ホワイトニングをして、キラリと光る白い歯が欲しい! でもデンタルクリニックは時間もかかるし、費用もかかる。 できればお金をかけずにやりたい… そんな願いは誰しもあると思います。 家にあるもので、お金をかけずにホワイトニング。 なかなかいい響きですね。 お金がかからずにキレイな歯が手に入れば最高! そこで巷ではありとあらゆるホワイトニング法が流行っては消えていきを繰り返しています。 特に有名な芸能人がやっているという噂が流れると、SNSで一気に拡散し、やってみる方も多いのではないでしょうか? しかし、それらの方法で本当に白い歯を手に入れることができるのでしょうか?
確かに炭は、昔から万能なものとして日本でも活用... 9位:塩 塩は昔から歯磨きとして使用されていました。現代のように砂糖を使用しない食べ物を食べていた時代は塩磨きも効果があったのでしょうが、現代では塩で歯を磨いても歯を白くすることはできません。 そればかりか歯の表面に塩の粒がすり合わせるために歯が傷つき、塩分が粘膜から吸収されるので塩分過多の原因にもなります。 また歯茎が炎症を起こしているときに使用すると症状を悪化させてしまうなど弊害があるので注意が必要です。 塩で歯磨きすると白くなる?やってはいけない我流ホワイトニング 歯磨き粉の代わりに塩で磨くと歯が白くなるという話はよく聞かれており、実際に塩(ソルト)を配合した塩歯磨きも商品化されています。 果たして、塩で歯を磨くと白くなるのでしょうか? また、リスクはないのでし... 8位:塩+レモンジュース+歯磨き ミネラルを豊富に含んだ塩には、抗菌作用があり、口臭を改善してくれる働きがあります。 またレモンにはクエン酸が多く含まれており、酸が付着した汚れを落として歯を白くしてくれます。一時期、「塩レモン」が流行りましたが、同じようなレシピです。 塩小さじ1/2とレモンジュースと少量の歯磨きを混ぜ、歯に塗って1分置いたらよくうがいをします。 こちらはひんぱんに行うとエナメル質を傷つける恐れがあるため週に1~2回の頻度で行うというレシピです。 この方法で歯が白くなるというのは、クエン酸が歯の表面の汚れを溶かして一時的に白く見えたということでしょう。しかし溶かすのは汚れだけではなく同時にエナメル質をも溶かしてしまいます。 塩単体で行うホワイトニングに加え、レモンの強力な溶解力が加わり、やや注意してほしいホワイトニング方法です。 7位:重曹 重曹を少量の水に溶いてペースト状にしたもので、茶渋のついた茶碗を擦るとするりと汚れが取れてくれます。 それを歯に取り入れ、重曹で歯を磨くということが流行りました。 ここで注目したいのが、酸性・アルカリ性の値を示すpH。酸性になればなるほどエナメル質を溶かす威力も大きくなります。 重曹はpH8.
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活性炭は微粒子で、内部構造は多くの細かい穴が開いています。その活性炭の細かい穴が、歯の表面の黄ばみや汚れを取り除くと云うものです。口に入れても大丈夫な活性炭の商品による歯磨き方法を紹介します。 活性炭歯磨き順序 歯ブラシを水でぬらす カプセルを開けて、小皿に活性炭を出す 歯ブラシに活性炭をつけて、3分間歯磨きをする 口をゆすいで、通常の歯磨き粉で歯を磨く ※活性炭は肺に悪いので、カプセルから出す時は顔を近づけず、吸入しないように、十分注意しましょう。 いかがでしたか、自宅でケアする場合は間違ったNGケアで、よりステインがついて歯茎や歯にダメージを与えることもあるので、歯医者さんに診察してもらってから、行うようにしてください。
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それを手放すのって痛くもかゆくもない?」 「痛いし、かゆいよ。でも相手の人生のため、自分の人生のためだったらどうでもいい」 離れるのは、"お互いのため"なのか。働いて家庭を支えたかった夫と、子育てをしながら家庭を守りたかった妻。だけど、2人のあいだに子どもができなかったことによって、その関係性は揺らいでしまった。そして、兄は「ミキのことが好きだから、離婚したい」と言う。 そろそろ綺麗ごとはやめて、その奥深くにある気持ちが聞きたいのに。 兄が「離婚は必要だった」と語る理由 「離婚の理由についてだけど。必死に働いてる自負のあったお兄ちゃんは、どこかで専業主婦のミキさんが許容できなくなったんじゃない?」 「そりゃあ、やっぱり当然のように仕事をがんばっている女性は魅力的だよ。でも、それは仕事をしている・していないの線引きじゃなくて、自分の人生を生きている女性かどうかってことだと思うんだ。 『あなたがいないと生きていけないから結婚する』よりも、『あなたがいなくても生きていけるけど、一緒にいたいから結婚する』って女性のほうが何倍も俺の目には素敵にうつるよ 」 「自立している女性がいいってこと?」 「精神的にね。別に人間はひとりで生きていってもいいわけじゃん? それでも、結婚を選ぶのは『1+1=2』にしたいから。どちらかが相手に頼りたい、依存したいっていうマイナス1の気持ちじゃきっとうまくいかないよ」 「お兄ちゃんといることで、ミキさんは自分の人生を生きていく感覚を見失っちゃったのかな」 「まさにそのとおりだと思う。だから、ミキの人生が心配になったし、俺と離婚すべきだと思った。別に専業主婦になってもいいんだよ。でも、『自分が楽したい』『働きたくない』なんて理由じゃ男性側も納得しないはず。まずは相手に何を与えられるか考えなきゃ。もちろん、それが自分のためになるかどうかも。たとえば、社会とのつながりを切ってまでもそれを優先すべきなのか、とかね」 「かなり辛らつだね。お兄ちゃんの考えはミキさんにも伝えたの?」 「直接言葉で伝えたわけじゃない。でも、離婚の流れになってからミキはすごく変わったよ。今はヨガインストラクターの資格を取るためにスクールへ通いはじめたみたい。やりたいことを30歳になってやっと見つけたんだって。正直、ミキがこんなにがんばってる姿を見るのははじめてでさ。矛盾してるけど、そこで改めて実感するんだよね。俺たちには離婚が必要だったんだ、と」 ねぇ、お兄ちゃん。結婚って幸せですか?