6g ・ 食物繊維総量 9g ご褒美ハンバーグ定食 「ご褒美ハンバーグ定食」はダイエット中もハンバーグを食べたい人向け。「黒酢ポン酢の和風おろしハンバーグ」に「五穀ご飯(少なめ)」「味噌汁」が組み合わされています。カロリーなどの目安は次の通り。 ・ エネルギー 595kcal ・ たんぱく質 26. 大戸屋 佐賀南バイパス店「糖質制限や体調を整えるのに最適な大戸屋さんの定食と...」：佐賀市. 4g ・ 脂質 26. 0g ・ 炭水化物 65. 3g このほか「食べるBODY MAKEプログラム」として東急スポーツオアシスでのトレーニング指導と、大戸屋での「ボディメイク定食」を組み合わせたプログラムが実施されます。それぞれの専門家が考え抜いた内容で、忙しい人も効率的に利用できると打ち出されています。東急スポーツオアシスへの入会が必要です。 ボディメイク定食の販売店舗は大戸屋の公式サイトから一覧可能です。各メニューの販売価格は次の通り。表記はすべて税込です。 ・ やさしいトロトロ煮 1, 130円 ・ 高たんぱく&低脂質定食 1, 210円 ・ 旨辛 豚キムチ鍋卵追加 910円 ・ さばの味醂漬け定食 1, 060円 ・ ご褒美がっつり定食 1, 020円 ・ 体にやさしく腸活丼 1, 130円 ・ お腹いっぱいダイエットボウル 1, 000円 ・ 健康小鉢定食 1, 160円 ・ 和食小鉢定食 1, 250円 ・ ご褒美ハンバーグ定食 840円
5g ・ 脂質 42. 7g ・ 炭水化物 88. 6g ・ 食物繊維総量 6. 7g ご褒美がっつり定食 「ご褒美がっつり定食」はボリュームが欲しい人向け。「炭火焼チキンの葱ソース」に「ひんやり豆腐サラダ」「五穀ご飯」「味噌汁」が組み合わされています。カロリーなどの目安は次の通り。 ・ エネルギー 891kcal ・ たんぱく質 49. 0g ・ 脂質 38. 6g ・ 炭水化物 83. 6g ・ 食物繊維総量 7. 6g ダイエット定食 ダイエット定食は運動をする人でもしない人のどちらにも向けられていて、「おいしく食べて痩せたい」メニューとして作られました。こちらも5種類が取り扱われます。 体にやさしく腸活丼 「体にやさしく腸活丼」は満足感を重視されつつカロリーが抑えられています。「ばくだん丼(まぐろ増量・ご飯少なめ)」に「金平ごぼう」「味噌汁」の組み合わせ。カロリーなどの目安は次の通り。 ・ エネルギー 405kcal ・ たんぱく質 23. 2g ・ 脂質 9. 7g ・ 炭水化物 57. 2g ・ 食物繊維総量 9. 8g お腹いっぱいダイエットボウル 「お腹いっぱいダイエットボウル」は炭水化物を抑えたい人向けのメニュー。「バジルチキンの彩りサラダボウル」に「ひんやり豆腐」「味噌汁」が組み合わされています。カロリーなどの目安は次の通り。 ・ エネルギー 490kcal ・ たんぱく質 28. 9g ・ 脂質 29. 4g ・ 炭水化物 25. 7g ・ 食物繊維総量 6. 6g 健康小鉢定食 「健康小鉢定食」は彩りのある野菜でビタミンを補給するためのメニュー。「ミニすけそう鱈の黒酢あん」に「グリーンサラダ」「ひじきの煮物」「アカモク小鉢」「五穀ご飯(少なめ)」「味噌汁」が組み合わされています。 ・ エネルギー 483kcal ・ たんぱく質 12. 3g ・ 脂質 13. 4g ・ 炭水化物 68. 7g ・ 食物繊維総量 9. 9g 和食小鉢定食 和食小鉢定食は「これぞ日本食の原点」として作られたメニュー。「ミニほっけの炭火焼き」に「ひんやり豆腐サラダ」「金平ごぼう」「アカモク小鉢」「五穀ご飯(少なめ)」「味噌汁」が組み合わせられています。カロリーなどの目安は次の通り。 ・ エネルギー 471kcal ・ たんぱく質 30. 5g ・ 脂質 14. 7g ・ 炭水化物 46.
