[chat face="" name="" align="left" border="red" bg="none" style=""] 5ヶ月目(安定期)に入った頃から、妊娠初期には感じなかった腹痛を感じるようになりました。怖いです!!!!! [/chat] 妊娠中は腹痛に、敏感になりますよね。 [chat face="" name="" align="left" border="red" bg="none" style=""] 私も、腹痛を感じて凄く怖かったので、インターネットでめちゃくちゃ調べました。 [/chat] きっと同じように不安に思っている人がいると思うので、 私が調べてわかったことをまとめようと思います。 腹痛の種類 妊娠中の腹痛にはいくつか種類があるようです。 ここでは、 危険度【低】生理現象の腹痛 危険度【中】対策をとりたい腹痛 危険度【高】病院にいった方がいい腹痛 の3つに分けて説明します。 生理現象の腹痛 危険度【低】 お腹が大きくなる 心配しなくていい腹痛は、お腹が大きくなることによって起きる腹痛です。 子宮や胎児が急に大きくなるので、 おなかの皮膚が引っ張られるときに痛みを感じます。 お腹だけでなく、妊娠線ができやすくなる時期なので、 しっかりと保湿 をするようにしましょう。 痛みの特徴:下腹部・足の付け根・腰回り 前駆陣痛 [chat face="" name="" align="left" border="red" bg="none" style=""] え、陣痛!? [/chat] 前駆陣痛って聞いたことありますか?
★予定日が近づいてきたら体からのサインに注意して 赤ちゃんが骨盤内に下がってくるので、胃への圧迫がなくなり、胸やけや胃もたれが解消。食欲も増してきます。 その代わりに、脚のつけ根や恥骨のあたりに痛みを感じることも。トイレがますます近くなり、残尿感を覚えることもあります。 1日に数回おなかが張ったり、本格的な陣痛の前触れとして前駆陣痛を感じる人もいます。 お産が近づくと、おしるし(少量の出血)があり、陣痛、破水と続きますが、おしるしがないまま陣痛が来たり、破水から始まるケースもあります。 あわてずに様子を見て、入院に備えましょう。 ★生まれる準備は完了!ママに会えるのを待っている状態です 体全体に皮下脂肪がついて、ふっくらとピンク色に。 予定日が近づくと徐々に下がり始め、頭を下にした体勢で骨盤内に固定されるので、胎動は減っていきます。もう、いつ生まれても大丈夫! ■39週末ごろの胎児の大きさ 身長:約50cm 体体重:約3100g 【妊娠10ヶ月(36 ~39週)】にやっておくこと □入院金の支払いや児童手当の申請方法などお金について確認しておく 産前産後のお金の動きをしっかりチェック。出ていくお金、もらえるお金、必要な書類や申請方法なども忘れずに確認しましょう。 お産入院中は自宅を留守にすることになります。赤ちゃんを迎える部屋の準備や冷蔵庫の整理、公共料金の支払いなど、できることは早めにしておきましょう。 自宅には夫が残ることになるので、洗濯や掃除、ゴミ出しなどもしてもらえるように、物の置き場所や使い方、ルールなどをしっかり引き継ぐことも大事。 □入院時の連絡方法や出産後の手続きについて夫と最終確認 入院時の移動手段やダンドリなどを夫と打ち合わせておきましょう。 病院や家族の連絡先リストを作っておくと安心です。 □お産について知っておこう お産がどんなふうに始まり、どう進んでいくのか、雑誌やネットで調べてみて。知ることで不安を解消できることもあります。 <チェック!先輩ママの声>仕事の引き継ぎはどうした? ■仕事の流れや取引相手の連絡先などを毎日少しずつパソコンに入力し、マニュアルを作りました。後任がだれになってもわかるように、と思って。(とももさん) ■同じ会社ですでに産休・育休を取っている同僚と連絡を取り合い、産休に入るにあたってのいろいろな情報やアドバイスをもらいました。(S・Mさん) <チェック!先輩ママの声>産後に助かったサービスは?
2003年に「どこ見てんのよ!」の決めゼリフで全国区の人気を博し、以後、バラエティー番組やドラマ、映画、舞台などで活躍中の青木さやかさん。今年5月に、実母との軋轢やがん、ギャンブル依存症、ブレイク当時の秘話、結婚、出産、離婚といった経験を赤裸々に綴った著書『母』を刊行し、話題を呼んでいます。 なかでも注目されたのが、本書で告白された肺腺がんの体験記です。インタビュー3回目の今回は、その後の様子やパニック症の過去、さらに7kgの減量に成功したダイエットについてうかがいました。 インタビュー記事①:肺腺がんを告白。青木さやかさんインタビュー#1「私自身は元気ですし、がんと言われることが不思議でした」 インタビュー記事②:がんをきっかけに自分を見直した。青木さやかさんインタビュー#2「"でも"という言葉は使わなくなりました」 がんへの不安を解消するために忙しい日々を過ごす ー病気を患ったことで、新しく見えてきたことはあるのでしょうか? 青木さん :入院中、私は4人部屋にいたので、ほかの方がどのように生活しているのかが見えるというか聞こえてくるんですね。『母』にも書かせていただいたのですが、病状が悪い方の、人への丁寧な関わり方や生活の仕方を知り、「私もこういうふうに最後まで人と接していきたいな」と思うようになりました。人間はいつか死ぬんだけれども、それまでは生きていかないといけないですから。 ー死生観にも通じるお言葉ですね。 青木さん :以前、上岡龍太郎さんが「大事なのは死ぬことじゃなくて、生きていかなきゃいけない時間があることだ」という趣旨のことをおっしゃっているのを聞いて、そのとおりだなって思ったんです。病気になったことを嘆いてばかりいることもできませんから、生活とか、性格とか、死ぬまでにやっておきたいこととか、自分の中で見直せるところは見直そうと思いました。私はずっと母のことが嫌いだったのですが、母との仲直りもそのひとつだったように思います。それから、病気よりも不安のほうが怖いと実感しました。 ーどんな不安を抱えていたのでしょうか? 青木さん :肺腺がんになって手術を2回受けました。そうすると、「またがんになるかもしれない」という不安がいつも私の中にあるんです。この不安を抱えたまま毎日を暮らすことは、手術後のつらい状況のときよりも苦しいような気がする。不安があるから、誰と何をしていても楽しくない。だから、この不安を消すためにはどうすればいいのかを考えながら生活しているようなところもあります。 ー不安を消すための方法というのはあるのでしょうか?
