そう思った方は、山根洋士先生の本を読んでみてください。自己肯定感や心のノイズについてより詳しく書かれています。 ▲ 「自己肯定感低めの人」のための本(アスコム) お話を伺ったのは… 心のクセを直す「メンタルノイズ」カウンセラー 山根洋士(やまね・ひろし) これまでに8000人以上の悩みを解決してきた心理カウンセラー。 両親の離婚、熱中していたスポーツの挫折、就職の失敗などを経てノンフィクションライターとして成功をつかむものの、激務でダウン。過労死寸前まで追い詰められ、入院生活を送る中で心理療法と出会って人生が激変。「なんのために生きるのか」を模索した末に、心の風邪薬のようなカウンセリングを提供したいという想いから、カウンセラーになる。 心理学だけでなく、数多くの経営者やプロスポーツ選手、芸能人等への取材経験、AIやロボット工学、脳科学などを取り入れた、メンタルノイズメソッドを開発。実践中心のカウンセリングで一線を画す。 カウンセリングには、著名な精神科医やスピリチュアリスト、占い師などに相談しても結果が出なかった人が殺到。すぐに実践できるワークと、論理的なセッションで好評を博している。 メンタルノイズ心理学 山根洋士公式YouTubeチャンネル 山根洋士@メンタルノイズ心理学 公式Twitter
ネットの世界には様々な人がおりまして、インフルエンサーの方や、私のように情報発信をしている人は少なからずアンチからの誹謗中傷などにあったことがある筈です。 私のことを知らない人は プロフィール をご覧ください。 そんなときのために誹謗中傷する人の特徴を把握して対策を考えておきたいものです。 特に匿名性の高いTwitterや2ちゃんねるなどの掲示板では、根も葉もない噂や人格自体を否定するようなひどい書き込みも見受けられます。 私も「殺す」とか「石油をかける」とまで書き込まれたことがあります。 正直とても傷付きました。 なぜこのような人達は、私を含め表立っている人をネットで誹謗中傷するのでしょうか? その特徴と心理状態を冷静に分析しました。 この記事の目次 ネットで誹謗中傷する人の特徴と心理 匿名のインターネット上で誹謗中傷する人の特徴には共通点があります。 ただの嫉妬 基本的にはただの嫉妬です。 自分よりも人生がうまくいっている人の人生が羨ましくて仕方がないのだと思います。 「自分は一生懸命やっているのに結果が出ない、なぜこんな奴が・・・」 こんな気持ちになって、欠点を血眼になって探しているのでしょう。 考えてもみて下さい。人生がうまくいっている人が他人の悪口を言うでしょうか?
トップ ビューティ 健康 メンタルヘルス 誹謗中傷する人は心が弱い? 世間の「べき論」に迷わない心構え【心理カウンセラー監修】 自己肯定感が低い人たちを悩ませているのは「心のクセ=心のノイズ」。世間にある「こうすべき」「これが正解」という情報(心のノイズ)に流されない方法って? 人気カウンセラーの山根洋士さんに教えていただきました。 世の中は意外と「どっちでもいい」ことばかり… 心理カウンセラーが教える「他人に振り回されない」ための考え方 ▷これまでの記事は こちら SNSなんかをやっていると、つい他人と自分を比べてしまいますよね。リアルの場でも同じで、他人から自分がどう見えているかが気になったり、「みんなと比べて自分はダメだ」と落ち込んでしまいがちです。 最近は「clubhouse」が話題ですが、新しいツールやブームがあると、「デキる人はやってるのかな」「ああいうの苦手な自分はダメなのかな」「興味ないけど周りの空気的になんか言い出せない」みたいなことを思って、 勝手にモヤモヤ する方もします。 こういった世間に漂う 「こうすべき」「これが正解」という情報 は、あなたにとっての「 心のノイズ 」になります。今回は、このノイズに振り回されないようになる秘訣を教えましょう。 「ジャッジしている自分」に気づけば一気に楽になる (c) 人は誰でも、物事の良い・悪いを自分なりに「 ジャッジ 」して生きています。あなたの自己肯定感が低くなるのは、その ジャッジのせい だということに気がついているでしょうか? あなたの ジャッジの基準は、かなりノイズの影響を受けています。