9g/604kcal すけそう鱈と野菜の黒酢あん: 糖質59. 6g/505kcal 【おかず単品(野菜&豆腐)のメニューの糖質&カロリー】 手造り豆腐とチキンのトロトロ煮: 糖質12. 8g/311kcal バジルチキンサラダ: 糖質15g/395kcal ポテタル鶏竜田のサラダ: 糖質29. 6g/555kcal 【おかず単品(土鍋)のメニューの糖質&カロリー】 野菜と豚の蒸し鍋: 糖質16. 5g/261kcal 8種の野菜とバジルチキンのスパイシースープカレー: 糖質26. 4g/379kcal チキンかあさん煮: 糖質37. 7g/512kcal チキン味噌かつ煮: 糖質38. 1g/599kcal 【おかず単品(豚&牛)のメニューの糖質&カロリー】 豚の生姜焼き: 糖質18. 1g/465kcal 牛ミスジと四元豚の醤油麹漬け炭火焼き: 糖質18. 1g/712kcal 四元豚のロースかつ: 糖質21. 1g/597kcal 四元豚と野菜の黒酢あん(竜田4個): 糖質61g/736kcal 四元豚と野菜の黒酢あん(竜田6個): 糖質78. 9g/970kcal おかず単品なら絶対に糖質が低いわけではありません。黒酢あん・フライは糖質が高く、黒酢あんをかけた料理については単品ですら糖質80g近くなることもあります。 おすすめは魚系ですね。特にシンプルな炭火焼きは糖質10g以下が多く、2人前や3人前を食べたとしても糖質オーバーになることは少ないでしょう。 サイドメニューの糖質&カロリー 次にサイドメニューの糖質&カロリーもチェックしておきましょう。 【サイドメニュー(サラダ)の糖質&カロリー】 グリーンサラダ: 糖質3. 8g/40kcal 手造り豆腐サラダ: 糖質5. 8g/94kcal ポテトサラダ: 糖質6. 6g/115kcal しゃきしゃきキャベツサラダ: 糖質10. 4g/114kcal 手造り豆腐とじゃこのサラダ: 糖質13. 5g/251kcal 【サイドメニュー(黒酢あん)の糖質&カロリー】 ミニ野菜の黒酢あん: 糖質25. 6g/182kcal ミニすけそう鱈の黒酢あん: 糖質31. 2g/245kcal ミニ鶏の黒酢あん: 糖質35. 1g/410kcal 【サイドメニュー(小鉢)の糖質&カロリー】 アカモク小鉢: 糖質0. 1g/4kcal ほうれん草のおひたし: 糖質0.
会計のことが面白いほどわかる本(会計基準の理解編)カラー版 [ 天野敦之] グロービス MBA アカウンティング グロービスMBAアカウンティング [ グロービス経営大学院] 本書は、先ほどマーケティングでもご紹介したグロービス MBAのアカウンティング版です。 アカウンティング関係の仕事をしていない場合は、 "会計のことが面白いほどわかる本" の2冊を読んでいただければ本書は読まなくても問題ないです。 金融関係のお仕事をされている人や財務系の部署の人は本書はおすすめです!
