なつぅみさんは身長が162㎝なのに、体重は41㎏しかありません。 まさにモデル体型ですね。 しかし、どうやってそのスタイルを保っているかが気になります。 今回は今や大人気のモデルなつぅみさんが 何を食べているのか、何をやっているのか、なつぅみさんのスタイルの良さやダイエット方法について調べました。 スポンサードリンク なつぅみさんのスタイルの良さ なつぅみさんのスタイルの良さはファンだけでなく、同業者のモデルも羨ましがるほどの体型です。 スリーサイズは【B79―W59-H81】カップは【Eカップ】 と誰もがまさに理想の体型。 また 体重も41㎏しかないのにバストはEカップ というのは女性には羨ましい限りです。 写真からも体型の良さがわかります。大きな胸にくびれのあるウエスト、長い手足、完璧すぎます。 しかし、 なつぅみさんはどうやってこの体型を維持しているのでしょうか。 実践しているダイエット方法とは? 最近では手軽にダイエットする方法が流行っていますが、なつぅみさんはやっぱりモデルさんです。 生活はかなりストイックのようです。 1 筋トレ スタイル維持のためにはやはり体脂肪を落とすために筋肉が必要です。 そのためになつぅみさんは筋トレをしているようです。 また、 ただ筋トレするだけでなく、ストレッチや早足で歩いたり、電車では力を入れて立つなど生活の中でできること を積み重ねています。 これが毎日続けられる理由のようです。 2 食事 食事はやはり野菜が中心に食べているそうです。 お肉も食べるのがささみくらいなんだそうです。 さらには なつぅみさんがプロデュースした青汁を置き換えダイエットで実践しています。 やはり食事もストイックなんですね。 コチラの記事も読まれています!
まとめ なつぅみさんはやはりモデルらしくダイエットはストイックに行っていました。 ぜひ見習いたいなと思います。 また化粧方法はアイラインは難しいかもしれませんが、 できればたれ目と涙袋を作ることができます。 なつぅみさんになりたいと思う女の子はぜひ実践してみてください! スポンサードリンク
こんにちは 今はアパレルブランドPEANUTS CATを立ち上げて デザインからプリント梱包発送すべて自分で行なっています このブログでは、ファッション、スキンケア、メイクのことなど 自由気ままに書いています よろしくお願い致します
とにかく雑誌を読みあさりました それで研究して頑張ってます 最近二重のプチ整形 しようと本気で悩んでたした でもなつみちゃんの この記事を見てあたしも 努力しようとおもいました ありがとうございます! 私も頑張ります! 2010/03/01 17:09 乃恵君(13) 私もがっつり一重です。 今はメイク研究を重ねて 幅が0. 7㍉の二重をつくることができました☆ 整形はやっぱりだめだとおもいました なつぅみさんの大ふぁんで いつもランズキよんでます 頑張ってください 応援してます 2010/03/01 16:55 さかなくん 私わ奥二重です(*_*) 綺麗な二重にならなくて 困っています どうすればよいですか? 2010/03/01 16:34 ありあ あたしも一重で すっごい悩んでたけど なつみちゃん見て, 一重でもこんな可愛く なれるんだっ!! て思えました なつみちゃんには いつも勇気もらってます これからも頑張って下さい 2010/03/01 16:32 えりちゃむ あたしも重たい一重で 悩んでいます 整形しようかなって 考えていたんですが 今日ブログを読んで 諦めないでアイテープ 頑張ってみようって 改めて思いました 二重になれるってゆう 希望を持たせてくれて ありがとうございます 2010/03/01 15:48 chisato<33 今日高校の合否発表 だったんですけど、 第一志望受かりました 夏海ちゃんに 伝えたくって コメしてみました 2010/03/01 15:14 Suzumama★. あだしも今現在 一重ですが化粧を 研究して今に至ります まだ二重にならないで すが、絶対諦めません 2010/03/01 15:13 ぱんだ うちも一重でした アイプチ頑張っててまぶた 荒れて悲惨な時もありました でもメザイクとか勉強したり アイプチ肌に合うの探したりして 寝る前したりしてたら ちゃんと二重になりました 2010/03/01 13:49 さら ガッツリ一重って 聞いて驚きましたっ 努力スゴいと おもいますっ 見習いたいですっ!! なつぅみが二重を手に入れるまでの歴史を追ってみました | 女子力アップ大作戦. あたしも幅広い二重に 頑張りたいですっ * 2010/03/01 13:07 さらにゆうちゃろ。 こういう事素直に かけるってすごい と思うし、整形しない で頑張る所とか 努力家な所見て、 ますます好きになり ました これからも 頑張って下さい 2010/03/01 12:07 せかぴょ☆ここ Ranzuki愛読者せかぴです あたしもがっつり一重です泣 彼氏に整形してもいい?
