予期せぬイベントを予約するためのツール「watav」 夢を見直し、最適な健康状態を整えるほか、私がセットアップでおすすめしたいのは、イベント予約ツールです。 小山さんはGoogleカレンダーで、自分がやるべきことやトレーニングする時間を、すべてイベントとして「予約」しているそうです。ToDoとして書き出すのではなく、「イベント予約」として時間を確保することで、強制力が働くからです。 しかし、これだけでは人生を大きく変えるようなことは起きません。これまで思いもつかなかったようなワクワクする人生を手に入れるためには、自分にとって「予期せぬイベントを引き起こす」ことが必要です。 たとえば自分がしたいこと、興味のあること以外を体験するために、定期的にセミナーや交流会、展覧会などのイベントをチェックし、意識的に「予約」する習慣をつけてみましょう。 そのために小山さんが愛用しているのが、好みのイベントを学習しキュレーションしてくれる 「watav(ワタビ)」 というアプリです。 シンプルで検索機能も高く、なにより普段気がつかないようなイベントもシステム上ピックアップされるので、思わぬ体験を予約することができます。 5.
(Written by Publisher's editor) スマホの使い方で人生は変わる! ビジネスマンに限らず、今や現代人にとってなくてはならないアイテムであるスマホ。しかし、ほとんどの人たちはSNSやゲームで貴重な時間を使いやし、スマホに「使われている」状態だともいえます。 だからこそ、1日のうち多くの時間を使うスマホの使い方を見直せば、その人の人生は加速度的に変わっていくはず。 スマホに「使われる」生活から、スマホを「使いこなし」、人生の質を高め、目標を達成する生活へ変わるためにはどうしたらいいのか。 今回紹介する 『スマホの5分で人生は変わる』 は、世界的な成功者と交流し、大規模なイベントや講演会を数多くプロデュースしてきた、講演会コンサルタントの小山竜央氏の著書です。 スマホの5分で人生は変わる 「編集者の寄稿企画」について この記事は、編集者様自身に担当ビジネス書の紹介文を執筆いただいたものを当方で編集した 寄稿企画 の記事です。 記事を書いていただければ、美女モデルを起用したコンテンツを無料で制作・掲載しますので、ご興味ある方ぜひお問い合わせください。 スマホの使い方で人生が変わる! 小山さんは仕事がら、世界各地のたくさんの成功者と接する機会がありますが、彼らのスマホの使い方はやトップページに並んでいるアプリは、一般の人たちとはまったく異なっているといいます。 小山さん自身も、愛用しているアプリの数々は、一般的なユーザが知らないようなものも含まれており、使っている目的や使い方も異なっているようです。 なぜなら小山さんは、「夢をかなえる」ためにスマホを使っているからです。 「スマホで夢をかなえる」なんて大げさに聞こえるかもしれませんが、現代人の多くが膨大な時間を費しているスマホだからこそ、その使い方を変えるだけで、人生を大きく変えることができます。 今回は、小山さんがオススメしているアプリとその使い方について、本書から一部ピックアップしてご紹介します。 1.
0以降(iPhone5以降) ・Android OS 5.
成功者がこだわる「環境づくり」のための睡眠アプリ「Sleep Science」 夢をかなえるためには、最適な「環境」を整えることが必要です。 小山さんは、環境整備(セットアップ)のために健康関連のアプリをいくつか活用していますが、特に重視している睡眠では、 「Sleep Science」 というアプリで自身の睡眠状態を最適化しているといいます。 このアプリは睡眠の状態を的確にモニタリングできるだけではなく、さまざまな自然の音を使って心地よく起こしてくれる機能があります。 小山さんにとって最適な睡眠時間は7. 5時間のようで、アプリを使ってこの目標値を維持するように心がけているそうです。 忙しくなると睡眠時間を削ったり、不規則な時間に眠ったりする人も多いですが、成功者たちは概ね7. 5〜8時間の睡眠をきちんととっているものです。 これによって、彼らは最高のパフォーマンスを発揮できることを知っているのです。睡眠の時間と質にこだわることは、セットアップの基本といえるでしょう。 3.
