おはようございます 今朝、寝坊しました😅 寝坊したけど、がんばってお弁当を作りました ハムエッグ、つるむらさきの炒め物、ハンバーグ(冷食)、かぼちゃの煮物(自家製冷食)、ミニトマト、デザートはスイカです。 急いで用意したのでとりあえず長男の分だけです。 🐥🐥🐥 最近特に、ちゃんとお弁当を用意したい私。 コロナワクチンの勉強として本を読んでいるのですが、感染予防として『栄養、休息』が大事だと学びました。 もちろんソーシャルディスタンスやマスク、手洗いなども大切です。 でも私が家族にしてあげれる事は『栄養ある食事を作る事』 他の事は言って聞かせるしかありません。 長男は土日に遊んで外食が多いので、月曜日の朝は肌が荒れてます それを平日の栄養と休息で整えてる感じです。 だからなるべく手作りの栄養ある食事を食べてもらいたい そうしてがんばっていると、私が体調を崩すんですけどね。 昨日のお弁当。 たこ焼き(冷食)、枝豆(冷食)、コーンと玉ねぎの卵焼き、ハーブカツ(揚げるだけの冷食)、ポテト(これはじゃがいもから作ってます)、ウィンナー、ブロッコリー(自家製冷食)、ミニトマト、デザートはりんごです。 ねむ
再生 ブラウザーで視聴する ブラウザー再生の動作環境を満たしていません ブラウザーをアップデートしてください。 ご利用の環境では再生できません 推奨環境をご確認ください GYAO! 推奨環境 お使いの端末では再生できません OSをバージョンアップいただくか PC版でのご視聴をお願い致します GYAO! 推奨環境 MAMADAYS - ママデイズ - レンジで簡単! 彩りおかず3選 献立を考えていて、彩りのあるおかずが欲しいと思うことはありませんか? レンジで簡単に作れる赤・緑・黄色の彩りおかずをご紹介します。 加熱してあるのでお弁当のおかずにもぴったりです。 ■パプリカハムソテー 材料(1〜2人分) ・パプリカ 1/4個 ・ハム 1枚 ・オリーブオイル 小さじ1/4 ・塩 少々 ■作り方 1. パプリカは乱切り、ハムは約2×3cmに切っておく。 2. 耐熱容器に全ての材料を入れて混ぜ、ふんわりラップをかけて500wのレンジで約1分加熱して混ぜる。 ■ブロッコリーのチーズ和え 材料(1〜2人分) ・ブロッコリー 40g ・水 大さじ1 ・粉チーズ 小さじ1 1. ブロッコリーは小房に分けて水洗いしておく。 2. 耐熱容器にブロッコリー、水を入れ、ふんわりラップをかけて500wのレンジで約1分加熱する。 3. 容器に加熱したブロッコリー、粉チーズ、塩を入れて和える。 ■さつまいものオレンジ煮 材料(1〜2人分) ・さつまいも 80g ・オレンジジュース(果汁100%) 大さじ2 1. さつまいもは約1. 5cm厚さの半月切り(細いさつまいもの場合輪切り)にし、ふんわりラップをかけて500wのレンジで約2分加熱する。 2.
yamaラジの裏の話へようこそラジオ主のヤマミーです。 ライブ配信マラソンもラストスパートです。 ゲーム実況、お風呂、ぬりえ、ダイエット企画と色々とやってきました。 今月は忙しいのに良く出来たな、さてさて今回は一石二鳥になることをやろうと言うことで 料理配信を始めてみた、テーマはお弁当を作ろう。 節約のため会社にお弁当を家から持っています。 今お弁当箱もいろんなものがあり。 夏でもエアコンなどで寒いためプラチックのスープジャー型のお弁当箱にスープやリゾットを入れています。 今回のメニュー 1日目 オートミールクッパ 人気料理研究家リュウジさんのレシピで家であるもので作れる。 ダイエット食の鉄板メニューになりました。 2日目 ブロッコリー🥦の唐揚げと ポタージュ 冷蔵庫の中のブロッコリーを使ってしまおうと言うことでこのメニュー。 ポタージュはミキサー出来ると言うことで簡単メニュー。 家にあるものを使ってお弁当作りができた。 30分の間に一品作るのは大変だけど片付けをしたり下準備も。 明日は休みでファスティングを再開太りやすい体型だからね。 この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! Radiotalkでyamaラジと言うラジオ配信しており ます。ここでは番組での裏話、語りきれなかった 話を文章にしています。月曜〜金曜の平日21時配信 お便りリアクション質問、差し入れお待ちしております
ゆみクローバー 家族のために作る料理は楽しい♪ 家族で食べると美味しい! 毎日元気でいきいき過ごしたい。 そんな思いで作る家族ごはん。 Vivace cucina familiare ~いきいき家族ごはん~
そもそも、天然鰻と養殖鰻を表示(差別化)している お店自体が珍しいと思うのですが(私が無知の為) 美味しい天然鰻を食べるには、田舎庵さんみたいに 7000円以上出さないと食べれないという事になりますか? 飲食店 何故ラーメン屋さんなどの店の唐揚げはあんなに美味しいのでしょうか?家で唐揚げの出来立てを作ってもあまり美味しく出来上がりません。 ラーメン屋さんみたいな唐揚げを作る方法を教えて下さい! 料理、食材 もっと見る
