こんばんは 28ヶ月の娘と意思疎通が何となく出来てきて 言葉で表現することが多くなってきました。 〇〇がしたい 〇〇を食べたい 水飲みたい 〇〇が欲しい 〇〇ができない 〇〇はイヤ 〇〇ちょうだい 手伝って これなに?
ブログを訪問して頂いて 本当にありがとうございます。 西宮市で「膝の痛み」 「肩の痛み」など 関節痛を専門とする整体院を 開業しています。 整体師の 井上 です。 6歳と8歳の 子供とサッカーをして 遊ぶことが休日の幸せです。 👏 自己紹介は こちら 👏 ↓よかったらフォローお願いします↓ \楽天のお買い物マラソン/ ↓事前エントリーはこちら↓ さらに楽天カード利用で ポイント5倍 ! ↓エントリー忘れずに!↓ \激安!! 耳が痛くならないマスク / 冷感のあるマスクで、カラー選べます(^^) \除菌スプレーの買いだめはこちらがお得です! 院内のベットや待合室に使っています (^^) 久々に肩関節の疾患について 今回は、肩関節痛で多い、ボールを投げる競技で一番肩を痛めやすい、野球の投手におこる 野球肩について投稿します。 投球動作で痛み理由は肩関節の動きに関わる組織が傷ついているからです。 痛みがあるので、どこかを痛めているのは当たり前なんですが、 この奢侈イイの なぜ、その組織を痛めやすいのか? 投球動作の場合、その動きの特性により痛める筋組織がほぼ決まっています。 投球肩の障害の多くは肩関節を動かす筋肉の中で、インナーマッスルと言われる、棘上筋、棘下筋を痛めることが多いです。 この棘上筋と棘下筋は肩甲骨から起こる筋肉で、肩の上腕骨頭と言われる場所に付着しています。 この場所は、肩を動かす他の腱と合わさって「腱板」と言われる腱組織を構成しています。 肩関節疾患の殆どが、この腱の部分を痛めることが多いので、腱板損傷とも言われます。 では投球動作でなぜ、この「棘上筋」に多く損傷が起こるのか?起こりやすいのか? ポコちゃん育児日記：50日目 助産師さん訪問で育児Ver.2へ｜ぶち｜note. 簡単にお伝えすると。 「脱臼」しそうな力 が加わった時に棘上筋が一番早くに対応しようとするために痛めます。 肩関節は、上のレントゲン写真のように、上腕骨頭が丸くできています。 肩甲骨に、上腕骨頭がぶら下がっているような感じになります。 丸くできているということは、動きに自由度があるということです。 色んな方向へ動かせるのは肩関節だけです。 その代わりに、自由度を優先するために、 「不安定」 にもなりやすい関節なんです。 身体の中で一番、 「脱臼」 しやすい関節なんです。 その脱臼しそうな力が加わる動きで 肩が抜けないように緊張する のが棘上筋なんです。 これを投球動作の一連の動作で見ていると、痛める原因が分かるんですね。 投球動作で痛みを感じるポイントをその選手に聞いて、その動きの前後の投球動作を分析することで、この選手の肩の痛みを解消することができるんです。 野球動作で肩を痛める場合、痛める原因が必ずあります。 その原因動作を修正できなければ、治療で、肩の痛みを軽減できたとしても、ほとんどの場合、また再発します。 特に小、中学生の投球動作は、原因動作を見つけて修正するだけで、肩の治療をしなくても治ってしまうんです。 小・中学生の肩の痛みは軽減するだけでなく 原因動作を絶対に見つけて修正しなければなりません。 それは、その子の一生がかかっているからです!