例えば「他人ファーストノイズ」がある人は、「兄弟では年上が我慢しないとけない」とか「言いたいことを言うのは悪いこと」などという基準を勝手に作ってしまいます。まわりがジャッジしているわけではないのに、 潜在意識にある記憶や経験から、「そうすべきなんだ」と思い込んでいる のです。 例えば、こんなふうに、どっちかが○だ×だと決めるのはノイズの影響です。 痩せている=○ 太っている=× 自分を抑える=○ 言いたい放題に言う=× 自信満々=○ 気弱=× 決めるのが早い=○ 優柔不断=× 話がうまい=○ 口べた=× でも、このジャッジを別の言葉に変えてみると、まったく見え方が変わります。 ガリガリ=× ふくよか=○ 主張が弱い=× はっきりしている=○ 傲慢=× 謙虚=○ せっかち=× 慎重=○ おしゃべり=× 思慮深い=○ どうですか?
実は、通常の風邪薬を飲んだAの集団は約半数(5名ほど)が治癒していました。 それに対しただのラムネを飲んだB集団は見事に全員が完治していたのです。 この実験を私自身行ったことがあります。 パニック発作に悩んでいた時です。私は精神安定剤を頓服で服用していました。 その当時、支えてくれていた友人に私は友人にお願いしました。 「タイミングを見計らって、このラムネに変えてほしい」 すると、見事に私はある日ただのラムネを飲んで乗れなかった電車に薬なしで乗ることができたのです。 同時に、精神安定剤に頼らなくても乗り越えられる実績をつけました。大きな自信です。 思い込みというのは、これほどまでに大きな力を発揮するのですね。 願えば叶う。という幻想のような言葉もこういった意味では否定できません。 よろしければ、願えば叶うについての詳しい記事も書いてあるので下記リンクから読んでみてくださいね。↓ お気づきでしょうか? そうです。まさに今回のナミゴーゴー誹謗中傷を乗り越えろ大作戦は、思い込みを利用した作戦になります。 「私は(僕は)誹謗中傷を気にしない」こう毎日、思い繰り返す。 それだけです。どんなに辛く苦しい言葉でも「気にしない」と思い込む。 1年かかるかもしれません。人によっては5年かかるかもしれません。 しかし確実に、ココロは誹謗中傷に対して不感症になっていくことは事実なのです。 なくならない誹謗中傷に嘆くのか、感じないココロを手に入れるかはあなたの判断です。 ここで、経営者の方の疑問が浮かび上がります。 ただの、中傷と価値のある批判を分けなくてはいけないのではないか? それについてもご説明していきますね。 意味のない中傷と価値のある批判の区別の仕方 例えば。「死ね」「消えろ」などの中傷は気にしなくていいものですよね。 しかし、「〇〇はこう思う」こういった批判はどうでしょうか? 先程も書いたのですが、強いメッセージを伝えるのが仕事の経営者にとってすべてのインターネット上の批判を受け止めていては体もココロも持ちません。 今は、どんな企業もネット一つで情報が見れる時代です。 インターネット上の会社の情報だけを見て、建設的な批判の割合数をご存知でしょうか? 100件の批判がある内、1件も建設的な批判はありません。 1000件に1件、多くて2件程度です。 では、価値のある批判はないではないか。 そうではありません。 価値のある聞くべき批判はただ1つ。 あなたの商品やサービスを買ってくれた顧客の批判だけです。 買ってくれたお客様が「死ね」「消えろ」ということはまず考えられないと思います。(詐欺商法などをしていなければ) 「〇〇の部分がもっと〇〇だったらいいのに」 「もっと〇〇なサービスだったら使いやすい」 これらは、商品やサービスをしっかり改善して提供するための大切なご意見ですよね。 これら全てを考慮しても、誹謗中傷は気にしない精神を身につけることで身を守ることになるのですね。 または、ご自身でお仕事をされていない場合はSNSをやめてしまっても差し支えないですよね。 大切なのは、ご自身の精神であり見たこともない匿名の人の批判ではないと、私も今実践中です。 意見というのは、顔を見てはっきりと伝えるものです。 事実、顔を見て「死ね」「消えろ」と言える人はいませんよね?
