合びき肉 100g ミニトマト 8個 しょうが(みじん切り) 小さじ1/2 カレールウ(甘口) 1かけ(20g) コーン 大さじ3 オクラ 3本 ご飯 適量 【1】豆腐は6等分し、1かけずつキッチンペーパーに包み、両手で軽くはさんで押さえ、水けを絞る。玉ねぎは粗みじん切りにし、ミニトマトは4等分する。 【2】フライパンにサラダ油を中火で熱し、しょうがを炒めて香りが出てきたら合びき肉、玉ねぎを加えて3分炒め、豆腐を加えてひと混ぜする。 【3】火を止め、刻んだルウを入れて溶けたら【A】を加え、再び中火で混ぜながらミニトマトを加えて3分煮る。 【4】器にご飯と【3】を盛り、コーンを散らし、ゆでたオクラをのせる。 【8】チキンナゲット おかずにもお弁当にも欠かせないチキンナゲット。ヘルシーな豆腐としょうゆを加えた〝ちょい和風味〟!豆腐とチーズの兼ね合いもバッチリです。ぜひ作り置きして!
『鮭の中骨缶と大根の煮物』 2013. 07. 08 公開 お手軽にできるちょっとした一品、おかずにもお酒のお供にもなります。 <材料 4人分> 鮭の中骨缶・・・1缶 大根・・・1/3本 (A) 醤油・・・大さじ3〜4 酒・・・大さじ2 砂糖・・・大さじ2 <作り方> 大根は食べ易い大きさに乱切りし、2〜3分茹でておく。 鍋にひたひたの水、鮭の缶汁を入れて火にかけ、沸騰したらこまめに灰汁を取り除きながら、中火で10分煮る。 2. に(A)と鮭の中骨を加えて、さらに10分煮る。 [出典]『梅沢さんちの台所』日東書院
【毎日レシピ100品】 レシピ一覧 NO, 1【ビタミン、ミネラル、タンパク質もとれる!ネバネバサラダ】 NO, 2【アボカドのわさび醤油和え】 NO, 3【 きのこのオリーブオイル炒め】 NO, 4【レンコン豚キムチ】 NO, 5【これだけでOK?!
5㎝ほどの大きい小判型にととのえる。 【3】フライパンにサラダ油を中火で熱し、【2】を並べ入れて焼く。2分ほど焼いてこんがりしたら裏返し、蓋をして、弱火で3分ほど蒸し焼きにして器に盛る。 【4】【3】のフライパンをキッチンペーパーで拭いてきれいにし、【B】を混ぜ合わせて中火にかける。混ぜながら煮立たせ、軽くとろみがついたら【3】のハンバーグにかける。 【3】ハンバーグ(卵・乳製品・小麦なし) 栄養価の高い豆腐と、片栗粉をつなぎに利用して作ったハンバーグです。アレルギー対策にも。お弁当用に常備してもOK!
真っ先にどこで知り合ったのか本人に聞いたところ、仕事で飛行機の整備中に、たまたま飛行機の傍にお相手の方がいて、その時に顔を覚え、先日、ばったり帰りの電車で一緒になって、少し話をした事がきっかけになったとか。 他の整備士も客室乗務員とのお付き合いがあったり、飲みに行った噂を聞くことがしばしばあり、陰ながらにして、女性に人気があるのです。 私には無縁の人気なので、全く面白くない話ですが、そんな整備士の方達がいつまでも羨ましく、いつしかあの人達を超えたいと思った事がありました。そして、私は最後の最後まで業界内では無縁でした。 ご案内 国内・海外旅行に役立つ情報満載! reisa(レイサ)ポータルもご覧ください。 ▼こちらから▼ 今週の人気記事ランキング
と思っています。 技術者たる前に良き人間たれ 中日本航空専門学校教育基本理念 いい言葉ですね。 僕が思う整備士として必要な良き人間とは "正直であること" "協調性があること" "向上心があること" だと思います。 なぜそう思うのかは後々の記事に書いていこうと思います。 まとめ 以上の3つを心得として挙げましたが この3つは航空整備士に限った事ではなく どんな仕事に対しても言えることだともいます ・自分がやりたいと思う事をやればいいし決めるのは自分 それで自分の状況に文句を言ったり人のことを羨んだりするほど ダサいことはない。 ・勉強したことを会社で活かして給料をもらう ・大事なことは人間性 まとめるとこれくらい短いことになりますが 会社員の時って案外気づかないもんですよね? 最初にも言ったようにあくまでこれは僕自身の意見なので この記事を読んでみなさんが賛成でも否定でもいいので 何か感じてもらえれば最高です。
【JAL】整備のプロに聞く!航空整備士に求められるものとは?|乗りものチャンネル - YouTube
文字単価は0. 3円~!継続で単価は毎月アップ♪ 構成・文章指定もあるので — 「MIROR」恋愛コラムライター募集 (@MIROR32516634) 2019年3月4日 記事の内容は、法的正確性を保証するものではありません。サイトの情報を利用し判断または行動する場合は、弁護士にご相談の上、ご自身の責任で行ってください。