日本の"心のふるさと"をコンセプトにした観光列車「おいこっと」。 飯山線沿線の美しい景色を楽しみながら、車内で地元の食材を活かした季節ならではの料理(新たに子供用料理追加! )をお楽しみいただけます。 食事のあとは、沿線の市町村で温泉や体験、お買い物をお楽しみください。 飯山駅からの乗車もできますので、市民の皆様もぜひこの機会にご参加ください! コース内容、運行日、料金、新型コロナウィルス感染症対策等、詳しくは、飯山市HPまたは下記パンフレットをご覧ください。 飯山市のHPはこちらから ※別ウィンドウが開きます。 パンフレットはこちらから ※別ウィンドウが開きます。 なお、パンフレット中のびゅう予約センター等の電話番号については、長野県内以外からはご利用できません。 ※5/29(土)、6/26(土)のコースは、新型コロナウィルス感染症拡大の状況を受け、中止とさせていただきます。 ▼ご予約・お問い合わせ びゅう予約センター 電話:0570-00-1176 ※携帯・公衆電話などからは (電話)03-3843-4000 ※営業時間10:00~17:30(月~土(祝日含む)) ※ご予約は出発の5日前までとなります。
北陸新幹線の金沢延伸開業で、長野・新潟も観光の幅が大きく広がった。長野駅~十日町駅で新しく運行を開始した 「飯山線観光列車 おいこっと」 は、「日本人のこころのふる里を巡る旅」をテーマにした列車だという。旅のプランに組み込み、ちょっとした癒しを楽しんできた。 ※この記事はJR東日本の 「飯山線観光列車 おいこっと」 とのコラボ記事です。 ◆ ◇ ◆ 朝からにぎわう善光寺 今回乗車する 「おいこっと」 は、長野駅を出て、飯山線で十日町駅に向かう。その車窓には、千曲川沿いの田園風景が「ふるさと」のように広がり、さらに、地元住民や企業による「おもてなし」が楽しみな列車だという。 さすが善光寺! 朝から多くの人が訪れます 乗車前に、善光寺参りをしようと長野駅を歩き出す。さすが長野!多くのそば屋さんが軒を並べている。早朝でなければ、ズルズルッといきたいところだ。 さすが名刹。参道には、朝早くから、観光客や、ランニングする人の姿が絶えない。お店の軒先では、まだ猫も寝ているというのに。 何度も見上げてしまった善光寺の山門 善光寺を訪れるのは8年ぶりだ。ひとつ、とても楽しみにしていたことがある。本堂の手前にそびえる「山門」が、当時は修復工事中で覆われ、見ることができなかった。修復は2008年に完了し、今日は、はじめて善光寺の全貌を目にできるというわけだ。 「立派なものだな」。山門の下で立ち止まり、何度も見上げてしまった。 本堂へと足を進めると、男性に「ご利益あるぞ」と話しかけられた。「この春に退職したから、元気で、子どもに迷惑かけないようにしないとね」と市内の自宅から時折、10キロの道のりを歩いて参拝しているらしい。僕もそんな風に、健康的に年をとりたいものだ。 「故郷」をモチーフにした古民家 長野駅から「おいこっと」の旅に出発!
