「ここのほくろ、コンプレックスだな・・・」 あなたはそんな悩みを抱いていませんか? しかし、あなたがコンプレックスだと思っているそのほくろは、周りから見れば魅力的なポイントかもしれません。 そこで今回は、ほくろとモテの関係についてご紹介します。 ほくろが嫌だな、と思っている方。 考えが変わるかもしれませんよ! ぜひ読んでみてくださいね。 ほくろは魅力ポイント ほくろとは、メラニン色素を持つ細胞が集まってできるものです。 黒い点なので、顔にあるとどうしてもそこに目が行ってしまいますよね。 「これがなかったらな~」と悩み人もいるでしょう。 しかし、ほくろというのは、本人が思っているようなマイナスポイントではないんです。 むしろ、 セクシーさだとか可愛いさなどの魅力を増してくれるもの でもあるんですよ。 ほくろの魅力を知ることで、今までのコンプレックスが自分の好きなポイントに変わるでしょう。 モテる女性にはほくろがある なぜか異性にモテる女性には、ある特定の場所にほくろがあるということをあなたは知っていますか?
顔は普通だけどなんだか色気があってモテモテの女の子っていますよね。それはずばり「ほくろ」の位置が関係しています。 もちろんそれだけではないんでしょうけど、口元や目の下、胸元にあるほくろって、なんかセクシーに見えちゃいます。 男性も同様に目の下のほくろや頬のほくろ、手のほくろなんか色っぽいですよね。 特に女性の胸元のチラッと見えるほくろなんて男性からしたらたまらないでしょう。 占いや人相学的にもほくろの位置でモテるモテないってゆうのもあるみたいです。 顔のほくろの位置とモテる傾向を実体験をもとに解説していきます。 唇や口回りのほくろがある人はモテやすい!
古来より、ほくろのある部位によって運勢が占えるといわれてきて、「ほくろ占い」として発展してきました。 あなたのほくろはどこにありますか? ほくろは、幸せへの近道や今後気をつけるべきことなどを教えてくれるのです。 今回は、「モテるほくろ」について詳しく解説をしていきます。 あなたにはモテるほくろがあるでしょうか。さっそくチェックしてみましょう。 Check! 「ほくろ占い」とは。ほくろの位置でわかる性格【人相学】 ほくろの位置でモテ方は変わるもの? 美人ほくろって顔のどの位置？可愛い＆モテるほくろの位置を紹介！ | オトメスゴレン. ほくろのある位置で、モテ方は変わるのでしょうか? 詳しく見ていきましょう。 モテるほくろやモテないほくろがある! ほくろ占いでは、恋愛運に関係するほくろがあるとされています。恋愛運が良く、その人をさらに魅力的に見せてくれるほくろは確かに存在します。 有名なのは、マリリン・モンローの頬のほくろです。彼女のほくろはチャームポイントといえるでしょう。 モンローのほくろのように、その人を魅力的に見せてくれるほくろが存在するのです。 同様に、鼻の穴近くにあるほくろに代表される、魅力を下げるような「モテないほくろ」も存在します。 お金持ちが多い? 「鼻のほくろ」が示す意味【ほくろ占い】 ほくろが多い女性はモテるって本当? ほくろが多いと、その中にモテほくろがある可能性は高まります。 しかし、ほくろが多いからといって必ずしもモテるとは限りません。大事なのは、ほくろの位置とほくろの色です。 ほくろ占い的にモテるほくろの条件を挙げるとしたら、ほくろのある位置と黒くてつやつやした「生きぼくろ」であることです。 いくら良い位置にほくろがあっても、茶色でいびつな形をした「死にぼくろ」であれば、モテる運があるとは言い難いでしょう。 「生きぼくろ」と「死にぼくろ」とは【ほくろ占い】
ほくろは現れる位置によって、チャームポイントにもコンプレックスにもなります。マリリンモンローの頬のほくろはチャームポイントとして有名ですが、付けぼくろだとか言われています。 いずれにしましても魅力的に見せていることに違いはありません。顔にほくろが多いとモテるという説がありますが、実際のところ、必ずモテるとは限らないようです。 ほくろの多さよりも現れる位置や色によってモテ度が変わるとされます。同じ位置にあってもツヤのある形の良い活きぼくろだとポジティブな要素を強め、ツヤがなくいびつな死にぼくろだとネガティブな要素を強めます。 それでは、このモテるほくろの位置ランキングなどについて詳しく解説していきます。 顔にほくろが多い女性や男性はモテる? 顔にほくろが多いとモテるとされるのは、ほくろがその人の魅力をアップさせること由来しています。しかしいくら魅力をアップさせても、数が多い分モテるわけではないのです。特にほくろがある女性は、美人が多いとされます。 口元や口周り、顎などにあるほくろは、美人ほくろと呼ばれ、女性の魅力を存分に引き出すとされます。 色白な女性は綺麗な肌をしている傾向にあり、ちょっとした小さなほくろも見えてしまうので、色白美人はほくろが多いと思われるのかもしれません。 男性の場合は顎のほくろが女性を惹きつけるようです。