「電気代やガス代ってクレジットカードで支払った方がお得なのかな?」 「公共料金の支払いにオススメのクレジットカードを知りたい!」 毎月支払う電気代やガス代などの公共料金を、クレジットカードで支払いたいと考えている人は多いのではないでしょうか?
0% 海外旅行、ショッピング JCB Apple Pay、Google Pay [{"key":"年会費", "value":"無料"}, {"key":"ポイント還元率", "value":"1. 0%"}, {"key":"付帯保険", "value":"海外旅行、ショッピング"}, {"key":"国際ブランド", "value":"JCB"}, {"key":"スマホ決済", "value":"Apple Pay、Google Pay"}, {"key":"発行期間", "value":"最短3営業日"}] 公共料金を支払うクレジットカードを決める前に注意すべき点は、主に2つあります。まず、 すべての公共料金がクレジットカードで支払える訳ではない ことです。特に上下水道料金は、自治体によって異なるため、必ずWebサイトで確認しましょう。 また、 公共料金の支払いは口座振替割引が適用される場合もある ので、必ずどちらがお得になるかチェックする必要があります。世帯数が多く、月々の支払額が高い場合はクレジットカードがおすすめです。しかし、一人暮らしで支払額が少ない人は、口座振替の方がお得な場合もあるためご注意くださいね。 クレジットカードで公共料金の支払いをすれば、大きなメリットが得られます。特に世帯人数が多いご家庭は、電気・ガス・水道などの光熱費の支払額も高くなるため、カードでの支払いがお得です。毎月発生する固定費ですから、ぜひクレジットカードを活用してみてくださいね。
JAPANの便利なサービスと提携していて使い勝手が抜群。 公共料金の支払いでTポイントが1%と高還元率で付与される上に、Yahoo! ショッピングとLOHACOで使うと3%にポイントUP! Tポイントはコンビニ、スーパー、ドラッグストア、ファミレスなど加盟数17万店舗を超える、一番使えるポイントなので使い道に困りません。 Yahoo! JAPANのサービスをよく使うなら、検討したいカードです。 ポイント還元4位 三井住友カード デビュープラス 年会費税込み1, 375円 25歳以下なら1%の高還元率でお得にポイントゲット 18~25歳までが申し込めて、2年目以降も条件を満たせば年会費が無料に。ポイント還元率は1%で、大手コンビニやマクドナルドなら+2%のボーナスポイントが付与。 申込み条件が25歳以下ではあるものの、一般の三井住友カードと比べてポイント付与率が2倍で、200円につきVポイントが2P貯まります。 セブン、ファミマ、ローソン、マクドナルドで使うと更に2%が追加で付与されます。 公共料金で1%貯めつつ、普段からよく使うお店でポイントUPすることで、効率的にポイントが得られるカードでしょう。 ポイント還元5位 ファミリーマート ファミマTカード Tポイントが0. 公共料金 クレジットカード おすすめ イオン. 5%付与されるカード 公共料金の支払い+ファミマ利用で効率的にTポイントを貯められます。 基本のポイント還元率は0. 5%ですがファミマ利用で2%ポイント還元や、Fami Payのチャージで0. 5%のボーナスポイントが付与されるので、ファミマ利用が多い人にお得なカード。 Tカードが付帯していて、TSUTAYAのレンタルも使えるので、カードをなるべく一つにまとめたい人にもおすすめ。 今なら電話、電気、ガスをクレカ払いにすると最大3, 000P付与されるキャンペーンもあります。※2021年6月30日まで ポイント還元6位 セブンカード セブンカード プラス nanacoポイント特化型のクレジットカード 還元率0. 5%ですが、セブン&アイ各店で使うと1%に付与率がUP!ヨーカドーなら特定日に割引特典が受けられます。 公共料金をはじめ、クレジット払い100円につきnanacoポイントが1P付与されて、ヨーカドーやセブンイレブンでの支払いなら200円=2Pと還元率が1%にUPします。 セブン&アイグループやnanacoポイントをよく利用している人に向いているカードです。 ポイント還元7位 エポスカード エポスカード Visa みんな電力へ簡単切り替え 公共料金の支払いで0.