素材にこだわって手づくりされたメニューがいただけます! 旬の食材を使用するピザトーストと、定番メニューのアップルパイを味わいました(※)。 「菜の花のピザトースト」は、サクサクの2段重ねトーストに、たっぷりのチーズ、そして酸味の効いたトマトソースが絶妙。ほっこり優しいお味がします♪ ご自慢の「信州リンゴのホットアップルパイ」は、もちろん信州産のリンゴを使用。丁寧に折り重なったパイ生地は程よい甘さ。いただくだけで幸せな気分に……! 奥の席は、踏切が一望できちゃう、ちょっとした「トレインビュー席」でした♪ ※編集部注:café花あかりのメニューは季節により変わります 飯山駅 歴史ある仏壇通りを抜け、三たび飯山駅へ 飯山駅まで約20分のお散歩。豪雪地帯ならではの雪よけ屋根=雁木(がんぎ)が並ぶ「 愛宕町雁木通り 」は、由緒ある仏壇店が軒を連ね、別名「仏壇通り」とも呼ばれています。雪の日はもちろん、雨の日もほぼ濡れずに歩けます。 途中、SL公園とも呼ばれる「鉄砲町児童公園」への寄り道も楽しみながら、飯山駅に到着。「おいこっと まるしぇ」でお土産タイム。 今回は、名物のおやきをゲットです! 飯山線 おいこっと 時刻表. 帰京したら、祖父母に差し入れに行こうかな。 この旅で受けたおもてなしや、日本の原風景ともいえる自然は、とても優しくあたたかく……ふる里が一つ増えたかのような「癒やし列車旅」になりました。都会の喧騒に疲れたら、ぜひみなさんも訪ねてみてくださいね! 掲載情報は2021年6月25日配信時のものです。現在の内容と異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください。 今回の旅の行程 【1日目】JR東京駅→JR長野駅→JR森宮野原駅→むらちゃり→北野天満温泉→北野天満宮→むらちゃり→JR森宮野原駅→JR飯山駅→野沢温泉 【2日目】野沢温泉→JR北飯山駅→高橋まゆみ人形館→愛宕町雁木通り→JR飯山駅→JR東京駅 長野・野沢温泉 JR+宿泊 野沢温泉ホテル 23, 800円 2021年8月2日出発/1泊2日/東京駅⇒長野駅・飯山駅⇒東京駅/バス無し和室/素泊まり ※参考価格です。最新情報は こちらから ご確認ください ※表示価格は、2021年6月9日時点のおとな1名の価格です
どうやら「鶴の恩返し」を下敷きにしたネタらしい。「絶対にのぞかないで、と言われた男がね、翌朝、女の部屋を見たら…。一切合財なくなっていた! ツルだと思ったら、サギだった!」。これには僕も吹き出してしまった。年齢層の高い車内を見回すと、皆さん、子どもの表情に戻っている。続く手品にも、大喜びだった。車内のおもてなしは、運行日によって見られる区間や内容が変わるそうだ。 飯山駅で地酒のふるまい。もう一杯!
POINT 今回の列車旅ポイント のってたのしい列車「おいこっと」で楽しむ列車旅 JR線における日本最高積雪の記念標柱を見学 森宮野原駅前のレンタサイクルで栄村観光へ みなさん、こんにちは! 女子鉄アナウンサーの久野知美です。最近は、時節柄「架空鉄」を楽しんでいましたが、久しぶりに万全の対策をして旅に出てきました! どこか懐かしい、日本の原風景やあたたかな人々に出会う観光列車「 おいこっと 」の旅。都会の喧騒を忘れ、心が洗われる列車旅に出発進行です!! 東京駅 「和」の未来を感じる北陸新幹線! 旅はJR東京駅から。7時20分発の北陸新幹線・E7系に揺られてJR長野駅を目指します! E7系は2015年3月、北陸新幹線の金沢延伸開業でデビューした新幹線車両。首都圏と北陸新幹線沿線を結び、日本の伝統文化と未来をつなぐという意味から「和の未来」が車両のデザインコンセプトとなっています。 長野駅までは、あっという間の約1時間20分。ここで、さらに日本の「和」を感じられる観光列車に乗り継ぎます!! 飯山線観光列車「おいこっと」で行く「走る農家レストラン」のご案内※6/8更新 | 信州いいやま観光局｜長野県飯山市. 長野駅 心のふる里「おいこっと」でゆったり列車旅 おばあちゃんの家に来たような気分にさせる、ほっこりとした色合いとビジュアルが魅力の「おいこっと」。しなの鉄道北しなの線・JR飯山線の長野駅から新潟県のJR十日町駅間を運行する快速列車です( 運行日はこちら )。キハ110系を改造してつくられた車両で、北陸新幹線の金沢延伸開業と同じ2015年にデビュー! 「おいこっと」が走る飯山線は「日本人のこころのふる里」を代表するローカル線。「おいこっと」には、訪れる人すべてにやすらぎと癒やしを提供したいという思いと、山や川、田園風景など日本人が思い描くふる里(田舎)をイメージして欲しいという願いが込められているそうです。 そんなふる里のイメージが東京の真逆にあるという意味で、TOKYOを反対(OYKOT)にし、幅広い層に親しんでいただけるように「おいこっと」とひらがなで表現したのが名称の由来とのこと。ちょっと変わった名前ですよね。 車内に一歩足を踏み入れると、コンセプト通りのほっこりとした空間が広がります。シートカラーは、外装と同じくエンジ色に統一され落ち着いた雰囲気。遮光カーテンには「障子風」のデザインがあしらわれています。 ロングシートはもちろん、2人掛け、4人掛けのボックスシートも完備。少人数利用でもプライベート空間を維持しながら旅を楽しめます♪ 時刻は9時17分。長野駅を発車します!