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ボリュームのあるバストのきれいな谷間、あこがれますよね。 谷間というと、日中つけるブラで寄せて上げて作るイメージですが、実は ナイトブラこそ谷間作りに 大きな効果 があるのです。 そこで今回は 日中つけるブラの間違ったつけ方・正しい付け方を 解説していきます。 ナイトブラの中でも谷間を作る効果が大きいもの4つの特徴や価格も詳しくご紹介します。 あこがれの谷間ゲットに向けて、ぜひ参考にしてくださいね。 ナイトブラ 向上委員長 ニパ子ちゃん 効果の高いナイトブラを使うことで、毎晩谷間メイクができますよ~。 ナイトブラだけでなく、一緒に普段使いのブラも着用の仕方を気をつける と尚良いかんじです♪ 谷間を作る方法を伝授!間違ったつけ方は逆効果 谷間を作るためには、ブラを正しくつけることが大切です。 いくら機能性の高いブラを購入しても、間違ったつけ方をしていると逆効果になってしまうことも。 具体的な方法をしっかり確認しましょう。 圧迫は禁物!日中ブラの間違ったブラのつけ方 あなたは日中、こんな間違ったブラのつけ方をしていませんか? アンダーをきつく締める パッドで底上げする ストラップを短くする アンダーを締めすぎると血行が悪くなって、 バストに必要な栄養が行きわたらなくなってしまいます。 「きつい」と思いながら我慢して過ごすことも、ストレスの元です。 大事な内蔵を守っている肋骨にも負担をかけるので、 締めすぎは禁物 です。 谷間を作るために必要不可欠と思ってしまうのがパッドです。 でもバストを圧迫してしまうほどの底上げは、 血行が悪くなるため逆効果 です。 パッドは左右差をなくす、適度に寄せるためには効果的ですが、バストを押しつぶすほどギュウギュウの底上げはやめましょう。 ストラップを短くすると、バストがキュッと上がったように感じますが、これも逆効果。 ストラップが肩に食い込んで血行が悪くなり、 顔周りのむくみや肩こりの原因となります。 また、つけたときはバストが上がったように感じても、だんだんブラがずり上がってきてバストの下がはみ出てしまいます。 日中ブラの正しい付け方をマスター! 日中ブラの正しい付け方は次の3つのステップです。 しっかりマスターしましょう! 世界最強の後衛/メインキャラ一覧 - なろう系小説メモ. 体を前傾にしてブラをつけ、ホックをとめる 体を前傾にしたままバストを引き上げる 体を起こして鏡でチェック!
とお衣裳をアピールされていて、さすがシメさん!とうれしくなりました。 今でも着こなせる美貌と貴公子の雰囲気をたたえたシメさんが好きだなあとあらためて思ったのです。 ヴィスタリアは一度だけ、この目でシメさんを見たことがあります。 以前も書いたかもしれませんが…書いてたらすみません。 今年のヤンさんのお茶会がムラであったのです。 それがちょうど音楽学校の卒業式か入学式かの日でした。 会の中盤、ヤンさんがお話されてるときだったと思います。 スタッフさんが突然あわてて壇上のヤンさんに駆け寄り、何事かを耳打ちされました。 「シメさんが来てる? !」 会場は騒然となり、扉が開かれてシメさんが登場されるとあちこちから歓声が上がり、もちろんヴィスタリアも大興奮でした。 シメさんは 「ホテルに来たらヤンがお茶会してはる〜」 と、あのシメさんの独特の喋り方で一言ご挨拶されていきました。 シメさんは金髪で、黒い大きなサングラスで、上下黒のうんと細みのスーツで、めちゃくちゃ細くて脚が長くて、美しかったです。 いま舞台に立っている生徒さんたちはシメさんの教え子で、ヤンさんの振付で踊っている んですよね。 シメさんやヤンさんのことを知らない生徒さんもいるでしょうけれど、ヴィスタリアはヤンさんとシメさんが好きなので勝手にそう思って見ています。 星組「霧深きエルベのほとり」のひそかな楽しみ ヴィスタリアはシメさん→マリコさん(麻路さき)→ノルさん(稔幸)時代の星組が好きでした。 初観劇もマリコさんの「二人だけが悪/パッション・ブルー」でした。 なのでこのときの星組にいた一樹千尋さん、夏美ようさん、英真なおきさんが専科で活躍されているのもすごくうれしいんです。 次の 星組「霧深きエルベのほとり」は一樹千尋さん、英真なおきさんがそろって出演 されます。 楽屋でユズ長(万里柚美)と楽しくお話されるのかしら…なんて想像してしまいます。 紫苑ゆう様「再会」おめでとうございました。 宝塚サイコー!星組バンザイ! 最後まで読んでいただきありがとうございました。 ランキングに参加しています。 ポチッとしていただたらうれしいです。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
