「おかえりモネ」第52話の一場面(C)NHK 女優の清原果耶が主演するNHK連続テレビ小説「おかえりモネ」(月~土曜・午前8時)の第52話が、27日に放送される。 早朝、出勤の準備をしていた百音(清原果耶)は、下宿先の建物で、自分や明日美(恒松祐里)たち以外の誰かの気配を感じる。不審に思いつつも出勤した百音は、莉子(今田美桜)とコンビを組んで、朝の情報番組の中継コーナーでパペットを動かす担当になった。その週末、深夜、明日美も何者かの気配を感じて百音と2人大騒ぎに。大家の菜津(マイコ)に助けを求めると、菜津は銭湯について驚きの事実を告げる。 「おかえりモネ」は清原演じるヒロイン・永浦百音が、宮城県の気仙沼市で生まれ育ち、気象予報士を目指す物語。
* * * * * * * * * * 2021/07/27(Tue)* * * * * * * * * ■岩手県 ●潮風浴びてスイスイ 山田のパドルフェスで海満喫 ●宮古市移住コーディネーターを募集します!
5億米ドルを起債へ ●成田行き特別便が2便追加、30日と来月1日 ●新規感染2万人台に低下、死者数は最多水準 ●コロナの偽情報拡散、治療拒否で死亡例も ■フィリピン ●個人向け金融サービスでフィンテック企業のプレゼンス急拡大 ●フィリピン、マレーシアとタイからの入国も禁止、デルタ型変異株流入を懸念 ●テイクオフ:集会で人と人との距離を保つことがいかに難しいかを痛感した ●大統領「投資法改正を」 最後の施政方針、中国に弱気発言 ●「大統領は即時退陣を」、反対派集会 ●三菱造船、比向け多目的船の進水式実施 ●大雨で洪水被害拡大、20万人避難 ●セブBPO産業、在宅勤務は最大5年続く ●フィリンベストREIT、3物件取得へ ●〔ミ島通信〕マラウイ復興計画、75%完了 ●ダブルドラゴン、タルラックの産業施設完成 〔クラクション〕今後1年で「生活改善」37% ■インド ●食事宅配の競争激化 2強が巨額調達、投資家が期待 ●テイクオフ:5年前のリオ五輪、女子マラソンのインド代表だったジャイシャ選手は完走直後に倒れた ●産業用ドローンのACSL合弁、工場設置へ ●タイヤのシート、生産増強に100億ルピー ●電動二輪リボルト、ドミノピザに車両供給 ●米太陽光機器、印工場に3.
ニュース トレンド レビュー 『おかえりモネ』第11週あらすじ 晴れて気象予報士になった百音が下宿先の銭湯の思わぬ事実を知ることに review 『おかえりモネ』第11週「相手を知れば怖くない」<7月26日~7月30日放送> 写真提供/NHK 百音(清原果耶)は気象情報会社に正式採用となり、いよいよ気象予報士として働き始める。 菅波(坂口健太郎) にも採用されたことをメールで伝えるが、そっけない返事しかなく百音はなぜかモヤモヤする。 そして、下宿先の銭湯には上京してきた幼なじみの 明日美(恒松祐里) も住むことに。朝のニュース番組の気象コーナーの制作を担当することになった百音は充実した日々を送るが、ある日、銭湯について思わぬ事実が明らかになる……。 【まとめページ】『おかえりモネ』のあらすじ・感想(レビュー)を毎話更新 ※ネタバレあり! 『おかえりモネ』をさらに楽しむために♪ 番組情報 連続テレビ小説 『 おかえりモネ 』 2021年5月17日(月)~ <毎週月曜~土曜> ●総合 午前8時~8時15分 ●BSプレミアム・BS4K 午前7時30分~7時45分 ●総合 午後0時45分~1時00分(再放送) ※土曜は一週間の振り返り <毎週月曜~金曜> ●BSプレミアム・BS4K 午後11時~11時15分(再放送) <毎週土曜> ●BSプレミアム・BS4K 午前9時45分~11時(再放送) ※(月)~(金)を一挙放送 <毎週日曜> ●総合 午前11時~11時15分 ●BS4K 午前8時45分~9時00分 ※土曜の再放送 作:安達奈緒子 演出:一木正恵 梶原登城 桑野智宏 音楽:高木正勝 主演:清原果耶 語り:竹下景子 主題歌:BUMP OF CHICKEN「なないろ」 あわせて読みたい 清原果耶『おかえりモネ』第50回 清原果耶『おかえりモネ』第49回 清原果耶『おかえりモネ』第48回 清原果耶『おかえりモネ』第47回 清原果耶『おかえりモネ』第46回 レビューの記事をもっと見る トピックス トップ 国内 海外 芸能 スポーツ おもしろ コラム 特集・インタビュー もっと読む 『おかえりモネ』第9週あらすじ 百音が気象予報士試験に合格! だけど、なぜかサヤカに伝えられなくて… 2021/07/12 (月) 12:06 『おかえりモネ』第9週「雨のち旅立ち」<7月12日~7月16日放送>登米の樹齢300年のヒバの伐採の日が近づいていたが、森林組合では伐採後の木材の保管場所について苦心していた。