人気順 新着順 絞り込み レンジで簡単!サバ缶のトマト煮 5分 240kcal #5分以内 #簡単・時短 #電子レンジだけ #栄養バランス 材料:さばみそ煮缶, 粉チーズ, 粗びき黒こしょう, Aカットトマト缶, 乾燥パセリ, A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ さば味噌レンジ蒸し 10分 244kcal #10分以内 材料:さばみそ煮缶, 袋入りカット野菜(キャベツミックス), 「ほんだし」 さば味噌キャベ丼 691kcal #さば #丼ぶり 材料:玉ねぎ, 「ほんだし」, ご飯, 「AJINOMOTO サラダ油」, さばみそ煮缶, キャベツ 1 2 3 1
缶下処理ずみ、加熱&味つきの便利食材として話題のサバ缶。どちらかというと「水煮缶」が注目されがちですが、じつは「みそ煮缶」も豊富なアレンジが可能です。 そのまま食べるだけなんてもったいない! コクのある味わいをフル活用して、おいしくラクしましょう。 みそ味を上手に活用して!サバのみそ煮缶を使った2種類のレシピ ●サバみそ煮缶のポテトサラダ 居酒屋風の味がクセになる!サバみそ煮缶のポテトサラダ しっかり味のサバみそ煮缶は、缶汁も使って和風テイストのポテトサラダにして、味の単調さをカバー。居酒屋風の味がクセになります。 【材料(4人分)】 ・サバみそ煮缶(身と缶汁に分け、身を粗くほぐし、缶汁はBの分量分とっておく) 1缶(210g入り) ・ジャガイモ 4個(500g) ・タマネギ(薄切り) 1/2個 ・塩 小さじ1/4 ・A[酢大さじ1 塩、コショウ各少し] ・B[冷凍枝豆(さやつき・解凍し、実を取り出す)200g サバみそ煮缶の缶汁、マヨネーズ各大さじ3] 【つくり方】 (1) ジャガイモは皮つきのまま洗い、濡れたまま1個ずつラップで包み、電子レンジ(600W)で6分ほど加熱し、上下を返してさらに5~6分加熱する。タマネギは塩をふって5分ほどおき、水気を絞る。 (2) (1)のジャガイモが熱いうちに皮をむき、ボウルに入れて粗くつぶす。Aを加えて混ぜ、B、サバを加えて混ぜる。 ●サバみそ煮缶とキャベツの春巻き サバみそ煮缶を使って!簡単キャベツの春巻き 味つけせずに、春巻きの皮で具を巻いて揚げればOKのスピードおかずです。キャベツと青ジソでさわやかさをプラスするのが決め手! ・サバみそ煮缶(缶汁をきり、粗くほぐす) 1缶(210g入り) ・キャベツ(千切り) 300g ・塩 小さじ1/2 ・春巻きの皮、青ジソ 各8枚 ・A[小麦粉大さじ2 水大さじ1と1/2] ・揚げ油 適量 (1) ボウルにキャベツを入れ、塩をふって10分ほどおき、水気を絞る。 (2) 春巻きの皮1枚を広げ、青ジソ、(1)のキャベツ、サバを各1/8量ずつ順にのせ、手前、両端を折り、向こう側にくるくる巻き、巻き終わりにAの水溶き薄力粉をつけてとめる。同様にして計8本つくる。 (3) フライパンに揚げ油を深さ2~3cm注いで190℃に熱し、(2)を入れてキツネ色になるまで揚げる。 しっかりみその味がついているからこそ、上手に活用すればコクのある味わいになりますよ。揚げ物やサラダなど、ほぐして混ぜるだけで普段とはひと味変わった料理に早変わり。ぜひお試しくださいね!
TOP フード&ドリンク レトルト食品(フード) 缶詰 鯖マニアが選ぶ。本当においしい「さば缶」ランキング おいしくて栄養も満点な「さば缶」。昔から存在する食べ物ですが、いまや空前の大ブームになっているんです。今回は、そんなさば缶好きな"鯖マニア"が選ぶ、とっておきのさば缶をランキング形式でご紹介します!ぜひ一度試してみてください。 ライター: Anna79 生きるために食べるというより、食べるために生きている節があるフリーライター。好きが高じてグルメ系の記事を書くようになる。他には、ウェディング、トレンド、人事・採用系がメイン… もっとみる 大ブーム中の「さば缶」をチェック 最近、大きなブームとなりつつある「さば缶」。シンプルな水煮や味付きのものなど、いろいろな種類がありますよね。でも、「たくさんあってどれを選べばいいかわからない」なんて思っていませんか? そんな方に向け、あらゆるさば缶をインスタグラムに投稿している、鯖マニアのさば好き女。さん(@sabasuki57)のおすすめをご紹介します。ランキング形式で5つ発表するので、食べたことがないものがれば、ぜひチャレンジしてみてください!
