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Mon, 15 Jul 2024 08:00:02 +0000

陸地においては、ストロンチウムの影響は ほとんど考えなくて良いだろうと言う学者も いるのですが、海洋汚染に関しては違います。 最も気をつけるべきは、ストロンチウムです。 理由は、ヨウ素やセシウムは下水処理や 汚染水処理の際に取り除くことが可能ですが、 ストロンチウムは取り除くことが不可能で、 1年以上も海に垂れ流し放題が続いており、 検査すらしていないのが、実状だからです。 僕たちが簡易的に検査できるのはセシウムしか ありませんから、セシウムが入っている時には ストロンチウムも入っていると考えるべきで、 政府や原子力安全保安院は、本来、僕たちが できないような検査を率先してやらなければ いけませんし、汚染の状況を正直に伝える 義務があります。 値上げより先に やることがある! それらを放棄しておいて、 「風評被害」 とは ずいぶん都合の良い言葉だと言えるでしょう。 責任を果たすべきところが責任を果たさず、 もし病気になっても自己責任だと言うなら、 三陸沖の海の幸を食べないという人たちにも 食べない権利はある。消費者を悪者にせず、 まずは、しっかりと検査をしなければなりません。 何でも東京電力のせいとは言いませんが、 分かるものを分からせずに 「安全だ!」 と 言っちゃうのは、明らかに間違いなのです。 海産物は、大量に垂れ流したストロンチウムを 検査しないで安全を語ることはできません。 政府や経済産業省には、ぜひ声を大にして 言いたいです。三陸沖の復興は、しっかりと 検査しないことには絶対に始まらないのです。 十分に安全を確認した上で始める必要がある。 ただでも燃料代が上がり、漁をしたところで 獲れた魚は安いのです。消費者のせいにして 「風評被害」 とホザく前に、検査をするべき! 安全だと分かれば、買う人もいるはずなのです。 もしかすると、放射性銀のようなものなのかも しれませんが、セシウムの可能性がある以上、 ストロンチウムの危険性も考えるべきでしょう。 なんとも微妙な数値が出てしまいました。

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タケノコ|放射能検査地図(2016年)

ホーム > 産業・しごと > 農林水産業 > 農業 > 農業情報 > 県産農畜産物等の放射性物質検査について 更新日:2021年1月28日 ここから本文です。 県産農畜産物等を対象に放射性物質の検査を行っております。 牛肉、めん羊及び自生山菜の放射性物質検査の概要についてはこちらをご覧ください。 「県産牛肉の放射性物質検査について」 「めん羊の放射性物質検査について」 「自生山菜の放射性物質検査について」 1 最新の検査結果(1月28日現在) 県内産の「ねぎ(ハウス)」を検査したところ、結果は以下のとおりでした。 採取 月日 検査 分類 品目 地域 市町村 検査結果(単位:ヘ゛クレル/kg) 検査機関 放射性 ヨウ素 放射性セシウム セシウム134 セシウム137 セシウム合計 1月27日 1月28日 野菜類 ねぎ (ハウス) 庄内 三川町 不検出 (<8. 2) (<6. 4) 山形県衛生研究所 食品中の放射性物質の基準値 - 100 検査結果の()内は、検出下限値 ※プレスリリース資料: 「ねぎ(ハウス)」検査結果ファイル(PDF:119KB) 2 検査結果一覧 過去の検査結果 No 公表 検査結果(単位:ヘ゛クレル/kg) 放射性ヨウ素 1767 9月16日 9月17日 果実類 りんご 村山 大江町 (<6. 8) (<5. 0) (<8. 0) 民間分析機関 1768 えだまめ 河北市 (<7. 9) (<7. 2) 1769 にら 最上 舟形町 (<7. 4) (<6. 3) 1770 9月10日 穀類 米 天童市 (<2. 4) (<2. 8) (<2. 7) 1771 東根市 (<2. 5) (<3. 7) 1772 9月8日 村山市 (<2. みやぎ原子力情報ステーション. 9) (<2. 6) 1773 9月14日 置賜 米沢市 (<3. 1) (<4. 0) 1774 9月15日 南陽市 (<3. 6) (<3. 5) 1775 高畠町 (<1. 8) 1776 川西町 (<3. 9) 1777 長井市 1778 9月12日 白鷹町 1779 飯豊町 (<3. 8) 1780 酒田市 (<3. 3) (<4. 6) 1781 9月11日 遊佐町 (<3. 0) 1783 9月23日 9月24日 (7. 0) (5. 1) (7. 9) 1784 9月30日 10月1日 かき 鶴岡市 (6.

