操作のスピード・わかりやすさ 最初はインストールする手間が必要なため、時間がかかるアプリですが、一度インストールしたあとは、ブラウザよりも迅速に利用できます。 たとえばYoutubeで動画を見たいとき、ブラウザであればまずGoogleやYahoo! から検索するか、ブックマークからYoutubeのサイトにアクセスする必要がありますが、Youtubeのアプリであればスマートフォン画面上のアイコンをタップするだけで即座にYoutubeのサービスにアクセスできます。 また、アプリの場合はメニュー項目やボタンのデータなどはインストールした時点でスマートフォンなどの端末に保存されていますから、データを通信回線で毎回読み込む必要があるブラウザでの利用よりも動作も機敏です。 アプリでは基本的なデータが端末内に保存されるためインストールが完了したあとは、ブラウザよりもアプリ経由でサービスを利用したほうが通信量の消費も少なくなります。 さらに、アプリは特定のサービスを利用するのに特化した構成なので、Webサイトよりも構成がシンプルなことが多く、使いやすいです。 同じWebサービスを何度も使うのであれば、ブラウザを用いたアクセスよりもアプリをインストールしたほうが効率的に利用できるでしょう。 アプリとブラウザ(Webサイト閲覧)のちがい4. 機能の高度さ・自由度 Webページの閲覧が目的のブラウザに対し、アプリではより高度な機能を実装できます。 たとえば新着情報があると自動的にお知らせしてくれるプッシュ通機能はアプリならではの機能です。 また、PayPayに代表される店頭でのキャッシュレス決済などの高度な機能もアプリ特有のものであり、ブラウザ経由では利用できません。 ブラウザよりも機能性で格段に優れるのがアプリの最大のメリットです。 アプリとブラウザ(Webサイト閲覧)のちがい 比較表・まとめ アプリ ブラウザ(Webサイト閲覧) 用途 特定の用途に特化 Webサイトの閲覧だけでなく、さまざまなサービスを利用可能 インストールの必要性 必須 不要 初回利用時の通信量 大きい 小さい リピート利用時の通信量 小さい 大きい 操作のスピード・わかりやすさ 迅速で簡便 やや遅く、複雑 機能性の高さ・自由度 機能性・自由度がともに高い 機能性・自由度がともに低め 結論:最初はブラウザ経由でサービスを利用し、リピート使用するものはアプリに切り替えるのがオススメ!
スマートフォンが誕生してから多くのページが閲覧できましたが、「スマホブラウザでページが見られるのになぜ、わざわざ同じアプリを作る必要があるの?」という質問をよく聞かれます。はたしてブラウザとアプリの違いとは何でしょうか? サイトは検索結果に表示される スマホで調べたいものがあったとき、検索サイトであるキーワードを入力すると検索結果の一覧にサイトが表示されます。多くのユーザーはブラウザからGoogleやYahoo!
)」と悩んだ場合は何を判断基準にすればよいでしょうか。ここからは両者のマーケティング視点で見た違いについて説明します。 検索からの流入が見込めるかどうか ブラウザは、Google検索やYahoo!
アプリは最初にインストール必須なのが難点ですが、繰り返し利用するサービスであればブラウザ経由よりも操作性・機能性で優れます。 その反面、ブラウザ経由はサービスを軽く利用してみる際にはアプリよりも優れていますが、リピート使用する場合には操作性・機能性でアプリに劣ります。 そこで、アプリとブラウザの使い分けについては、最初はブラウザ経由でサービスを利用して、気に入ったサービスはアプリをインストールしてそちらに切り替える…という使い方がオススメです。 アプリとブラウザを賢く使い分けて、快適なインターネット生活を楽しんでください! あわせて読みたい記事
アプリとブラウザにはそれぞれメリットがあります。 店舗の場合は、専用サイトと別にアプリを導入することで顧客のスマートフォン画面というプライベートな空間にアクセスできます。顧客との接点が増やせるので、集客力アップにつながる可能性が高いです。 アプリ導入を検討される場合は、「GMOおみせアプリ」なら集客のための機能も充実しているので便利です。カスタマイズも可能で、いちからアプリを開発するよりもコストも制作期間もかからないのでおすすめです。 GMOおみせアプリはリーズナブル! プッシュ通知・サブスク・スマホ決済・スタンプカードや回数券など売上アップの必須機能がまるごと入っているのに低価格なスマホアプリ作成サービスはGMOおみせアプリ!! GMOおみせアプリの利用シーン
消費カロリーが殆ど変わらないことから、どちらがダイエットに向くとは言えませんし、踏み台昇降もウォーキングも同じ有酸素運動なので、すぐにダイエット効果は期待できない点も一緒です。 どちらが痩せやすいか?というのは、 どちらが自分にとって継続しやすいか?
