質問日時: 2021/07/27 06:33 回答数: 1 件 お酒なら、ワインよりビールや焼酎ですか? No. 1 ベストアンサー 回答者: y_hisakata 回答日時: 2021/07/27 06:36 まあ、プリン体とか糖類とか考えると焼酎が一番ですね。 値段も含めて(笑) 私はホッピーの大ファンです! 0 件 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
「アルファベットチョコレート」で有名な、名糖産業さんの直売店に行ってきました。 1年くらい前に知ってから、一度行ってみたいなぁと思いながらも 土日休みな上に、営業時間が10:30~15:00と短いのがネックで なかなかタイミングが合わず。。。 お店は想像していたよりも、こじんまりとしていたけれど 店員の方の感じもよく、お得感もあるので またタイミングが合えば買いに行きたいなぁと思いましたよ~^^ ということで、以下購入記録になります。 【バウムクーヘン】 こちらは、名糖産業のグループ会社である 「エースベーカリー」のバウムクーヘンの両端の切り落とし。 なんと、一袋200円! エースベーカリーのバウムクーヘンはスーパーでも売られているので たまに買うのですが、一袋321円(税込)くらい。 これです^^↓ スーパーのものとくらべると、味は同じ? 違いは個包装になっていないのと、端なので食感がやや硬めというくらい。 量的には↑の倍くらいの量? 牛乳は賞味期限が切れても飲める？未開封と開封後の期限の違い、保存のコツや牛乳消費レシピ – 暮らしのバランス. お値打ちで、普段のおやつにぴったり! また、ひと月以上の賞味期限があるのも◎ 個包装になっていないので開封後は、食べきりサイズにカットして ラップに包んで、ジップロックにいれて冷凍庫へ。 冷凍するとふわっとした食感はなくなってしまうけど 冷蔵庫で自然解凍したバウムクーヘンしっとりとしていて これはこれで美味しい^^ 夏は冷凍庫から出してそのまま食べても◎ カチカチに凍らないので、普通に美味しく食べられますよ~。 【パウンドケーキ】 こちらも、名糖産業のグループ会社である 「エースベーカリー」のパウンドケーキの両端の切り落とし。 バウムクーヘンよりもさらにお安く、一袋150円! パウンドケーキ好きなので2袋買ってしまいました。 端っこなので、片面が写真のようなかんじで、焼けている分食感は硬めで 洋酒の香り(原料を見る限り香料かな? )がほんのり。 全体的にドライフルーツがもっと入っていると嬉しいけど 150円で文句は言えない、 ふつうに美味しいパウンドケーキ。 こちらもバウムクーヘン同様、冷凍OK。 賞味期限もひと月ちかくありました。 たぶんこれの切り落としかな?↓ 【大人の洋酒チョコレート(150g)】&【薫る抹茶チョコレート(160g)】 こちらは2袋選んで500円。 夫に好きなのを選んでもらいました^^ 「大人の洋酒チョコレート」は「ラム」「ブランデー」「ワイン」の3種類入り。 洋酒がきつすぎることなく、食べやすい。 「大人」というからには、個人的にはにはもうすこし洋酒が効いててもいいかな?
