66件中 21~40件目表示 << 1 2 3 4 >> 回答No. 21 回答者 おやじ[13808] 回答日時 2009/09/27 09:46:01 特に夏場の練習には水分補給は欠かせないものですね。私の場合は、小銭を持って走る以外に、コース設定の際、水飲み場のあるポイントを事前の練習や地図で確認しておきます。例えばLONG走の時は、公園や学校、お墓なんかも水の施設があるので、練習コース設定の際に必ず組み入れおり、適度に利用させてもらっていますし、常時使用しなくても、最悪の場合に水分補給できるという安心感にもつながると思います。 回答No. 22 ヤイッチャン[6004029] 2009/09/27 15:33:34 私は常時500ミリまでのボトルポーチで走っています。確かにおもいですがこれもなれですね。リックサック両サイドに500ミリ入るものもときには付加をかけています。自販機のあるコースでは小銭だけ持って走る場合もあります。その日によって変えています。基本的には500ミリのボトルポーチの携行が多いです。 回答No. 23 じじランマン[6683176] 2009/09/27 17:01:50 こんにちは、私もこの水の問題は結構悩みました。リックのタイプとかウエストポーチとか。でもどれも実際走ってみるとどれもだめです。自分の場合普通のウエストポーチの中に1リットルのポカリスウエットの容器とタオル、ウォークマン、小銭をつめて、腰に巻くのではなく肩から斜めにタスキのように掛けるのです。すると意外と安定して1リットルの水もさほど気になりません。そして、走りながら水分補給も斜めにずらすだけでボトルもすぐ取り出せて意外といいのです。リックとかだといちいち肩からおろして出す手間があるのであまり良くないし、ハイドレーションバックだとあまりにも重装備すぎるし。少しは参考になりましたか?ちなみに、私も、普段は13キロ程度の距離です。 回答No. 24 KAZ[209880] 2009/09/27 22:09:19 物を持って走るのは嫌いなので, 必ず途中に ①水道 ②自販機 ③トイレ ④コンビニ のあるコースを何コースか決めています。 ポケットに ①500円玉1枚 ②ハンドタオル ③ポケットティッシュ あと、ときどき④携帯電話 だけ入れて走ります。 回答No. 25 ペケ母[309919] 2009/09/27 23:03:57 まず、季節と天気を見て、多少の水分を家で取ってから走ります。 私は、ボトルやペットボトルを快適に収納できるタイプのウエストポーチを持っていません。フルマラソンの前以外は最大90分十数キロがマックスの練習です。 ① ゼリードリンクの容器を、飲んだ後良く洗い、半分ほど水を入れて凍らせる。 長持ちさせたいときは(暑い時)小さ目のハンドタオルにつつみ、ポケットかウエストポーチに入れ る。すぐに飲みたいときは、少し水を入れてから同様に。携帯を一緒に入れるときはぬれない様携帯 をビニール袋などに入れる。飲み終わればペタンコになり、捨てられる、また公園などで水を補給す ることも。 ウエストポーチは、スペースがあると、揺れて走りにくいので、ティシュや適当なハンドタオルで隙 間をふさいでやると快適。 ② プリペイド式のカードを持って走りにいき、コンビにで水分補給をして容器は捨ててくる。 ただし、すごい大汗かいてはいると、分かるだろうけど店員さんの前ではずかしい。トイレを借りる 羽目になったときにも、買い物が出来てよい。 回答No.
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5cm ●材質:熱可塑性エラストマー, ABS樹脂, シリコーン Nathan(ネイサン)イグショット ソフトフラスク 2.
トレーニングにペットボトルに水を入れて持って走るというのは効果ありますか? 何リットルのがよいか、1本か2本か、階段を駆け上がる時と走るときはどちらがいいか、重いほうがいいのかなど、おしえてくださ い。 ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました ランニングにウエイトを足しても、怪我のリスクを負うだけで何の効果もないですよ。 その他の回答(2件) 喉の渇きを癒す効果しかないと思います。 先の方が言われているように、負荷を増やすのはフォームが崩れる、普通では掛からない所に負荷が掛かるので良くないですよ。
9×13. 2×7. 5cm ●材質:FDA ANSWER4 ピュリストボトル スムーズな給水ができるとランナーから好評のあるハードボトル。飲み口は十字の切れ込みが入っており、押すと開く、離すと閉じる設計になっているため、ドリンクがスムーズに出やすく、漏れない設計になっています。勢いよく水が出る構造を利用して、ロング走のときや真夏のランニング時に水を浴びたり、身体を冷却するときに使う人もいます。 ・容量:650g ・サイズ: 7. 5×20. 5cm ・材質:ー ・耐熱温度:ー ANSWER4 ピュリストボトル RaidLight(レイドライト)R-GO BOTTLE DRINK TUBE 600ml ザックのフロントポケットに入れた時、胸へのあたりを軽減するためにデザインされた湾曲型ボトル。ストローの長さや角度が絶妙で、顔を少し動かしただけで給水できる優れものです。左右の胸ポケットに2本差し込むと1. 2ℓになるのでハイドレーションパックと同じくらいの水分を携帯することができます。 ●材質:BPA Free Low-Density Polyethylene SHIMANO(シマノ)ドリンクボトルクリア 飲み口を歯で引っ張って給水する対応のハードボトル。くびれた形状をしているので持ちやすく、水分補給しやすいですよ。開口部は広いため氷を入れて冷たいドリンクを携帯したり、使用後もお手入れが楽。 CAMELBAK(キャメルバック)ポディウムダートシリーズチル 2層構造になっており、一般的なボトルよりも2倍の保冷効果があるハードボトル。押すと出てくるプッシュタイプで、直接口をつけずに飲めます。従来のモデルよりも本体が柔らかくなったため握りやすく、吸水がしやすいように改良されました。回転式ロック機能つきなので、不意な水漏れを防げます。 CAMELBAK(キャメルバック)ポディウムダートシリーズチル ●容量:620ml 走る時の給水ボトルの持ち運び方は主に3つ!