そんな中、百音(清原果耶... 『おかえりモネ』第10週あらすじ 上京した百音、ひょんなことからテレビ局で気象コーナーを手伝うことに 2021/07/17 (土) 08:56 『おかえりモネ』第10週「気象予報は誰のため?」<7月19日~7月23日放送>気象予報士の資格を取った百音(清原果耶)は、晴れて上京する。気象情報会社の採用面接を前に、百音が下見で会社を訪れると、突然... 『おかえりモネ』第1週あらすじ 永浦百音が住む登米に人気気象キャスター朝岡がやって来る 2021/05/15 (土) 08:15 『おかえりモネ』第1週「天気予報って未来がわかる?」<5月17日~5月21日放送>2014年春、宮城県気仙沼市の離島・亀島で育った永浦百音(清原果耶)は、高校卒業を機に、内陸の登米市の大山主・新田サヤ...
26日の 東京都 の新型コロナウイルスの感染者は、先週の月曜日からおよそ2倍となる、1, 429人が確認された。 東京都で、新たに感染が確認されたのは、1, 429人で、先週の月曜日の727人から702人増えて、7日連続で1, 000人を超えている。 月曜日の感染者数としては過去最多となり、25日に引き続き、2日連続で曜日ごとの最多の感染者数となった。 都内の感染者数は、累計で20万人を超えている。 一方、そのほかの地域では、 千葉県 で過去最多となる509人など、全国では、午後6時時点までに4, 253人の感染が明らかになっている。 一方、東京オリンピック・パラリンピック大会組織委員会は、新たに16人の感染を発表した。 うち3人が、海外から来日した選手。 これで、組織委員会が発表した感染者は、海外と国内あわせて148人となった。
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【その2】 表情筋のトレーニングが逆効果にならない方法は? ここまでで、表情筋を鍛えるにはデメリットがあることがわかっていただけたと思います。 「効果的な方法は何?」 表情筋は、ただ普通に何もしないで生活をしていても鍛えられるものではありません。 やはりトレーニング?! でも、意識して鍛えすぎてしまうとシワが増える原因になるんですよね…… このような場合、私たちには一体何ができるのでしょうか? シワを増やさず、表情筋を鍛えるためには…… そうです。 顔の筋肉をまんべんなく使うことです。 例えば、頬のたるみをなくすために頬ばかりを中心にトレーニングやマッサージをすると、 その部分の皮膚ばかりが動かされてしまいシワになる原因を作る可能性があります。 なので、 「頬」 だけでなく、 「目」「鼻」「口」「首」など全体の筋肉を使えば、一箇所に力がたまることがなく、結果、「頬」も含め全体を使う。 ということです。 なので…… 表情筋はピンポイントではなく、まんべんなく動かすことが重要なんです。 そんな、表情筋をまんべんなく動かすことをトレーニングではなく 日常生活の中 でできたらいいですよね。 例えば、ご飯を食べる時。 片方の歯だけで食べるのではなく、きちんと両方の歯を使うことで、うまく全体の筋肉を使うことができます。 例えば、動画を観るとき。 思いっきり喜怒哀楽を表情に出して観賞しましょう! 「思いっきりの喜怒哀楽」がポイントなので…… ひとりで。がおすすめです。 (これストレス解消にいいんです!!特に思いっきり泣くとスッキリします!) そして、一番のおすすめは、 おしゃべり。 個人的に一番効果的と考えるのが、これです。 表情を豊かに保つには、日頃から豊かな表情をつくることが重要なんです。 それには、 おしゃべりが一番です。 反対に、おしゃべりをしないということは、 無表情になる。 ということですね。 無表情は表情筋を使わないので、表情筋の衰えの原因になるのです。 これを避けるためにも、 人と接すること おしゃべりをすること これが大切なんです。 また、 自分自身の表情のクセなどを、第三者に聞いてみるのも効果的なんです! 「PAO」や顔ヨガで小顔効果はある？1ケ月やってみた | 女子SPA！. 自分自身では気づくことが難しい「長年やっている表情のクセ」は、やはりその部分ばかりを動かすことにつながるので、できれば直していくのがおすすめです。 人前に出るお仕事の人は特におすすめです!
