毎日の歯磨きなどのホームケアに歯科医院でのクリーニングと定期検診を取り入れることで、歯周病・むし歯予防や改善、お口の健康維持への効果がさらに期待できます。 歯周病・むし歯の治療後の良い状態を維持するためにも、定期的なクリーニングは大変有効です。 当院の行うクリーニングで大切な歯と健康を守りませんか?
歯垢も歯石もスッキリさせたい! 歯の大掃除は自分でできる? 自分でできる歯の大掃除は、ブラッシングに熱心でない人の方が効果も出やすい 毎日磨いていても、いつの間にか歯垢や歯石がついていたり、初期虫歯ができていたり、歯のケアは難しいもの。忙しくてなかなか歯のクリーニングのために歯科に行く時間がない人も、自分でできる歯の大掃除をして、リフレッシュしましょう。しっかりケアするための3つのコツをご紹介します。 ステップ1:まずは歯ブラシを新品に交換する 歯ブラシの交換時期は、わかりにくいと思いませんか?
歯石の除去やクリーニングでも歯が白くなる? 歯科医院でのホワイトニングは、歯の内部に起因する着色を漂白するものでした。それでは、歯の表面に付着した汚れを取り除くと歯は白くなるのでしょうか。 食事やたばこによる表面の着色を取り除くには、歯科医院で PMTC と呼ばれるクリーニングを受けるときれいにできます。このときに、虫歯や歯周病の原因となる歯石や歯垢も取り除けるので、歯の表面がツルツルに。汚れが付きにくくなって着色の予防にもなります。 このように、 クリーニングでも歯をきれいに見せる効果はあるものの、もとの歯以上に白くすることはできない ので注意が必要です。歯の色が元々白ければ、汚れを落とすだけでも効果がありますが、元々歯の色が黄色っぽい色をしていれば、効果は期待できないでしょう。 4. 神経のない歯を白くするウォーキングブリーチ 歯が変色する理由のひとつに、歯の神経の有無 があります。 虫歯が進むと、歯の神経が死んでしまったり、治療のために歯の内部にある神経を取り除いたりするケースがあります。神経がなくなった歯は「失活歯」と呼ばれ、黒または茶色っぽく変色してきてしまいます。こうした失活歯を白くきれいにするホワイトニングに 「ウォーキングブリーチ」 と呼ばれる治療方法があります。 過去に歯の神経の治療を受けている歯は、詰め物などで封鎖されています。 ウォーキングブリーチでは詰め物などを取り、ホワイトニング剤を入れて内部から白くしていきます。 数回の治療で歯がしっかり白くなったら、内部の漂白剤を除去し、再び詰め物などをして完了となります。 失活歯の強い変色に悩んでいる方には、おすすめの治療方法といえるでしょう。 5.
ひょっとすると掃除の仕方が汚れに合っていないためかもしれません。 実は、汚れの種類に合わせて掃除方法や洗剤の種類を変えると、今までの苦労が嘘のように簡単に落ちることがあるのです。汚れ別に効率的な掃除の仕方を紹介します! 3-1)準備するもの クエン酸 重曹 スポンジ 雑巾 使い古しの歯ブラシ 汚れ別に掃除方法を変える必要はありますが、道具はこれだけ揃えれば十分です。 クエン酸と重曹は、洗面所以外のさまざまな場所に使えますし、この2つがあれば家中のほとんどの汚れに効くのでおすすめの掃除グッズです。また、地球にも体にも優しい成分でできているので安心して使用できます。 3-2)黒ずみ・水垢の掃除の仕方 黒ずみは水垢と混ざって付着している場合が多いので、たいていの場合は水垢と黒ずみは同じ掃除方法で落とすことができます。水垢はアルカリ性の汚れなので、ここで役に立つのは逆の性質を持つ酸性のクエン酸です。 クエン酸水(水100mlに対してクエン酸小さじ1/2)を作る スプレーボトルに入れる 汚れに吹きかけて5分~10分ほど時間を置く スポンジで汚れをこすり落とす 洗い流して乾いた雑巾で水気を拭き取る また、タイルの目地や洗面台の淵などの細かい部分は、歯ブラシを使ってこすると落ちやすいです。もし、これでも取れないような頑固な黒カビや水垢の場合は、下記の記事を参考に掃除してみてください。 頑固な水垢。効果的な掃除の仕方ってあるの? 浴室の鏡やキッチンのシンクにできる白い汚れや、浴槽のざらつきは水垢によるものです。 この水垢ですが、放置すると落としづらい厄介な汚れになってしまいます。 今回は水垢の落とし方を紹介しますので、諦めていた方もぜひ参考にしてください!
