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同性に恋をしたかもしれない場合の対処法。 私は21歳女性なのですが、いままで相手が既婚者だったり、体だけを目的とされたり、浮気をされたり浮気されたりと、さんざんな恋愛? をしてきました。 だからなのか、最近同性の友人に惹かれていて、、 誰にも言えず、自分自身、そんな風に同性を好きになることなどなかったので 今も本当は勘違いなんじゃないか、寂しいだけなのではないかと悩んでいます。 自分が本気なのかどうか確かめる方法ってどうしたらいいのでしょうか? 想いを伝えて、いままでそんな目で見ていたのか。 と相手をいやな気持にさせるのも申し訳ないですし、 もし万が一受け入れてくれたとして、 うまくいかなかったりしたときに自分はその大切な友人を、マイナス思考ですぐに不安になって 自分の私情で振り回して傷つけてしまうのではないか。 もう一緒に会ったり話したりすらできなくなるのではないか。 という思いがこみ上げてきます。 相手に伝えずに、恋をあきらめる方法はございますでしょうか…? 私が面倒な性格で、一度好きになってしまった相手は、振られることでしかあきらめがつかないのですが、皆様はやはり同性に告白されたら気持ちが悪いと思いますか?友達でいたくなくなってしまいますか? 1. 自分が本気なのかどうか確かめる方法。 2. 同性の友達が好きかも…本気の恋なのか判断したい. 相手に伝えずに、恋をあきらめる方法。 3. 告白すべきか否か。 拙い文章ですみません。 よろしくお願いいたします。 初めまして。同性の親友に片想いしている者です。 1. 私は7年もこれが恋愛感情なのかなんなのかわかりませんでした。わかったのはつい先日です。 7年の間に並行して別の恋人がお互いいましたが、最低なことにそこまで好きになれませんでした。しかも、彼女に早く別れて私のことを見てほしいと心のどこかで思っていたんです。 なので、相手の方にほかの恋人がいて早く別れて自分のことを見てほしいと思うなら本気なのではないですか? 2. 諦める方法、難しいですよね。 私の場合は、一生この想いを抱えたまま生きていこうと思います。 幸い彼女とは相棒のような唯一無二の関係になれたので、友達としてはこれ以上近づきようがないです。 それくらいまで仲良くなるのはいかがですか?何があっても呼んでもらえますし、一番近くでその人のことを見られます。 切ないですが、そんな諦め方もありますよ。 3.
女同士の恋愛で一番の悩みはエッチのことかもしれません。女同士で交際しているカップルに一番多い質問が「どうやってするの?」だといいます。 しかし、異性のカップルにそんな質問をする人はいませんよね。ただの興味本位で聞いてくる人に真面目に答える必要はありませんが、女同士でつき合う2人の間で悩んでいるなら別。 とはいったものの基本的には異性とするのと同じで、女同士でも愛情表現の一部としてエッチがあるのです。違うのは男性とは体のつくりが違うということだけ。 それを補うために道具を使うも良し、動画を見て研究するも良しですが、2人で話し合いながら良いエッチを模索することが一番大切なことではないでしょうか。 親へのカミングアウトどうするの?
INNC版フットケアチェックシート 透析患者の足病変の予防は、患者のADLを保持するためには重要な要素であり、異常の早期発見・早期治療の重要性はすでに認識が高く、各施設で様々な取り組みをされていることと思います。当研究会では2012年に県内透析患者のフットケア実態調査・研修会を実施し、そこから歩ける足を 自分で守る ことを主眼にした足まもるシート作成に着手しました。2013年~2014年にかけて使用の有用性を検討し、患者のセルフケアの向上と、アセスメントの重要性に着目したシート第1版と使用基準を作成しました。そして2019年にはより記載しやすい第2版に改定し、記載に悩まないように使用基準に加え記載例も作成しています。 足まもるシートの利用については利用規程を確認の上、許可願をダウンロード・入力してメールでご依頼ください。 INNC版 足まもるシート 第2版は こちら 足まもるシートの利用については利用規程を確認の上、許可願をダウンロード・入力の上、メールにて送付ください。 利用規程は こちら 許可願はこちら 使用許可願 改変利用許可願 ※メール送付先はこちら ⇒
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6 最近、いつも履いている靴が履きにくくなったり、足がむくんだりしていませんか? 歩くときに痛みを感じてはいませんか? 足が変形していないか、足のかたちを確認してみましょう。ご自身の足に合った靴を選びましょう。 7 歩く時に足に痛みがあり、引きずって歩いていませんか? より詳しく知りたい方は、「足病変とフットケアの情報ファイル」( )をご覧ください。