その通りだ! 都合よく占いを信じる私ですが、しいたけさんに背中を押してもらい、これでヨシ!GO!ということにしました。 2021年下半期も、来る2022年に向け、学び倒します!! みなさんの2021年下半期はいかがでしょうか? #しいたけ占い #2021下半期 #やりたいこと #仕事に活かす #双子座 #西洋占星術 #助産師ゆかり
妊娠中に家族でスシローに行った時も、私は火の通っているお寿司か茶碗蒸しうどんやポテトを食べていました 出産したら海鮮丼食べたいと言っていたのでまさか退院してすぐのお昼ご飯に食べられるとは!! ようやく家族で海鮮丼を解禁しました(^o^) 大好きなバラ丼♡これで580円♪ 退院後の新生児のお世話スタート 久々に会う長女もなんだか、もじもじして照れていましたが、夫となんとか二人で入院中を乗り切ってくれていました ちょうど冬休み中に入院〜退院が重なったので新学期が始まるまで家族4人チームで乗り切りました 今回は実家に里帰りはせず、自宅で新生児のお世話をしましたが、生後一ヶ月未満のふにゃふにゃな赤ちゃんの沐浴は夫は最初すごく怖がっていました 長女のときは一ヶ月過ぎに自宅に戻ってからのお世話スタートだったので、こんなにも新生児が小さいのかとびっくりしてましたね 肌着を着せて、おむつを履かせているので実際よりも膨らんで見えるので(^_^;) まるで衣の多い海老の天ぷらのよう・・・(笑) 新生児はこの一ヶ月でみるみる変わっていきます! 産後はイライラが止まらない!! 産後一ヶ月の家事は、育休を取った夫が頑張ってやってくれてましたが、タオルを毎日洗濯する必要ない派の夫と意見が分かれて少し険悪になったりしました(笑) 私は子供の頃から毎日タオルを替えていたので、替えないとなんとなく気持ちが悪く、夫は、冬にお風呂上がりに使っているタオルだから汚れていないと(´;ω;`) 普段だったら私が洗濯物を担当しているので自分のタオルは毎日変えて、夫は好きなタイミングでタオルを交換していたので問題はなかったのですが、全ての家事を任せるとこのようなズレが生じますね 夫は育休中、哺乳瓶のレンジ消毒、作り置きのミルク作り、食材の買い出し、料理、皿洗いなど、かなりの部分の家事をしてもらっていたのでとても助かりました そして何より助かったのが長女の遊び相手になってくれることが大きかったです! まとめ コロナ渦の妊娠〜退院後まで書いてきましたが、やはり長女の時とは全く違う環境でしたね 不安になることも多かったですが、テレビのニュースのようなネガティブな情報は見ないようにして、 You Tube でディズニー動画をたくさん見たり、本を読んだり、自分で自分のテンションを上げていくような生活を心がけました 気軽に外出も出来なかったので、お家時間を楽しむように、娘とお菓子作りしたり、気になる本をネットで検索して予約して、図書館に夫&長女で取りに行ってもらったりしました 長女も図書館利用カードを持っているので、自分で借りたい本を借りて読む習慣も出来ました 私は、昔からそこまで友人たちとアクティブに外で動き回るタイプでは無かったので、お家に一人で、引きこもり生活もなんだかんだ楽しく過ごしていたように思います テンション上がらないときは、近所のローソンの新作スイーツ買っちゃいますが!
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7%減」 アシュワニ・グプタ最高執行責任者(COO)が4~6月期の業績説明を始めた。「グローバル販売台数は前年比47. 7%減の64万3000台になった。従業員の安全を第一に考え事業運営を行ってきた。生産の状況、販売店の稼働状況などを説明していく」と話した。 【17時00分】決算会見始まる 内田社長は冒頭、「コロナ禍により(世界の自動車の)全体需要が約半分の水準まで減り、当社の販売も大幅に減少した。工場の稼働率も大きく低下するなど非常に厳しい経営環境になった」と切り出した。 すべての記事が読み放題 有料会員が初回1カ月無料 日経の記事利用サービスについて 企業での記事共有や会議資料への転載・複製、注文印刷などをご希望の方は、リンク先をご覧ください。 詳しくはこちら