ページ番号: 840-023-254 更新日:2020年10月9日 新型コロナウィルス対策のため、業務を縮小しております。 大変申し訳ありませんが、届出や相談等にあたっては、必ず ページ下の 「問い合わせ先」に電話でお問い合わせください。 東京都生活排水対策指導要綱 とりもどそう私たちの川を海を(PDF:1, 009KB) 1. 対象とする地域 東京都内の公共下水道が整備されていない全ての地域を対象とします。この地域で生活排水等を河川、水路、海域に放流するためには、合併処理浄化槽を設置しなければいけません。しかし、周囲に排水の放流先として適切な河川などがない場所のみ、地下浸透処理をすることも認めています。 2. 生活排水について 「生活排水」とは、トイレ、台所、洗濯、風呂などから出される生活に起因する排水のことを言います。都内で川や海に流される汚濁の70%以上は生活排水に起因しています。「し尿」とは、生活排水のうち、トイレから出される排水のことを言います。家庭から出される汚濁のうち、BODについては26%、窒素の75%を占めています。「雑排水」とは、生活排水のうち、し尿を除く排水のことで、台所、洗濯、風呂などから出される排水のことを言います。家庭から出される汚濁のうち、BODについては74%、窒素の25%を占めています。 「単独処理浄化槽」とは、生活排水のうち、し尿のみを処理する浄化槽のことを言います。これによる処理では、雑排水が未処理のまま放流されることになり、河川等の汚濁の原因となります。現在は浄化槽法の改正により新たに設置することは禁止されています。 「合併処理浄化槽」とは、生活排水のうち、し尿と雑排水の両方を処理する浄化槽で、所定の処理性能を有するものをいいます。 3.
汚染土壌がそこに在るだけは健康被害は発生しません。土壌を食べたり、地下水を飲み続けることで、健康被害のリスクが発生します。 有害物質のそれぞれの基準値はこちら↓↓ 土壌汚染はもちろん、健康被害防止や環境問題のために防いでいくべき問題です。 しかし、実は、健康被害で問題になるケースよりも、 土壌汚染が土地価格の低下に大きく影響して、土地売買に影響する ことの方が身近な問題 となっているのが、土壌汚染問題の現状です。 土壌汚染調査が必要とされるケース↓↓ それは、なぜなのでしょうか?そのことと深くかかわっている 土壌汚染の特徴 を見ていきたいと思います。 土壌汚染の特徴と土地へのリスク 特徴1 土壌汚染は目に見えない!? 当たり前なのですが、土壌汚染は売買する土地に行ってみても分かりません。汚染されていそうにみえても、調査・分析をしてみると大丈夫な場合がありますし、大丈夫そうに見えても汚染されている場合もあります。 特徴2 土壌汚染は消えてなくなることがない!?
その2 環境をともに守る まとめ問題 こちらもどの問題から取り掛かっても構いません。また、25分と時間を区切って行うことも同じです。時間が終わったら、子どもたちに発表してもらいながら解説をつけて答え合わせをしていきます。答えとイラストをノートにまとめて授業は完了です。 いかがだったでしょうか。今回取り上げた問題は、テストで出題を確認したものばかりですので、押さえなければいけないポイントになると思います。しかし、教師が講義形式で授業を行っても子どもも飽きてしまいます。「自分から資料や教科書に向き合い、答えを見つけて正解して喜びを味わい自分の知識とする」ことができる「謎解き」の授業をぜひやってみてはいかがでしょうか。 最後までお読みいただきありがとうございました。 スポンサーリンク スポンサーリンク
うんち袋と言えば、消臭機能を重視しているものが多い中で、どうしてドッグデプトではエコな素材に着目したのでしょうか? その背景には、レジ袋などのプラスチックごみで引き起こされる環境問題があるのです。 プラスチックごみの環境問題について 毎年たくさんのビニール袋がゴミ廃棄場で処理されています。これらは、自然分解されるまで、約1, 000年もかかることをご存じでしょうか。また、海や森などに捨てられたビニール袋を海ガメや他の海洋生物が食べてしまい、窒息死しているという悲しい事実をご存じでしょうか。 今回、ドッグデプトが作成したうんち袋であれば、約2年で生分解され、焼却時に有害ガスを発生することもありません。 優しさが詰まってできているからこそ、袋自体が丈夫なわけではありませんが、うんちを拾うには十分です。