また、ある研究によると糖分が多いものだとスティックシュガー28本分にもなるフレーバーウォーターもあるというから驚きです。 「ウォーター(水)」という名称に騙されてたくさん飲むと、それだけの砂糖を摂取していることと変わらないことになるんですね。 気を付けなければいけません。 フレーバーウォーターのカロリーと糖質 では、フレーバーウォーターに含まれるカロリーと糖質は、具体的にどのようになっているのでしょうか。 いろはすのみかんと天然水のヨーグリーナで比較してみました。 《いろはす みかん》 ・カロリー…99kcal ・糖質…25. 3g 《天然水 ヨーグリーナ》 ・カロリー…130kcal ・糖質…32. いろはすは体に悪い？『砂糖』のイメージがないけど意外に入ってるんです！ / Life+. 9g このふたつで比べてみると、カロリーも糖質もわずかに天然水のヨーグリーナの方が高いことが分かります。 ですか、これはどんぐりの背比べに過ぎません。 フレーバーウォーターでなく、普通のミネラルウォーターの場合だとカロリーも糖質もゼロなのです。 ですから、水の代わりとして健康や美容のためにフレーバーウォーターを飲んでいるのであればやめておいた方がいいでしょうね。 おすすめのフレーバーウォーター では、フレーバーウォーターのおすすめはあるのでしょうか。 私個人的には、フレーバーウォーターを飲みたいのであれば市販のものではなく手作りすることをおすすめします。 市販のものだと先ほどご紹介したように糖分のことが気になると思うのですが、手作りすれば果物やハーブ本来の味を楽しめて砂糖も使わずに作れますからね。 レモンとミントのフレーバーウォーター by kuni♥︎ 材料を切ってミネラルウォーターに漬けるだけなので、とても簡単に作ることができます。 フレーバーウォーターに興味がある方は是非お試しください! 【まとめ】フレーバーウォーターにはスティックシュガーが8本も入っていた! 一見すると健康に良さそうなフレーバーウォーターですが、市販のものは糖分がたっぷり含まれていてむしろ体に悪いとは驚きでした。 ・フレーバーウォーターは水ではなく、あくまでも清涼飲料水の部類だった ・フレーバーウォーターには、多いものだとスティックシュガー28本分に相当する糖分が含まれている ・フレーバーウォーターのカロリーや糖質の量は、それぞれゼロであるミネラルウォーターと比べると圧倒的に多く含まれていた 糖分のことが気になるけどフレーバーウォーターが飲みたいという人は、是非手作りしてみましょう!
こんにちは!横須賀モアーズシティ店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は『健康に良くないお水』について♪ 前回の投稿や、以前の投稿で、「お水は身体に良い」「飲むなら水」と言っていましたが実は、健康にとって良くないお水があることをご存知ですか? 【お水のメリットは こちら 】 マッサージやリラクに行った後「水とってね~」と言われて意識したのに身体を壊すのは残念なので、気をつけるべきお水をご紹介します!!! 健康に良くない水とは? ① 水道水 水には塩素(カルキ)が含まれています。 また貯水槽の衛生面によっても、細菌や微生物が多く含まれている可能性があります。 水道水を沸騰させても、発がん物質であるトリハロメタンを倍増させてしまうことになります。水道水を飲む場合は15分以上沸騰させた水が◎ ② 硬水 体質にもよるのですが、日本人の体には硬水は合わないと言われています!! 「いろはす」は体に悪い？もはや砂糖水の量？量を画像にした結果… | セブンイレブン・マニアblog. 日本の水は軟水ですが、海外の多くは硬水です。 そのため「海外の水を飲んだら下痢になった」なんて話をよく聞くのです。せっかくマッサージを受けたり、リンパを流してもらっても、体を壊してしまっては元も子もないので「硬水でも問題なかった」という人であれば良いのですが、不安な方は軟水を選ぶようにしましょう。 市販の「軟水」でオススメなのは 「サントリーアルプスの天然水」 「アサヒ飲料おいしい水 六甲」 「コカ・コーラいろはす」 ③ お茶やスポーツドリンク 「水分なら何でも良い」と、水以外の水分をカウントされる方もいます。 しかしお茶やスポーツドリンクにはカフェインや糖質が多くふくまれているため、それらを分解するのにより多くの水を必要としてしまうのです。 ★★「健康のために水分補給をする」というのであれば、やはり普通の水をおすすめです★★ 個人差があるので、ゼッタイ駄目です!!! !というわけではありません。 今回は身体に悪い影響を出す恐れのあるお水についてご紹介いたしました♪ 以下のお水を参考に適切に取り入れて頂ければと思います♪ ・市販のペットボトル ・浄水器を通したお水 ・ウォーターサーバーのお水 ちなみに、余談ですがのお水は「天然水」! リラクが使用しているウォーターサーバーは溶存酸素が減少しない「非加熱処理」を行っています! そのため天然水本来の口当たりの良さ、まろやかさ特徴◎ (営業ではありません笑) 疲れたな~、肩凝ったな~、リラックスしたいな~というときは リラクへお越し下さい\(^o^)/美味しいお水あります\(^o^)/笑 =〜==〜==〜==〜==〜==〜==〜==〜= 当店の1番人気メニューは「 ボディケア60分コース 」です。 更に お得なクーポン や 口コミ割特典 も♪ 【ご予約は「Web予約をクリック」】 ポイントが貯まり、スタッフの出勤日も確認できる ホットペーパービューティーもご覧ください♪♪ 横須賀モアーズシティ店 ご予約はこちら URL: ホームページから予約 TEL: 046-876-9920 営業時間:10:00〜21:00 アクセス 神奈川県横須賀市若松町2-30横須賀モアーズシティ1F 最寄り駅 京浜急行線横須賀中央駅 西口から徒歩1分 《《一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中》》 詳しくは「一緒に働くセラピスト募集」画像をクリック♪♪ 【マッサージ/整体/リラクゼーション/足つぼ/足ツボ/リフレクソロジー/ヘッドスパ/ヘッドマッサージでお悩みならへどうぞ!】 <横須賀/都立大学/汐入/追浜/堀ノ内/久里浜/浦賀/三浦>
2017/10/03 コンビニに行くと種類豊富な飲料水がたくさんありますよね。 中でもミネラルウオーター『いろはす』はいろんな世代から愛されている大人気商品です。 セブンマニア しかしいろはすに大量の砂糖が入ってるのはご存知ですか? えっそうなの?お水なのに? 実はいろはすは他の飲料水と変わらないくらいの砂糖が含まれいるんです。 そこで今回いろはすについて調べてみました。 いろはすは体に悪いのかどうか実際画像と共にご紹介したいと思います。 ぜひ最後までご覧下さいね。 「いろはす」は体に悪い? いろはすを飲んだ事はありますか? あるある!天然水の中でも一番美味しいよね。 いろはすはCMでもお馴染みで、厳選された全国6ヶ所で採水しているため美味しい状態で飲む事ができます。 けどいろはすって体に悪いって聞いた事があるんだよね〜 確かにいろはすの種類によっては入ってる成分が違うのでその事かもしれませんね。 いろはすは硬度50mg/l未満の軟水なので赤ちゃんのミルクの調乳用におすすめです。 最新技術のEB殺菌という高度な殺菌洗浄を行なっているので、直接粉ミルクに利用できるのは嬉しいですね。 いろはす天然水は子どもでも安心して飲めるので体に悪い訳ではなさそうです。 「いろはす」はもはや砂糖水の量? いろはすは現在9種類もの商品が販売されています。 こんなにたくさんの種類があるんだぁ。けど砂糖入ってるからあまり飲みたくないんよね。 私も飲んでみたいのですがやはり砂糖が入ってると中々手が出ないんです。 そこでコカコーラメーカーに問い合わせてみました。 いろはすにはどのくらいの砂糖が入っているのか気になったのでチェックしてみました。 するといろはすの砂糖の量は『炭水化物(糖質+食物繊維)』で表示されているそうです。 早速いろはすに含まれている炭水化物(100mlあたり)をチェックしてみました。 ・りんご 4. 3g ・みかん 4. 3g ・塩レモン 4. 6g ・もも 4. 8g ・なし 4. 8g ・スパークリングぶどう 4. 8g ・スパークリングれもん 4. 8g ・サイダー 4. 8g ・あまおう 5. 6g いろはすの内容量が555mlなので『いろはすりんご』だと 5. 55×4. 3= 23. 86g でした。 角砂糖が一個約4gなので割ってみると、いろはすりんごは角砂糖が5個ぐらい入ってる事になります。 一度に大量摂取にはくれぐれも注意して下さいね。 「いろはす」の量を画像にした結果… 今回いろはすの量を画像にしてみました!