【手の痺れを治す方法】ストレッチで痺れの原因から改善! - YouTube
By | 更新日 2017-08-27 最近なんだか手がしびれることがある・・。 そんな方は要注意! 手の痺れの治し方と解消法｜小指～人差し指の痺れ対処法 - YouTube. 病気のサインかもしれません。 そのうち治るだろうと放置するのは危険です。 手のしびれと病気はかなり密接な関係なのです。 いまは大したことがなくても、放っておくと大変なことになるかもしれません。 今回は実は怖い、手のしびれについてご紹介します。. 手のしびれの原因 手のしびれが起こる原因は様々ですが、 多くが神経が圧迫されていることによって起こります。 首、腕、手などを通る神経が背骨から走行し、その背骨の近くを通る神経根と呼ばれる部分が圧迫されてしびれるのです。 ですので、単に筋肉の緊張や肩こりによる血流の圧迫などから来るしびれは、それらを解消すれば治りますが、そうでない場合のしびれは重大な病気につながっている可能性が高いのです。 その見極めのためにも、まずは普段の生活で起こりやすいしびれの原因を知っておきましょう。 気をつけたい生活習慣 次のような生活習慣は、手のしびれを誘発する行動になります。 ・デスクワークやパソコンの作業が多い ・姿勢が悪い ・睡眠不足が続いている 以上の項目に心当たりがある方は、手がしびたりしませんか? デスクワークやパソコン作業は、手先や目にかなりの負担が掛かりやすく、首や肩の凝りにつながります。 それによって血流が圧迫されてしびれが起きたり、酷い場合は腱鞘炎になる場合も。 一時間に一度は、意識的に体を伸ばしてほぐすようにしてください。 また、姿勢が悪い方はどうしても筋肉が正常な使い方よりも偏りがち。 正しい使われ方をしないと体が歪み、しびれにつながる可能性もあります。 鏡などで一度自分の歩き方や立ち姿をチェックしてみてください。 睡眠不足もしびれの原因になり得ます。 きちんと 枕や布団があっているか 、 質の良い睡眠をとれているか 。生活習慣を振り返り、健康的に過ごせるようにしましょう。. しびれが起こりやすい場所 手のしびれが起きた際、神経のどこが圧迫されているか頭から手まで調べます。 神経は頭→首→鎖骨→腕→肘→手首→指と全部繋がっているためです。 手や指がしびれてしまうのは、これらの何処かの神経が圧迫されている証拠です。 そして、その中でも特に圧迫されやすい神経があるので紹介していきます。 首 首は重い頭を支えている部分。 常に負担が掛かっているため、首の骨が変形したり、首の骨の間にある軟骨が出てしまうことによって神経が圧迫されてしまう「頚椎椎間板ヘルニア」「変形性頚椎症」などの病気が、しびれの原因になる事があります。 鎖骨 鎖骨の下にも神経があり、神経が圧迫されやすく「胸郭出口症候群」という病気が元でしびれが起こることもあります。 これは、なで肩の女性に多い症状だと言われています。 肘 肘の内側にも神経があります。 ここが圧迫されるのは「肘部管症候群」という病気の可能性が。 特徴的には手のしびれで、特に小指がしびれたり痛くなったりします。 手首 怪我や打撲、パソコンの使いすぎなどによって、手首にある靭帯部分が圧迫されてしびれがでる場合は「手根管症候群」の疑いがあります。 手のしびれの治し方 手のしびれが体の何かしらのサインだということわかってもらえたでしょうか?
頸椎ヘルニア、頸椎症による手のしびれと腕の痛み。このようなことで悩まれてはいないでしょうか? しびれがあるとものが持ちにくくなったり、強く痛みを感じてしまうこともあります。今回は実際に患者さんにオススメする方法をあなたにご紹介します。仕事中でもすきま時間にも簡単に行うことができます。ぜひ参考にしてください。 頸椎ヘルニア、頸椎症で腕が痛くなったりしびれてしまうのはなぜ? まず初めに理論からお話をさせていただきます。 興味が特にないと言う方もいらっしゃるかもしれませんが、原因がわかることによってどのように改善すれば良いのか分かります。 できるだけ順番にお読みください。 手の神経や腕の神経、すべて首から出発しています。 下の写真のように神経の大元は首からです。 画像の引用元 頸椎症や頸椎ヘルニアになってしまうと首の関節が直接神経を圧迫します。 正座をイメージしていただきたいですが、長時間すると足先がしびれてきますよね。 あれは足が圧迫を受けているのではなく膝で圧迫を受けています。 膝の裏で圧迫を受けるので神経の通り道がなくなってしまうので足先がしびれてしまいます。 頸椎ヘルニアや頸椎症を治すのも同じで、痛い部分をどれだけマッサージやストレッチをしても効果はありません。 神経の出口である首の矯正などをすることが大切です。 ストレッチやマッサージではなく皮膚を矯正する?
女性の手の痛みやしびれの原因・治療法は?手根管症候群やばね指、へバーデン結節…中高年女性の5割以上が悩むトラブル【医療のミカタ】 - YouTube
手の痺れの治し方と解消法|小指~人差し指の痺れ対処法 - YouTube