腹筋の上に脂肪、どうしたら?? 今月に入ってから毎日腹筋をしたり、寝っ転がって脚をあげたりして、腹筋、脚力を鍛えはじめました。 お腹、脚は多少引き締まりましたが、体重・体脂肪率が全く減りません。 しかもお腹は腹筋の上に今までたるんでいた脂肪が付いていて、今までよりもお腹が出ているように感じます。 脂肪たっぷりなのに腹筋をすると、このように腹筋の上に脂肪になって、今までよりお腹が出てしまうのでしょうか。 これはどうしたらいいですか?? 補足 筋トレ以外には週に2回水泳30分~50分ノンストップ・流れるプール逆流歩行50分やっています。 ダイエット ・ 4, 001 閲覧 ・ xmlns="> 50 付きやすく落ちにくい内臓脂肪に対し、あなたを悩ませている皮下脂肪は「付きにくく落ちにくい」という性質があります。 私も同じ悩みをずっと抱えてきましたが、ダイエット&筋トレを始めて半年が経過し、やっと少しずつ腹筋が露出してきました。 地道にウォーキングや踏み台昇降などの有酸素運動を続けるしかないと思います。 筋トレと違い有酸素運動は毎日やった方が効果があると思いますよ。 有酸素運動は心拍数の管理がとても重要で、一分間に120前後が理想です。 上記水泳のメニューでは、ややハードかな、という気がします。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント 気長に筋トレ、水泳を続けます。 みなさんの意見も参考になりました。ありがとうございました。 お礼日時: 2007/4/4 11:07 その他の回答(4件) 肥満は食生活を含めた生活習慣が原因です。運動も良いのですが、まずは食事を見直すべきと思います。運動しているのに、その分食べていては意味がないと思います。 基本的に、運動自体は間違っていないと思いますので、食事療法(=ダイエット)を採り入れては如何でしょうか? まだ一ヶ月ですので効果が現れてないと考える方が妥当です。 スイムも水中歩行も強度が弱いかもしれません。上記の回答とは反対の立場です。 週に2回水泳30分~50分ノンストップ 流れるプール逆流歩行50分が 無酸素運動になっているのかも!? 【腹筋の割れ方】形や割れるまでの期間とどこから割れるのかを解説！ | 脱！ワンパック 〜腹筋を割れば人生が変わる〜. 普通のプールで早足ウォーキングしてみては いかがでしょうか? 一ヶ月続けても変わらなければまた考えましょう(^o^) 有酸素運動がいいらしいですよ。 ジョギングや水泳など20分以上継続する運動です。 品川庄司の庄司も腹筋がなかなか割れなかったらしいですが、ランニングで 割れたっていってました。
6500万回再生されたヘソ下もヘソ上の脂肪もごっそり落とす腹筋トレーニング! - YouTube
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内臓脂肪が原因の場合 1のイラストで説明した内臓脂肪が原因の場合ですがいわゆるメタボ、生活習慣病と言われている状態が考えられます。 日頃の食生活、運動不足、不規則な生活によるポッコリお腹の典型です。 内臓脂肪は皮下脂肪と違って固いという性質がありますのでお腹が固いと感じるのだと思います。 こういう状態であっても日常の生活に何ら支障なく過ごせますので見落としがちです。 でも、健康診断で指摘されたり、去年のジーンズが履けないなど、気付いた時はもうガックリ気分になりますよね。 気付いた時が良いチャンスです。ダイエットモードに入りましょう。 ポイント それにこの内臓脂肪が肥大、固くなった場合にはいろいろな病的な警鐘が身体の中から発せられます。 疲れやすい。よく眠れない。そして血圧が上昇、動悸、息切れなどこれらの症状が出てきと場合は動脈硬化や糖尿病なども疑われますので、注視の上、早速、生活習慣の改善に着手される良い機会だと思ってダイエットを始めましょう。 でもご安心ください。 内臓脂肪は皮下脂肪と違って燃えやすいので少しでも継続的な有酸素運動などで簡単に解消できます。 より早く気づき、より早くダイエットに着手されるのが望ましいと思います。 1-3. 皮下脂肪がセルライト化した場合 皮下脂肪がセルライト化してお腹の脂肪が固くなる場合です。 セルライトは血行やリンパの流れが悪くなり、 本来は外に出ていってしまう老廃物などが体内に残り周辺の脂肪に付着した状態になります。 これがセルライトの正体です。 そして身体の冷えや運動不足などによりこの脂肪が肥大・拡大していきます。 こうなると固太り状態となり少し厄介な状態となります。 ポイント セルライトも本来は脂肪ですから、身体の代謝さえ回復すれば自ずと燃焼していくわけですが、 どうしても脂肪が固まった状態ですからその固まった脂肪を燃焼させるには人為的なエネルギーが必要となります。 このセルライトはあまり使わない筋肉のところについていきます。 例えば二の腕、お尻、太ももというところもお腹同様に固い脂肪が付きやすいところです。 それからセルライトは内臓脂肪と違って皮下脂肪ですから一番最後に燃焼するエネルギーです。 したがって、少し根気が必要です。 前述 の内臓脂肪同様にダイエットモードで運動特に 有酸素運動をしっかりする生活習慣を身につけたいものです。 もし皮膚がボコボコになっている状態であればセルライトになってからかなりの時間が経過していますので、ダイエットは思い立った時からすぐに始めましょう。 1-4.