南海トラフ地震 どうする事前避難 県が初公表の情報ですが、私は阪神大震災に被災しましたから地震には気を使っています。また、2000年代に宮城県仙台市に住んでいたこともあり、2011年の東日本大震災での津波で多くの知り合いにダメージがありました。 なので、地震を感じるとネットニュースを確認しています。コレぐらいしないと大地震や津波に耐えることができません。 私が被災したのはもう20年以上前のことです。最近は南海トラフ巨大地震が来る予想。確率が極めて高いとかで心配です。 日本は特に地震が多い国なので、地震速報や地震予知研究へのさらなる強化をお願いしたいですね。さらにここ最近は非常に地震が多くて心配です。近いうちに東日本大震災級の地震。または関東大震災級が来るかと思うと心配ですね。 SBS, 静岡放送, TV, SBSテレビ, ニュース, 静岡新聞ニュース, 静岡新聞, 静岡, 静岡県, ローカル, ローカルニュース, TBS系列, JNN, NEWS, Local, 南海トラフ地震, 事前避難, 臨時情報, ガイドライン, 要配慮者, 岩田孝仁 の情報があります。何かポイントとなるキーワードがありましたでしょうか?? 宮崎県：南海トラフ地震から身を守ろう！. 知らないワードがあった場合はグーグル検索で確認しておきましょう、、 大地震の津波に向けての準備や津波への心構え 南海トラフ地震 どうする事前避難 県が初公表 ・地震があったら津波を考えることが重要です。東日本大震災でも津波を舐めていました。私も当事者ならば避難しないでしょう。今後は地震があれば津波を考えて下さい。 ・とにかく早く高い場所に避難する。20m以上のところが良いです。日頃からハザードマップを確認しましょう。命を守る行動です。 ・地震で揺れていなくても津波は来る。アメリカやメキシコでの地震でも日本に津波が来ます。安心してはいけません。 ・津波から逃げる方法を事前に確認。日頃から逃げる方法を考えておきましょう。津波は最短で10分程度で到達します。直ぐに高いところへ逃げる訓練をして下さい。 大地震の行動指針 1. 身の安全を守る(命を守る) 2. 脱出口を確保。避難するときには、電気器具はスイッチを切るだけでなく、コンセントからプラグを抜き、ブレーカーを切る(火災を防止) 3.
高い確率で発生が予想されている大地震! 30年以内の発生確率が1%未満でも発生した熊本地震(布田川断層帯・日奈久断層帯) 近い将来の発生の切迫性が指摘されている大規模地震には、南海トラフ地震、日本海溝・千島海溝周辺海溝型地震、首都直下地震、中部圏・近畿圏直下地震があります。 中でも、関東から九州の広い範囲で強い揺れと高い津波が発生するとされる南海トラフ地震と、首都中枢機能への影響が懸念される首都直下地震は、今後30年以内に発生する確率が70%と高い数字で予想されています。 想定される大規模地震 ※発生予測確率は、地震調査研究推進本部による 想定されている大規模地震にだけ注意しておけばいいの? 世界のマグニチュード6. 0以上の地震の約2割が起こっているとされる地震多発国の日本には、 北海道から九州まで 、わかっているだけでも約2, 000もの活断層があります。このうち、近い将来に、大きな地震を起こす可能性が高い活断層が複数指摘されています。 しかし、平成28年4月に発生した熊本地震を引き起こした布田川断層帯のM7. 2 巨大地震のリスク. 0級の地震発生確率は30年以内に1%未満でした。 地下に隠れていて、まだ見つかっていない活断層もあるとされており、大規模な地震が発生する可能性が高いといわれている地域だけでなく、 どこで、いつ大きな地震が起きてもおかしくない のです。 我が国の主な活断層 ※主要活断層帯の概略位置図 (地震調査研究推進本部)をもとに内閣府作成 南海トラフ巨大地震・首都直下地震の被害想定 南海トラフ巨大地震・首都直下地震については、地震対策検討ワーキンググループ(中央防災会議「防災対策推進検討会議」に設置)が算出した被害想定によると、いずれの地震とも、東日本大震災を超える甚大な被害が想定されています。 南海トラフ地震の被害想定区域 【南海トラフ地震防災対策推進地域を含む都府県】 茨城、千葉、東京、神奈川、山梨、長野、岐阜、静岡、愛知、三重、滋賀、京都、大阪、兵庫、奈良、和歌山、岡山、広島、山口、徳島、香川、愛媛、高知、福岡、熊本、大分、宮崎、鹿児島、沖縄 首都直下地震の被害想定区域 【首都直下地震緊急対策区域を含む都県】 茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡 死者・行方不明者数 住宅全壊戸数 南海トラフ巨大地震 約32. 3万人※1 約238. 6万棟※2 (東日本大震災の約20倍) 首都直下地震 約2.