藤田 地域性ですね。地域性が非常に強くて、昔からのやり方を頑なに通しているエリアと「福祉はもっと開かれて、多様性を受け入れないと駄目だよね」というエリアで違いますね。多様性を受け入れるエリアの方々とは絡みがありますよ。 田口 地方出身の福祉職の方が 「福祉の面では23区は別の国だ」 とおっしゃっていたのですが東京は保守的なんでしょうか? 藤田 東京は高齢者介護も障害者福祉もめちゃくちゃ遅れているんですよ。東京には「福祉の世界を変えたい!」と言っている人たちはたくさんいるけれど地方の人からすると「そんなことは昔からやっているし」ということも多いですね。 ■地方の障害福祉事情 田口 地方出身の福祉職の方に聞くと、地方では障害を持っていても地域で支えるので、障害者同士の結婚なんて当たり前だし、地域で支え合うのでそんなに問題にならないといいます。東京に来るとそれが支援の枠にはめられて、特別な環境でしか生きられないのはなぜでしょう? グループホームは儲かりませんか？ - ショートステイは儲かると聞きました... - Yahoo!知恵袋. 藤田 それは比率の問題もあるでしょうね。例えば、高齢者問題も、地方から高齢化していきますよね。人口に占める高齢者の割合が地方の方が高くなるので、それだけ接する機会も増えますし、理解や支援の方法のノウハウは、事例が多ければ多いほど蓄積されますよね。それに比べて、東京は高齢者が人口に占める割合が地方と比べると相対的に低いじゃないですか。障害福祉の問題も同じです。目黒区の場合だと目黒区民に占める障害者の割合は2. 3%です。これが千葉県の八千代市になると、11. 3%です。足立区だと10%を超えています。同じ23区でも偏在していますね。 田口 どことは言いませんが、東京の福祉関係の方を取材すると割とドリーミーなことをおっしゃるのはその比率の差でしょうか(笑) 藤田 幻想みたいなことを言ってる人は多いですね(笑)ドリームみたいなことを言ってないで、普通に暮らさせてやれと思います(笑) 株式会社アニスピホールディングスでは一緒に働く仲間を募集しています
藤田 GHは全国に7, 000件くらいあるんですけど、過去の統計からお話しすると平均入居期間は約20年なんですよ。基本的に出ていかないんです。出ていくときは入院、死亡などですね。 田口 現在、藤田さんが展開している「わおん」も生涯暮らすというイメージでよろしいのですか? 藤田 できるだけ1人暮らしを目標に据えてやっていますが「自立」という概念が「一人暮らし」なのかという議論が深まっていなくて「一人暮らしが自立だ」という解釈になってしまっているんですよ。「そうなの?」と僕は疑問に思っています。その人がGHで生活し続けながら、働きに行って病気や障害をあまり気にせずに楽しく暮らしている状態が「自立」なんじゃないのかと思っています。無理やり色々と制限して、「何でも自分でやるんだよ」「朝起きて会社に行くんだよ」とやってしまうのが果たして「自立」なのかという風に思っています。 ■自立へのステップ 田口 どういったステップを踏んで、藤田さんが理想とする「自立」へと向かうのですか? 障害 者 グループ ホーム 儲かるには. 藤田 グループホーム(以下、GH)から自立させるために、普通のアパートの一室とかを借りて、サテライトができるんです。ここで支援を受けながらアパート等で暮らす。