001 匿名さん んー、出会いの一つだと思い別に個人てきにはいいかなとおもいます。 よっぽど好みで一生に一回あるかないかの出会いだったとしたら患者、医師だから付き合えないとかのほうが悲しすぎる。 誰にでも渡して誰にでもちょっかいかけてたら ダメだとおもいますが。 002 匿名さん 婦人科でしよ?気持ち悪い 003 匿名さん うん、気持ち悪い。し、あり得たらだめだよね。 004 匿名さん 産婦人科に勤めてますが、うちのドクターがそんなことしてたら、ほんとにひきます。間違いなく上にチクって、処分を求めます。一緒に働きたくない 005 匿名さん 婦人科だと余計にきみわるい 006 匿名さん やだ。 しかも婦人科なんて… 007 匿名さん やはり…かな(((・・;) 008 匿名さん 恋愛は自由だとは思います。 が…、婦人科ってのが…。 通院で…。 009 匿名さん 私が以前バイトしていた泌尿器科クリニックの先生、患者だった人を奥さんにしてたよー! 病院の先生って患者の事好きになったりしないのかな？｜なんでも雑談＠口コミ掲示板・評判（レスNo.26-76）. なんでも、先生が入院中の奥さんに一目惚れしたらしい。 何の病気で入院してたのか知らないけど、泌尿器科もなんかドン引きですねー(. _. ) 010 匿名さん 偏見、といわれそうだか医者って手広そうで。。ちょっと~(^o^;) 011 匿名さん 恋愛は自由なので〓いいのですが。 婦人科だし〓ちょっとね。 012 匿名さん 自由だけど…。引くかな。 013 匿名さん 好きにしたらいいよ、大人なんだし。 014 匿名さん 遊びでない事願うね 015 匿名さん 恋愛は自由だよ 016 匿名さん 人の恋愛に口挟むとろくなことにならないからなあ… 本当にお互い好きなら口だし無用だね。 017 匿名さん 真剣ならいいと思う 018 匿名さん 遊び人じゃないといいけどね。 019 Chi_Bo 別にいいんじゃないですか。 学校ではないのですから、何が問題なのか よくわかりません。 病気が治ったら患者ではないので大丈夫 という意味ですか。境界線がよくわかりません。 患者が子供であれば問題かもしれませんが、 わたし的には何も問題がないと思いますよ。 気持ち悪いと思われるならば、嫌ですと はっきり言えばいいのです。 020 匿名さん 気にしない 021 匿名さん 医者が軽いのか、お姉さんが美人なのか… 022 匿名さん あたしも引いちゃいます。 023 匿名さん 断ったら治療に支障が出るのかしら?それってセクハラ?