透析患者さんがより良い透析ライフを送るために振り返っていただきたいポイントをまとめたチェックリストをご用意しました。 簡単にチェックできますので、是非お役立てください。 【執筆】三愛記念病院 総看護部長 小手田 紀子 先生 【監修】聖隷佐倉市民病院 総看護部長 内田 明子 先生 あなたの足は大丈夫ですか?健康な足を保つためのチェックリスト 毎日を楽しく過ごすには、散歩をしたり、適度に外出して人に会ったり、気分転換することが大切です。 そこで重要になるのが「足」。 しかし、近年では糖尿病腎症が原因で透析を始められる患者さんが増えており、糖尿病の影響で動脈硬化や神経障害が進んでしまった結果、足の血管が狭まって十分な血液が流れなくなくなったり、神経障害が進んで感覚が鈍くなってしまう患者さんも多いのです。 こうした状態を放置してしまうと、重症化して足を切断しなければならなくなってしまう場合もあります。 こうした状況から足を守るには、足の異変を早期に発見して治療することが大切です。 日頃からご自分の足をチェックして、以下のような点が見られたら、早めに先生に相談しましょう。 PDFでダウンロード・プリントアウト No. チェック内容 1 糖尿病をお持ちではないですか? 糖尿病患者さんでは血管に障害が起こって痛みやしびれなどの神経症状が出ることがあります。こうした障害が進むと足に血液が十分に行きわたらず、壊疽(えそ)などを起こすこともありますので、注意が必要です。 また、80%の確率で水虫にかかると言われています。 2 足にタコやウオノメ、水虫、切り傷などはありませんか? 足が乾燥し、ひび割れなどしていませんか? 靴下などに血がついていませんか? また足のにおいは気になりませんか? 足の指の間もよく観察しましょう。家族の方に見てもらったり、鏡を使って確認したりしてください。 3 爪は定期的に切って、きちんとお手入れしていますか? 変形してはいませんか? チェックリスト2 あなたの足は大丈夫ですか？ 健康な足を保つためのチェックリスト| より良い透析ライフのためのチェックリスト | ～笑顔でいきいき～ 透析"新"ライフ. 伸びた爪はけがのもとにもなりますので、こまめにチェックして切りましょう。肥厚した爪、巻爪の手入れは難しいので看護師に相談しましょう。 4 足の皮膚の色は肌色ですか? 赤くなったり、白くなったりしたら要注意です。また、片足だけ色が変わっている場合にも注意してください。 5 足先が冷たく、しびれる、または血が通っていないような感覚はないですか?
リンが高値だとなぜ良くないか? フットケア記録用紙（簡易版・詳細版）を掲載いたしました。 | 一般社団法人 日本糖尿病教育・看護学会. リンが上昇するメカニズム等をスタッフが理解して正しい知識で患者さんへフィードバックする目的で日々活動しています。 リンを低下させる良い方法 バランスの良い食事 有機リンはOK、無機リンはNG リンたんぱく質比の低い食事 十分な透析量の確保 リン吸着薬の正しい服用 などを分かりやすいオリジナルの図を作成(下図) 日本透析医学会の9分割図は医療従事者向けの為の、患者指導を円滑に行えるよう につばさクリニックバージョン『CP9』を作成、(下図) 中央(王冠)になるためのアドバイス リンの低い患者には食事量アップ、PEWの危険性 若年者には十分な透析量を確保(血流UPや透析時間の延長など) 適正なリン吸着薬の使用、服薬アドヒアランスの向上 などをアドバイス 定期採血の毎、全患者を対象に達成率の集計とプロップグラフの作成を行っています(下図) この図を指導に使用しています。最近は患者さんとの会話でも自然に『今回も王冠だった!』など、患者さんの意識の向上もみられました ※基準値内達成率も2017年は年間平均67. 5%でした(2015年末全国平均55. 4%) 最後に、スタッフ向けに、リンが上昇するメカニズムや予後の改善に向けて 保存期のリン上昇のメカニズム FGF23や活性型ビタミンDやklothの関係 FGF23による心筋拡張などの心血管系リスク、石灰化による高血圧や動脈硬化など の最新情報の伝達や院内勉強会を開催 「リンを制するものが透析を制する!」、リンを制して楽しい生活をおくりましょう! 当院の防災対策について 透析中の災害時における安全確保と避難経路について 毎年全館が共同で災害時の避難訓練を行っています。 透析治療中に災害が起きたことを想定して、スタッフは全ての患者さんの緊急離脱が安全に速やかに行えるよう訓練しています。 避難時にエレベーターが停止した際にも担架での搬送が出来るよう訓練しています。 自宅や職場などで災害が起きた時の連絡方法と対応について 当院では毎月一日に「NTT災害伝言ダイアル171」を使用した練習を行っています。災害が起きた時に慌てずに使用できるように、毎月スタッフが録音したメッセージを患者さんに聞いて頂きます。 当院で透析が受けられない場合は他施設でも安全に透析が受けられるよう、透析条件を記載した患者カードを作製し常時携帯して頂いております。 避難中の食事については、十分なエネルギー確保と塩分カリウムを考慮した「災害食」を提案しております。