なんてことはないはず。むしろ、しょっぱいものや、甘いものが食べたくなるのでは?
生理で4キロも太りました。 もう、ショックとしか言いようがありません。 63キロだった体重が、67キロになってしまいました。(身長は168センチです。 ) 別に暴飲暴食をしていたわけではありません。 現在、生理5日目です。 いつも2キロくらいは増えますが、こんなに増えたのは初めてです。 どんな理由が考えられますか? ダイエット ・ 31, 232 閲覧 ・ xmlns="> 25 2人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました ご相談ありがとうございます。 生理で体重が増加したことに関するご相談ですね。 生理のおよそ2週間前に排卵が起こり、それから生理までの2週間はプロゲステロンというホルモンの働きが強くなることから、水分を体内に貯留しやすくなります。また、食欲が過剰になったり、イライラしたり、もの悲しくなったりすることも多くなります。この時期に人によっては2~4kg位体重が増えることは比較的よくあることで、通常は生理が終わるとホルモンのバランスが変わり、たくさん尿が出てむくみが改善し、体重も元に戻ることがほとんどです。(食欲も通常、低下ないし正常に戻ります。)おそらく、相談者様の体重増加も生理周期によるむくみによるものではないかと思いますよ。どうぞお大事にしてくださいね。 9人 がナイス!しています その他の回答(1件) モチロン生理だから・・・書いてある情報で答えられるのは、そんなもんですよ 4人 がナイス!しています
ダイエット中、甘いものやこってりしたものは控えているのに、どうしてもスイーツやジャンクフードが食べたくてたまらなくなるときがないだろうか。女性の場合、そのようなケースは生理前に訪れていることが少なくないかもしれない。結果としてリバウンドを繰り返し、いつまでたってもやせられない――そういった悩みを抱えている女性もいるだろう。 実際、「生理前は太る」とよく言われているが、いったいなぜ生理前に太るのだろうか。ホルモンと食欲の関係や効率的なダイエット法について、産婦人科専門医の船曳美也子医師にうかがった。 効率的にやせるにはどうしたらいい?
生理中の体重増加は、ホルモンによって体が水分を溜め込むことが原因。だったら、この不快な症状を解消するには、生理が終わるまで待つしかないってこと? そこで、生理中のむくみを素早く最小限に抑える方法をいくつかご紹介。 ボルヒャルト医師いわく、まずは水分補給をしっかりすること。1日にコップ8杯の水(約2ℓ)を飲むように心がけてみて。体内から水分を排出する働きがスムーズになるとのこと。また可能であれば、少々の生理痛や疲労感があっても、通常の運動ルーティンは、中断することなく続けてみて。 「生理期間は、筋トレと有酸素運動を組み合わせた運動を1日30分程度続けているとエンドルフィンが放出されるので、生理中のホルモンによる影響と戦ってくれますよ」と、ボルヒャルト医師。 7 of 7 気分や肌の状態にも悪影響をもたらす生理中のホルモンに負けないためには、月経症候群の症状を緩和してくれる、あるサプリメントが効果的のよう。ボルヒャルト医師が言うには、ビタミンB群とマグネシウムだという。この2つの栄養素には、むくみや生理中の症状全般を和らげる働きがある。 この時期だけは、ゆったりとしたワンピースや着心地の良いスポーツウェアを着る絶好の機会だと前向きに考えて。スキニーデニムがタイトに感じるようであれば、来週のコーディネートとしてセーブしておこう! ※この記事は当初、アメリカ版ウィメンズヘルスに掲載されました。 ※この記事は、イギリス版ウィメンズヘルスから翻訳されました。
9kgだった。 「その約2kgの正体は、体組成を調べるとほとんどが水分。筋肉量も脂肪量も増えていないんです。水分は、生理が始まれば自然と抜けますから、生理前の体重増加は自然現象として、気にしなくていいんですよ」 生理前は血糖値が乱高下! 生理前や生理中、食欲が高まって普段以上に食べたり、無性に甘いものが食べたくなったりすることはないだろうか。それも、プロゲステロンの分泌が関係している。 「排卵日から生理前までは、プロゲステロンの影響で、脾臓から出されるインスリンの効きが悪くなるんです。インスリンは、血糖値を下げる働きをしますが、その効きが悪くなるということは、血糖値が上がりっぱなしになってしまうんですね。そうすると、血糖値を下げようとさらにインスリンが出て、血糖値が急落するのです。 生理のない男性や、プロゲステロンが存在していない期間の女性であれば、血糖値は5~6時間かけてゆるやかに下がりますが、プロゲステロンの存在下では、約3時間で下がってしまいます」 【関連記事】 月に一度のダイエットデー!生理の終わりかけ2日が勝負 ダイエット成功者には共通点があった!確実に減量する5つの習慣 1カ月でマイナス10キロ!短期間で結果が出る最強ダイエット法 専門家が伝授!生理中の「おなかの張り」を抑える10の方法 あなたの減量は正しい?実は間違っている「ダイエットの常識」10選
鳥さんは、あなたをよく観察しているので、 スキンシップで、一生涯、壊れることのない 強い信頼関係が築けると確信しております。 もちろんクリッピングにはデメリットも生じます。 いきなり風切羽を失う事で、 うまく空を飛ぶことができません。 飛行コントロールを失い、 逆に壁やドアに激突する恐れがあります。 それに、見た目も決して美しくものではありません。 鳥さんは風切羽があってこそ、 本来の持つ鳥の綺麗なシルエットになります。 本来、鳥は空を飛び生活を送ります。 あなたが鳥さんの行動範囲を奪うという リスクがあるのがクリッピングなのです。 成鳥になってからのクリッピングは、 いままで自由に空を飛べたのに、 いきなり空が飛べなくなるのです。 鳥さんには訳が分かりません!