「かたせ歯科クリニック」では、待合室には、お子さんのための キッズスペースを完備 されています。キッズスペースには、お子さんに人気の絵本やおもちゃハウスなども用意されていますので、来院されるお子さんが待ち時間を退屈せずに過ごすことができます。また遊びならが待ち時間を過すことによって、治療前の不安や緊張感も和らぐことでしょう。キッズスペースは、 保護者の方が治療時にもご利用いただけます ので、お子さん連れの方も治療に集中できそうです。 ・生涯健康な歯を保つために歯科医院での定期的検診!
歯の表面を舌で触るとザラザラしている、そんな経験はありませんか? 【大阪市】ホワイトニングおすすめ歯科医院11選！【2021年版】. それは プラーク (デンタルプラーク)かも知れません。 よく食べかすと勘違いされますが、全く別のものです。 うがいで洗い流される物は食べかすですが、 プラークはうがいだけでは落とせません。 口の中の細菌が歯の表面に付着してネバネバした物質を作ります。 これがプラークの正体です。 プラーク1mgの中には 約1~2億個の細菌が含まれている と言われており、 まさに、 細菌の塊 です。 この細菌の塊は、簡単に除去されないようバリア(膜)を張ります。 よってこれを バイオフィルム とも呼びます。 バイオフィルムは口の中だけでなく私達の身近な所にも存在しています。 例えばお風呂場の排水溝など、あのヌルヌルしたものです。 発生したプラーク、バイオフィルムは簡単には除去出来ません。 また、歯石とはプラークが唾液に含まれるカルシウムやリンと結合して、 石灰化したもの です。 歯石の表面はデコボコしているのでさらにプラークが付きやすくなります。 お口の中で徐々に硬い歯石へ変わっていき、歯磨きだけでは除去できなくなってしまいます。 なぜ何回も通うの? たくさん付いている歯石や歯ぐきの中の深い所に付いている歯石は、 一気に除去してしまうと歯ぐきが腫れてしまう恐れがあります。 そのため数回に分けて取るという保険診療上のルールがあります。 よって歯周病が進んでしまっている方は、その分治療回数が増えてしまうのです。 また、 クリーニングの効果は永久的に続くものではありません。 虫歯のできやすさや歯石のつきやすさには個人差はありますが、 クリーニングを受けた後お口の環境が元の状態に戻ってしまうのに 2~3か月 と言われています。 クリーニングを繰り返し行うことで、お口の環境が整い結果的には治療回数を減らすことにも繋がるのではないでしょうか。 市販の歯周病に効く歯磨き粉を使っていれば大丈夫? 歯周病はプラーク中の細菌によって引き起こされる病気です。 大切なのはプラークを落とすことです。 今は歯磨き粉の種類も多く選ぶのに迷ってしまいますね。 歯周病・虫歯・知覚過敏など目的によって含まれる成分も違ってきます。 歯周病に有効とされている歯磨き粉には歯ぐきの炎症を抑える成分なども含まれています。 しっかり磨いて、それらの効果が十分発揮できるよう補助的な予防アイテムとしてお使いいただくことをお勧めします。 ただし、例えば知覚過敏の状態で「歯周病に有効」とされている歯磨き粉を使用すると逆効果になってしまう場合もありますので、 疑問に思われたら歯科医院で聞いてみて下さい 。 まとめ お口の健康を長く維持していくためには、 適切なブラッシング方法と歯科医院でのクリーニングが重要 です。 定期的なクリーニングで虫歯や歯周病の早期発見にも繋がります。 一生ご自身の歯でお食事を楽しんでいただけるように、生活のルーティンの一部に歯のクリーニングも取り入れてみてはいかがでしょうか。 クリーニングでは、私たち歯科衛生士が歯磨きのコツもお伝えします。 クリーニングのついでに歯磨きのスキルアップに繋がれば一石二鳥ですね。 執筆者: 歯科衛生士 轡田 本田歯科枚方クリニック 072-844-6480
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