日本ではナプキン派が大多数を占めており、タンポンを使っている人は約2割と、いまだ少数派です。 一方、欧米諸国では日本と比べてタンポンがより普及しており、アメリカでは2000年の時点で8割を超える女性がタンポンを使用しています。*1 タンポンは、正しい使い方さえマスターすれば快適に使用できるものの、使ったことがない人にとっては「痛そう…。」「挿入するのがこわい…。」とネガティブなイメージを持たれがち。 今回は、これからタンポンを使用してみたいと思っている方のために、タンポンユーザーの筆者がタンポンの種類や使い方、メリット・デメリットなどについてご紹介します。 *1:Nicole W. A question for women's health: chemicals in feminine hygiene products and personal 122, Environmental health perspectives. National Institute of Environmental Health Science; 2014. p. A70-5. タンポンの使い方やデメリットは？ナプキン派が初めてタンポンを使うときのコツやおすすめ商品 | ままのて. タンポンとは?
日本における生理用品アイテムと言えば ナプキン ですよね。 その次に使用されているのが、タンポンです。 ナプキンのシェアが圧倒的なせいで商品展開は少なめ。 生理用品の売り場でも脇のほうに少しあるだけです。 (現在、日本で製造しているのはユニチャーム1社のみ) しかしながら、海外でのシェア数は圧倒的。 ナプキンよりもタンポンで生理期間を過ごしている人のほうが多いんです。 日本では食わず嫌いの感覚で、 タンポン敬遠している人も多いのではないでしょうか? そこで、今回は タンポンを徹底解説してみることにします。 タンポンのメリットを知った上でナプキンを使い続けるも良し ちょっと不安もあるけど、とりあえず使ってみるも良し この記事が、選択肢を増やすきっかけになったら嬉しいです。 タンポンって、どうなってるの? タンポンとは、経血を吸収するもの(吸収体)を膣内に挿入して使う生理用品です。 日本で販売されているものは、アプリケーター付きのものがほとんど。 アプリケーターを膣内に挿入し、その奥に吸収体を留置する仕組みになっています。 ごらん、タンポンはこうやって使うのよ! 一から説明するよりも、まずはこのサイトを見てもらったほうが確実なのでぜひ…! はじめて使う人は保健の先生や、使ったことのある友人に使用感やポイントを聞いてみるのもいいでしょう。 とはいえ、この記事でも写真付きで解説していきますので、ご安心を! 無料でダウンロードできる有名なフルートレパートリー７０曲 - フルート奏法私論. 袋から開封する まず、タンポンは個包装されています。 滅菌 といって、 菌を全部殺している、かつ死骸が一つもない状態に保たれているんです。 しかし、開封した時点でこの環境は崩れます。 開封したけど使わなかったから、今度使おう…!は、衛生的にも感染管理的にもおすすめできないので、開封したら使う!を徹底してほしいです。 膣内に挿入する はい、ここが一番の難関ですよね。 上記のこの状態から、透明の部分を全部押し切って 白い部分のさらにその奥に吸収体を留置するんです。 上記のようにカチッというまで押し切ります。 上記が押し切った状態。 アプリケーター部分を外します。 体内には、吸収体のみ留置されている状態になります。 ちょっと図解しましょう。 身体の中ではこういう風に留置されます。 で、膣の間から糸が垂れるようになります。 もちろん、この糸を経血がつたって下着が汚れることがあるので、パンティーライナーやナプキンの軽い日用(20cm以下のもの)をつけるのがおすすめです。 日本で販売されているタンポンの種類は?
たとえ経血量が少なくて吸収体がいっぱいになっていなくても、8時間以内には必ず交換する必要があります。 また、タンポンを使用しながらの入浴や水泳に関しても8時間を超えたら感染の危険があるので、新しいものに交換してから入るようにしましょう。 参考記事:「8時間吸収するわけじゃない!? 生理タンポンの正しい使い方」監修:成城松村クリニック院長の松村圭子先生/アリシー 月経カップ は、挿入型の生理用品ではありながらもトキシックショック症候群(TSS)の危険性がほぼありません。 その理由は素材の違いです。 合成繊維などで作られているタンポンと異なり、主な月経カップは生体適合性に優れた「医療用シリコーン」で作られており、黄色ブドウ球菌が増殖しにくいとされています。 また、多くの月経カップは、最大の連続使用時間もタンポンの8時間より長い12時間なので、経血量が多い人や長時間トイレにいけない人には非常におすすめです。 「タンポンも使ったことがないのに、月経カップは無理かも」と思う方もいるかもしれませんが、実は、月経カップ「 ディーバカップ 」のモデル0などは、挿入時に折りたたんだときの先端の細さは、タンポンとあまり変わりません。 筆者の周りにも、タンポン未経験者が月経カップを使い始めるというケースも多いです。 関連記事: 月経カップがTSS(トキシックショック症候群)を引き起こす!?
