食費の節約 ポイントは5つあります。 なにはともあれ、「自炊」する 自炊は食費節約で最も大事なポイントで、。 これさえクリアしていれば、食費は本当に下がりますから。 一食のお金で「自炊」と「外食」を比べると、3~5倍の出費が違います。 飲み会を減らすのも大事です。一度の飲み会に三千円はかかりますよね。自炊をしたら、贅沢をしても一人500円あれば作れますので、なんと6倍!月に何回外食をするか、飲み会に行くかどうかで食費はかなり左右されてしまう。 極力自炊するのが、効果的なやり方 になります。 安い素材を買う 健康オタクだった私は、有機野菜や無農薬の野菜、天然に作られた調味料などを使っていたころ、夫婦二人で月の食費が6万だったことがあります。さらにサプリメントを飲んでいたので7万円も使っていました! 今は、普通にスーパーの野菜を購入しています。スーパーのチラシを見比べて、何か所も廻って「底値買い」などをしなくても 近所のスーパーで、普通に素材を購入し、自炊をする。 これができるだけでも、食費は一人1万~2万に納まりますよ。 嗜好品を買いすぎない お肉や野菜などの食費はきっちり節約していても、嗜好品には無頓着な方もいるのです。 お酒代は把握していますか? ビールやワインを習慣的に買っていませんか?ジュースや栄養ドリンクも同じですよ。 また、おやつを買いすぎていませんか? 買い物に行くたびに必ずお菓子を買っていたら結構な出費ですよ。また、自分へのご褒美にコンビニスイーツを毎日購入している人は多いのでは?社会人時代の自分はそうでした。 嗜好品、飲み物、サプリメントなど習慣になってしまうと、当たり前の出費に気づきません。 食べ過ぎ・作り過ぎていませんか? 食べ盛りのお子さんがいないのに 大量に購入し大量に調理していませんか? 【夫婦2人で月17万暮らし】節約生活の工夫を公開。11個の節約術まとめ - ミニマリストは世界を変える！. 育った家庭の習慣をそのまま引き継ぎ、作り過ぎているのかもしれません。食事の量は家庭によって違いますよね。テーブルいっぱいにオカズが並ぶのが当たり前の家もあると思います。しかし、そもそも、テーブルいっぱいのオカズを並べる必要があるのでしょうか?一般的に、おかずは3品あれば充分なのでは?
理想は収入の20%を貯蓄にまわせる家計 理想的な家計では、貯蓄も計画的に行います。ベストは、収入の20%を貯蓄にまわすことです。そのため、手取り収入が25万円なら、5万円の貯蓄が理想といえます。 理想通りの貯蓄ができない場合でも、少なくとも、収入の10~15%は毎月貯蓄していきましょう。手取り収入25万円の場合には、2万5000~3万7500円です。 貯蓄は少しずつでも計画的に行うことが大切です。収入があったら、先に貯蓄分を取り分けて、残った分でやりくりする習慣を身につけましょう。 投資初心者が実践!テオ、ウェルスナビ、フォリオの口コミ・評判 まとめ 3人家族の平均的な収入と生活費について解説しました。特に、食費や住居費は、収入に占める割合が高く、節約によって理想的な家計に近づけることができます。家計の現状について理解して、理想的な内訳で家計を運営できるようにしましょう。
飲み物はマイボトルを持参する 外出時や仕事中にコンビニや自動販売機で購入するドリンクは、月や年で見るとそれなりに大きな金額となります。 自宅でお茶などを入れた 水筒やマイボトルを持参して飲料代を節約 しましょう。 飲み終わった後の空の容器が邪魔に感じる方は、コンパクトに折りたためるタイプのマイボトルがおすすめです。ほかにも、茶こし付きやタンブラー型などのマイボトルもあるので、好みに合うマイボトルを探してみましょう。 8. ふるさと納税を活用する ふるさと納税は、好きな自治体を選んで寄付することで返礼品を受け取れる制度です。 寄付金のうち2, 000円を超える金額について税金の控除が受けられます 。 返礼品に肉やお米、加工食品などを選べば、実質2, 000円で価格以上の食事を楽しめます。ただし、控除対象となる金額には上限があるので、申込みの際は金額に注意しましょう。 9. 家庭菜園やベランダ菜園で野菜を育てる 家庭菜園やベランダ菜園で野菜を育てて食費を抑える方法もあります。2人で一緒に育てれば、共通の楽しみにもなるでしょう。