JR東日本キハ100系・キハ110系気動車 > おいこっと おいこっと おいこっと(2015年5月) 概要 種類 快速列車 現況 運転中 地域 長野県 ・ 新潟県 運行開始 2015年 4月4日 現 運営者 東日本旅客鉄道 (JR東日本) しなの鉄道 路線 起点 長野駅 終点 十日町駅 営業距離 86. 1 km (53. 5 mi)(長野 - 十日町間) 使用路線 しなの鉄道: 北しなの線 JR東日本: 飯山線 車内サービス クラス 普通車 技術 車両 キハ110形気動車 ( 長野総合車両センター ) 軌間 1, 067 mm (3 ft 6 in) 電化 直流 1, 500 V (長野 - 豊野 間) [注 1] 非電化 (豊野 - 十日町間) 運行速度 最高100 km/h (62 mph) テンプレートを表示 おいこっと は、 東日本旅客鉄道 (JR東日本)が 長野駅 - 十日町駅 間を 北しなの線 ・ 飯山線 経由で運行している 臨時 快速列車 であり、この列車に使用される 車両の愛称 である。 目次 1 概要 2 運行概況 2. おいこっと - Wikipedia. 1 停車駅 3 使用車両 4 沿革 5 脚注 5. 1 注釈 5.
乗車特典 乗車記念証とスタンプです。車内の検印は「おいこっと」専用です。 運賃・料金 おいこっと号 全区間 指定席 乗車券の他に指定席料金が必要です。 例:長野ー十日町 乗車券:大人1, 780円 子供890円 指定席料金:大人530円 子供260円 ※青春18きっぷでも乗車可能です。但し長野ー豊野間は「しなの鉄道」なので別に乗車券の購入が必要です。 オススメ座席 この列車の見どころはやはり千曲川の景色ではないかと思います。この千曲川の車窓を楽しむのであれば 奇数番席 が良いでしょう。(1番から9番)運転区間の大半が奇数番席側で千曲川の車窓を楽しめます。奇数番席でも11番~はロングシート席なのであまりオススメ出来ません。偶数番席は景色が山の壁になる事が多いいです。因みに千曲川は新潟県に入ると信濃川と名前を変えます。 乗車記 今回は長野発十日町行きのおいこっとに完全乗車出来ました。詳しくは別ページにてご紹介しています。下記をご覧ください。 【おいこっと乗車記】 2015年に飯山線にデビューした「おいこっと」号に乗車して来ました。当日はあいにくの雨模様でしたが、長野発の列車に乗車して来ましたので車内の様子なども含めながらご紹介したいと思います。
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、 腰痛を場所別に分けてみた!あなたはどの場所が痛む? ということでお話ししたいと思います。 腰の痛みを場所別で考えてみる ここでは大まかに5に分けて痛む場所と原因を見つけていきたいと思います。 ①真ん中 ②真ん中より上の方 ③真ん中より下の方 ➃左側 ⑤右側 人によって痛みの出る場所は様々です。もし、自分の痛い場所がなんとなく分かるようでしたら参考にしてください。 「なんとなく全体が痛い」「痛い場所がよく分からない」という方も多くいます。 湿布や痛み止めでごまかすのではなく、専門家に相談して自分の状態を正しく判断してもらうことが大切 です。 腰の真ん中辺りが痛む だいたい腰の中心よりが痛い場合は、 腰椎椎間関節 に問題が起こってしまった可能性があります。 腰を捻ったり反らして痛みが出るようであればより可能性が高くなります。 このような動作を繰り返していたり急に動いた時に起こることもあります。 前に倒す動きでは関節面が離れる動きなので、あまり痛まないことが多いです。 椎間関節に問題がありそうな方はコチラ⇩ 腰椎椎間関節症の症状を自分でメンテナンス!腰痛を治したい方は必須です!