更新日:2020年9月24日 1. 南海トラフで発生する地震とは 南海トラフは、日本列島が位置する大陸のプレートの下に、海洋プレートのフィリピン海プレートが南側から年間数センチの割合で沈み込んでいる場所です。この沈み込みに伴い、2つのプレートの境界にはひずみが蓄積されており、100~200年の間隔で蓄積されたひずみを解放する大地震が発生しています。 文部科学省所管の「地震調査研究推進本部」は地震活動の長期評価を行っており、2019年1月1日時点で、南海トラフで発生するM8~9クラスの地震の確率を今後30年以内で70~80%程度としています。 図:日本近辺のプレート 2. 南海トラフ巨大地震・津波(M9. 0)の被害想定結果 内閣府所管の「南海トラフの巨大地震モデル検討会」において想定すべき最大クラスのものとして検討されたM9. 0の巨大地震に関して、実施した被害想定です。 なお、前述の地震調査研究推進本部は、「最大クラスの地震については、過去数千年間に発生したことを示す記録はこれまでのところ見つかっていない。そのため、定量的な評価は困難であるが、地震の規模別頻度分布から推定すると、その発生頻度は100~200年の間隔で繰り返し起きている大地震に比べ、一桁以上低いと考えられる」とした上で、「しかし、次に起こる地震が最大クラスの地震である可能性はゼロではないことに注意が必要である」としています。 被害想定結果(PDF:911KB) 基礎資料集 第1部:被害想定結果 0表紙・目次【表紙~1-1-3頁】(PDF:215KB) 1. 1目的~2. 1地震、津波ハザード(地震)【1-1-4頁~1-2-4頁】(PDF:2, 734KB) 2. 1地震、津波ハザード(津波)~【1-2-5頁~1-2-8頁】(PDF:4, 498KB) 2. 1地震、津波ハザード(津波)~2. 2被害想定シーン【1-2-9頁~1-2-14頁】(PDF:7, 045KB) 3. 1建物被害~3. 5交通施設被害【1-3-1頁~1-3-74頁】(PDF:9, 647KB) 3. 6生活への影響~3. 9被害額【1-3-75頁~1-3-145頁】(PDF:9, 654KB) 4. 1被害全体の概要~4. 2市町ごとの被害(神戸市~芦屋市)【1-4-1頁~1-4-27頁】(PDF:6, 885KB) 4. 2市町ごとの被害(伊丹市~神河町)【1-4-28頁~1-4-72頁】(PDF:6, 808KB) 4.
国内 2020年1月24日 金曜 午後6:36 南海トラフ巨大地震 30年以内に発生の確率は去年と変わらず 「3m以上の津波」発生確率を初公表 71市区町村で「26%以上」 「起こりやすそうな地震」への備え促す狙いか 30年以内の南海トラフ地震発生は変わらず70~80% 1月24日、国の地震調査委員会が1月1日時点での地震の発生確率を公表。 また、南海トラフ地震で3m以上の津波が発生する確率も、今回初めて公表される運びとなった。 この記事の画像(6枚) <地震発生確率(30年以内)> 地震発生確率が高いランクから色分け ・紫…高い(26%以上) ・赤…やや高い(3~26%未満) ・黄…3%未満 ・緑…不明 公表された 30年以内の地震発生確率 によると、宮城県の陸寄りの沖合でマグニチュード7. 4前後の地震が起きる確率は30年以内に60%程度。 青森県東方沖および岩手県沖北部で起きるマグニチュード7.