024 ゆき みなさま、たくさんのご意見ありがとうございました。 医師(それも婦人科)からアプローチというのに気持ち悪さを覚えますが、やはり本人たちの問題なので外野から見ていこうとは思います…、、 もしなにか姉を傷つけるようなことをすれば、その病院には看護師仲間がたくさんいるので…(笑) 025 匿名さん >024 ゆきさん >> みなさま、たくさんのご意見ありがとうございました。 >> 医師(それも婦人科)からアプローチというのに気持ち悪さを覚えますが、やはり本人たちの問題なので外野から見ていこうとは思います…、、 >> もしなにか姉を傷つけるようなことをすれば、その病院には看護師仲間がたくさんいるので…(笑) そうそう、外堀じわしじわと(笑) そうならなきゃ一番だけどね(^^;; 026 匿名さん 診療科で引かれるのも、気の毒っちゃ気の毒。 027 匿名さん 婦人科っていうのが嫌 028 匿名さん ちょっとでも良いなって思ったら、すぐに電話番号渡してそうで嫌ですね。 029 ゆき ほんと、遊びだったら許せないですよね 婦人科だし女慣れしてそうです〓偏見? 030 匿名さん まあ、人の子ですからね・・・ 031 匿名さん >028 匿名さんさん >> ちょっとでも良いなって思ったら、すぐに電話番号渡してそうで嫌ですね。 同感です。 032 匿名さん 仕事中に携帯番号のメモ渡すって、そんなことあるんですか? 医師が患者にアプローチ | 看護師のお悩み掲示板 | 看護roo![カンゴルー]. カルテをみて電話してくるよりは、誠意があるような気もしますが… 033 匿名さん >027 匿名さんさん >> 婦人科っていうのが嫌 私も、そう思います。 034 匿名さん >032 匿名さんさん >> 仕事中に携帯番号のメモ渡すって、そんなことあるんですか? >> カルテをみて電話してくるよりは、誠意があるような気もしますが… そんなことしたら個人情報保護の問題ですしね。誠意なのか…? 035 匿名さん 恋愛は自由だけど、やっぱり気持ち悪い。婦人科ってのがなぁー。かなり偏見だけど。 036 匿名さん それだめっしょ 037 匿名さん やー、普通に自分の職場のドクターがそんなことしてたらやっぱり嫌かも。 038 匿名さん 姉は妊娠してるんじゃないよね? 039 匿名さん 嫌だな、私なら 040 匿名さん だめだよ、そのドクター! 041 匿名さん お姉様はやはり美人?
久々に医療現場のお話。 ふと思い出したことがあるので、ご紹介してみます。 今巷で人気の電話占いの相談が、不倫についての悩みがとっても多いと聞いて思い出したことです。 看護士から人気の医師 若い看護師さんが、医師との恋愛を望むことが多いのは、確かだそうです。 医師のほうも、若くてきれいな看護師さんが周りにいっぱいいたらどきどきしそうですね。 夫の同僚医師も、ひとりの看護師さんをとっても気に入って、 「アイちゃんいいな。」 と言っていたそうです。 夫が 「なら、誘えばいいじゃないか。」 と言ってみたものの、アイちゃんを気に入っていた医師は、その時すでにもう行動に移していたらしいのです。 その後、あっというまに結婚となったようです。 夫は、もう仲良くなってるのを知らずに、 迷ってる風を装っている同僚に励ましの言葉をかけていたのが馬鹿らしかった、 と言っていました。 アイちゃんは、元看護士だけあって、 夫の仕事の苦労がわかり、 内助の功をしっかり発揮する、 とても評判の良い奥様になられたそうです。 お子さんは4人。 3人の男の子の後に、女の子が生まれて、 とてもかわいがっていらっしゃいました。 今はどうしておられるかしら? アイちゃんのご主人の先生は、しっかりした人で、 当直の日には、起こされるかもしれないので、 夜9時前に就寝していたようです。 健康管理もばっちりですね。 夜9時に夫が何かのおみやげを持って訪ねて行ったら、 すでにおうちは真っ暗だったと驚いていました。 不倫する医師! ところで、思い出したことがもうひとつ。 看護士に手を出している医師って、 おそらく多いのだと思います。 こんな看護師からの告白もあります。 H医師に言い寄られた若い看護師Bさんが、 同僚のAさんに相談したところ、 Aさんの顔色が変わりました。 Aさんは、自分がH医師の恋人だと思っていたからです。 同じ職場で、何人もの看護師に声をかけるなんて最低ですね!! でも、やっぱり、広い日本のどこかの病院には、 そういう医師がいるようです。
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