構成・文 木之下潤
サカイク コラム 親子でチャレンジ マークする相手との正しい距離とは!? いまさら聞けないマークの基本 公開:2015年4月14日 更新:2020年3月24日 キーワード: サッカーサービス マーク 守備 指導 親 【応援がもっと楽しくなる! パパママ向けサッカー基礎講座その3】 「私たちもサッカーの基礎を学びたい」というお父さんお母さんの声がよく編集部に届きます。そこで、スペイン・バルセロナを中心に世界20か国で活動する指導者集団『サッカーサービス』のメソッドDVD『知のサッカー』をもとに、サッカー戦術の基礎を学べる企画を用意しました。第3回は"マーク"のポイント3です。(構成・文 木之下潤) 親子で覚えたい!いまさら聞けないマークの基本 ■ポイント3:マークすべき相手との距離をどう保つべきか? 前回、攻撃のアクションを起こす相手、つまりマークする相手を「止まったまま待たない」ことの重要性をお伝えしました。いくつかの事例を挙げたとおり、たとえば、ペナルティエリア内に走り込む相手に対しては、自らが並走して自由にプレーさせないことがマークのポイントになります。 しかし、これはあくまでもペナルティエリア内に侵入する相手への対応事例です。相手はシュートを打つことが目的だから、時にセンターバックもサイドバックも守備ラインを崩してでも自分が守るゾーンから離れ、止まらずにマークにつかなければなりません。 ただ、相手は状況に応じてペナルティエリアに近づいたり、離れたりします。また、走るスピードも変化させてアクションを起こします。だから、守備で大切なことは、常に相手とボールを確認できる体の向きを作り、止まらずにプレーを続けることです。 では、相手との距離は何を基準にどのように図ればいいのでしょうか? サッカーサービスが教える 「世界で活躍するサッカー選手の育て方」 を無料配信! サッカーサービスによる「知のサッカーメルマガ(無料)」に登録しよう! マークの基本を忠実に実行するだけで、失点は確実に減ります. ※このメール配信はいつでも簡単に解除することが可能です。 「マーク」について試合映像で詳しく解説! FCバルセロナの選手や世界のトッププロをサポートしてきたスペインの世界的プロ育成集団「サッカーサービス社」が、認知やサポートなど13歳までに身に付けておくべき戦術をプロの試合映像を使って解説。サッカーインテリジェンスを高めたい子ども達が見て学べる映像トレーニング。 最新ニュースをLINEでチェックしよう!
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48 2 件 32 件 4. 戦場ヶ原 / 栃木県 栃木県の日光市にある「戦場ヶ原」は昼間にはハイキングコースとして有名です。都内からは車で3時間程度で訪れることができます。実は関東の星空スポットとしても知られており、その美しい星空を写真に収めるために多くの方が訪れます。 戦場ヶ原はとても広い湿地で街灯のようなものはなく、中に入るとあたりは暗闇に包まれます。そのため星空がはっきりと見えるのです!近くには駐車場もあるので都会の喧騒に疲れた方は少し車を走らせて戦場ヶ原の星空を見に行ってみてください。 詳細情報 栃木県日光市中宮祠 戦場ヶ原 4. 25 13 件 237 件 5. 竜神大吊橋 / 茨城県 次にご紹介するのは茨城県常陸太田市にある竜神大吊橋です。日本一の高さを誇るバンジージャンプができるスポットとして有名な竜神大吊橋。バンジージャンプだけでなく、カヌーツーリングやハイキングといったアクティビティも楽しめるんです。 