宮城県内農林水産物の放射能測定結果について(2021年7月28日) - 宮城県公式ウェブサイト

0) (6. 5) 1785 9月29日 (6. 7) (5. 4) (6. 8) 1786 西洋なし (6. 6) (6. 1) 1787 10月5日 10月6日 1789 (7. 8) 1790 10月8日 10月13日 10月15日 魚介類 サワラ 山形県沖 (<8. 7) (<5. 7) 1791 10月9日 モクズガニ 庄内町 (<9. 7) 1792 10月12日 そば 山形市 (<4. 2) (<5. 8) (<4. 8) 1793 10月3日 新庄市 (<4. 4) 1794 10月19日 10月20日 (<7. 1) (<8. 9) 1795 朝日町 (<6. 5) (<8. 5) 1796 (<7. 5) (<7. 3) 1797 (<6. 1) 1798 鮭川村 (<7. 8) 1799 10月21日 10月22日 (<6. 2) 1800 10月16日 さけ (<5. 9) 1801 (<5. 5) 1802 11月2日 11月5日 11月6日 菌茸類 なめこ (原木・露地) 7. 33 1803 小国町 (<9. 0) (<9. 1) 1804 10月23日 大豆 (<3. 4) 1805 10月28日 (<3. 2) 1806 1807 11月7日 11月12日 11月13日 (<4. 5) 1809 11月17日 11月19日 アンコウ 1810 11月24日 11月26日 11月27日 1811 12月4日 12月11日 12月14日 ハタハタ (山形県沖) (<12) 1812 マダラ 1813 1月15日 1月19日 1月21日 アブラツノザメ 1814 ねぎ(ハウス) 平成23年3月から平成23年10月18日分(No. 1~No. 186)までの検査結果についてはこちら 平成23年10月19日から平成24年3月29日分(No. 187~No. 254)までの検査結果についてはこちら 平成24年4月3日から平成24年9月28日分(No. 255~No. 421)までの検査結果についてはこちら 平成24年10月2日から平成25年3月28日分(No. 422~No. 529)までの検査結果についてはこちら 平成25年4月2日から平成25年9月26日分(No. 530~No. 宮城県産の魚は安全ですか? - かつお・まぐろ・いわし等、宮城県産のお... - Yahoo!知恵袋. 684)までの検査結果についてはこちら 平成25年10月1日から平成26年3月27日分(No.

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1ベクレル/kgと高いことを考えると、かなり宮城県の魚からも高い数値の放射線量が検出される結果となっています。 ( 2016年上半期 海産物の放射能汚染地図はこちら ) <宮城県のきのこの放射能汚染について> 宮城県のきのこで高い放射線量が検出されたのは、放射線がたまりやすいと言われているしいたけで、検出限界値が11. 7ベクレル/kgと高いにも関わらず、汚染数値が高いもので、放射性セシウム134と放射性セシウム137の合計で77ベクレル/kgの放射線が検出されています。 ( 2016年上半期 きのこの放射能汚染地図はこちら ) <宮城県の牛肉の放射能汚染について> 肉類の検出限界値は24.

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50) 2011-09-16 5400 未来につなげる・東海ネット 市民放射能測定センター(C-ラボ) 20 出しこんぶ ND (10. 00) 21 北海道日高市 ND (18. 00) ND (15. 00) 2012-02-01 17113 22 北海道日高 ND (12. 90) ND (11. 00) 2018-08-24 23 昆布(流通品/乾物) 北海道日高振興局 ND (1. 60) 6. 30 ±1. 80 (1. 70) 2012-09-24 65000 (退会手続き中)こどもみらい測定所 24 乾燥昆布 ND (55. 00) ND (58. 00) 2012-01-18 888 25 昆布 釧路産 ND (3. 90) ND (4. 30) 2012-10-30 64800 26 2013-04-06 27 利尻昆布 カット ND (4. 20) ND (4. 70) 28 日高昆布 ND (1. 52) ND (1. 64) 2018-05-09 29 礼文こんぶ ND (0. 57) ND (0. 60) 2016-09-14 GEM20 小さき花 市民の放射能測定室(仙台) 30 乾燥昆布・北海道(道南)(2013年)瀬川食品株式会社 ND (0. 90) 2014-02-11 31 ND (0. 70) 2014-02-22 32 昆布・青森県下北郡風間浦村(2015年) 青森県下北郡風間浦村 ND (1. 70) ND (1. 50) 2016-01-25 33 すき昆布 賞味期限2014. 01. 22 岩手県下閉伊郡普代村 ND (3. 77) ND (5. 21) 2013-02-26 165240 HpGe 認定NPO法人 ふくしま30年プロジェクト 34 生こんぶ 岩手県大船渡市 ND (3. 00) 2012-09-27 8700 35 岩手県南三陸町 ND (0. 69) ND (0. 59) 2015-11-02 EMF211 町田放射能市民測定室はかるーむ 36 生昆布 塩蔵 三陸産 宮城県 ND (0. 49) ND (0. 53) 2016-06-17 東林間放射能測定室 37 2016-06-06 38 ND (4. 80) 2017-05-10 CSK-3i-X とやま市民放射能測定室 はかるっチャ 39 宮城県本吉郡南三陸町 ND (1.