自身で育てた野菜は格別においしく感じ、楽しみながら節約するにはぴったりの方法です。 種や土、タンブラーがセットになった商品もあるので、初心者でも手軽に始めることができます 。忙しくてあまり世話ができない場合は、短期間で収穫できるラディッシュや小松菜、頻繁に水やりをしなくても簡単に育つ葉ネギなどがおすすめです。 10. 安い食材を使った料理のレパートリーを増やす 自炊をする際は、使いまわしがしやすく、価格の安い食材を使った 料理のレパートリーを増やすと食費の大幅な節約が可能 になります。 コストパフォーマンスの良い野菜は、もやしや玉ねぎ、ジャガイモ、人参、キャベツ、小松菜などです。肉類は鶏肉や豚肉、魚介類はサバや鮭が比較的安価 に購入できます。そのほか、豆腐やこんにゃく、たまご、納豆、練り物、きのこ類も安くて栄養価が高いおすすめの食材です。 食費を抑えて2人で楽しむおすすめレシピ 食事は体を作るものだけに、栄養を考えたメニューであることが大切です。ただ、互いに忙しくしている二人暮らしの家庭では、調理の時間が十分に取れなかったり、メニューがワンパターンになったりすることも少なくありません。 そこで、 食費を節約しながら短時間で簡単にできる3つのレシピをご紹介 します。冷蔵庫の残り物などを利用すれば、より食費の節約につながります。 かさまし豚こまの生姜焼き 一般的なレシピの豚の生姜焼きも、比較的安価な豚のこま切れ肉を使うことで、簡単に節約レシピになります。油揚げや野菜、キノコ類を追加すれば、栄養価を上げながらかさ増しもできて、食費をより抑えることができます。 1.
2019/2/14 更新 ※お出かけの際は、新型コロナウイルス感染予防・拡散防止のため、3密を避け、手洗い・アルコール消毒・咳エチケットを心掛けましょう。また遠方へ行かれる場合は、移動手段の選択にもご配慮ください。 ※お住いもしくはお出かけ先の地域で緊急事態宣言や移動自粛要請が出されている場合は、不要不急の外出、都道府県をまたぐ移動は控えましょう。 ※情報は更新日時点のものです。施設や店舗の営業状況が変更されている場合があります。最新の情報は各施設や各店舗の公式ホームページでご確認ください。 気に入った記事はシェアしてください! 上野にある「国立科学博物館」に行ってきました! 今回ご紹介するのは、上野公園内にある 「国立科学博物館」 。展示資料数は 1万点以上 で、日本でも屈指の大きさを誇る博物館です。 建物は「日本館」と「地球館」の2つに分かれています それではさっそく、国立科学博物館の数ある常設展示の中から、見どころをピックアップして紹介します。 ハチ公の剥製も!『日本館』の見どころ まずは、博物館の入口がある「日本館」の見どころからご紹介。日本館には、日本列島の生い立ちなど"日本と自然の関わり"をテーマにした展示があります。 1階~ 日本最古の望遠鏡~ 1階には、自然観測などに使用してきた道具の展示が並んでいます。入るとすぐに目に飛び込んでくるのが、こちらの大きな望遠鏡! イギリスのトロートン・アンド・シムス社製 この望遠鏡は、1880年(明治13年)に初めて日本に導入され、昭和初期まで実際に使用されていたものです。 重要文化財にも指定 されている貴重なものなので、ぜひ見ていただきたいです。 2階~リアル過ぎる人形と忠犬ハチ~ 2階には、日本人のルーツや昔の暮らしなどが分かる展示があります。 人形で縄文人などの暮らしが再現されているのですが、この人形、 かなりリアル で生きている人間みたいなんです! 国立科学博物館お土産 化石. 皮膚の質感やシワなど、細部まで作り込まれています そしてこのエリアには、自分が展示の一部になれるコーナーも。 "現代人"の展示になれます 写真撮影もOKですので、展示になりきってみてはいかがでしょうか? 2階にはほかにも、あの ハチ公の剥製 もあります。 忠犬ハチ(秋田犬)の本物の剥製です 亡くなった飼い主を渋谷駅で待ち続けたエピソードは有名ですよね。近くには 南極で活躍したカラフト犬ジロの剥製 もありますので、こちらも見てみてください。 3階~フタバスズキリュウ~ 3階は、日本列島の生い立ちや植物・生物に関する展示があります。注目は、こちらの フタバスズキリュウの化石 !