また人相学的に顔にほくろが多いと運気が上昇しているので恋愛運も高まり、恋愛が成就する確率が高い面もあります。 モテるほくろの位置ランキングTOP10 モテるほくろの位置は、傾向が見られます。そこにほくろがあったからといって必ずモテるわけではありませんが、人気のほくろの場所や、ほくろ占いで運勢の良いほくろがあります。 ■ 1. 目の下や目尻あたりの泣きぼくろ 目の下の膨らみの涙袋や目尻付近にあるほくろを指します。モテるほくろとして代表的なものになります。感受性が非常に豊かで、愛情表現に優れているとされます。 どこか可愛らしさがあり、表情の変化がわかりやすい面があり、泣きぼくろのある女性はかなりモテるとされています。男性の場合もモテる傾向にあります。モテる分、恋愛経験が豊富となり恋愛体質になります。 自分からアプローチをかけることもありますが、異性から言い寄られることが多いとされます。結婚してもモテることに変わりはなく、男女間のトラブルは多めになるようです。 ■ 2.
腕のほくろは顔のほくろに比べると気になることは少ないと言えます。気が付いたらいつの間にかほくろがあったという程度の認識ではないでしょうか。肌の露出が多くなる夏などには、多少気になるかもしれませんが、除去するようなことはまずないはずです。 このような見過ごされがちな腕のほくろですが、ほくろ占いでは、腕のほくろにも位置別に意味があります。 それでは、この腕のほくろの意味や運勢などについて詳しく解説していきます。 腕のほくろ占いの意味と運勢は?みんなある?
胃腸をケアしよう 胃腸のトラブルの予防には、日頃から胃に負担をかけない生活習慣が大切です。 ご自身の健康状態をチェックし、胃が疲れているときはしっかり労わってあげましょう。 胃の健康チェック 体の状態から胃の健康をチェックできる方法があります。 とくに口は、胃腸とつながった消化器の一部なので要チェック! ただし、これはあくまでも目安なので、気になる症状があったら、医療機関を受診しましょう。 口の周りに吹き出物ができているときは、胃の粘膜が荒れているかもしれません。 口角がただれているときは、胃が疲れているかもしれません。 舌の色が白いときは、冷たいものをとり過ぎて、消化不良を起こしているかもしれません。 舌の色が黄色いときは、刺激物のとり過ぎなどで胃酸過多になっているかもしれません。 口臭がするときは、胃の働きが低下しているかもしれません。 疲れた胃に良くないこと 胃腸のトラブルは、生活の不摂生によっても起こりやすいので日頃から意識して注意する必要があります。 胃腸が弱い人は、タバコや辛いものなど刺激物、お酒の飲み過ぎはなるべく避けましょう。 また脂っこい食物も胃もたれしやすいので避けたほうが良いでしょう。 胃酸の多い人は、柑橘類や酸味の強いジュース、炭酸飲料はさらに胃の中を酸性に傾けてしまうことになるので、避けたほうが無難です。 コーヒーに含まれるカフェインは胃酸の分泌を促す作用もありますが、胃が弱っているときに飲むと、さらに胃に負担をかけてしまいます。 「胃腸は感情の鏡」といわれるように、胃は感情の起伏が胃腸のトラブルとなって現れやすい器官。 ストレスを感じたら気分転換を図るなどして、日頃からストレスをためない生活を心がけましょう。 胃腸が弱っているときは何を食べたらいい? 胃腸の調子が悪いときの食事を考えるのは大変です。 こんなときに適した食品は、主食ではおかゆ、うどん、魚介類では、たら、かれい、たいなどの白身魚、肉類では鶏のささみや赤身肉など脂の少ないもの、豆類では豆腐、ひきわり納豆、乳製品では牛乳、ヨーグルト。 このほか、繊維が少なめの葉物野菜、かぼちゃ、じゃがいも、バナナ、リンゴなどがあげられます。 これらの食品を使っても、調理のときに工夫が必要です。 切り方は小さく、煮方はやわらかく。 また、油脂は胃に負担をかけますので、バターやマヨネーズなどを使用するときは少量にとどめましょう。 胃腸の調子が悪いときの食事メニュー例 朝食 卵がゆ、煮浸し、納豆 昼食 煮込みうどん、白身魚の煮魚 おやつ ヨーグルト、ホットミルク 夕食 鶏ささみのホイル焼き、赤身肉のしゃぶしゃぶ、豆腐 また、日頃の食事習慣も胃腸の調子に深くかかわっています。 次のことを心がけた食生活を行いましょう。 食事は、ゆっくりよくかんで食べましょう。 冷たいものは一気に飲まないようにしましょう。 食後は、休息をとりましょう。 なお、胃腸の調子が悪い状態が長く続くようであれば、早めに医療機関を受診しましょう。 【参考】 東京都病院経営本部ホームページ
「気(エネルギー)」には、親から受け継いだ「先天の気」と、日々の生活で作り出す「後天の気」があります。「後天の気」は「脾(胃腸)」で作られます。Cさんの場合は胃腸の働きが弱いために、この「後天の気」を作り出すことができず、疲れやすさを感じているといえます。「気」は免疫力とも関係していますので、Cさんは胃腸が弱く「気」が少ないために、免疫力も低下し、風邪をひきやすくなっていると考えられます。 無理にたくさん食べたり、冷飲食はNG!