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24 【放射能調査情報】 遠藤水田の平成23年作の玄米、精米について放射能を調査しました。 H24. 24 【新米出荷情報】 平成24年産「ササニシキ」(農薬使わず10年以上、ササニシキ)新米出荷しております。 H24. 24 【新米出荷情報】 平成24年産「イセヒカリ」(農薬使わず10年以上、肥料使わず9年の水田で栽培、、天日干し)新米出荷予約開始しました。 H24. 2 【新米出荷情報】 平成24年産「ジャズ田力米」(農薬使わず10年以上、肥料使わず9年、ササニシキ)新米出荷予約開始しました。 H24. 2 【新米出荷情報】 平成24年産「おてんと米」(農薬使わず10年以上、肥料使わず9年、ササニシキ)新米出荷予約開始しました。 H24. 2 【新品種情報】 少しだけ収穫できた、まぼろしのお米「イセヒカリ」、ちょっとだけ、おすそわけします。 >>もっと読む H24. 1. 21 【放射能調査情報】 一般の方々にも、わかりやすい放射能対策Q&Aを作成しました。 >>もっと読む H24. 15 【放射能調査情報】 放射性物質調査の結果、木村水田のある石巻市からの米出荷が可能となりました。 >>もっと読む H23. 25 【放射能調査情報】 放射性物質調査の結果、おてんと米、ジャズ田力の浦山水田のある色麻町からの米出荷が可能となりました。 >>もっと読む H23. 25 【放射能調査情報】 福島第一原発事故により、私たちササライスネットワークが所在する宮城県の水田土壌から放射性セシウムが検出されております。 >>もっと読む H23. 25 【被災情報】 私たちササライスネットワーク有志一同では支援物資の提供を呼びかけ、東日本大震災による被災地に支援物資を送り届けました。 >>もっと読む (H23. 7. 2)

04 マイクロシーベルト/h 東京都 0. 036 マイクロシーベルト/h 大阪市 0. 065 マイクロシーベルト/h 福岡市 0. 062 マイクロシーベルト/h 栗原 0. 049 マイクロシーベルト/h 登米 気仙沼 0. 033 マイクロシーベルト/h 大崎 0. 035 マイクロシーベルト/h 仙台 0. 043 マイクロシーベルト/h 石巻 0. 038 マイクロシーベルト/h 大河原 ※単位は全て[マイクロシーベルト/h]です。 女川原子力発電所 1号機 調整中 2号機 定期検査中 3号機 定期検査中 発電所運転状況 ※外部サイトにリンクします。 ※測定結果は、放射線モニタリング情報サイト(原子力規制委員会) より取得しております。 放射能測定結果 放射線・放射能の 基礎知識 放射線ってどんなもの? 放射線をゼロにはできないの? 宇宙から飛んでくるものや空気や大地、食べ物などから出ている放射線があります。そのため、 身の回り にある放射線をゼロにすることはできません。 放射線があると体に悪いの? 体への影響はありますが、放射線の「ある・なし」ではなく、 「量」 が問題です。 毎日口にしている食べ物や飲み物は安全なの? 厳しい検査基準 を合格したものだけが店頭で販売されていますので安心して食べて大丈夫です。 ※野生のきのこや山菜、野生鳥獣の肉には基準値を超えたものがあり、引き続き注意が必要です。 放射線は人から人へうつりますか? 放射線は病原菌やウイルスとは違うので人から人へうつることはありません。 よくある質問一覧はこちら 放射線と放射能について少しはお分かりいただけたかな? もっと知りたい人は私の住んでいる「アトムタウン」で詳しく説明するから一緒についておいで! 放射線・放射能の基礎知識一覧へ