50 ID:11uH3/bK0 このワークで紙玉出てくるのは想定内では 飛ぶ紙飛行機 才能あり 紙玉で上位 凡人 飛ばない紙飛行機 才能なし その他良く飛ぶ物体 個別評価 ただの紙玉は入賞していても評価は低そう 966 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 14:55:24. 60 ID:Lpa7Aho90 >>957 着々した時にバックして戻ってきそう 967 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 14:55:29. 30 ID:2P977GOL0 飛行機の形をしてないなんて!! バカなんじゃないですか それあなたの感想ですよね 何メートル飛んだのか測ってくださいそれだけ >>961 自己紹介とかせんでええよ 講師次第だから、自分の考えで講師の目的を達成してるか 予め講師に確認とった方がいいよって話しか俺はしてないけどな >>855 今回はそれなりの厚さがある紙 多分紙玉と紙飛行機じゃ投げ方違ってると思うよ。同じように投げないと比較にならないよな >>957 ペットボトルキャップの変化球凄いよ >>963 講師の思惑を確認してないのに、「俺はこう思う!」ってオナニーしても 何の意味も無いじゃんw お前が気に入らないってだけならどうぞご勝手にだけど、少なくとも 講師は >>1 に3位の賞状を出したわけで 俺は >>1 はよく頑張ったと思うよ! (主観)w 次からはレギュレーションを考えて揚力で決着が付くようにするんだな これでこの課題有名になっちゃったから来年から大変だよ どんな丸めかたをすればより遠くまで飛ばせるかという工夫が試されることになる一方正統派飛行機の進化が進むか クシャクシャに丸めてブン投げるほうが飛距離でるだろ、とかむしろ平凡な発想じゃね? NHK まちかど情報室｜一回転して戻ってくる紙飛行機 | YossyのBlog. 思いつくけど敢えてやらないレベル 976 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 14:58:05. 41 ID:FpAg23IW0 >>964 勢いつけてまっすぐ飛ばしてべシャッってなったのかな おじさんに任せてほしかったわ あほだな~ 大学行く意味あるん? >>974 厚紙をなんとかして薄くすれば 正統派が圧勝するだろうな 限られた時間でコンテンストするんだから、投げ手の熟練度が低くても入賞できる球形は合理的なんだよなぁ >>972 思惑を確認してないから、どう評価さへたか不明としか言ってない 評価されたかもしれんし、されてないかもしれん だから、評価されない可能性をへらすために、予め確認取った方がいい案件だよな って書いてるだけ 発射装置が使用不可だから、思いっきり投げるのはグレーなんだよなぁ~ でも結局三位なんだよな 983 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 14:59:29.
お知らせ いろいろ紙飛行機 こんばんは。虹の森の近くの桜の木は先週までは蕾でしたが、今日出勤してみると花を咲かせていました。 朝から昼にかけて咲いたようで、夕方桜を見てみると開花している桜の量が一気に増えていました。今週末には満開になっているような気がします。本当に今年は開花が早いですね。 今日の活動は、いろいろ紙飛行機です。A4サイズの紙を使った紙飛行機と折り紙を使った紙飛行機の2種類を作りました。 まずは、A4サイズの紙を使った紙飛行機からです。この紙では、ギネス記録に認定された折り方を参考にして作りました。あらかじめ折り方の線と番号を紙に書いておき、みんなで折ることにしました。分からないところがある時は、みんなで教えて合って完成させることができました。早速飛ばしてみるとギネス記録に認定された紙飛行機だけあって、とても安定した飛び方をしていました。みんな「おー! !」と声を出して何度も飛ばしていました。 次は折り紙を使った紙飛行機を作りました。この紙ではブーメラン飛行機を作りました。この飛行機はブーメランの名前の通り、飛ばしてみると円を描き自分のところに戻ってくる飛行機です。 ここではみんなに1つ1つ折り方を説明しながら作りました。ここでも完成した子は分からない子に教えてあげている姿が見られました。 完成した飛行機を飛ばしてみると、上手く自分のところへ戻ってこなかったようで「全然ダメじゃん。」、「本当に戻って来るの!」と言う声がありましたが、飛ばし方のコツを掴んだようで上手に飛ばすことができると「本当に戻って来た! !」と言って、みんな夢中になって飛ばしていました。 今日も1日お疲れ様でした。 虹の森 長尾 2021/03/22 虹の森 記事一覧に戻る