早速いろいろ書き込んでいますが、 このピンクを見るたびに気分が上がります(笑) 私は小さい頃からピンク色を好まず、 所有する服も白、黒、ベージュなど 落ち着いた色が多いのですが、 最近買う小物は、ピンク色ばかり… iPhoneケースも財布もピンク。 夫にかなり驚かれてしまっていますが、 自分でも驚いてしまっています。 自分に何が起こったのか、分かりません(笑) スマホアプリで理想を叶えるスケジュールを管理 日々のスケジュール管理は いつでもどこでもさっと確認できるよう、 スマホアプリを利用しています 。 使用中のアプリはTime Tree。 夫とスケジュールを共有できる のも こちらのアプリの良いところ。 もちろん、全てが共有されてしまう訳ではなく 共有する必要のないものは 私の画面だけで確認できます。 夢ノートを書き始めた現在、アプリには 今までのように家族の予定や仕事の予定だけでなく、 夢ノートに書いた内容をちょこちょこ入れ始めています。 そして、少しずつですが やりたかった事が実現しています! まとめ 理想をより実現化するために、 夢ノートはアナログで、 そして日々のスケジュール管理は 手軽にささっと行えるようスマホで行う、 いいとこ取りのスケジュール管理で 自分の望むライフスタイルを手に入れていきたいです♪ 最後までご覧いただき、ありがとうございます。
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このページでは、後遺障害診断書の見方やチェックポイントなどを説明しています。 【このページの目次】 1. 後遺障害診断書とは 2. 後遺障害診断書を書くのは当然医師だが… 3. 等級が取れる後遺障害診断書は被害者が理解しておく 4. 後遺障害診断書のチェックポイント(読み方、注意点) 1. 後遺障害診断書と は 後遺障害診断書は、症状固定時において残存している症状(後遺障害)の内容を医師が記載したもので、後遺障害等級認定の申請に不可欠なものです。 これは医師が作成するものですから、被害者としては内容をあまり注意したり疑問を持ったりしないという方が多いかもしれませんが、 後遺障害診断書は後遺障害等級が決まり、その結果賠償額にも大きくかかわる重要な書類 ですから、内容をよく理解する必要があります。 従って、できあがった後遺障害新書は病院から直接保険会社へ送ってもらうのではなく、 必ず被害者自身が受け取って内容を確認してください 。 2. 後遺障害診断書 書き方. 後遺障害診断書を書くのは 当然医師 だが… 後遺障害診断書を書くことができるのは医師のみで、接骨院の柔道整復師などは書けませんので、注意が必要です。 医師なら誰でも後遺障害診断書を書いて構わないのですが、やはり患者を一番診てきて知っている医師に書いてもらうのがいいでしょう。 従って、複数の部位で別々の医師にかかっていて、それぞれに後遺障害が残った場合には、それぞれの医師に後遺障害診断書を作成してもらい、複数枚の後遺障害診断書ができあがることになります。 後遺障害診断書の書き方は特に決まっておらず、各々の医師の考えで書かれますので、人によって様々な後遺障害診断書ができ上がります。 → 【関連項目】 関節可動域測定方法は? 3. 等級が 取れる 後遺障害診断書の書き方は被害者が理解しておく 医師は後遺障害診断書の書き方を知らない、などと言うつもりはありませんが、少なくとも後遺障害等級の認定基準を理解した上で等級が取れやすいように書いている、という方は多くはありません。 医師としては「どれほど回復したのか(治したのか)」を成果として確認したいのは当然のことで、患者もそれを望んでいるのですが、こと 「後遺障害診断書」に限っては「どれほど症状が残っているのか(治しきれなかったのか)」を詳細に確認しなければならないのです 。 ですから被害者としては、等級を取るためにはどういう検査が必要なのか、どういう記載が望ましいのかを理解した上で、後遺障害診断書をチェックし、場合によってはこちらから医師に検査の依頼や必要事項の記載の補足をお願いする必要があります。 ここは非常に重要なところです。 4.
」といった事も考慮されます。 時には事故発生状況報告書に追加して数枚の「事故発生状況状況補足」を添付して後遺障害の申請を行います。事故の衝撃の強さや外力の伝わり方を書類にして、事故と残った症状(後遺症)との相当性を説明します。
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