背筋をのばして頭の上で両手を合わせます。息を吐きながら手のひらを体の外側に向けつつ、ゆっくりと肘を下ろします。 2. 両肘で背中をキュッと締め、胸を張ります。 3. 今度は息を吸いながら、最初の姿勢にゆっくりと戻します。 背筋をまっすぐ伸ばして正しい姿勢をとるだけでも、背中が刺激されて血行が良くなり、褐色脂肪細胞の活性化が期待できます。 気がついたときに肩甲骨のあたりを動かせば、「楽をして痩せる」を実現できそうですね。 (オダ マユミ)

食品栄養科学科 食品栄養科学専攻 応用生物学部 学部・学科 中部大学

2016. 11. 18 追記 活性化や増やすことが難しいとされている、 褐色脂肪細胞 の 量産技術が開発 されたそうです。 開発したのは臨床試験の支援などをしている アイロムグループ という会社と国立国際医療研究センター研究所だそうです。それもマウスでの実験段階ではなくて、日米で特許を取得したとのことです。これは期待が膨らむのも当然ですよね。 ただすぐに肥満治療薬に応用されるわけではないですが、夢のある話だと思います。 アイロムグループの株は早速ストップ高しています。まだまだ上がるかも知れませんね。 私もお金があったら是非ともアイロムグループの株を買いたいですな。上手く行けばこれだけで大金持ちになれるかも知れません。 それにしてもさすが日本の技術力ですね。ありがたいことでございます。 とは言えまだまだ先の話かも? ただ報道を読む限り、今回の技術がいきなり 肥満治療薬 になるわけではないようですね。 あくまで 「肥満治療薬の開発につながる」 ということです。ですのでこの技術を利用した 肥満治療薬 が出てくるとしても、まだかなり先になると思います。もちろん出てこない可能性もあるでしょうね。 それでもアイロムグループでは製薬会社にこの技術を提供してライセンス収入を得るということです。是非とも提供を受けた製薬会社さんには頑張って頂きたいですね。 近い将来、夢の痩せ薬や効果が期待出来る肥満治療薬が出てくるかも知れません。そうなったら若いおねーちゃんよりもメタボのおっさんに朗報ですな。 でも今の段階ではどの程度の効果が期待できるのかは何とも言えないですよね。ですが日本の製薬会社の技術力を信じて楽しみに待ちたいと思います。 NHKの番組でも痩せる細胞として紹介! 2018. 褐色脂肪細胞の増やし方は食べ物で活性化 | 100歳まで健康で長生きするための予防対策研究所. 6. 20 追記 さらに追記です。2018年の6月20日に放送された「美と若さの 新常識 〜カラダのヒミツ〜」と言う番組で 痩せる細胞 として 褐色脂肪細胞 が紹介されましたね! 私も視聴させて頂きましたがやはり多少なりとも年月が経っているので新しい情報もありました。最も私がアホで情報に疎く、知らなかっただけかも知れませんけどね。 ですがこの番組で、白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞との間に ベージュ脂肪細胞 と言う細胞があることを知りました。そしてこの ベージュ脂肪細胞 も痩せる細胞とのことで、 褐色脂肪細胞 と ベージュ脂肪細胞 を合わせて 褐色細胞 と言うそうです。 で、 褐色脂肪細胞 は残念ながら減る一方で増やす方法はないそうですが、 ベージュ脂肪細胞 の方は増やす方法はあるとのこと。番組ではその方法として、 水泳 を取り上げていました。まあ 水泳 は言ってみれば定番ですね。 他では夏に暑さ対策のために首に巻く アイスベルト ですね。これを 1日2時間 程度首に巻くと良いそうです。ただ長時間巻けば良いってもんじゃありません。冷やし過ぎると体の不調や健康を害することもあるそうですので 1日2時間 を守った方が良いですね!