カード・文具 6 件の商品がございます。 価格順 新着順 HACHI ふせん 国立科学博物館の日本館2階に展示されている「忠犬ハチ公」の本剥製をモチーフに制作した、科博ショップで人気の高いHACHIシリーズのグッズです。(日英併記の解説付き) 価格 (税込) : 360 円 HACHI ぽち袋 270 HACHI ブロックメモ 国立科学博物館の日本館2階に展示されている「忠犬ハチ公」の本剥製をモチーフに制作した、科博ショップで人気の高いHACHIシリーズのグッズです。 800 HACHI 一筆箋 480 HACHI A5インデックスファイル 国立科学博物館の日本館2階に展示されている「忠犬ハチ公」の本剥製をモチーフに制作した、科博ショップで人気の高いHACHIシリーズのグッズです。(英文解説付き) 420 新着順
20 国立科学博物館 日本館地下1階 営業時間 09:30~17:00(金曜・土曜は20:00まで営業) 定休日 月曜 (外部サイトにリンクします)
屋根があるスペースもあります 限定のお土産も!『ミュージアムショップ』 日本館地下1階には、お土産を買うのにピッタリなミュージアムショップもあります。 お菓子から雑貨、本などさまざまなものが揃っているのですが、その中でもおすすめのグッズを厳選してご紹介します。 ■ハチ公グッズ ぬいぐるみや肉球スクイーズなど、国立科学博物館オリジナルのハチ公グッズ。犬好きの方にもおすすめ。 ■食物連鎖シリーズ 食物連鎖がアートで表現されたファイルやマスキングテープなどが人気!森の食物連鎖と海の食物連鎖の2種類があります。 ■化石 なんと、化石や琥珀も買えます。数百円のものから高価なものまで、幅広いラインナップ! 科博限定のガチャガチャも! ミュージアムショップの近くには、国立科学博物館オリジナルのガチャガチャもあります。 オリジナルのスタンプ。ハチ公など人気展示が勢揃い! シークレットもありますので、ぜひ、トライしてみてください! 入館料金など 国立科学博物館の入館料は、下記の通りです。この展示ボリュームで、この価格は安いのではないでしょうか!? 【国立科学博物館ミュージアムショップ】理系女子の心を鷲掴みにするマニアックなグッズ | 上野が、すき。 | 上野をもっと楽しむコミュニティ. ◆入館料(常設展) 一般・大学生620円、高校生以下・65歳以上は無料 ※一般・大学生630円に変更になっています(2020年7月現在) ※当日中の再入館可 ※特別展は別途入館料が必要です。特別展のチケットで常設展も見学できます 通常9:00~17:00(金・土~20:00) 最終入館は閉館の30分前まで ※GW期間は営業時間が変わります。詳しくは 公式ホームページ をご確認ください ◆休館日 毎週月曜(月曜が祝日の場合は火) 年末年始(12月28日~1月1日) 混雑情報 人気の特別展を開催している時期は、常設展も混雑します。ただ、常設展に入場待ちができることはほとんどありませんので、ご安心を。 ちなみに、落ち着いて展示を観賞したいという方は、金曜・土曜の夜がおすすめです。 さいごに 以上、国立科学博物館の見どころなどをご紹介しましたが、いかがでしたか? 今回ご紹介したのは一部で、まだまだたくさんの展示があります。所要時間は、ひと通りざっと見るなら3時間ほど。ゆっくり観たい場合は、4時間以上時間をとっておくと良いと思います。 ぜひ、訪れてみてくださいね! アクセス&駐車場情報 【クルマでお越しの方】 首都高速利用の場合、品川方面から行く場合は上野IC、北千住方面から行く場合は入谷ICが最寄りになります。上野IC、入谷ICから国立科学博物館までは約5分です。 ■駐車場について 国立科学博物館専用の駐車場はありません。上野駅の公園口に タイムズの駐車場 がありますので、そこにとめるのがおすすめです。 【電車でお越しの方】 電車の場合、JR上野駅(公園口)から徒歩5分です。東京メトロ銀座線・日比谷線の上野駅(7番出口)から徒歩10分、京成線の京成上」駅(正面口)からは徒歩10分です。 国立科学博物館 ※この記事は2019/2/14時点の情報です ※表示価格は更新日時点の税込価格です ※金額・商品・サービス・展示内容等の最新情報は各公式ホームページ等をご確認ください 関連記事 東京都の記事一覧へ 都道府県で探す