これができたらアパートで一人暮らしをする。こういう段階を踏めることになっているんですけど、だいたいここに至ると、薬を飲まなくなってしまう。会社に行かなくなってしまう。そして、また症状が出てきてしまう。また、入院。そして、またGHに戻る。そういったサイクルの繰り返しになってしまうんですね。この期間が無駄なんじゃないかと思っています。 今、わおんのGHに彼女のいる男性がいるんですけど、彼女も障害者なんですよ。わおんには男性棟と女性棟があって、8か所くらいやっていますが彼は今度、女性棟に入居したいと言っているんですよ。結婚したら、家族棟を作って欲しいと。そこで家族で支援を受けながら生活しつつ2人で暮らしたいと言うんです。これもある意味、「自立」だよなと思いました。GHを出て、また病気が再発して、病院に入院してという期間が1~2年あるじゃないですか。人生の1~2年って長いですよね。 ■居宅介護は儲かる? 田口 東京の一人暮らし支援には、ヘルパーさんが朝・昼・晩と入っているスタイルのものが多いですが、果たしてそれが「自立」なのかという疑問はありますよね。 藤田 それは事業所の都合なんですよ。GHで暮らしてもらうより、一人暮らしさせて、そこにヘルパーの介助を入れた方が儲かるんですよ。介護保険と違って上限額がないから、居宅介護はめちゃくちゃ儲かるんです。 ■地方と東京では福祉の上で「別の国」 田口 NPO法人や社会福祉法人と藤田さんのようなベンチャー企業とは、あまり絡みがないのですか?
介護福祉事業の利益拡大を応援する経営コンサルタント 猪野由紀夫 (いのゆきお) / 税理士 DCC株式会社 セミナー・イベント情報 会計事務所を運営しながらも、障害者グループホーム、訪問鍼灸マッサージ事業を実践している税理士です。 300-500万円ものフランチャイズ加盟金・コンサル料を支払って障害者グループホームを開業しようと思っている経営者の皆様! 安易な加盟は、後々、大きな後悔をつながります いずれも「簡単」ではありません。 また「儲かる」ものでもありません。 やはり「事業」なんです。。。 儲かる株式があるよ、儲かる仮想通貨があるよ、儲かるマンションがあるよ・・・ そんなものと同じと考えてください 知らないから、わからないからと、フランチャイズに加入しても、「何もしてくれません」 最後は「自分自身の努力」が必要です。 そんなこんなのお話をザックバランに解説いたします。 場所は、町田市南成瀬の障害者グループホームで開催いたします。わたくし自身が運営しているグループホームです。 約90分ほどのセミナーですが、フランチャイズのヤミに迫ります。ご期待ください。 申込は、メールにてその旨を書いてお申し込みください。 氏名、住所、メールアドレス、電話番号 時間は、10時30分から12時までになります。
サービス管理責任者は誰でも簡単になることが出来る職種ではなく、実務経験と研修をクリアしなければサービス管理責任者になることが出来ません。 きちんと定められた施設で働き経験を養った上で『実務経験証明書』を作成してもらい、自治体へ提出します。 『実務経験証明書』を取得することに加えて、必要な研修を修了することで初めてサービス管理責任者に就くことが出来ます。 では、必要な実務経験と、研修とはどのような内容になっているのでしょうか?
