンビニ、自販機に売っている商品のほとんどがNGになってしまいます。笑 微糖と無糖 WHOが発表している1日の砂糖の摂取量は約25gと言われています。 缶コーヒーは微糖を含めると大体8~15gでしょうか。 容量の大きい500mlペットボトルのクラフトボスでしたら 炭水化物が100mlあたり5. 1g、1本飲むと約25g です。 500mlのとろけるカフェオレは30g以上 ・・・一本で1日の目安をすぐオーバーしちゃいます。 砂糖だけでいうと、無糖のコーヒーが良いですね。 とはいえ、普段から甘いコーヒーを飲んでる人はツライ・・・。 ちなみに他の食べ物にも砂糖が含まれているので、忘れちゃダメですよ。 ちなみにショートケーキ1個で約25gといわれています。 言わずもがな 摂取しすぎると太る ので注意です。 カフェインは1日あたり400mgまで といわれています。(妊婦さんは300mg) 大体のコーヒーは100mlあたり約60mg 入っているといわれています。 コーヒーだけだとマックス600mlぐらいでしょうか。 ただし、ウーロン茶や緑茶にも100mlあたり20~50mgは含まれているので、一気に400mgオーバーすると思います。笑 カフェインはサッパリ出来ますが、 依存性、不眠症などデメリットもある ので量は守りたいですね。 チルドコーヒーは?
市販の缶やペットボトルのブラックコーヒーは添加物とかが入っていて健康的によくないんでしょうか? - Quora
これまでザイザルの錠剤は5mgのみでした。 小さくて飲みやすいのですが、以下の用法を見てください。 ザイザルの用法・用量ですが、 成人:1回5mg(10mgまで増量可能)を1日1回、就寝前に経口投与する 小児:7歳以上15歳未満の小児には1回2. 5mgを1日2回、朝食後及び就寝前に経口投与する 大人はこれで良いのですが、 小児では、5mg錠をいちいち割って使用しなければなりませんでした。 自宅で割るのか、薬局さんが割った状態にして包装してくれるか、のどちらかでした。 これは割って包装してくれているもの。 めんどくさいですね。当然準備に時間がかかりますから薬局での待ち時間も増えます。 私は自分の子供のザイザルをもらうときには、 「自分で割るからそのままでお願いします」と薬局でお伝えしています。 どちらが良いかは好みにはなりますが、どっちもめんどくさい。 それでも良い薬だと思って処方していたわけですが、、、、 ついに出ました。 2. 5mgのOD錠 ODとはOrally Disitegrationの略で、口腔内崩壊錠のことです。 口腔内崩壊錠とは、口の中に入れるとすぐに唾液でとける製剤のことで、服用する際に水が必要がありません。 お子さんであればラムネみたいに飲めるので、錠剤といってもかなり飲みやすくなります。 しかも2. 5mgですので、いちいち割ったりする必要がありません。 薬局さんもいちいち割って袋詰めする手間がありませんので、お薬の待ち時間も減ると思います。 ザイザル ® のジェネリックなら粉薬も可能! こんな状況の中、なぜかジェネリックのみですが、粉薬も出ました! 研究報告 @ QLifePro. これでシロップより粉の方が良い、というお子さんにもレボセチリジンを処方することができます。 これは小児科としては大きい。 赤ちゃんには是非お勧めしたいと思っています。 さいごに ザイザルがシロップに加えてOD錠やジェネリックで粉薬も選べる様になりました。 発売されてすぐに記事を書き始めたのですが、時間がかかってしまいましたので、 もう置いてくれている薬局さんが多いと思います。 是非お試しください!
2020. 08. 26 抗アレルギー剤でよく使われるザイザル ® ですが、私も好きでよく処方しています。 これまでシロップか錠剤しかなかったのですが、粉(ドライシロップ)と口腔内崩壊錠(OD)が増えて、さらに飲みやすくなりました。 とくにアレルギーを持つお子さんに朗報です。 ザイザル ® (レボセチリジン)とは?
2020年は、コロナの影響で世界的に衛生観念が高まりました。 日本人は元々世界でも衛生観念が髙い国と言われていましたが、今年はさらに手洗いうがいなどの基本的な予防策が一般化しました。 例年9月・10月になるとインフルエンザやかぜ患者数が増加しますが、今年はまだ外出を制限していたり、より衛生観念が高まったりしたことで、患者数は例年に比べて多くありません。 一方、増えているのが通年性アレルギー性鼻炎という症状です。 アレルギー性鼻炎の種類 アレルギー性鼻炎には、季節性アレルギー性鼻炎と通年性アレルギー性鼻炎があります。その違いはアレルギーの原因物質です。 〇季節性アレルギー性鼻炎 花粉症の季節にスギ、ヒノキ、ブタクサなどが原因で起きるアレルギー症状です。 〇通年性アレルギー性鼻炎とは 年間を通じて家の中のちり(ハウスダスト)やダニ・ダニの糞、ペットの毛などによって引き起こされるアレルギー症状で、近年の若い世代(0歳~20歳)に多く見られます。 なぜ通年性アレルギー性鼻炎が増えているのか?
アレルギー性鼻炎について質問です。 4歳の子供が1ヶ月程前に一日中鼻がつまって苦しそうなので耳鼻科でみてもらったところ、ハウスダストやダニで鼻炎になっている。それに風邪もひいているから余計につまってるね、家のなかを清潔にしてください。とのことでした。 布団は週に1~2度洗濯して、部屋は毎日掃除機をかけていますし、薬もアレルギー薬と点鼻薬を使っていますが時期的に風邪をちょくちょくひいたり、アデノイドが大きくて?鼻がつまりやすいようでなかなか治る様子がありません。特に先生からも勧められなかったので、アレルギー検査もしておらず本当にハウスダストアレルギーなのかも不安になってきました。 そこでハウスダストやダニアレルギーの方やそのお子さんをお持ちの親御さんに質問なのですが、 1、アレルギー検査は、はじめにされましたか? 2、薬を服用してすっきり鼻炎はよくなっていますか? 3、掃除はどのようにされてますか?気を付けたら良い点などありますか?