全て表示 ネタバレ データの取得中にエラーが発生しました 感想・レビューがありません 新着 参加予定 検討中 さんが ネタバレ 本を登録 あらすじ・内容 詳細を見る コメント() 読 み 込 み 中 … / 読 み 込 み 中 … 最初 前 次 最後 読 み 込 み 中 … 外資系コンサルのビジネス文書作成術 の 評価 50 % 感想・レビュー 7 件
── 戦闘力を高めるリベラルアーツの11ジャンルと99冊 第5章は、「リベラルアーツと言われる一般教養がなぜ、"知の武器"と成り得るのか」について。 私なりに解釈すると 「知識や文化間の翻訳力が鍛えられる」 ということなんだと思います。 教養と呼ばれるものは、過去の知見が集約されたものです。 時代背景・時間軸・社会文化が異なる様々な情報を得ることで、 多様な現実に対する対応力が鍛えられ、自分と異なるものに対してフラットに接することができる。 そして、その異文化を翻訳して異文化同士を結びつけることができる。 変化が早く、大きい「VUCA」と呼ばれる現代。 過去の英知から得る学びが、変化に対する適応力を高め、異文化の翻訳者としての活躍の基礎になるのだと理解しました。 第5章 なぜ教養が「知の武器」になるのか? リベラルアーツを学ぶ意味① イノベーションを起こす武器となる リベラルアーツを学ぶ意味② キャリアを守る武器となる リベラルアーツを学ぶ意味③ コミュニケーションの武器となる リベラルアーツを学ぶ意味④ 領域横断の武器となる リベラルアーツを学ぶ意味⑤ 世界を変える武器となる どうせ買うなら長持ちする武器 No. 1 歴史 ── 人類のらせん状の発展から未来を予測する力を身につける No. 2 経済学 ── 競争に勝ち続けるためにマーケットの原理を知る No. 3 哲学 ── いまのルールに疑問を感じ、自分の頭で考える力を鍛える No. 4 経営学 ── 思考プロセスを追体験しながらビジネスの共通言語を学ぶ No. 外資系コンサルのスライド作成術. 5 心理学 ── 人間がどう感じ、考え、行動するかという「不合理性」を知る No. 6 音楽 ── 全体構想の良し悪しを直感的に判断できる力を高める No. 7 脳科学 ── 人間がしばしば起こすエラーを正確に理解・予測する No. 8 文学 ── 「実のある嘘」から人間性を深く理解する No. 9 詩 ── レトリックの引き出しを増やして「言葉の力」を身につける No. 10 宗教 ── 特定の組織や個人の思考・行動パターンを理解する No. 11 自然科学 ── 新たな発見や仮説がビジネスの問題解決の糸口になる 最後に 【 知的戦闘力を高める 独学の技法 】を紹介しましたが、いかがでしたか? ビジネス界における戦闘力は武力ではなく知力。 今回ご紹介した 知的戦闘力を高める独学の技法を学ぶことが、あなたの可能性を高める方法でもある のです。 知的戦闘力を高めるうえでは、環境も大事です。 コンサルタントに期待される役割や求められる成果は否が応でも、あなたの知的戦闘力を高めることでしょう。 あなたの知的戦闘力を高めてくれるコンサルティング業界について興味があれば こちらの記事 もご覧ください。 あわせて読みたい コンサル業界はブラック?「ホワイト500」認定の日系コンサルとは【アビーム・ベイカレント・NRI】 さっそくですが、タイトルに対する答えです。 コンサルタントという仕事が「激務で残業続き・休日返上で仕事」というのは昔の話です。 今回は各ファームのサイトを参考...
地図マーケティングサービス、ビジネス支援ツール等を提供するData Insight Inc. (本社:東京都渋谷区、CEO:中西義樹) は、Microsoft社公認(※Benrieアドイン)のPowerPoint資料作成効率化ツール "Benrie™(ベンリー)" の正式版サービスを、2021年3月30日 (火) にリリースしました。 Benrie無料版をPCにインストールすることで、誰でも、PowerPointを使った資料作成ワークを外資コンサルタントのように進めることができ、仕事力が大幅に向上します。 Benrieの基本機能はすべて無料で利用できます(法人向けカスタマイズプランは除く)。 1.リモートワークの強い味方に! ・画面を共有しながらその場ですぐスライドを作成可能 ・共同作業者向けのコミュニケーション機能が充実(付箋でコメントを付加できる、Slackでスライドを送信できる等) 2.生産性向上により残業時間削減が可能に! 外資系コンサルのスライド作成術 要約. ・スライド作成にかける作業時間が50%短縮(※1) 3.新社会人でもパワポがすぐ使いこなせるように!