36 ID:d8nnnNpg0 嘘乙 J民はネット弁慶しかおらんしそんなことできんやろ 58: 風吹けば名無し 2021/06/03(木) 12:21:30. 94 ID:WpEMzjBG0 録音されて訴えられてオワリ 74: 風吹けば名無し 2021/06/03(木) 12:24:22. 50 ID:aJCqXdYD0 精神崩壊宣言すき 89: 風吹けば名無し 2021/06/03(木) 12:27:38. 56 ID:4awoAiQM0 94: 風吹けば名無し 2021/06/03(木) 12:28:11. 88 ID:RzXcCY+Z0 >>89 2時間仮眠してて草 95: 風吹けば名無し 2021/06/03(木) 12:28:18. 41 ID:9a/z74fFM >>89 お手本のような無職で草 100: 風吹けば名無し 2021/06/03(木) 12:29:03. 名前が「保（たもつ）」ってどう？ダサすぎて泣きたいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ: ロン速. 25 ID:kCenbhKb0 >>89 空白の2時間でシコってそう 109: 風吹けば名無し 2021/06/03(木) 12:30:14. 78 ID:ZZnsh3nwM >>89 超ショートスリーパーやんけ 91: 風吹けば名無し 2021/06/03(木) 12:27:58. 05 ID:Lk/7FeLpd なんJ人生終わってる部 25 :風吹けば名無し:2021/06/03(木) 04:23:22. 46 ID:lDgtxqeq0 ワイも氷河期やで ADHD、精神障害者三種盛りやで 高校生の時はポケモンバトルとか言われてガイジと闘ってたわ 102: 風吹けば名無し 2021/06/03(木) 12:29:33. 77 ID:n7k6G0l3a >>91 草 106: 風吹けば名無し 2021/06/03(木) 12:29:59. 33 ID:Jh2Vt8a60 >>91 あっ… 112: 風吹けば名無し 2021/06/03(木) 12:30:22. 51 ID:6ce+i4jir >>91 こいつの対になるポケモンがおったんか… 104: 風吹けば名無し 2021/06/03(木) 12:29:46. 50 ID:lDgtxqeq0 最近のなんJ民ってすぐ必死持ち出すよな 107: 風吹けば名無し 2021/06/03(木) 12:30:04. 72 ID:n7k6G0l3a >>104 君の負けや 108: 風吹けば名無し 2021/06/03(木) 12:30:11.
1: クエッション 2020/01/31(金) 15:32:58. 10 3: クエッション 2020/01/31(金) 15:33:24. 21 >>1 PC光らせるのだっさw 4: クエッション 2020/01/31(金) 15:33:24. 54 ダッセェエエェ 6: クエッション 2020/01/31(金) 15:33:38. 32 普段着にパーカー着てそう 5: クエッション 2020/01/31(金) 15:33:32. 43 シンプルに画面みづらいやろ 2: クエッション 2020/01/31(金) 15:33:13. 89 光るの大好き 7: クエッション 2020/01/31(金) 15:33:40. 82 8: クエッション 2020/01/31(金) 15:33:42. 17 消費電力上がるから嫌 21: クエッション 2020/01/31(金) 15:35:05. 41 >>8 45: クエッション 2020/01/31(金) 15:37:16. 65 >>8 LEDの消費電力なんか気にしてどうすんだよ 9: クエッション 2020/01/31(金) 15:33:46. 22 暗い所でやってると目悪くなるよ 11: クエッション 2020/01/31(金) 15:34:09. 56 電気つければいいじゃん 12: クエッション 2020/01/31(金) 15:34:11. 44 普通部屋の電気点けるよね? 13: クエッション 2020/01/31(金) 15:34:24. 【画像】お前ら「パソコン光らせるのダサすぎw」 ワイ「これ見ても同じこと言える？」 : Question. -クエッション-. 37 PC関係ないとこ光ってて草 15: クエッション 2020/01/31(金) 15:34:34. 75 寝れねえんだよ!!!!!!!! 16: クエッション 2020/01/31(金) 15:34:40. 73 きめーな ヤンキーが車光らせるのと本質的にはかわんねえよな 25: クエッション 2020/01/31(金) 15:35:30. 72 >>16 これ。バカ貝がよ 40: クエッション 2020/01/31(金) 15:36:43. 59 >>25 バカ貝🤔 30: クエッション 2020/01/31(金) 15:36:16. 01 >>16 ヤンキーとオタクは知能レベル一緒やからしゃーない 17: クエッション 2020/01/31(金) 15:34:44.