グループホームは儲かりませんか? ショートステイは儲かると聞きましたが グループホームは、個人経営で 1ユニットだと厳しいでしょうか? 賞与もでないみたいです 将来性ありますか? 2ユニットでも 儲かってるという噂と儲からないという噂があります ともに満床なのですが 儲かるのは、特養なんでしょうか? でも古い特養は給料が低いみたいですし あと休日が77日とか 90日と書かれてるのがハローワークにありますが 違法ではないのでしょうか? 105日は休みがあるのでは? 障害者グループホームに必ず配置しなければならない『サービス管理責任者』とは？ | 千葉市の障害者グループホームなら「みんなのまちグループホーム」｜千葉市指定共同生活援助. 補足 赤字とよく言いますが、どうして潰れないのでしょうか? 1人 が共感しています 赤字が続くといずれ潰れますよ。 ただ、経営者一族の収入以内の年度内の赤字ならお金が廻るのでしぶとく生き残ります。 決算書みれば分かりますけどね。 大企業だって何百億の赤字でも潰れてないでしょう? 銀行が見捨てない限りは。 我々小規模事業者も同じです。 お金が廻っているなら潰れません。 経営者が嫌気さして投げない限りは。 別の質問に回答しています。 そちらも見てください。 2ユニット満床で人員を最低限で回せば利益が見込めますが建設費用を償却しなければ利益は計上できない。 ボーナス出すより借金の返済が先です。 古い特養は建物の償却が済んでいるが設備の更新や修理維持管理費用に追われる。 あとは定員のキャパ次第。 社会福祉法人は利益に法人税が掛からないからあえて人件費を手厚くして利益を圧縮する必要がない。 それでも営利法人の有料ホームよりはいいでしょうね。 法律上で休日は週に1日与えれば違法ではありません。 ハロワが勝手に105日と言ってるだけです。 まぁ週に2日が普通になっていますから条件悪くて応募がないでしょうね。 3人 がナイス!しています
藤田 わおんと他のGHの何が違うかというと他のGHのほとんどが障害の種類で区切っているんですね。例えば、知的障害の方向けです、精神障害の方向けですとか。 田口 そうですね。そういった区切りがありますね。 藤田 わおんでは障害で区切らずに「程度」で区切っています。障害区分は1~6までありますが、区分1~3を対象にしていて障害の種類は関係ないという形にしています。これが一番大きい要因といってもいいですが、障害を「種類」で区切ってしまうと区分1~6までくるじゃないですか。そうすると、区分1と6の人は絶対にコミュニケーションを取れないわけです。1の人が6の人を馬鹿にして、マウントを取るじゃないですか(笑)そうしたら、6の人は怒るじゃないですか。そして、走る、暴れる、ぶん殴るとなってしまう(笑)そうやって負の連鎖にはまっていってしまう。だけど、1~6という「程度」で障害をみると精神障害、身体障害、知的障害の人もいらっしゃって「程度」は一緒ですけど、出る症状が違うので補完関係が成り立つんですよ。 田口 どういった補完関係ですか? 藤田 例えば、GHにいる知的障害の女性の方は、お給料が出ると全部UFOキャッチャーに使ってしまうんですね。そうすると、精神障害の方が「全部使っちゃったら、これから何も買えなくなっちゃうよ」と言ってそれからはお給料が出ると、必ず精神障害の方が必ず付き添っていくんですよ。「今日は2, 000円までね」とか言って(笑) ■犬猫とのコミュニケーション 田口 なるほど。私は取材で発達障害の支援者の方に関わると支援者の方ですら、コミュニケーションの部分で「関わりたくない」となってしまうという声を聞くんですね。そういった部分は補完し合えるものなのですか? 藤田 まずは、発達障害の方もどこの部分が欠落しているかというのが人それぞれ違いますよね。それが病気(特性)なのか、性格なのかによっても全く支援者側の対応は全く違ってきますよね。僕の知り合いに精神科医がいるんですが、彼の持論は例えばADHDも発達障害もうつも統合失調症も原因は一つだと言うんですね。そこで薬を処方してもらったら、ごく普通に暮らせるようになってしまったという例もあるので支援だけで何とかなるという単純な話でもないですね。投薬も含め色んな支援の仕方があって、人間対人間でコミュニケーションが苦手な方でも犬や猫とはコミュニケーションが取れる人もいるんですよ。人と人だと壁を感じてしまって、怖くてしゃべれないけど犬猫とはめちゃくちゃ話せる人もいるんですよね。 ■支援をしていく上での大変さ 田口 支援をしていく上での大変さはどこにありますか?