竜神峡は実はあまり知られていない、満点の星空を見ることができる穴場スポット。人工的な光が消えた竜神峡では、満点の星空の下で特別な時間を過ごすことができます。ナイトウォッチングをする際は、虫除けスプレーやレジャーシートを持参することをオススメします。 詳細情報 茨城県常陸太田市天下野町2133-6 竜神大吊橋 4. 01 15 件 322 件 6. 星 が 綺麗 な 場所 関東京 プ. 奥多摩湖ダムサイトパーキング / 東京都 東京都で綺麗な夜景を見ることのできる場所として定評のある奥多摩。奥多摩湖は東京都と山梨県の間にある湖です。24時間営業の「奥多摩湖ダムサイドパーキング」は都心からのドライブデートにぴったりな場所でもあります。 谷間に作られた駐車場で多少視野が狭くなってしまう点はありますが、都心から近いということもあり人気の天体観測スポットです。ダム湖に映る星空も幻想的ですね。皆さんもぜひ一度星空をみに訪れてみてください。 詳細情報
冬季限定!幻想的な氷の絶景「三十槌の氷柱」 1月~2月の厳寒期だけに見られる「三十槌の氷柱」は、 「ウッドルーフ奥秩父オートキャンプ場」の荒川河川敷に広がる氷の絶景です。 三十鎚の氷柱の最大の特徴は、 岩清水から作られた天然の氷柱であること! 寒さが厳しくなるごとに幅や高さが成長していき、 最大で10m近い高さの氷柱を見られることもあるんですよ。 photo by colovin86 1月の中旬から2月中旬にかけては、 氷柱がライトアップに照らされる「大滝氷まつり」も開催されます。 様々な色に変化する氷柱の美しさを是非堪能してください♪ ・上野駅-JR高崎線 約1時間-熊谷-秩父鉄道 約1時間-御花畑-徒歩 約5分-西武秩父駅-西部観光バス 約50分-三十場停留所-徒歩 約10分-三十槌の氷柱 ・池袋駅-西武鉄道 特急レッドアロー 約1時間20分-西武秩父駅-西部観光バス 約50分-三十場停留所-徒歩 約10分-三十槌の氷柱 ・関越自動車道 花園I. 星 が 綺麗 な 場所 関連ニ. C. -国道140号-三十槌の氷柱 ・国道17号-熊谷--国道140号-三十槌の氷柱 ※バスの本数・時間に限りあり ウッドルーフ奥秩父オートキャンプ場 公式HP 18. 初秋にしか見られない深紅の絶景「巾着田の曼珠沙華」 きんちゃくのような形をしていることからその名がついた、埼玉県日高市にある平地「巾着田」。約22haの敷地内には菜の花やコスモスなど 四季折々の花が植えられており、 季節ごとの美しい景色を見ることができます。 巾着田の最大の見どころは、 9月中旬から10月上旬に咲き誇る曼珠沙華! 一面深紅の花々で埋め尽くされ、 まるで真っ赤な絨毯を敷きつめたかのような絶景が広がります♪ ・西武池袋線 高麗駅-徒歩 約15分-巾着田 ・JR高麗川駅-国際興業バス -巾着田バス停-徒歩 約3分-巾着田 ・西武池袋線 飯能駅-国際興業バス -巾着田バス停-徒歩 約3分-巾着田 日高市 巾着田 オフィシャルサイト 19. まるで黄金色の絨毯!秋の風物詩「仙石原のススキ」 箱根の人気温泉街として名高い「仙石原」は、金時山の南麓に広がる高原です。 箱根屈指のススキ草原があることでも有名で、 秋には黄金色の絨毯を敷きつめたかのように、色づいたススキが草原一面を覆います。 ススキ草原の一番の見頃は11月中旬頃ですが、8月頃には緑の色が濃いススキが茂り、 秋とはまた違った美しさを楽しむことができます♪ 3月中旬から下旬にはススキ草原の山焼きが行われるなど、 四季折々の楽しみ方ができるのも魅力です!