2021年06月09日 01:10 1. ロン速がおおくりします 2021/06/07(月) 02:46:07. 97 辛い 2. ロン速がおおくりします 2021/06/07(月) 02:46:18. 53 何を保つんだよ糞が 3. ロン速がおおくりします 2021/06/07(月) 02:46:28. 81 そりゃ辛いでしょ 4. ロン速がおおくりします 2021/06/07(月) 02:46:35. 52 ええ名前やん 6. ロン速がおおくりします 2021/06/07(月) 02:46:41. 98 ID:X8FgnY/ 正直ださいよ 9. ロン速がおおくりします 2021/06/07(月) 02:47:05. 32 芋臭い 14. ロン速がおおくりします 2021/06/07(月) 02:47:35. 44 昔近所に住んでた爺さんが同じ名前でよく遊んでもらったからそんなに悲観しないで 21. ロン速がおおくりします 2021/06/07(月) 02:48:06. 25 >>14 つまりジジくさいってことやん 17. ロン速がおおくりします 2021/06/07(月) 02:47:52. 09 どうぶつの森に住んでそう 16. ロン速がおおくりします 2021/06/07(月) 02:47:49. 90 教師に親(ちかし)って名前いてバカにされてた 20. ロン速がおおくりします 2021/06/07(月) 02:47:58. 99 名字3文字やとそういう名前にされがちやな 誠まこと 保たもつ 仁ひとし って3兄弟おったわ 24. ロン速がおおくりします 2021/06/07(月) 02:48:50. 33 だっせえ名前ってキラキラネームと害悪度変わらんよな キラキラネームは親の知能足りてなさそうやが時代遅れのだっせえ名前つける親は毒親っぽそう 91. ロン速がおおくりします 2021/06/07(月) 02:57:08. 14 >>24 読めない分キラキラネームの方が害悪や 55. ロン速がおおくりします 2021/06/07(月) 02:53:26. 73 >>24 いや古くさい名前の奴はけっこう信頼できるで キラキラネームはヤンキー 流行りの名前(世代の名前ランキング10位以内)の奴はキョロ充 だいたいそんな感じ 64. ロン速がおおくりします 2021/06/07(月) 02:54:31.
84 ID:B5DBv+Pq0 女はキャバ嬢 男はホストみたいな感じやったな 96: 風吹けば名無し 2021/06/03(木) 11:23:09. 86 ID:0em+vmeBd ワイのGパン、ポロシャツ姿は20年前から変わらないわ 97: 風吹けば名無し 2021/06/03(木) 11:23:20. 09 ID:F6jqEsU+a 今のシンプルイズベスト的なファッションがすこなんやが 126: 風吹けば名無し 2021/06/03(木) 11:24:42. 46 ID:UfAuzqqRd >>97 まあ金使わなくていいからいいよな
なんとなく食べてしまう食べても食べても満足できない みなさん、こんな経験ありませんか?
"食欲がおさまらない" "夜ご飯しっかり食べたのに食後の お菓子が辞められない" この様なお声をよく頂きます。 この原因として考えられるのは2つ! ①お腹は満たされているけど 心が満たされていない ストレスなどにより食欲を増進させて しまっている可能性があります。 食べる事で自分の欲を満たそうとして しまっています。 これは一時的に満たされるかもしれませんが 根本の原因が解消されていないのでまた すぐに食べたくなります💦 (大豆ミートでドライカレーを作りました♡) ②栄養の無い食べ物を食べている エンプティカロリーはご存知ですか? 食べても満たされない「エモーショナル・イーティング」の解消法は？. 直訳するとempty(空っぽの)カロリーです。 これはカロリーが無いと言う意味では無く 体にとって必要な栄養素が含まれていない物 アルコールもエンプティカロリーだから いくら飲んでも大丈夫!! なんて声を聞く事がありますが それは全く持っての間違いです!! (たまには私もお酒を楽しみますけどね😉) 忙しい日常を過ごしている現代人は加工品や インスタント食品に便りがち、、、。 ですがこう言った食品こそが エンプティカロリーの塊なんです! これらのとり過ぎで満足感を得られなく なっているケースも多いです。 ダイエットを成功させたい方や、健康な 生活、体を手に入れたい方はこれらを避けた 生活をする事が大切です😊 (季節や土地の物をたくさん取り入れて 一汁三菜を意識した食事が1番♡) 満足感を得られる食事のポイント についてお話しますね🌈 人気記事ランキング ▫JUKI 公式ライン ▫JUKI Instagram ▫JUKI Facebookページ ▫セルフリトリートメルマガ ▫セルフリトリート®ホームページ JUKI