星組のアシュレイを演じる ノルさん(稔幸) の芸は絶品で、当時はおなかが痛くなるまで笑いました。 2020年の意識からすると笑えない、笑いにはしたくない描かれ方もあるのですが 26年前のものであることを念頭に芸は芸として別のものとして楽しみたいと思っています。 脚本がアレな部分もないとは言いませんが全力投球で作り上げられたパロディであることは間違いありません。 スカイステージの放送時間からすると11月30日の放送分は残念ながらパロディ部分がカットされていると思われるのですが、 12月26日9:30~放送分はノーカット と思われます。 これは必見です! 自分自身ビデオテープが再生できなくなってから十数年ぶりに見られるのを楽しみにしています。 パロディ部分がカットされているとはいえ 夢まつらはショー部分もすごくいい のでまずは明日30日の放送を見るつもりです。 お馴染みのシャンソンもどのスターさんにもはまっていて、オリジナル作品のメドレーも名曲揃いで今でも繰り返し歌われているものが多いです。 今年あの番組、この公演で歌われた曲もあります。 また各トップスターが思い入れのある持ち歌をソロで歌い、かつ前トップスターの作品の歌もたっぷり聞かせてくれます。 シメさん(紫苑ゆう) が大怪我による休演を乗り越えて念願の「うたかたの恋」を大劇場で歌っているのは必見です。 ヤンさん が前花組トップスターなつめさん(大浦みずき)のショーの曲を歌っているのもめちゃくちゃかっこいいんですよ。 夢まつら が好きすぎて熱く語ってしまいましたが久しぶりに見るのを楽しみにしつつ 初めて視聴する各年のタカスペを堪能したいと思います。 読んでいただきありがとうございました。 はげみになりますので応援していただたらうれしいです。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
宙組 姿月あさと (花總まり)・・・トップスターになりたくなかったのに 73期として花組に配属。1993年、月組に組替え。1998年宙組トップに。 宝塚に入る以上、誰でも一度はトップスターを夢に見て、その為に努力精進するものだ・・・と書いたのは岸香織さんです。だから姿月あさとに「トップになんかなりたくなかったのに」と言われた時はかなり驚いたし呆れたようです。 じゃあ、姿月あさとはどうして宝塚に入ったのかといえば、やっぱり踊りたかったしみんなと仲良くわいわいやっていたかったんですよね。 ところが月組に来て、ちょこっと真琴つばさを追いこして月組トップへの道が示されたり、宙組のトップに抜擢されたりと、心の準備をしていず、尚且つ野心もないのに回りが勝手に持ち上げてくると感じたのではないでしょうか? 背が高く、見た目よく歌もダンスもとても上手。これで路線に乗らないわけがないんですけど、彼女に欠けていたもの、それは演技力です。 ダンスや歌に自信がある人ってそればかり上手になろうとして肝心の演技力を磨かない人が多いのですが、姿月あさともその一人で、天海祐希の「 ミー&マイガール 」にしても久世星佳の「 CANCAN 」にしてもセリフ回しが幼稚というか、学芸会みたいな雰囲気があって、いつもあちゃーーって感じでした。 でもどういうわけか番手ばかりが上がっていく・・・久世星佳のさよなら公演「 バロンの末裔」 では完璧に真琴つばさを追い越していましたし、事と次第によっては番狂わせもあるのかな?と思ったり? 真琴つばさのお披露目「 エル・ドラード 」ではワルパを演じたのですが、東京公演の紫吹淳のワルパの方が皇帝らしいなと感じましたしね。 1998年、宙組発足と同時に初代のトップスターに就任したのですが、そのプレッシャーはかなり大きいものだったと思います。 でも相変わらず「 エクスカリバー 」では棒読みみたいなセリフ回し。「シトラスの風」では「明日へのエナジー」がなかったら代表作にもならなかったでしょう。 以前から何度も書いていますが、当時の宙組はかなり冷たい印象があったんです。劇場に入るなり冷風が吹いているような?
こんにちは、ヴィスタリアです。 今日は東宝「ファントム」の一般発売日でしたね。 ………察してください。 役替り両方見たいと思っていたんですが、片方はライブビューイングになりそうです。 紫苑ゆう様に年に一度「再会」できる日 昨日は紫苑ゆう様が毎年1回、この時期に開催されているディナーショー「再会」の日でした。 ヴィスタリアは「再会」に行ったことはないのですが、シメさん(紫苑ゆう)に"再会"されたファンの方の感想をSNSなどで読んで楽しんでいます。 昨年に続いて今年も白城あやか様がゲストでした。 シメさんもあやかちゃんも美しく麗しくてうっとり…フェアリー健在だなあと思います。 このお二人を見ていると 宝塚サイコー!星組バンザイ!