美味しいです!後から調味料を入れたすのが手間で一緒に全部入れちゃいました。 もんち222 朝からコトコト煮込んでお弁当にin♡母にお弁当を届けました(^◇^;)喜んで食べてました♡美味しかったです♡ みほの☆ レシピ参考に圧力鍋で炊きました!干ししいたけの香りが最高ですね꒰ ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ꒱ yui0801 ご飯がすすむ味付けです Chang★ 何度かリピさせてもらってます!今日は次男のお食い初めに。いつも美味しくて、しみじみ頂いてます(o^^o) わんこた リピです⌣̈⃝ ♡ ⌣̈⃝ ♡今回はお食い初めようにつくりました♩ yu__ririri お食い初めに。美味しく作れました! ahhy28 安定の美味しさ。今回は作り置きで沢山作りました! 筑前煮【電気圧力鍋】 by ワンダーシェフ圧力鍋 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. milkshake2 薄味で野菜の旨味が出ていました。美味しかったです。 Okecchan 短時間で美味しく、味の染みた筑前煮が出来ました。娘も大喜びで、何回もおかわりしてました♪ また、作りま〜す! クックまいmama お食い初めに♩飾り切り難しかったけど美味しくできました! おっちむ* いつも味付け適当でしたが、すっごく美味しくできました! ももんじゃー 久しぶりにリピ!とっても美味しく出来ました♡レシピ感謝✧⁎* おたまりん
放置することで手羽元がゆで汁水分を吸って、しっとり仕上がります。 手羽元とゆで汁を鍋に移して10〜15分中火で煮る まず、手羽元を炊飯器から取り出して鍋に並べます。 次にゆで汁200mlを鍋に移して、★の調味料を加えます。 ゆで汁に灰汁が浮いていることがあるので、 漉してから鍋に移す とGood! おとし蓋をして10〜15分中火で煮ていきましょう。 おとし蓋を外して煮汁を手羽元に絡めながら少し煮詰める もし、時間がある場合には 中火で煮た後に一度冷ましてから煮詰めていくと、より味が染み込みます 。 だいたい5分ほど煮詰めればOK。 お好みで、万能ねぎなどで色味を加えて完成♪ 今回は、家に小松菜があったので スチーマーで調理した小松菜を色味に加えました。 煮卵を一緒に作っても美味しそうですね! まとめ 一見作るのにハードルが高そうな「手羽元の甘辛煮」。 でも、炊飯器に助けてもらうと簡単に作ることができます! しかも、ほろ旨!!! 今回ご紹介したレシピでのポイントは 炊飯器に調味料を加えないこと! 最高のコレクション 黒カレイ 煮付け 圧力鍋 981081-黒カレイ 煮付け 圧力鍋. これだけで、 お肉の柔らかさが全然違います ! ちょっと面倒ですが、 炊飯器で調理した後に調味料を加えて煮てくださいね ♪ ご飯を炊く以外にも大活躍してくれる炊飯器は、「手羽元の甘辛煮」以外にも カレー 肉じゃが 角煮 筑前煮 牛すじの煮込み などの、めんどくさ〜い煮込み料理も簡単に作ることができます。 「料理するの、面倒くさいな〜」 そう思った時には、 頑張らないご飯作りが一番 ! いかに 自分の労力を削るか に注力するのがポイントです。 炊飯器に頑張って働いてもらって楽しちゃいましょう♪ 今晩のおかずに「手羽元の甘辛煮」どうですか? それでは! ママが今日も1日顔晴れますように♪
材料(4人分) 鳥もも肉 一枚 人参 1/2 水煮蓮根 一個 水 250ml 酒 大1 みりん、醤油 各大2 砂糖 大0. 5 作り方 1 人参、蓮根は乱切り 鳥もも肉は一口小サイズに切る 2 鍋にサラダ油を入れて熱し、鳥もも肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒め、人参、蓮根を加えて炒める 3 酒、みりん、砂糖を加えてひと煮立ちさせ、落としぶたをして弱めの中火で10分煮込む 4 醤油を加えて混ぜ、再び落としぶたをして5〜6分煮込む 全体を混ぜ、強火にして煮汁を少し飛ばして完成 きっかけ 筑前煮がたべたくて レシピID:1510029908 公開日:2021/07/27 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 筑前煮 にんじん れんこん 鶏もも肉 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(2件) きんにくちゃん 2021/07/28 15:50 ハマチュン 2021/07/28 15:12 おすすめの公式レシピ PR 筑前煮の人気ランキング 位 プロ直伝の筑前煮 定番おかず★筑前煮 ほっこりやさしい筑前煮 定番和食☆ウチの筑前煮 関連カテゴリ 煮物 あなたにおすすめの人気レシピ
2021/07/15(木) 19:51:35. 99 イオンに売ってる冷凍の和風野菜ミックスすごいぞ これに鶏肉入れて煮たらあっという間に出来る 44: ぐるまと! 2021/07/15(木) 19:51:54. 48 最初に炒めるのって筑前煮やっけがめ煮やっけ 49: ぐるまと! 2021/07/15(木) 19:53:03. 95 とはいえ普通の煮物でも各調味料の分量聞かれても困るかもしれんな マッマからこの味になるようにしろとしか教わってへんし 50: ぐるまと! 2021/07/15(木) 19:53:04. 30 煮物ってどれも味付け一緒やろ? 引用元: 1: ぐるまとオススメ! 2000/01/01(火) 00:00:00. 00 - ごはん, 和食, おかず