ドコモショップの頭金とは? ドコモショップの 「頭金」とは、本体価格に上乗せされる金額 だったんですね。つまり、 頭金分、ヤマダ電機よりもドコモショップのほうが本体価格が高い というわけです。 これまで、私はいつもドコモショップで購入していたので、今回初めて知り、びっくりしました。本来の「頭金」とは意味が違っているようです。 以前は、ヤマダ電機で機種変更すると、いろいろと無駄なコンテンツサービスに加入する必要がありましたが、今回はまったくなくてホッとしました(本体価格が安くなるサービスがなかったからかもしれませんね) iPhone6sプラスを下取りしてもらった価格は? iPhone6sプラスですが、メルカリで売ろうと思っていました。それで、メルカリで売れた実績を調べてみると、なんと、ほとんどありません!
ショップでは行っていないオンラインショップ独自のものなので、かなりお得だといえます。 オンラインショップでも下取りは可能ですしショップで行っているキャンペーンも適用になるので、 ショップで機種変更しているのと何の変わりもありません。 お得ばかりのオンラインショップですが、デメリットが2つだけあります。 ただ、解決策はあるので安心して下さいね。 各キャリアのオンラインショップのデメリット① これが1番のデメリットですが、やはり携帯についての相談ができないことです。 どの機種が良いのか、どのような料金プランにしたら良いのかを自分で考える必要があるので 万が一理解が間違っていた時に修正が出来ない可能性があるということです。 もし心配であれば事前にお客さまセンターに電話をして相談しておいたり、 ショップに来店して見積もりをもらっておくのも良いかもしれません。 もらった見積もり通りに登録すれば安心ですもんね。 しかし、各オンラインショップにはチャットでの相談が可能となっていますので、基本的に困ることは少ないと思います! 各キャリアのオンラインショップのデメリット② 受け取りが数日先になるのも、オンラインショップならではです。 携帯ショップや家電量販店であれば、長くても3時間ほどで当日受け取ることができますが オンラインショップで注文すると2〜3日かかります。 そして、受け取る日時によっても不在であればその分長引いてしまいます。 ただ、受取先を携帯ショップにすれば自分の好きな時に受け取りに行けますし、 初期設定やデータ移行も手伝ってくれるので安心ですよ。 またドコモでは「エクスプレス配送」を行っています。東京23区であれば当日ゲットも可能となります^^ オンラインショップなら新型iPhoneを発売日に入手できる 特にiPhoneは発売されると行列ができたりもしますよね! 春は3月、秋は9月あたりには新型iPhoneの発売が期待できますから そうなるとアップルでは何日も前からお店に並んだり、各キャリアショップでも 何時間も前から予約の為に行列ができる、そんな現象が起きます。 そうはいっても、以前よりはまぁ行列も減ったかもしれないけど、もし廉価版が出たらやっぱり並ぶと思いますよ。 しかし行列が減った理由は、人気の低迷というわけではありません。 理由は今回ご紹介しているオンラインショップです。 オンラインショップを使うとあの行列に並ばずにうまく行けば発売日当日に入手する事ができます。 こちらの漫画で要点をまとめてみました。 是非、おとくな各社のオンラインショップを利用して機種変更してみては如何でしょうか?
5Gだったのがほんの1Gになっていましたよ。 これで、iCloud(アイクラウド)の有料プランにしなくても大丈夫です。 iPhone 11とパソコンとの同期に苦戦した 私はいつもiPhoneで写真を撮って、パソコンに移します。 それでiPhone6sプラスのときのように、iPhone 11をアイフォン付属のUSBケーブルでパソコンとつないだのですが、 パソコンが認識してくれません。 ネットで調べると、 iTunesが機能してパソコンとiPhone 11が同期でき、パソコンがアイフォンを認識する ようです(ここらへんのことが難しくてよく理解できていません・・) iPhone6sプラスを購入したときにも悪戦苦闘したのですが、そのときのことをすっかり忘れていて(なにしろ3年前)今回も悪戦苦闘しました。 iTunesはパソコンの中に入っているので立ち上げてみましたが、パソコンはアイフォンを認識しません。 iTunesがiPhone 11と同期しようとするとエラーが出ます。そのエラーをネットで調べてあれこれ対策しましたが改善されず・・。 結局、iTunesとパソコンが同期できなかったのはなんと!!