質問日時: 2005/03/14 21:10 回答数: 3 件 3月12日に初めて飛んだインコです。 日に日に大きくなっていくのが分かって、とてもかわいいのですが、いろいろ聞いてみたところ、風切り羽根を着ると良いという意見と、切るべきではないとの意見があるようです。検討の結果、私としては、マンションの狭い環境で飼うので切った方がよいように思いました。 そこで、風切り羽根の切り方を教えていただきたいと思い、今回質問するに至りました。 (1)飛ぶようになってまだ1週間もたっていないのに、切って良いか。 (2)羽毛だけではなく、羽の茎(? )の部分を切っても大丈夫なのか。 以上、2点が質問です。 ちなみにまだ差し餌から大人の食事に移行させているところですが、悲しいことにあまりなついてくれません・・・(TT) 人間の手を怖がって、手を差し出すと「ビーッ!」と鳴いてケージの中で右往左往してしまいます。なので、手に乗せても嫌がるばかりという状況です。 No. 2 ベストアンサー 回答者: Fumisuke 回答日時: 2005/03/14 22:06 我が家でもセキセイインコを飼ってます。 飼ってから約3年経ちます。3年前にペットショップで入手しました。そのインコは生まれてから4ヶ月~5ヶ月のインコで、人懐っこいインコでした。もうそのインコはすでに飛ぶことができ、まだそれほど羽の先が伸びてなかったので切りませんでした。 そこで、momochan05さんの質問は (1)飛ぶようになって… (2)羽毛だけでなく… ですが、 (1)…やはりあまりよくないと思います。もし切るのなら、もう少し年月が経ってからにしたほうがよいでしょう(羽の先が伸びてきたら切る) ※羽の先が伸びるほど高く飛べる。 (2)…羽の茎というのはどの部分のことを指しているのでしょうか?羽が分厚いところですか?
2 nekopanchi 私の場合は過去に2度インコを飼いました 1匹目は羽切りをしていなかったのですが その子を出している時に親が洗濯物を干すため窓を開けてしまった為、偶然かもしれませんがそこから逃げてしまい泣いた記憶があります。 2匹目は母が羽を切ろうと言い出したのではじめは『えっ?』 と思いましたが 少し切るくらいなら部屋の中を飛ぶには十分に見えました そのうえ 逃げ出す心配も無くなるので切った方が良いと思います 5 この回答へのお礼 怪我をするだけではなく、逃げ出す、という心配もあるのですね。切る事にします。ありがとうございました。 お礼日時:2008/08/17 23:17 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています このQ&Aに関連する記事
ホーム コミュニティ 動物、ペット セキセイインコ トピック一覧 手乗りインコの羽を切るべきか悩... はじめてトピ立てます。 4月14日から飼い始めたセキセイインコの「ルル」と 同時に実家で飼い始めた「にゃんにゃん」ですが、すっかり 成長して飛ぶことを覚えました。成長が嬉しい飼い主と 飛ぶことが嬉しくてたまらない様子のインコたちですが、 「羽を切る」かどうかで悩んでいます。 いまのルルで4代目ですが、2代目のルルは開けていた窓から 飛んで逃げてしまいそのまま帰らず・・・という経験がある ので、もうそういう悲しい思いはしたくないのですが、 手乗り鳥という特性上、まるっきりの「カゴの鳥」でもない わけだし、せっかく飛べるようになったのに、飛べなくする ことは安全かもしれないけど、かわいそうで・・・。 わたしのルルに関しては、いつも飛んでわたしの頭の上に とまってくれます。飛ぶ楽しみはルルに残してあげるべき でしょうか?戸締りに細心の注意を払っていれば、大丈夫 なのでしょうか。「もし逃げてしまった」と考えるとやっぱり 不安です。 上記2代目のルルは近所の目撃情報もあったのですがとうとう みつけることができなかったのです。当時中学生か高校生で インターネットもない時代でしたから、迷子探しの仕方も わからないまま泣き寝入りでした。 飛べる鳥を飛べなくするとストレスになりますよね? あと、心配なのは犬が2匹いるのでもし飛べなくすると 万が一犬たちが本能をむき出しにしたとき、自発的に飛べない がために、事故がおきてしまう可能性もある、ということ です。 犬たちは最初のころに比べれば、インコにたいする興味は なくなってきていますが、飛んでいる鳥をみて少し刺激された みたいです。当のインコはまったく警戒していないので 犬に適切なコマンドを入れるようにはしていますが・・・。 もし、羽を切ったら換毛期にまた生えてくるものでしょうか? みなさまのお宅のインコさんたちはどのようにしているの でしょうか?ぜひ、アドバイスいただければと思います。 わたしはできれば羽は切りたくないのです。 セキセイインコ 更新情報 セキセイインコのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています 星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。 人気コミュニティランキング