1日に座っている時間が4時間未満の人に比べて、8〜11時間の人の死亡リスクは15%増、11時間以上だと40%増になるという報告も。 コロナウイルス感染防止のための外出自粛期間中でも、家の中で気軽にできる有酸素運動として踏み台昇降がもっともオススメです! 踏み台昇降をすることで消費されるカロリーの求め方 踏み台昇降をすることで消費されるカロリーは、以下のような計算で求めることができます。 消費カロリー=1. 05×METs(メッツ)×体重(kg)×運動時間 高機能計算サイトで、色々な条件で消費カロリー計算することができますよ。 10分間踏み台昇降をした場合の消費カロリーは、約50kcal前後! 踏み台昇降のダイエット効果・カロリー&痩せるやり方！ | Plez（プレズ）の公式メディアサイト. 10分間、1分間に80歩のやや早歩き、体重60kgの想定 運動強度のメッツは5と設定(これがどのくらいかと言うとゆっくり平泳ぎ、かなりの速歩きと同じくらいの運動強度です) 1. 05 × 5METs ×1/6(h) × 60kg = 52. 5(kcal) どの時間帯で踏み台昇降するのが効果的なの? 結論=踏み台昇降をする時間帯は朝食後がベスト 朝食後が踏み台昇降を行う上でもっとも適した時間帯です。 その理由は3つ! 朝の踏み台昇降が良い理由① 血糖値の抑制 糖尿病専門医の観点から、有酸素運動を行うことがベストのようです。 (有酸素運動をする上で)朝食後、昼食後、デザート後、夕食後、夜食後では、どのタイミングがもっとも脂肪燃焼の効率がいいのでしょうか。福田医師はずばり、次のように伝えます。 「 朝食後 です。血糖値は朝食後に急上昇し、約2時間後に下がってきます。その後は食事ごとに上昇と下降をくり返し、昼食前は朝食前より高く、昼食後にはまた上がります。次の夕食前は昼食前よりもさらに高く、夕食後に再度上昇します。 血糖値は食事ごとにこのパターンをくり返しますが、 1日の最初の食事である朝食後に低いと、その後の昼食前後、夕食前後とも低くなります。 この動きから、朝食後の30分~2時間の間にウォーキングをして血糖値を抑えておくことが 代謝の効率にとって有用 になります」 「ウォーキングはいつする? 脂肪が燃焼しやすい時間帯【糖尿病専門医が教える】」 糖尿病患者の運動療法としても取り入れられている踏み台昇降も、朝食後少し時間を空けてから行うことで、一日の血糖値を安定させることに繋げることができそうです。 血糖値が安定すると必然的に食欲も抑制されます。 食べ過ぎ防止の効果も期待できそうですね。 朝の踏み台昇降が良い理由② 脳の活性化 テレビでお馴染みのメンタリストDaiGoさんも朝の運動を強く勧めています。 「カルフォルニア大学式6週間人生改造プログラム」とも称して、「朝の運動をするかしないかで人生が激変する」と各所で発言しています。 ①大人になっても脳を活性化させる物質「BDNF」が分泌される ②認知能力、注意力、集中力を高める「ドーパミン」が分泌される ③めんどくさい気分を晴らしてくれる「ノルアドレナリン」で気分が良くなる ④「抗うつ作用」を持っている「セロトニン」も分泌される 朝に運動した日は一日中、気分が晴れやかで頭が冴えている状態でいられるのだとか!
燃焼したエネルギーの推定 ( 70 kg の人) 5 分 43 カロリー 1 時間 514 カロリー 10 分 86 カロリー 2 時間 1029 カロリー 15 分 129 カロリー 3 時間 1544 カロリー 30 分 257 カロリー 4 時間 2058 カロリー