褐色脂肪細胞の増やし方は食べ物で活性化 | 100歳まで健康で長生きするための予防対策研究所

ああ、脂肪! これさえなければ私だって! と何度悔し涙にくれたことか…。 でもこの脂肪を効果的に燃やしてくれる、 神とも呼べる特別な脂肪細胞が、 この世にはあったのです! 褐色脂肪細胞 と呼ばれるこの脂肪細胞は、 首の回り、わきの下、 肩甲骨周辺、心臓、腎臓周辺に分布しています。 この褐色脂肪細胞は、 体内にたまった 余分なカロリー(脂肪)を 熱に替えて放出 してくれます。 まさに ダイエットの味方 ですね。 またエネルギーを放出して、 寒い時などは体温を上げてくれる働きもする万能選手。 この褐色脂肪細胞が活発に働くと、 脂肪が燃焼しやすい太りにくい体 になるということなのです。 今回は、ダイエット知らずの太りにくい体を作ってくれる、 脂肪燃焼をつかさどる褐色脂肪細胞 について調べてみました。 どうぞごゆっくりご覧ください。 スポンサードリンク [ad#recl] 褐色脂肪細胞を増やすことはできる? 褐色脂肪細胞が増えれば、 脂肪をよりたくさん燃焼することができる。 誰しもそう思いますよね。 ところが! 新生児のころには 100g ほどある この褐色脂肪細胞ですが、 歳を取るごとにその量は減り、 成人すると 50g ほどになってしまいます。 歳をとるにつれ脂肪がつきやすくなるのは、 こんなところにも原因があったということですが、 減ることはあっても 増えることはない ということです。 つまり残念ながら成人にとって この 細胞を増やす方法はない ということなのです。 どーん!ゲームセット。 とがっかりする前に! 実はこの褐色脂肪細胞、 やり方によってはその働きを 活発 にすることができるのです!! 太りにくいからだを作る「褐色脂肪」を活性化させる方法とは?|「マイナビウーマン」. 脂肪燃焼を促す褐色脂肪細胞を活性化するには?

太りにくいからだを作る「褐色脂肪」を活性化させる方法とは?|「マイナビウーマン」

どんなダイエットを実践してもなかなか効果が出なくて嘆いていませんか?こんなに頑張ってるのに何故なんだ?!と、心が折れかけているあなたに、効率よく脂肪が燃えやすくなる体を手にいれるヒントを紹介したいと思います! そのヒントとはずばり、 褐色脂肪細を増やす ことです! え?脂肪細胞を増やしてどうするの?って思うかもしれませんが、この褐色脂肪細胞こそが憎き贅肉を落としてくるダイエットの味方なのです。 大食いアイドルがあれだけ食べても太らない理由の一つ もこの褐色脂肪細胞の働きだと言われています! ダイエット中には是非とも知っておきたい褐色脂肪細胞の働きと、褐色脂肪細胞を活発にするためにおすすめ食べ物を紹介します! 褐色脂肪細胞とは? 私たちの体を構成する脂肪細胞には 白色脂肪細胞 と 褐色脂肪細胞 の2種類があります。白脂肪細胞は脂肪を溜め込む働きがあります。内臓脂肪や皮下脂肪、いわゆる私たちが落としたい!と思う贅肉を作りだすのが白色脂肪細胞なのです。 褐色脂肪細胞にはそんな白色脂肪細胞を燃やしてくれる働きがあります。お腹一杯になるまで食べあとに体が熱くなったり、寒さを感じた時に体が震えて熱を生み出している時は、褐色脂肪細胞が働いて白色脂肪細胞を燃やし、エネルギーを消費してくれているのです! つまり 褐色脂肪細胞が多いほど、脂肪が燃えやすい!摂取したカロリーを消費しやすい!脂肪を溜め込みにくい! 食品栄養科学科 食品栄養科学専攻 応用生物学部 学部・学科 中部大学. と有難いことだらけなのです。 褐色脂肪細胞は全体の脂肪細胞のうちのほんの少量で、首回りや肩甲骨周辺、脇の下、と、限られた部分にしか存在しません。もともと少量しかないのに加え、私たちの顔や体型や性格がみんな違うのと同じように、褐色脂肪細胞の量にも個人差があります。 万年ダイエッターを脱出するために、私はこの褐色脂肪細胞の活性化に効果があるといわれる食べ物を日常的に取り入れ、食べても太りにくい体を目指しています。 辛味成分に注目! 唐辛子 唐辛子の辛味成分である カプサイシン は褐色脂肪細胞を活発にしてくれる効果があると考えられています。体をポカポカに温め、血行改善も期待できます。辛いもの好きの私はいろんな料理に一味を振りかけるようにしています! 生姜 生姜の辛味成分、 パラドール も褐色脂肪細胞を増やすには効果的だと言われています。生姜も体を温める効果があり、それによって自律神経も整うことで、褐色脂肪細胞も活発に働きます。生姜チューブは冷蔵庫に常にストックしておきましょう。 にんにく にんにくの アリシン という辛味成分も褐色脂肪細胞の活発化に良いと言われています。唐辛子や生姜などの辛味が苦手でもにんにくのパンチのある香りが好き!というあなたにはおすすめです。アリシンには炭水化物の分解を助ける働きもあるというのでダブルで嬉しいですね!