返戻がありました。むかつきます。むかつく理由を書きます。 とある保険組合からの返戻 8月にぎっくり腰をやってしまった患者さんの申請書が12月に戻ってきました。内容は、 「 医科併給かつ慢性症状のため返戻します。 」 おお、そうか。 ぎっくり腰は慢性症状という認識なんだな。そういう組合なんだな。 と思ったんですが、「 医科併給 」はアカン。 患者さんに初診時「病院は行ってない」と聞いていたので保険請求するにいたったのですが、保険者は「医科併給」と言っている。 どっちかがウソをついているか、保険者が運用の仕方を間違えているか、どっちか。 確かに患者さんはもともとヘルニアがあると言っていたので病院にかかっているかもしれませんが、 ぎっくり腰は発症起点があるのでヘルニアは関係ないはず 、、、。 と思い、返戻が来てから患者さんに連絡を取って「うちに来てる期間中に病院行きましたか?」と聞くと、 「行ってない」との回答。う~ん、困った。 でも再請求しないといけないのでそのまま書いて送ることにしました。 「 発症起点があり発症日も聴取済み。今回の負傷で医科受診はしていないことを初回、また返戻を受け取った後に患者本人に確認済み。 」 という旨を書いて再請求しました。 また来た!二か月連続返戻!
簡単に説明すると肩こりは「筋肉疲労」、四十肩や五十肩は「炎症」の状態です。 一般的な肩こりは筋肉の緊張からくる、血液循環の悪化が原因。 習慣化した姿勢の悪さや、運動不足、ストレスにより筋肉疲労がおこり、張りや痛みを引き起こします。 一方、四十肩、五十肩は老化などにより、肩関節をとりまく関節包や腱板に炎症が起こる事で痛みが生じると言われています。 その為年齢の若い方より、中年以降に発症する事が多いのです。 肩こりと四十肩、五十肩では対処の仕方が異なる場合があります。よく「五十肩は放っておけばいつか治る」といわれますが、はたして本当なのでしょうか? 平均して1~2年で治りますが、なかには何年も痛みの残る人や、痛みが改善しても可動域の制限が残ったままの人もいます。誤った判断で痛みを放置せずできるだけ早めに受診して、適切な治療を受けることが大切です。 当院での治療 まず、急性期の痛みの強い時期には荷物や肩を上げる動作で肩に負担をかけないようにし、比較的安静保ってもらえるようしていただき、痛みを抑えるため乱れてしまった肩の関節のアライメントを整えて負荷を取り除いたり、鍼治療を行ったりして痛みを抑え早く急性期が終わるように治療します。 痛みが落ち着いてきた拘縮期では痛みのない範囲で動かすように運動療法や引き続きの肩関節の負担を取り除くためアライメントの整え続けます。 慢性期や回復期では痛みの状態を確認しながら、できてしまった関節の拘縮を改善する運動療法(トレーニング)や可動域を増やすためストレッチや筋緊張の緩和をはかりしっかりと早く今までの生活ができるように、また、五十肩が再発しないように治療致しますので 五十肩かも?と思ったらすぐにこころ整骨院にご相談ください! !
接骨院を開業する手続き「保健所への届け出」 接骨院を開業するには管轄の保健所へ開設届の提出が必要です。 接骨院は以下とは違い許認可制ではなく届け出制のため、開業後でないと開設届の提出ができません。 ① 施術所開設届 保健所に問い合わせて入手。 柔整とあはきは書式が違うので注意。合わせて開設する場合はそれぞれの用紙が必要です。 ② 柔道整復師免許の原本と写し ③ 施術所の平面図 ④ 最寄駅からの案内地図 ⑤ 法人の場合は定款(写し)と登記簿謄本 ⑥ 施術所が賃貸の場合は賃貸契約書のコピー 事前に提出書類の確認を十分に行っておきましょう。 保健所へ開設届を提出する際には同じものを一部余分に作成し、保健所の受領印を押印後返却してもらう必要があります。返却してもらった開設届は受領委任届の提出の際に必要になります。 2.