っていわれてました 今まで なんであんとき 二重にしなかったんだろ っておもってたけど なつぅみちゃんの 一言? で今から頑張ろう っておもえましたっ 2010/03/01 07:18 あさみん アイプチやってますっ だけど下むいたら すごい不自然で 友達に影で 色々言われてます 絶対見返してやりたいです あにャわ可愛くなるために メイクしたりアイプチしたりすることわ すごくいいことだと思います だけど仲いい友達わ 逆の考えです(´;ω;`) 自分わ自分らしくいればいいですよね(^O^)! 2010/03/01 06:30
ほんと 尊敬 しちゃいます(*'∀'人)♥*+ 諦めずに 良いと思ったものは何でも試してみる といいよーと、なつぅみちゃんが言っていましたし、とにかく色々とやってみるのがオススメです! !
野原しんのすけのプロフィール 『クレヨンしんちゃん』は1990年コミック誌『漫画アクション』(双葉社)で連載が始まった臼井儀人作の人気コミックで、2000年より『まんがタウン』(双葉社)へ移籍。2010年臼井儀人死去により、連載は終了しました。 1992年よりテレビ朝日でアニメ化され、以降、国民的人気アニメとして2016年5月現在も放送されています。 子どもとは思えない突拍子もないことを言い出す主人公・野原しんのすけを主人公に、家族や周囲の大人たちを描いたギャグマンガです。 埼玉県春我部市(コミックでは春日部市)に住み、アクション幼稚園ひまわり組(アニメではふたば幼稚園)に通っています。血液型はB型で自分のことを「オラ」と呼びます。 「きれいなお姉さん」と「チョコビ」が大好きで、性格は超マイペース。やりたい放題の5歳児に、まわりの大人たちは振り回されています。 しんちゃんの名前の由来は? しんのすけの名前の由来は、父・ひろしが出産前「しんいち・とものり・すぐる・けんた」の4つを候補にし紙に書きました。 その後、妻みさえが産気づき急いで病院へかけつけたのですが、雨に濡れてしまい、名前を書いた紙もグシャグシャに。かろうじて「しんのすけ」という文字だけが残り、それが名前になりました。 しかしタイムスリップする回では、結婚する前のみさえとひろしの姿が描かれています。その時みさえは「子どもが生まれたらしんのすけにしてほしい」と言っていました。 得意技は「ケツだけ星人」 しんのすけの得意技は「ケチだけ星人」。お尻を丸出しにして小刻みに激しく揺らし「ぶりぶり〜、ぶりぶり〜」と叫びます。かなり下品でインパクトのあるお尻芸です。しんのすけはこの芸に更なる発展を見せ、さまざまなバリエーションを増やしました。 この下品さが問題となりました。アニメを見ている子どもがマネをするという理由で、日本PTA協議会主催の「小中学生と親のテレビ番組に関する意識調査」で、「子どもたちに見せたくない番組」アンケートの上位に入ってしまいました。 そのため、アニメ版では表現規制されるようになり「ケツだけ星人」は登場しなくなりました。 同じ理由でしんのすけのもう一つの得意技「ぞうさん」もNGに、母のことを「ミサエ」と呼び捨てにしていたのも「母ちゃん」に変更されました。 美人なおねえさんが大好き! しんのすけは年上好みで、恋愛対象は高校生以上と決めています。例外として映画『嵐を叫ぶ!夕陽のカスカベボーイズ』で14歳のつばさに恋をしてしまいました。好きなタイプは、小宮悦子、松たか子、岡本夏生、かたせ梨乃…とても幼稚園児とは思えない早熟ぶりを発揮しています。 どんな状況でもきれいなおねえさんを見掛けたら、ナンパせずにはいられない、まるでイタリア男のようです。 劇中でしんのすけは女子大生・大原ななこ(20歳)に恋をします。保育士志望のななこは、「メゾン・ド・黒トカゲ」で一人暮らしをしています。しかしななこと遊びに出かけるときは、大抵ななこの友人で女子プロレス同好会に在籍している神田鳥忍が同席します。 しんのすけは神田鳥忍が苦手で、邪魔者扱いするのですが、結局はいつも一緒に遊んでしまいます。 しんちゃんが結成した「かすかべ防衛隊」って何?