それが2017年「 神々の土地 」で花開き、名作になったと思うと本当に嬉しいです。 無論、朝夏まなとのダンスも好きでした。決して朝海ひかるのような難易度を競うものではないけれど、それでも技術的に感じるものがあったと思います。 元々綺麗な人なので女優になっても大丈夫。これからの活躍を期待します。 真風涼帆 (星風まどか)・・・ビジュアル系トップ 92期として星組配属。2015年宙組へ組替え。2017年宙組トップ。 まだまだこれからの人ですから。 星組に配属され新人公演の主役を演じ、バウの主演を果たし、3番手まで上がってもどこか自信なさげで、いつも「怖いよ」という声が聞こえてきそうな顔をしていました。ところが宙組に行った途端に生き生きと2番手を務めるようになった。 よっぽど朝夏まなとと仲良しになれたんでしょう。それからは芝居においてもショーにおいてもどこかBLっぽいというか、二人の親密度をアピールする作品が続きましたよね。 では単独トップになってどうなのか? まだ未知数としかいいようがありません。今はまだ・・・
白城 あやか | 年05月21日頃発売 | 日々、何気なく使っているオイルですが、その種類や使い方によって、健康にいい成分がとれることも、健康に悪影響を及ぼすこともあります。本書では、オイルソムリエの資格を持つ、元・宝塚歌劇団娘役トップの白城あやかが、おススメ料理用オイル11種 白城あやかオフィシャルブログ「Eternity」Powered by Ameba 年04月07日 学校が休校になって1ヶ月更に5月までになりました次男は夏の大会を目指して家で練習です⚾️日課のバッティングパパがサポートしてますがバックミュージックはドリフターズ頑張れー*\(^o^)/* 白城あやかオフィシャルブログ「Eternity」Powered by Ameba. 白城あやかオフィシャルブログ「Eternity」Powered by Ameba 実は、森奈みはる、白城あやか、ふたりのトークショーに行っちゃったの。うらやましいでしょーーーー、ふっふっふっ。このふたりは本当に素晴らしいトップ娘役でしたよね。私はふたりとも好きでした。トークショー、楽しかったなあ。このふたりは本当に仲がいいんですね。 白城あやか 関連項目 白城 あやか(しらき あやか、本名:中山 光希(なかやま みき、旧姓:木村)、 年9月27日 - ) は、元宝塚歌劇団星組トップ娘役。宝塚歌劇団時代の愛称はあやか、みき。東京都足立区出身。夫はタ 名前の由来白城あやかさんは正統派でデュエットダンスとドレスの裾捌きが上手く、艶のある歌声で森奈みはる似(美人、綺麗、清楚)のスタイルが良い元タカラジェンヌです。芸名白城あやかさんの芸名の由来は、「白城」は白が好きだからかもしれません。 DVD収録主要キャストトート・・・麻路さきエリザベート・・・白城あやかフランツ・ヨーゼフ・・・稔幸ルキーニ・・・紫吹淳ゾフィ・・・出雲綾エルマー・・湖月わたるルドルフ・・・絵麻緒ゆう小ルドルフ・・・月影瞳まさか星組が再演?なんの冗談? 白城あやかは中山秀征が平日帯番組から日曜番組に移って少年野球チーム等の参加を押し付けられなくなり、「あの役立たずめ」と高嶋ちさ子の前で言ってしまった以外は、白城あやか様だった。←高嶋ちさ子と話していると言葉がつられるとの言い訳つき。 #紫苑ゆうに関するブログ新着記事です。|今日は温度計の日ーやり直しー|幻の公演|白城あやか様|湖月わたるさんの コンサート ゲストは紫苑ゆうさん|早霧せいな さんと月城かなと さんの絆と宝塚の師弟愛♪ ミュージックサロン特集① So Long 麻乃佳世、白城あやかディナーショー | きーこのブログ 今日3月9日はちえちゃんこと柚希礼音さんの宝塚大劇場サヨナラ記念日。明日3月10日は紅のゆずるちゃんの大劇場トップお披露目記念日ですよ~。 さて、スカステ『ときめきの原点』、愛月ひかるさん&真彩希帆さんと、ゲストに元星組娘役トップスター白城あやかさんの登場!
こんばんは、ヴィスタリアです。 タカラヅカスペシャルという夢の祭典を見つめ直す スカイステージで タカラヅカスペシャル が一挙放送されています。 名前はいろいろと変化していてTMP音楽祭、TCAスペシャルと呼んでいた時期もありました。 時代と呼び名が変われどもスターさんの魅力、宝塚歌劇のすばらしさが色褪せることはありません。 公演の映像をあまり見たのことないスターさんを一挙に見られるのも楽しくて、 大地真央さんのオーラのまぶしさに圧倒されたり、南風まいさんの美しさと歌に惚れ惚れしたりしています。 また未来のスターさんの下級生時代を見られるのも楽しいです。 何せあっちもこっちも未来のトップスターだらけなんですから。 本来であれば年末恒例の タカスペ に向けてのオンエアなのでしょうけれど 今年は公演見合わせとなりました。 タカラヅカスペシャルは東京宝塚劇場で公演中の組をのぞく4組と専科の選抜メンバーがそろう豪華な舞台、 宝塚歌劇の一年の締めくくりであり各組の公演を振り返ることができます。 組を超えてシャッフルしたり、同期生が同じ舞台に立ったり組替えをした生徒さんが元いた組の組子と同じ舞台に立ったり まさに 年に一度のスペシャルな舞台 です。 が、一方で 生徒さんへの負担が大きすぎるのでは?