大型犬でも安心の大きめサイズになっています。 ・サイズ:33×23cm ■プレゼントフェア実施中! 11/1(日)よりDOG DEPT全店(オンラインショップ含む)でうんち袋のプレゼントフェアを開催します! ①DOGWEARまたはDOGGOODSをお買い上げのお客様に1ロールプレゼント! 公害をなくすためにできること. ②「1BUY 1GET FREE」 1, 320円(税込)のうんち袋8ロールセットを1箱買うと、もう1箱プレゼント! ▲1, 320円(税込)のうんち袋8ロールセット いずれも終了時期は未定となっております。 ちなみに…♪ お散歩バッグにつけられるかわいいケースも販売中です。カラーはレッドとグリーンの2パターン! ▲1, 100円(税込)で店舗・オンラインショップともに販売中 ■ドッグデプトのオンラインショップのページ 「ドッグデプト×アニコム」のコラボキャンペーン情報 ドッグデプトのエコな「うんち袋」プレゼントキャンペーンを実施します! アニコムのどうぶつ健康保険証をドッグデプトのお店で提示するだけで、地球に優しいエコなうんち袋がもらえちゃいます♪ 地球に優しいエコなうんち袋をプレゼント♪ ■期間:2020年11月1日(日)~2020年12月31日(木) ■プレゼント方法:ドッグデプトの店舗でアニコムのどうぶつ健康保険証を提示するだけ♪ ■対象店舗:全国のドッグデプト(ドッグデプトカフェではご利用いただけません) ▶店舗一覧は こちら ■プレゼント対象者:アニコム損保の「どうぶつ健保ふぁみりぃ」or「どうぶつ健保しにあ」or「どうぶつ健保べいびぃ」or「どうぶつ健保すまいる」のご契約者 ■プレゼント内容:ドッグデプトのエコなうんち袋を1ロール ▲1ロールで15枚 ※対象期間内に、保険証1枚(1契約)につき、1ロールをプレゼントします。 ※数に限りがあります。期間より早めに終了する可能性がございます。あらかじめご了承ください。 ぜひ、この機会にアニコムの保険証をもって、お店を訪れてみてくださいね。 カフェが併設されている店舗では、愛犬と美味しい時間を過ごせます。ドッグデプトで楽しい時間をお過ごしください♪ ▲犬用メニューもあります!
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僧帽筋ストレッチ! 背中のこりや疲れをなくすには僧帽筋ほぐしが効果的 背中の疲れを放っておくと、コリが酷くなるだけでなく、見た目年齢もアップしちゃう? スマホが原因の"スマホ首"に注意、という記事をよく目にするようになりました。肩や背中のこりは頭痛や視力低下、イライラを引き起こすだけでなく、「オバさん見え度」も高めてしまうのはご存知ですか? 理由は、簡単! 筋肉が凝り固まると硬くなり、硬くなると動きが悪くなって血流が悪くなるため、首から繋がる肩や背中にかけての血流が悪くなり、冷えて脂肪も付きやすくなります。つまり、丸まったまま凝り固まった背中を放っておくと、肉がついてたるんだ後ろ姿の「オバさん体型」を招いてしまうのです。しかも、背中が丸まって広くなるということは、前側の胸は縮んでバストの下垂を引き起こしかねません。 そこで、今回はヨガの専門家でもあるストレッチガイドとして、ストレッチポールや器具なしで背中の筋肉(僧帽筋)をほぐせる、背中ストレッチを紹介します。背中をほぐしながら、バストアップも狙った僧帽筋ストレッチエクササイズもあわせて紹介します。 <目次> 僧帽筋とは? 綺麗な背中をつくるポイントになる筋肉 僧帽筋の役割・働きは? 僧帽筋をストレッチするメリットや効果 肩甲骨の位置で姿勢をチェック! 僧帽筋をほぐす背中ストレッチで背中全面を伸ばす! 僧帽筋・肩甲骨周辺ストレッチでつらい肩こり・背中こりを解消! 僧帽筋ストレッチエクササイズはバストアップにも役立つ! まずは首や背中のこりやボディラインに、多大な影響を与える筋肉「僧帽筋」について簡単に説明していきましょう。 僧帽筋とは? 僧帽筋 筋膜リリース 注射. 綺麗な背中をつくるポイントになる筋肉 僧帽筋・解剖図 読み方は、「そうぼうきん」。ちなみに英語では「Trapezius muscle」です。和名の「僧帽」は修道士のフードに似ていることから名づけられたと言われています。僧帽筋は、背中の一番表層にあるので手で触ることができます。上から、上部・中部・下部=僧帽筋上部線維・中部線維・下部線維に分けられます。 僧帽筋の役割・働きは?
