「損な性格」 この言葉を一度は聞いたことがあるのではないでしょうか? 人を損得で評価するのはあまり好きではありませんが、正直なところ、そのような人に出会ってしまう時がたまにあります。 それとは逆に 「あいつは得だよな~」 「ほんと要領がいいな~」 などと言われる人もいて、これは俗に "得な性格" とも称されます。 あなたの周りではどうでしょう。 ・一緒にいても話がつまらない人 ・心から笑い合えない人 ・普通の答えしか返ってこない人 ・なぜかイライラする人 ・会話の最後が必ず暗くなる人 このような人があなたの周りにもいませんか? 人を食ったような性格. 上記は "損な性格" の 代表的な例 であり、 あなたの人生に良い影響を与えてくれない存在のため、無理して付き合う必要はありません。 (私もそうやって、自分にマイナスの感情を起こさせる人とは距離を置いて生きています) あなたは今、私が 「付き合う必要はない」 と言ってどのように感じましたか? 「なるほどなー。無理して付き合うのやめよー」 と、思いましたか? もし、 「自分のことかも・・・」 などとお考えであれば、もはや落ち着いている場合ではないですね。 後ろ向きな性格や、正面から相手と向き合うことの出来ない人、言葉を選びながら当たり障りなく周囲と接している人は、先ほど私が言ったように「無理に付き合うことない」と思う人間が大半で、周りから一人二人と去っていく光景が目に浮かびます。 これはとても残念なことです。 なぜなら、このような人の 特徴 として 「人と良い関係を築きたいが故に、本来の自分を出すことができない」 ということを 私自身がよく理解している からです。 「人に好かれようとする気持ちが返って人を寄せ付けなくしている・・」 どうすれば、この 悪循環 から抜け出すことが出来るのでしょうか。 こんな自分にうんざり・・・ 自分にうんざりすることは誰にでもあると思います。 たとえば、仕事で同じミスを繰り返してしまう、ですとか、食欲が抑えきれずつい食べてしまうとか。 要するに 「自分はこうしたい」「こうなりたい」 という 欲求 ・ 希望 があるにも関わらず、 心の弱さだったり、力不足だったりで、それが叶わない時に湧き起こる感情 かと思います。 性格の場合はどうでしょうか? 何かする度にいつも後悔してしまう・・ ネガティブなことばかり考えてしまう・・ このように、自分の性格そのものにうんざりした気持ちになってしまうと、なかなかそこから抜け出すことは難しいです。理由は簡単。 後ろ向きな発想があなたの癖になっているからです。 「 あなたの癖を直しましょう 」というようなことは言いません。 癖 と言うのは「 無意識 」で行ってしまうものであり、 意識的に直すことが難しく 、そのやり方だとかなり 非効率的 と言えるからです。 ここでは効率的かつ、実践的で、あなたの人生を豊かにするノウハウを学んでもらいます。 自分の性格が嫌い 自分の性格が嫌いということは、自分の性格に自信が持てない人です。 なぜ、自身が持てないのでしょうか?
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好かれる自分ではなく、楽しんでいる自分を目指すことで、それが結果として自信へと繋がるのです。 人に嫌われないことを意識して生きていても人はついてこない。自分に自信を持っていれば、自然とそこに人は引き寄せられる 人に嫌われないようにと、意識すればするほど悪循環に陥ります。自分に自信を持ち、ポジティブに生き、毎日が心から "楽しい" と思えれば、どんな環境であっても人は自然と集まってきます。 「いつも楽しそうだね」 と言われて、 「俺の苦労なんか知らないくせに」 「私の何が分かるって言うの?」 と、負の感情が芽生えてしまったら、 それはまた悪循環の始まりです。 もし、あなたが辛い過去の経験を持っているのであれば、それを知る人を一人だけ見つけて下さい。過去を知っている人が一人だけいれば、それだけで心が開放されます。 いつも暗くて悩みを抱えてそうな人 、 いつも明るくて苦労が無さそうな人 、 人間的に大きいのは絶対的に後者です。 だって、苦労の無い人なんていないということを、人々はよく理解しているのですから(^^)