取出し方はフィンガータイプ、アプリケータータイプ、スティックタイプとも共通です。 まず、取出すときは手指を清潔にして下さい。タンポンには取出すときのために「取出し用ヒモ」が付いています。体の外に出ているヒモは膣口に近い部分を持ち、息を吐きながら身体の力を抜いて斜め前にゆっくり引き出します。 ヒモが見当たらない場合は、手指を清潔にしてから落ち着いてヒモが体に張り付いていないかを確認してください。人差し指か中指を膣の中に入れヒモを探し当てます。しゃがむと取出しやすくなります。 どうしても自分では、取出せないときには、産婦人科など専門医にご相談ください。
スマートフォンからの アクセスはこちら 白内障手術後眼鏡なしで生活できますか。 術後の活動範囲によって眼鏡の必要性は変わります。 眼鏡のない生活をご希望の方、活動の活発な50-60代の方には多焦点レンズをお勧めします。ただし、多焦点レンズでも眼鏡が必要になる方が10%程度あります。 例えば日常生活に不自由ないがゴルフで遠くへボールを飛ばす時に必要な方や長時間の読書に眼鏡が必要な方はあります。 70歳以上で比較的活動の少ない方は単焦点IOLで中間距離設定をお勧めします。この設定で遠方視力も近方視力も0. 5~0. 6になりますが眼鏡なしで生活できる方が多いです。 白内障手術後の視力はどの程度正確にできますか。 予定度数の±1.
白内障とは? 正常な目 水晶体は光をよく通します 白内障 水晶体が濁り、 光を十分に通さない状態 見えにくい、見えづらい、かすんで見える、かすむ、ぼやける、 白っぽく見える、視力が悪くなる、視力が低下する、などの症状が代表的です。 手術の時期の目安は、見えにくくなり日常生活に支障が出てきた時です。 具体的には、「テレビが見えにくい」「眼鏡をかけても本や新聞が読みにくい」「人の顔が見えにくい」「運転しにくい」「視力が低下して運転免許の更新ができない」などが一つの判断基準です。 最近は手術技術が進歩し、10~15分程度でリスクの少ない手術が可能になりました。 しかし、白内障が進行しすぎるまで放置すると手術が難しくなることがあります。特に進行した白内障で眼鏡を使用しても視力が0.
白内障手術について 白内障の特徴 白内障の治療 切開します。 にごった水晶体を砕いて吸い出します。 眼内レンズを挿入します。 眼内レンズについて 単焦点レンズ ピントが合う 距離が1つ 狭い 手元か遠くのどちらかのみピントが合う 良い ピントが合う1点はとてもよい ※ピントが合う距離が 遠く の場合 多焦点レンズ ピントが合う 距離が複数 広い 手元から遠くまで見える おおむね良い ピントが少しあまい 眼内レンズの種類 眼内レンズの選択肢 選択される眼内レンズによって、保険診療、自費診療、先進医療 ※ に分類されます。 ※先進医療については先進医療認定施設のみ利用可能です。 適応と禁忌 白内障手術を受けられる方は以下の適応に該当し、禁忌に該当しないことが必要です。 詳しくは、適応検査の結果にもとづいての判断となります。 適応(白内障手術を受けられる方) 白内障のある方 多焦点眼内レンズ ご希望の場合 明るいところでの瞳孔径が2. 5mm以上の方 禁忌(白内障手術を受けられない方) 眼内炎をくり返している眼 コントロール不良の緑内障 コントロール不良の糖尿病 妊娠中の方、授乳中の方 医師の説明を理解できない方 疾患のある方 手術の流れ 1. 日帰り白内障手術 | 眼科こがクリニック. 予約 適応検査は予約制です。 2. 適応検査・コンサルテーション・採血など (約2~3時間) 眼内レンズの度数を決めるための検査と血液検査を行います。 その結果をもとに手術の内容・手術前後の注意事項などについて詳しく説明させていただきます。 検査のために瞳孔を広げる目薬を点眼します。 その後、約4~5時間はお手元が見えにくくなり、眩しく感じますので、 車でのご来院はお控えください。 血液検査 一般的な健康状態を調べます。異常が見つかった場合には、さらに詳しい検査を受けていただく場合があります。 3. レンズオーダー レンズが到着するまでの期間 ●単焦点眼内レンズ・先進医療多焦点レンズ: 約1~2週間 ●その他の多焦点レンズ: 約1~2ヵ月 4. 白内障手術 手術は片眼ずつ行います。 来院してからお帰りになるまで約2. 5時間です。 5.