【プロトレーナー解説】マッサージをするだけでは解消されない肩こり、僧帽筋のストレッチはどうすれば良いのか・・・その原因を解明します!肩こりからくる頭痛って?なぜ僧帽筋のストレッチが良いの?なぜ揉みほぐしてはダメなの?何をすれば効果的なのかがこれで分かります!慢性的な肩こりや頭痛を解消させて快適に!
肩甲骨の下が痛い。考えられる原因とは?
ハテナちゃん まるで "固形物" が筋肉内に入ってしまったかのようなゴリゴリ…あれって一体なんですか?? 人の体を触っていくと、つらくなっている首や肩で 「ゴリっ!」 という筋肉の "塊" に遭遇することがあります。 おそらく今これを読んでいる皆さんも、日々そんな塊と遭遇しているのではないかと思います。 Tomy 今日は 「ゴリっ!」の正体 を突き詰めていきましょう! 「ゴリっ!」の正体 ゴリっという塊の正体… これは筋肉内の 「筋硬結:きんこうけつ」 と呼ばれるものである可能性が高いです。 筋硬結とは、1843年ベルリンの内科医であった Froriep氏 がリウマチ患者の筋の中に 「有痛性の硬い塊」 を発見し報告したのが始まり…だと言われています。 有痛性の硬い塊…まさしく筋肉の「ゴリッ!」ですね。特徴はありますか?? 大きな特徴としては、 "局所的" に生じる(筋肉"全体"には現れない)。 圧迫した時に "痛み" を感じる。 筋肉の方向と "垂直" に皮膚を滑らせたときに、 直接触る ことができる。 などがあります。 そもそも筋硬結とは、筋線維の "膠着(こうちゃく)状態" です。 膠着というのは 「ある状態が固定して、動きがなくなること」 を指す言葉です。 筋肉の慢性的なこわばりが 「筋硬結」 になってしまうわけですね。 発生のメカニズム では発生のメカニズムも見ていきましょう。 まずは筋肉が収縮する仕組みからです。 脳から筋肉に対して 「収縮せよ!」 という命令が入ると、その命令は "電気信号" となって筋線維の周りを覆っている 「筋小胞体」 という "膜" を刺激します。 刺激された "膜" は 「カルシウム(イオン)」 を放出し、筋線維内のカルシウムイオン濃度を高めます。 刺激が入ると筋線維のまわりの "膜" から 「カルシウムイオン」 が放出されるんですね。 このカルシウムイオンが一定の濃度を迎えると、筋肉内の 「アクチン線維」 と 「ミオシン線維」 という2つの線維が "連結" し、収縮を起こします。 (引用: Yahoo! ブログ – Yahoo! 僧帽筋 筋膜リリース ローラー. JAPAN より) 要するに筋肉の収縮というのは、 "神経" からの刺激が入る 筋肉内の "カルシウム濃度 "が上がる アクチンとミオシンが "連結" する ミオシンがアクチンを "引っ張る" という一連の流れでできているわけです。 しかし、筋肉に "過剰なストレス" がかかってくると、カルシウムイオンの放出が "慢性化" してきます。 これはすなわち、 筋肉内のカルシウムイオン濃度が常に高い状態である 、ということです。 するとアクチン線維とミオシン線維は 連結しっぱなし(くっつきっぱなし) になり、次第に膠着してきます。 くっついたまま、離れない…ということですね。 この膠着は、さらなる " 血行不良" を招きます。 膠着が進めば進むほどに、筋肉内における 「酸素不足・エネルギー不足」 が顕著になり "痛みの発痛物質" が拡散されていきます。 その結果として 「ゴリっとした痛みのある塊」 に進化してしまう…と考えられています。 なるほど。。アクチンとミオシンのくっついてしまう状態が進行しているわけですね。 「ゴリっ!」への対処法 ではこの「ゴリっ!」にはどうやって対処すればいいんですか?