我慢することが多かったんじゃない? 何もしたくない、ずっと寝ていたいあなたは、今まで頑張ってきた人。 もう何もしたくない!ずっと寝ていたい! そんな日々を過ごしていませんか? こんにちは、かなえ()です&#... 私は「やりたいこと」より「言いたいこと」を我慢する方が多かったです。 特にネガティブな言葉とか、断ることとかね。 我慢して満たされないから、手近な食べることで満たそうとして、 家にある 「今すぐ食べれるもの」 を手当たり次第食べたことなんて腐るほどある。 言いたいことも言えなくて、楽しいことなんてあんまりなかったから、心は隙間だらけ。 「 空っぽだから満たしてよ! 」と叫び続ける暴力的なほどのエネルギー。 自分ではどうしようもなくて、従うしかなくて、家じゅうにある「すぐ食べられるもの」を食べ尽くすまで解放されることはなかった。 ご飯を食べたのに、甘いもの・しょっぱいもの・甘いもののエンドレス。 だからね、コントロールできない人は家にお菓子とか置いておかない方がいいですよ。 自分に我慢をさせず、否定せず 自分を優先にしていったら、だんだんと自分の望みもわかってきます。 かなえ 我慢してきたあなたは、優しい人。これからは自分を優先にして、自分の声に耳を傾けよう♪ 自己否定をやめると、あなたの人生はもっと楽になる あなたは自己否定が強い人ですか? 食べても満たされない 東洋医学. こんにちは、かなえ()です🎀 この記事では... さいごに 栄養が足りてないから、食べすぎちゃうってこともあるけど、それよりも心が大切。 人生において何を求めているのかがわかり、 自分の心と身体に意識を向けていたらだんだん満たされてきます。 時間はかかるし、コツコツやらないといけません。 でも、自分のため。 かなえ 関連記事 ▶︎▶︎▶︎ 望む現実を創造するためには、『自己受容』が欠かせない。
写真拡大 食べても食べてもお腹が満たされない、食べた気がしない……そんなときありませんか? それには食べることに関する体のメカニズムが深く関係しているようなのです。過食気味にならないためにも、その意外な原因たちをしっかりと知っておく必要があります。皆さんもどうか気をつけて! 食べるのがやめられない!! その意外な原因とは?? 食べても満たされない…食欲が止まらぬときの意外な原因4つ - Peachy - ライブドアニュース. 睡眠不足になっている 睡眠不足の生活が続いていると、疲労感が溜まるだけでなく、食欲も旺盛となり、食べても食べても満足できないという悪循環に陥りやすいという説があります。海外の 肥満 に関する研究でも、深夜0時をすぎてからベッドに入る人は翌日248calも余分に摂取してしまうという結果があるほどです。睡眠不足で体にストレスがかかると、ホルモンバランスも乱れ、ついつい過食気味となってしまいます。健康な食生活のためにも、1日8時間の睡眠時間が理想的。睡眠時間が平均5時間だと肥満になる確率も5割増しになるという数字もあるので、どうかご用心を!! 夕食時に炭水化物をとりすぎている 精製された炭水化物(白いパスタ・パン・ご飯など)を夕食時にたくさん食べていると、翌朝も食欲が旺盛で、「もっと食べたい」という気持ちが強く働きます。これらの食べものは消化されやすく、すぐに糖に変換されて体を動かすエネルギーとなります。 ただ消費されるスピードも早いので、朝起きると脳はただちにエネルギー源となる糖を欲し、空腹ホルモンが分泌され「もっと食べなきゃ」という気分になるのです。これを防ぐには、夕食時には、もっとゆっくりと体に吸収される複合糖質(玄米・全粒パスタ・パンなど)を消化に時間のかかるタンパク質などと一緒に食べること。満腹感を得るためにも、肉や魚・卵といったタンパク質をしっかりと食べることが大切です。 水分補給が足りていない 食べすぎの原因がじつは水分補給不足……だなんて意外だと思いませんか? でもじつは体は喉の渇きを空腹感と勘違いしてしまうことがあるのです。身体のおよそ6割は水分であり、細胞が健全に機能するためにも水分は欠かせません。食欲を満たす前に、まずは喉の渇きを癒してみましょう、食欲もおさまるかもしれません。 またとくに冬は暖房の効いた室内にいると余計水分不足になりがちです。なおレモン果汁を絞ったレモン水はデトックス作用もありますし、お水だけそんなに飲めないという人はお茶やノンカフェインのハーブティーなどをうまくとり入れてみましょう。 生理が近づいてきている 女子のみなさん、生理が近づいてきている頃は食欲も旺盛になりがちなので気をつけましょう!
匿名 2020/06/15(月) 21:11:05 もしかして、睡眠不足になってませんか? 私は寝不足の時は必ずなります。 甘いもの、炭水化物、スナック菓子なんかが無性に欲しくなるし、食べても食べてもまた何か食べたくなるんです。 不思議と健康的な食べ物は食べたくならないです。 84. 匿名 2020/06/15(月) 21:15:25 ゴビゴビ面白い表現ですよね 笑ってしまった(^ ^) 85. 匿名 2020/06/15(月) 22:07:31 そんな日ありますね。 水分不足らしいですよ。 しっかり水分補給してみては? 86. 匿名 2020/06/15(月) 23:32:53 逆に羨ましい 何かコロナで鬱っぽくなって食べられない コロナ前はアレ食べようかコレ食べようかが 楽しみだったのになー 87. 匿名 2020/06/16(火) 01:46:47 >>10 昨日の夜、めちゃくちゃお腹が空いてビーフンを山盛り作って食べたら、お腹がはち切れそうになって満足だなぁ。と思ったのも束の間、今度は無性に甘い物が食べたくなって、夜9時過ぎ雨の中近所のセブンへ。 シュークリームとアイス2個も買ってしまった。でもそれでも満たされず。 ここ最近、甘い物が大好きなのに全然欲しなくてその反動なのか?と思ったけど、ようわからん。 88. 食べても満たされないストレス. 匿名 2020/06/16(火) 03:19:34 今がまさにそう!! こんな時間だけど何食べよう 89. 匿名 2020/06/16(火) 22:33:37 >>76 タンパク質摂取すると満たされますか? マツコの番組でプロテインのことみて気になってます