もうすぐ「七夕」。皆さんは七夕と言ったら何を思い浮かべますか?小さい頃、短冊にお願い事を書いた経験がある方も多いのではないでしょうか。今回は七夕の日にしたい「星空観察」について、関東の絶景星空スポットをご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。(なお情報は記事掲載時点のものです。詳細は公式サイトなどでも事前確認することをおすすめします。) 新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、施設によって営業時間の変更や休業の可能性があります。おでかけの際には公式HPでご確認ください。また、外出自粛要請の出ているエリアにおいて、不要不急のおでかけはお控えください。 RETRIPでは引き続き読んで楽しめるおでかけ情報を発信していきます。 1. 星の降る森 / 群馬 まず最初にご紹介するのは群馬県沼田市にある「星の降る森」。こちらは芝の柔らかい、草地の広々としたキャンプ場で関越道・沼田ICから15分で辿り着くことができます。オートキャンプサイトを始め、バンガローやキャビンなどの施設があり、ラフティングなどのアクティビティも充実しています。 そんな「星の降る森」は、木々に囲まれていて街の明りが届かないため、落ち着いた雰囲気の中ゆっくり星空の鑑賞を楽しむことができそう。"天然プラネタリウム"と呼ばれるキャンプ場からの眺めに期待が高まりますね!2021年4月には本格フィンランド式サウナもオープンしましたよ。 詳細情報 2. 群馬県立ぐんま天文台 / 群馬 2つ目にご紹介するのは「群馬県立ぐんま天文台」。こちらは群馬県の吾妻郡・高山村にある公開天文台で、東京から約2時間半ほどで訪れることができます。実はここ、日本人女性初の宇宙飛行士である、群馬県館林市出身の向井千秋さんが宇宙に旅立ったことを記念して作られた天文台なんです。 県民の宇宙への関心を高めようという目的で作られたので、星を見に来る人が日本一多い施設と言われています。目で直接覗くことができるものとして世界最大クラスの反射望遠鏡など、数多くの望遠鏡があるので観測装置も十分に整っているのが魅力です。季節ごとに様々なイベントも行なっているので、お子さんと一緒に行くのもおすすめですよ。 詳細情報 群馬県吾妻郡高山村大字中山6860-86 3. 東京の星空で綺麗な星が見える場所9選！関東で天体観測スポットも | BELCY. 07 1 件 3 件 3. 赤城山 / 群馬 続いてご紹介するのは、群馬県にある「赤城山」。山頂にカルデラ湖をもつ赤城山は、四季折々の自然を楽しめるハイキングスポットとしても人気の場所。東京からは車で2時間前後で行くことができますよ。 そんな赤城山の山頂では、周囲を山が囲んでいるので街明かりがなく、満点の星空を観測することができます。月明かりがない日には特に美しい星空が見えるそうなので、是非天気予報をチェックして行ってみてくださいね。 詳細情報 群馬県前橋市富士見町赤城山 赤城山 3.
ヤビツ峠 ヤビツ峠でこんな綺麗な星空が見ることができるなんて知らなかった。見に行きたい — 金子たかあき (@dreamkaneko) June 6, 2016 神奈川県秦野市寺山 秦野駅からバスで約45分 野中井ICから40分 秦野市役所:0463-82-5111 夜景が有名なこの場所は、夜景目的で訪れる人がたくさんいます。空を見上げると、実はたくさんの星を見ることができ、星を観測できることは意外と知られていない可能性もあります。 天体観測なら穴場になるでしょう。夜景目的で訪れたとしても、星空に注目してみてください。 2. 湘南国際村 星空すっっっんごいキレイな "湘南国際村"行きたい🌛 — 小田 千紗都 (@chisato0311_31) December 8, 2016 神奈川県三浦郡葉山町上山口1560-39 逗子駅前からバスで約20分 湘南国際村センター:046-855-1800 展望所に行くと、絶景が広がります。