南海トラフ巨大地震での被害想定と減災効果(県想定) 最大クラスの地震が発生すると、津波と揺れにより大きな被害が発生すると想定されています。しかし、事前に災害に備えておくことで被害を大きく減らすことができます。 被害想定 人的被害(死者数) 約15, 000人 建物被害(全壊棟数) 約80, 000棟 避難者(1週後) 約370, 000人 ライフライン被害(地農発生直後) 上水道(断水人ロ) 約1, 034, 000人 電力(停電軒数) 約591, 000軒 通信(固定電話不通回線数) 約311, 000回線 県 では国が公表した南海トラフ巨大地震の想定(平成24年8月)を踏まえながら、平成25年度に県内の現状を可能な限り反映させ、地震・津波に関するより詳細な予測及び被害想定を行ない、令和元年度に見直しを行いました。上記被害想定は令和元年度に見直した被害想定を掲載しています。 主な減災対策 建物の耐震化率を90%に向上(令和元年度被害想定調査時:住宅77%) 耐震診断及び耐震補強の実施 早期避難率を70%に向上(令和元年度被害想定調査時:55. 5%) 津波避難タワーや高台などへすぐに避難。 そして・・・ さらなる対策で人的被害(死者)を限りなくゼロへ 〔避難場所の確保、避難訓練の実施、広域連携の推進など〕 減災効果 減災効果による人的被害(死者)の減少効果 5. 南海トラフ地震臨時情報 南海トラフ 地震の発生の可能性が通常と比べて高まったと判断された場合、気象庁から「巨大地震警戒」、「巨大地震注意」などの「南海トラフ地震臨時情報」が発表されます。 県民の皆さんは、 それぞれの情報に応じた防災対策をとりましょう。 ただし、異常な現 象が発生せず、臨時情報の発表がないまま、突発的に南海トラフ地震が発生することもありますので、日頃からの備えが重要です。 6. 地震の揺れから身を守るための基本的な行動 大規模地震が発生した時には、 まず落ちついて、自分の身を守ることが大切です。 地震発生時の状況に応じた、身の安全を確保できる行動を覚えておきましょう。 周囲の状況に応じて、慌てずにまず自分の身を守る。 基本の安全確保行動:まず低く!、頭を守り!、動かない! 家の中では 座布団などで頭を保護し、 大きな家具から離れ、丈夫な机の下などに隠れる。あわてて外へ飛び出さない。もし、火事が発生した場合には可能ならば火の始末、火元から離れている場合は無理して火元に近づかないようにする。 商業施設などでは 施設の 誘導係員の指示に従う。頭を保護し、揺れに備えて身構える。あわてて出口・階段などに殺到しない。ガラス製の陳列棚や吊り下がっている照明などの下から離れるようにする。 街にいるときは ブロック塀や 自動販売機など倒れてきそうなものから離れる。看板、割れた窓ガラスの破片が落下することがあるので建物の周囲から急いで離れる。 7.
今日もご覧になっていただきありがとうございます。 臨床の経験はないのですが20年以上にわたって製薬会社で新薬の研究開発を行っていた けんぞう です。 糖尿病治療薬の開発を行っていた私が言うのも何ですが、 日本糖尿病学会 や 厚生労働省 も述べるように、 糖尿病の治療では食事療法と運動療法が基本なのです。 今日も科学的根拠に基づいた糖尿病関連の情報をお伝えいたします。 はじめに チョコレートは糖尿病に良い ということはこのサイトでも前にお知らせしましたのでご存じの方も多いと思います。 しかし、 食事の前にチョコレートを食べると糖尿病の予防になる というのです。 食事の前にチョコレートを食べたら血糖値が上がるんじゃないですか? とお思いでしょうが、 チョコレートには 糖尿病に良い成分が含まれている のです。 しかし、 糖尿病に良いチョコレートとにはある条件 があります。 食事前にチョコレートを食べて糖尿病の予防 チョコレートのイメージは、 美味しいけど高カロリーだから肥満の大敵 ではないでしょうか? 血糖値が高い ⇒ 甘いものがダメ!