心のブレーキを外すパスワードを見つける方法 あきらめぐせ、自意識過剰、不平不満、自虐ぐせ、自己防衛正当ぐせ・・・変えたいクセはこう治す! 作者:心屋 仁之助 販売形式:単品販売 商品種別:動画 「ビジネス・恋愛・人間関係の問題を「根本的に」解決する方法」が大好評だった心理カウンセラーの心屋仁之助さんが、さらに新しい「心のブレーキを外すパスワードを見つける方法」として公開セミナーをした様子を収録したものです。 人には、いつの間にかできあがっている「ブレーキ」があります。 そのブレーキは本来自分が危ない目に合わないように、リスクを冒さなくていいようにできた ものだったのかもしれません。 しかし、それがいつの間にか自分の怒りの原因、自分の可能性を狭める元になっていたりします。 恋人とうまくいこうとすると、自分から気持ちが離れてしまう 人を愛そうと思ってもうまくいかない 両親と距離を感じる 人見しりしてしまう 人のふとした行為に怒りを感じる など、「自分の無意識」的に感じることのブレーキをはずしてみませんか? 心屋式 カウンセリングでは、心屋さんはこういいます。 「このブレーキをはずすのは本人しかできない。 結局、どんなに苦しんでいても、僕は手伝うことはできても、決めるのは本人。 そして、この方法を使って不思議なことに現実が変わっていく例を僕は何度も 体験しました。 自分のブレーキをはずすことで現実も変わっていく これをぜひ、体験してみていただきたいと思います。」 【心屋式】 心のブレーキを外すパスワードを見つける方法 ◎ 性格とは自分を防御するプログラム ◎ プログラムこそがセルフイメージ ◎ トラウマの正体とは・・・ ◎ 「何に」怒っているのか? ◎ あきらめぐせ、自意識過剰、不平不満、自虐ぐせ、怖がりぐせ、自己防衛正当ぐせ 張りぼてぐせ、嫉妬競争ぐせ、攻撃ぐせ はこうしてできる ◎ 心のブレーキをはずすパスワードを探すには? 石井裕之「心のブレーキの外し方」「ダイナマイトモチベーション」を500円で購入する方法 - 情報商材屋さん. ◎ ブログを読んだだけで、心のパスワードが外れた人の話 ◎ 怖いのは、「それをすると・・・」という恐れそのもの ◎ ブレーキのヒントは、ここで見つかる ◎ なぜ、不満を感じるのか? ◎ 優しいフリをしている人は優しくない人 ◎ 負のスパイラルから脱出する方法 ◎ 「褒められる」から始まる「負のスパイラル」 ◎ 怖さから始まった行動は怖さに帰ってくる ◎ 外でがんばり、家族に当たる構図とは ◎ 人前で話すとき、緊張しなくなるコツ ◎ 自分が禁止している能力を解放する ◎ コレで周囲が勝手に変わっていく ◎ 思考は現実化しない、不安が現実化する ◎ 自分で選ぶ自由を得る ◎ 一番深い「嫌われる」ブレーキがあるか調べる方法 ◎ 愛されていない証拠を集めていませんか?
◎ パスワードをはずすと、新しいスパイラルが始まる カリキュラム 公開日: 2019/07/04 1 心のブレーキを外すパスワードを見つける方法
読んだ理由・目的 前回の読書録に書いた、心屋仁之助さんの がんばっても報われない本当の理由 (PHP文庫) を読んだ際、石井裕之さんの著書とつながっている感覚があり、過去に読んでいたこの本を引っ張り出してきて再読しました。 感想 この本を最初に読んだのは、多分もう10年以上前だと思います。もちろん、読んだことは覚えていましたが、そこに何が書いてあったのかは覚えてませんでした。しかし、今回読み返して、この本から潜在意識についてかなり学び血肉にしていたことを再確認しました。 何かを始める時の最初は、小さく始めるとか、潜在意識は答えを見つけるまでストップしない話などは、自分のチームにもよくする話だったりします。 石井裕之さんの本は、とても感覚的な話なのですが、根底に優しさが広がっている感じがして、とても読みやすいです。そしていつのまにか潜在意識に染み入っている感覚。10年以上たって身になっているもの、今だから気付くこと、色々ありましたが、再読して良かったと思います!他の著書も持っているはずなので、再読していこうと思います。 勉強になりました!ありがとうございます! 付箋ポイント メモ □内が付箋ポイントで、枠がない文章は私の意見です。 誰もが前向きに前進したいと思っている。少しでも成長したいと願っている。それにもかかわらず、心にストップがかかってしまうのは、こんなふうに、潜在意識が現状を維持しようとするからです。 今の自分を維持しようとするから、お金持ちの人はお金持ちの現状を維持し、貧乏な人は貧乏を維持してしまう。チャレンジするのは危ないので、やめさせようとする。そのことを知っておく必要があるということですね! 潜在意識を、新しい自分に徐々に慣らしていけばいい 中略 最初の一歩にこそ、一番大きなエネルギーが必要なのだ スタートは、繰り返して、できるだけ丁寧にゆっくりとやる。 最初はとてもエネルギーが必要なので、少しづつ加速度をつけるイメージで始めた方が良さそうです。 感情というのは、放っておいたら消えるものなんだ 中略 放っておいたら消えてしまう感情を、どうやって定着させたらいいのだろう? 何かに影響を受けて、その時は「やるぞ!」って火がつくけど、それはすぐに消えてしまいます。そんな時はどうすれば良いのか。 その感情を"行動"に変えること なのです。 気分が高揚したら、それをその場で"行動"に変えること。 すぐに行動に変えることが大切なんですね!確かに成功している人ほど行動が早いです!