井上です! 今回は当店の人気メニュー ヘッドスパ をより楽しめる 頭皮の筋肉 について説明していきます! 頭皮の筋肉について知っているとセルフマッサージも効率的にできるようになります。 では早速説明していきます! とその前に事前チェックとして 皆様、耳の上の頭皮を指でつまむことができますか? できない人は頭皮が硬い可能性ありです! 頭皮の筋肉の種類 頭皮の筋肉は3種類ありまして、当たり前ですけどそれぞれ役割が違います! 頭皮の筋肉は下の図のようになっています。 眉あたりから額上まであるのが 前頭筋 耳上やこめかみあたりにあるのが 側頭筋 ぼんのくぼ あたりにあるのが 後頭筋 全部名前そのまんまです。前頭部にあるから 前頭筋 、側頭部なら 側頭筋 、後頭部なら 後頭筋 なので覚えやすいと思います! といった感じで前頭筋と後頭筋をつなげているのが 帽状腱膜 です!※帽状腱膜は筋肉ではありません それぞれ簡単に説明していきます。 前頭筋 眉を動かしたりするときに使われる筋肉です! この筋肉がコリ、弱まると額に横ジワができたり、顔全体が下がってしまうので 老けて見られやすくなってしまいます。 改善するには、 前髪の生え際のところを上へ、上へ持ち上げるようにマッサージして頂くのが効果的 です! 頭皮だけでなく筋肉へアプローチしたいので、弱すぎず、強すぎない力加減でされるのがオススメです! 頭皮の筋肉について | deuxmore. このマッサージをすることで額のシワを伸ばし、顔全体を引き上げる効果があります!目もぱっちりします。 側頭筋 咀嚼筋の一種で、ものを噛むときに使われる筋肉です! この筋肉がコリ、弱まると顔の側部ですので顔が大きく見られやすくなります!あと、顔のたるみにも繋がってきます。 歯ぎしりや、噛み締めの癖でコルことがあります。食事のときの咀嚼回数が少ないのも良くないです! ※ サロンオーナーの武田 は一口当たり3~4回ほどしか噛まないアマチュアフードファイターです。 ①セルフマッサージは指を3本使って、人差し指を耳上に、薬指をこめかみ下あたりに、中指をその中間において 指圧。 ②そのまま筋肉を持ち上げるような感覚で上へ ③持ち上げた状態で指を頭皮から離し、離した位置からまた指圧して持ち上げます。 ④これを繰り返し頭頂部あたりまでやっていきます。3~5セットくらいで効果が実感できると思います。 マッサージ効果は、 ●頭皮が持ち上がりますので、フェイスラインの リフトアップ効果。 ホウレイ線にも効果が期待できます。 ●筋肉がほぐされますので血行が良くなります。血行が良くなると毛を作る 「毛母細胞」 に栄養が供給されやすくなるので、これから 生えてくる髪の毛が太くなったり、増毛の期待もできます!