褐色脂肪細胞を増やす食べ物とは?ダイエット成功のカギがここにあり! | メタボリックラボ

脂肪というと、どんなイメージを持ちますか? ほとんどの方が脂身のような白い脂肪を思い浮かべるのではないでしょうか。 実は脂肪は2種類あり、ひとつはこの白い脂肪(白色脂肪細胞)で、もう一つは褐色の脂肪(褐色脂肪細胞)。 この褐色脂肪細胞はなんと脂肪を燃やしてくれるんです! 今回は褐色脂肪細胞を増やす方法についてご紹介します。 脂肪をためる?燃やす?2つの脂肪細胞 前述したように、 脂肪組織には白色脂肪細胞が集まった「白色脂肪組織」と、褐色脂肪細胞が集まった「褐色脂肪組織」の2タイプがあります。 見た目が違うだけでなく、働きも全く異なります。 この2つの脂肪細胞についてご紹介します。 脂肪をためる白色脂肪細胞とは? 脂肪細胞というと、脂肪をためる機能をもつ白色脂肪細胞を指すのが一般的。 白色脂肪は、脂肪をエネルギーとして蓄える、いわば脂の貯蔵庫です。 なので、ダイエットしたいならこの白色脂肪細胞を減らしたいところ。 脂肪を燃やす褐色脂肪細胞とは? 一方、褐色脂肪細胞は、脂肪を燃焼して消費する機能をもつ細胞。 白色脂肪細胞から運ばれる脂肪を燃焼して消費するだけでなく、白色脂肪細胞を小さくする働きもあるんです。 主に首、肩、鎖骨や肩甲骨、腎臓周辺のあたりにあり、新生児には多く存在してますが 大人になるにつれて減少していきます。 褐色脂肪細胞が減る理由とは 赤ちゃんが生まれる時は、お母さんの体内、体温37度で包まれた中から、いきなり20度くらいの気温環境に出てくることになりますよね。 このとき褐色脂肪細胞で白色脂肪細胞の脂を燃やして熱を産出することで、寒いところに自分の体温が急激に下がらないようにしているんです。 ですが、 他の体温調節の仕組みが成長と共に発達するため、逆に褐色脂肪が減り、20歳代だと新生児の6割ぐらいに、とくに50代以降で大幅に減少します。 もちろん減り方には個人差はありますが、的確な方法をとれば、減少を抑えることができるし、一旦なくなってと増やすことができることが分かっています。 褐色脂肪細胞を増やす方法とは? 年齢と共に減少する褐色脂肪細胞を増やす方法をご紹介します。 無理せず、できるところからやってみてくださいね! 褐色脂肪細胞の増やし方① 寒冷刺激を与える 褐色脂肪細胞を増やすには寒冷で温度受容体を刺激することが有効です。 ですが、冷水のシャワーを浴びるのは辛いですよね(^_^;) なので、 温かいお湯と水を交互に浴びる温冷交互浴 を試してみるのがいいでしょう。 私は温かいお風呂から上がる時に、冷水を浴びてから上がります。 そうすると、寒くなるどころか身体がポカポカしてくるんです。 褐色脂肪細胞の増やし方②活性化作用がある食品をとる 茶カテキン、トウガラシ、キムチ、ニンニク、ショウガなどは褐色脂肪細胞の活性化作用がある と報告されています。 温度の受容体を刺激する物質は色々あり、その代表が唐辛子などに含まれているカプサイシン。 カプサイシンを摂り続けると褐色脂肪細胞が活性化され続けて増えていき、体脂肪が減るということが証明されているんです。 また、お茶の中に入っている茶カテキンやチャフロサイドは、消化管での温度受容体の仲間を刺激して、その情報が脳に伝わり、交感神経を活性化して、褐色脂肪を増やしたり活性化させたりします。 褐色脂肪細胞を増やす方法③運動 ベージュ脂肪細胞という褐色脂肪細胞の仲間が、寒冷刺激だけでなく運動によっても活性化される可能性がある と最近言われています。 しかも、ベージュ脂肪細胞は体脂肪を減らすだけでなく、全身の糖代謝を活性化してくれるんです!
50 NO. 1(2012)/斉藤昌之 ■成人にも褐色脂肪細胞が存在することが判明!
2015年01月15日 12:23 脂肪を燃やす「褐色脂肪細胞」とは?