今日もご覧になっていただきありがとうございます。 臨床の経験はないのですが20年以上にわたって製薬会社で新薬の研究開発を行っていた けんぞう です。 糖尿病治療薬の開発を行っていた私が言うのも何ですが、 日本糖尿病学会 や 厚生労働省 も述べるように、 糖尿病の治療では食事療法と運動療法が基本なのです。 今日も科学的根拠に基づいた糖尿病関連の情報をお伝えいたします。 はじめに 糖尿病に甘いものは禁物 。 でも、糖尿病の人は甘いものが大好きなのですね。 チョコレートは甘い、チョコレートには糖分が多いのは事実なのですが、 チョコレートは糖尿病に良い食べ物な のです。 ちょこれーとはタダ甘いだけではありません。 チョコレートが糖尿病の血糖値を下げる! これって本当のことなのです。 チョコレートがどうして糖尿病に良いのかご存じですか?
血糖値が気になるけど、おいしいものが大好きという方は、血糖値対策のサプリメントを上手に利用することもおすすめです。 当サイトの「血糖値が気になる方におすすめのサプリメントランキング」では、血糖値の改善効果が臨床試験で認められている信頼性の高いサプリメントを厳選してご紹介しています。 血糖値が気になる方におすすめのサプリメントランキング 特に当サイト一押しの「糖ダウン」は 1日約130円というコスパの高さで、血糖値の改善効果に加え、年齢とともに低下する基礎代謝を高めることで痩せやすい体質になるという効果も期待できる おすすめの商品です。 食事療法や運動療法を頑張っているけどなかなか改善されない 血糖値が気になっているけど厳しい食事制限はしたくない 糖尿病を根本的に改善したい という方は、ぜひ当サイトの「自宅でできる糖尿病改善法おすすめランキング」をチェックしてみてください。 臨床試験でも効果が実証された 東洋医学的アプローチによる糖尿病改善法など、 返金保証制度付の信頼性が高い方法を厳選してご紹介しています。 自宅でできる糖尿病改善法おすすめランキング
1グラムなのに対して、ミルクチョコレートでは3. 9グラム(7訂食品成分表調べ)、高カカオチョコでは11.
毎日大好きなチョコレートを食べていると、糖尿病になるのでしょうか? その答えは、「必ず糖尿病になるとは言えないが、糖尿病になる可能性が上がる」ということです。 チョコレートを毎日食べていても、糖尿病にならない人もいます。 その人の体型や遺伝的な要素、持っている病気の有無などによって変わってきます。 しかし、それでも毎日食べ続けていると糖尿病になるリスクは上がります。 ただ、これはチョコレートに限って言っているわけではありません。 必ずしも「甘いものを食べる」から、ということではなく、 慢性的にカロリーオーバーな食事を取り続けることが糖尿病を発症する原因になる ということなのです。 例えば、スナック菓子やせんべいやラーメンなど、甘くなくても砂糖がたくさん入った食べ物はいくらでもあります。 糖分が多く尚且つ高カロリーの食事を取り続けるということは確実に糖尿病になるリスクを上げていきます。 では次に、甘いものを含む高カロリーな食事を毎日食べていることが、血糖値上昇へどう影響していくのかについて説明していきます。 高カロリーの食事が血糖値上昇へどう影響するの? 上記で、チョコレートだけに限らず、糖分の多い高カロリーの食べ物を摂り続けていると、糖尿病を発症する可能性が上がると説明しました。 では、毎日高カロリーのものを食べていると血糖値上昇にどんな影響を及ぼしていくのでしょうか?