トレーニングと言われると、私も『絶対無理!』というタイプですが、トレーニングを普段の生活の一部にしてからは、毎日行えています。正しくは行っているというよりも、自然とやっている感じです。 例えば、生活の一部として □食べるときに舌を使う。 □口を閉じている時は舌を上顎にくっつける。 □目を開けるときは額の力は使わない。 □話す時には口角上げて笑顔のまま話す。(これ凄く大事!こうすると眉間にシワが寄りにくいため一石二鳥) □携帯を見る時に眉間にシワを寄せない。 これだけでも1日に何回かできます。 加えて、習慣としているトレーニングは、 □鏡を見たら口角上げる。 □お風呂でパタカラ。 □歯磨きのあと舌の筋トレ □寝る前にまぶたの筋トレ パタカラ以外は1分程度のトレーニングです。 どうしたら自分は習慣化できるか?生活習慣など伺いながら、あなたに合った表情筋トレーニング方法を伝授します。
渡辺 :押す場所によって顔の痛さが違いますね。これは、顔の筋肉の使い方の癖みたいなものが原因なのでしょうか? 村木 :そうですね。このエクササイズを繰り返せば、そういった癖がなくなり、筋肉を偏りなくバランスよく使えるようになります。さらに、続けることで、老廃物が流れて筋肉がプリッと質がよくなる効果も! 頬を自分で持ち上げる力が復活します。 ほうれい線を1センチ縮めて6歳若返る! Photo:Nophamon Yanyapong/ 123RF 三谷 :頬がプリッと持ち上がっていると、元気で若々しい表情になりますよね。 村木 :そうなんです。STEP2としてご紹介したいのは、鼻の下と上唇を持ち上げる上唇挙筋を鍛えるエクササイズ。上唇挙筋というのは頬にある筋肉で、ここを鍛えると、頬がプリッとするのに加えてほうれい線が縮む効果もあります。「ほうれい線が1センチ伸びると6歳老けて見える」という研究データもあるので、ぜひ上唇挙筋を意識してみてください。 STEP 2:ほうれい線のケア。 【POINT】 ・小鼻の脇に人差し指の第一関節の内側をつけ、骨に対して垂直方向に押し当てるようにグググと入れる。押さえた指の力を抜かずに、2センチほど左右に5回スライドさせる。目頭に向かって下から上へ4箇所ほぐす。人差し指の位置を少しずつ外側にずらしながら、片側縦4列計16箇所をまんべんなくほぐす。皮膚表面をこするのではなく、骨をきちんと捉えるようにするのがポイント。 ・人差し指と中指の腹を使って小鼻の横の筋肉を捉え、「えおえお」と口をはっきり大きく動かす。指先で筋肉の伸び縮みを感じながら10セット繰り返す。先ほどと同じ片側16箇所ずつをプッシュ。 三谷 :「え」と「お」の違いはどこを意識すべきですか? 村木 :「え」のときは上唇をめくるイメージで前歯が8本見えるようにし、「お」のときは鼻の下が思い切り伸びるように口をすぼませるのがポイント。上の前歯が8本見えるようにするというのは、表情美人の基本でもあります。同じことを話していても、前歯が8本見えるか見えないかで相手への伝わり方は大きく変わります。前歯が見えていると、明るい印象を与えることができます。 渡辺 :ビデオ会議の時も、前歯を意識するときれいな表情になりますか? 村木 :なると思いますよ! 年齢を重ねるにつれて、私たちは下顎しか使わなくなります。頭蓋骨の上の方を1、2ミリ上に持ち上げるような意識で話すと、顔の上の筋肉を使うし「え」の唇になりやすいと思います。 鼻下の伸びを短くして、脱・老け顔。 三谷 :村木さんの20代頃と今の顔を比べた写真を拝見して、その違いに驚いたんです。 村木 :私も自分で驚きます(笑)。 渡辺 :今の方が、鼻がシュッとしていらっしゃるのが特に印象的です。鼻ってあまり筋肉を使うイメージがないのですが、鼻の周りや顔全体の筋肉の使い方で変わるのでしょうか?