元気なセラピストでいるために、 胃腸にやさしい生活を心がけたいですね。
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【参考】
ストレスがなぜ胃腸に影響するの?|養命酒製造株式会社
会社の飲み会や接待、残業空けの遅い夕食…。胃腸が疲れていたら、すっきりリセットできる「ゆる断食」に挑戦してみては?
ストレスは「肝」に影響を与えやすいため、「肝」の機能を整える酸味の食材を活用してみましょう。レモン、かぼす、すもも、梅干しや酢などは酸味を代表する食材です。 また、やたらと甘いものを欲する時は、黒酢やリンゴ酢などをほんの少量をおちょこなどに入れて、水で薄めて飲んでみましょう。酸味を少量摂ることで、甘い物の取りすぎを防ぐことが期待できます。 「今までよりも食べる量が減り、食後に疲れを感じて眠くなることが多くなった」「以前と同じ量を食べると、食後、胸やけを感じるようになった」「昔はフルコースや食べ放題に行っても平気だったのに、最近は少し食べただけですぐにお腹が張る」という主訴で受診に訪れた50代後半女性のBさん。最近はダイエットも意識して、手軽にお茶漬けなどあっさりしたものを食べることが多くなりました。 健康診断では気づかない"飽食時代の栄養失調"とは? Bさんの場合、内視鏡検査では明らかな異常は見られず、採血では参考基準値の下限ぎりぎりの項目が多くみられました。一年前の健康診断よりも総蛋白やコレステロール値などが低下していました。 これは、加齢と共に「脾(胃腸)」の働きが衰えて食事量が減っているところに、ダイエットを意識してあっさりしたものを中心に食べていたために、ビタミン類やタンパク質などの栄養素が足りなくなった、いわゆる「飽食時代の栄養失調の状態」といえます。 数値は一応、参考基準値内なので、栄養失調を自覚することもありませんが、実は注意が必要なのです。高コレステロール値はメタボリック症候群の原因になるため悪者扱いされますが、コレステロールは細胞膜の構成成分であり、また、ホルモンの原料にもなるので、低すぎるのも問題です。 会席コースの食べ方を参考に! 加齢と共に胃腸の働きが弱ってくると、食が細くなるため、主食の炭水化物を先に食べてしまうと、お腹がいっぱいになってしまい、主菜の魚や肉料理や、副菜の野菜類を残してしまいがちです。その結果、本来必要な栄養素を取れなくなってしまう恐れがあります。 このタイプの人に推奨したいのが、「会席コース」の食べ方です。会席料理は一般に、[1]前菜 [2]吸い物 [3]刺身 [4]焼き物 [5]煮物 [6]酢の物 [7]ご飯・味噌汁・漬物 [8]果物といった順序で出てきます。 これにならって、まず主菜や副菜に先に箸をつけ、合間に汁ものを飲み、主食の炭水化物は最後に食べるようにしましょう。こうした食べ方を習慣づけるようにすれば、主食を先に食べて炭水化物にばかり偏るのを防ぎ、タンパク質やビタミン類なども自然と摂取することができます。 「とても疲れやすく、すぐに風邪をひいてしまう」という主訴で来院した40代男性のCさん。昔からやせ形で食が細く、「体力をつけるためにはちゃんと食べてもっと太らなければ」と無理してたくさん食べると、胃もたれを感じて逆に胃腸薬に頼ることに……。また、冷え症にも悩んでいました。 エネルギーは胃腸で作られる!
胃の疲れ 胃の疲れとは?