気がつけば、なぜか野原一家は指名手配犯に。周りは報奨金目当ての敵だらけ! …一連の事件は熱海に本部を置く組織「スウィートボーイズ」の陰謀によるものであることを知った一家は、逃走の進路を熱海に向ける!一路熱海へ! 解決の糸口を見つけた野原一家であったが、執拗な追っ手の攻撃に家族はバラバラ。それでもしんのすけたちは熱海を目指す。最高級焼肉を囲む我が家の食卓を取り戻すために!! 映画クレヨンしんちゃん 嵐を呼ぶ!夕陽のカスカベボーイズ 1時間37分 2004年 映画館「カスカベ座」で遊んでいたかすかべ防衛隊だが、トイレに行ったしんのすけを残して、みんな忽然と姿を消してしまう。夜になり行方不明になったみんなを心配した野原一家。映画館を探しに来たが、延々と上映されている西部劇の映像に目を奪われているうちに、気が付けば一家は映画と同じ西部劇の街に立っていた・・・。 春日部に戻ろうと街をさまようしんのすけたちの前に、変わり果てたかすかべ防衛隊のみんなが!風間くんは乱暴な保安官に、マサオくんとネネちゃんは・・・なんと夫婦になっていた。みんなは春日部の記憶を失っており、それぞれ新しい生活を送っていたのだ。唯一記憶が残っていたボーちゃんと帰る約束をするが、この世界での生活が長引くにつれ、徐々に春日部の記憶を失い、この世界の生活に馴染んでゆくしんのすけたち。 果たしてしんのすけたちは、本当の自分を取り戻して春日部に帰ることができるのか? 映画クレヨンしんちゃん 伝説を呼ぶブリブリ 3分ポッキリ大進撃 1時間32分 2005年 野原家の前に突如現れた時空調整員「ミライマン」。 「3分後に怪獣が現れる。3分後の未来に行ってその怪獣を倒さないと現実に怪獣が現れることになる!」 世界滅亡を防ぐため、ミライマンはそう告げると野原一家に地球防衛という大役を一任してしまう。ミライマンの力で変身を果たして難なく怪獣を倒す野原一家。そんな世界に浸り始め、変身できることに夢中になっていく。 そんな世界に夢中になっていくにつれ、ひろしとみさえはヒーロー気取りで自分達が世界を守っている、という気持ちになっていく。だが、どんどんと強い怪獣が後から後から現れ、だんだんと現実世界が危なくなっていく。そこで、遂にしんのすけが立ち上がる。 このままじゃだめだゾ。"ひまに女子大生になってもらって素敵なおにーさまって友達に紹介してもらう"ために、オラがんばるゾ!
理由はともあれ、しんちゃんが地球の未来、そして家族の未来を守るために宇宙最強の敵を相手に戦いを挑む! 映画クレヨンしんちゃん 伝説を呼ぶ 踊れ!アミーゴ! 1時間31分 2006年 ニセモノォ?本物そっくりなんだけど、でも本物じゃないんだ。「ただいま」ってウチに帰るのはそっくりさんの方らしい…カスカベ都市伝説…本物はどこへ?そんな噂がしんのすけたちの間でも広がっていた。そしてある日、買い物をしている野原一家。しんのすけはお菓子売り場を物色していたが案の定、迷子に。そこにみさえがしんのすけに近づいてくる。妙に優しく、いつもなら絶対に買ってくれないお菓子を買ってくれるみさえにしんのすけは大はしゃぎ。しかし、そのみさえこそ、恐怖の"そっくり人間"だったのだ…。しんのすけに危機迫る!が、そこにフィーニー特捜官が現れ、間一髪の所で救う!颯爽と現れたラテン美女にしんのすけはすっかり夢中!フィーニーと共にカスカベを脱出しようとするホンモノの野原一家。しかし、追っ手の執拗な追跡にとうとう敵の基地に拉致されてしまう。 はたして"そっくり人間"の謎と陰謀とは? しんのすけは"ホンモノの家族"とカスカベを守るため、おケツに渾身の力を込め、今、情熱のダンス・バトルが始まる! 映画クレヨンしんちゃん 嵐を呼ぶ 歌うケツだけ爆弾! 1時間42分 2007年 地球を見下ろす宇宙空間。ケツだけ星人の円盤が隕石群と接触しそうになっている。隕石群に爆弾を仕掛け衝突を避ける事が出来たが、誤って一発の不発弾が地球に落下して行ってしまった・・・。 地球上では、二泊三日の沖縄旅行を楽しんでいる野原一家。ふとしたことからシロのお尻に変なものがくっついてしまう。面白がって、たいして気にも留めない野原一家。しかし、それはケツだけ星人が地球に落として行った爆弾であった!宇宙監視センターUNTI(Unidentified Nature Team Inspection・通称、ウンツィ)は、その爆弾を察知し、爆弾の回収に動き出す。 同じ頃、その情報を傍受している者たちがいた。美人テロ集団『ひなげし歌劇団』だ。沖縄から帰宅した野原一家は、UNTIからシロにくっついた物が地球を丸ごと吹き飛ばす破壊力を持った爆弾である事、そしてシロから取り外す事が出来ない事を知らされる。UNTIは地球の安全のためにシロごと宇宙に飛ばし爆破すると言う。 「シロは誰にも渡さないゾ!」 爆弾を巡って、UNTIやひなげし歌劇団が迫る!!果たして、しんのすけはシロを救うことができるのか!?