あたり一面の星空に心を奪われる人が多いでしょう。また、星空だけでなく、美しい夜景も評判です。 夜景と星空が綺麗に見えるこの場所は、贅沢なスポットなのでデートにもおすすめです! 3. 城ケ島 神奈川県三浦半島 佐原ICから車 城ヶ島公園管理事務所:046-881-6640 城ヶ島に行ったら、是非海側の空を見上げてください。建物があまりないので、何にもさえぎられることなく星空を堪能することができます。海の暗さが星の美しさをより映えさせてくれます。 関東で星空が綺麗な観測スポット3選【千葉編】 千葉は東京都内からも近いので、星空を見にいきやすいスポットがたくさんあります。千葉の癒される雰囲気を感じながら星空を満喫しませんか? 1. こんな綺麗な空、初めて。七夕を彩る「関東の絶景星空スポット」まとめ | RETRIP[リトリップ]. 東浪見海岸 千葉県一宮町 東浪見駅から徒歩20分 産業観光課:0475-42-1427 鳥居と星空がマッチしたとても神秘的なスポットです。海岸なので、夜は真っ暗になりますが、だからこそ満天の星空を観測することができるのです。 サーファーにも人気のスポットなので人が多い可能性もありますが、星空の綺麗さに心から感動することでしょう。 2. 野島崎灯台 千葉県南房総市白浜町白浜630 安房白浜駅からバスで30分 観光協会:0470-28-5370 星空観測のために設置されたのか?と思えるほど良い場所にベンチがあると言われています。ベンチに座って満天の星空を見るなんて、とてもロマンチックではないでしょうか。 3.
竜神大吊橋【茨城】 星空に架かる橋を眺める 出典: ポセイ丼さんの投稿 茨城県の常陸太田市にある「竜神大吊橋」。緑豊かな奥久慈県立自然公園にある竜神峡にある長さ375m、高さ100mの吊り橋です。四季折々の自然が美しい場所にあります。東京の「上野駅」から電車を乗り継いで、「常陸太田駅」まで向かい、そこから路線バスで40分程でアクセスできます。 出典: michi_mimimiさんの投稿 四方を山に囲まれた渓谷に架かる吊り橋なので、邪魔な光もほとんど入ることがありません。上下左右の雄大な自然と、頭上にどこまでも広がる夜空の解放感は「竜神大吊橋」ならでは。少し離れた場所から眺めると、星空にまるで、橋が架かっているよう。澄んだ空気を胸いっぱいに吸い込んで、リフレッシュしましょう! 竜神大吊橋の詳細情報 竜神大吊橋 住所 茨城県常陸太田市天下野町2133-6 アクセス 常陸太田駅からバスで45分 営業時間 8:30〜17:00 定休日 無休(強風や雷により通行が制限される場合があります) 料金 大人 320円 (団体30名以上は290円) 子供 210円 ※小中学生 (団体30名以上は190円) データ提供 7. 県立印旛沼公園【千葉】 芝生に寝転んで星空ウォッチング♪ 出典: 「県立印旛沼公園」は、千葉県最大の湖沼である「印旛沼」を見下ろす小高い丘の上にある公園です。京成線「臼井駅」から印旛日本医大行きバスで約10分の場所にあり、東京からは「京成上野駅」を利用するのが便利ですよ。 出典: なめこ汁さんの投稿 園内は芝生の敷地が広がり、寝転んで星空を見ることができます。自分だけのお気に入りの場所を探して、ゆったりと誰にも邪魔されない"星空ウォッチング"の時間を過ごしましょう。 県立印旛沼公園の詳細情報 県立印旛沼公園 住所 千葉県印西市師戸733-1 アクセス 1) 京成臼井駅からバスで10分 「印旛日本医大駅」または「大成交通前」ゆき「師戸」下車徒歩5分 2) 北総線印旛日本医大駅からバスで10分 「京成臼井駅」ゆき「師戸」下車徒歩5分 データ提供 たまには「星」を見上げて、一息つこう。 関東近郊でも煌めく星たちの天体観測が楽しめるスポット、いかがでしたか?忙しい毎日から少し離れてゆっくりと星を見上げれば、わずらわしい悩みも癒されるはず。日常に疲れたら、心と体に休息時間を。たまには星を眺めてリラックスしてくださいね。 関東のツアー(交通+宿)を探す 関連記事 関連キーワード