飛行機 2020. 09. 20 2020. 19 出典: YouTube / DOAN FML 飛行機折り紙動画情報 タイトル 折り紙で紙飛行機が戻ってくる!! 簡単なブーメラン飛行機を折る【戻ってくるブーメランの作り方】 説明文 【戻ってくるブーメランの作り方】付箋ミニブーメランが楽しい!#付箋ブーメラン #簡単 #折り紙折り紙で紙飛行機が戻ってくる簡単なブーメラン飛行機の折り方の方法戻ってくる紙飛行機#ブーメランの作り方かっ... 公開日時 2020-09-19 12:18:59 長さ 08:35 再生回数 75 チャンネル名 DOAN FML 折り紙で紙飛行機が戻ってくる!! 簡単なブーメラン飛行機を折る【戻ってくるブーメランの作り方】 – DOAN FML
ひらいた辺を上に向けて置き、翼の1枚を点線の位置で折り下げます。〇と〇の長さを同じくらいにするのがポイントです。反対側の翼も同じように折りましょう。 12. ひらいた辺を下に向けて置き、翼の1枚を点線の位置で折り上げます。こちらも△と△の長さを同じくらいにします。反対側の翼も同じように折りましょう。 13. 図のような形になればOKです。 14. 翼をひらけばスーパーフィンの完成です。 豆知識!折り紙で作った紙飛行機の上手な飛ばし方 【折り紙のギネス記録】 ギネス世界記録に登録されている最長飛行距離はなんと69. 14m!最長飛行距離記録保持者いわく、飛距離を伸ばすコツは「とにかく強く、やり投げのように投げること」だとか。 最長滞空時間は29. 戻ってくる紙飛行機の作り方. 2秒となっており、少しでも長い時間飛ばしたい場合は「強く、まっすぐ上に投げる」ことがポイントです。投げる角度や持つ場所などをいろいろ変えてみるのもいいでしょう。 【遠くまで飛ばす際のポイント】 屋外で紙飛行機を飛ばすとき、つい風下に向かって投げたくなりませんか?しかし遠くまで飛ばすには、風上に向かって斜め上に投げるのがポイントです。紙飛行機を持つ場所は、尾翼の真ん中より少し前あたりがおすすめです。しっかり足を踏ん張って、からだ全体を使って遠くに投げてみましょう。 また、車の通らない広い場所を選んで遊ぶように心がけましょう。万が一、人に当たると危険なので、先端部分をとがらせない折り方がおすすめです。 屋内で飛ばすときは、風の影響が少ないため翼を広めに作るのがポイントです。旋回して滞空時間を少しでも延ばせるように、翼や先端の角度などを細かく調整してみてください。 折り紙飛行機は夏休みの自由研究にもぴったり! 子どもも大人も夢中になる紙飛行機。翼の角度や大きさなどを調整しながら、自分だけの紙飛行機を作ってみましょう。遠くまで飛ばせる、長い時間飛ばせる紙飛行機が完成したら、写真に残しておくことも忘れずにね。きっとよい記念になりますよ。 国内には紙飛行機を通じてふれあいの輪を広げることを目的とした「日本紙飛行機協会」があります。「紙ヒコーキ教室」や「紙ヒコーキ大会」を開催しているので、紙飛行機の魅力をもっと知りたい人は家族で参加してみるのもいいかもしれませんね。 今回紹介したのは折り紙のみを使った紙飛行機の作り方ですが、輪ゴムや割り箸を使って発車式の紙飛行機を作る方法もあります。「もっと遠くに飛ばしてみたい!」という人は試してみてはいかがでしょうか。
いろいろな種類の紙飛行機を折っている夢 夢の中で、いろいろな種類の紙飛行機を折っていた場合には、それはあなたが心の中で思い描いている夢を一つずつ叶える準備をしている事を暗示します。 一つの夢だけに執着せずに、仕事、恋愛、資格の取得、理想的な住まい、貯蓄といった風に、様々なビジョンを持って、夢を叶えようと準備している最中なので、そのパッションを大切に育てていって下さい。 6.