先ごろ、健康的な肉体美を競うボディコンテスト『サマー・スタイル・アワード(SSA)』の東京予選が開催された。女性らしい優雅さバランスのとれたスタイルを審査する「ビキニモデル」部門に出場した栄養士の小田切美樹さん(27)は、3ヶ月で5キロの減量に成功し、「モテるようになった」と笑顔を見せる。 【写真】絶妙なS字ライン…自慢のウエストからお尻のくびれカーブを惜しげもなく披露 ◆「身体のラインがキレイになった」と女性から褒められる ――トレーニングをはじめたきっかけは? 【小田切美樹さん】 最初はダイエット目的だったのですが、トレーニングをはじめてみたらハマっていきました。趣味がなにもなくて、打ち込めることが欲しいと思っていました。一昨年からスポーツジムでトレーナーに指導してもらっています。 ――コンテストに出場しようと思ったのは? 競技力向上のための減量を成功させるには！？特に注意したいのは食事！. 【小田切美樹さん】 トレーナーとジムの仲間に勧められたのと、やっぱりボディメイクをしていくうえで目標を持ちたいと思ってコンテスト出場を決めました。ダイエットをしていた頃は、あまり体重を気にしていなかったんですが、コンテスト出場に向けてトレーニングをはじめてからは、3ヶ月で約5キロの減量に成功しました。 ――ダイエットをしていたのは、コンプレックスがあったからなのでしょうか? 【小田切美樹さん】 特にコンプレックスがあったわけではないのですが、やっぱり身体全体に筋肉がついていないので締まりがなくて。余計な脂肪を落としながら筋肉量を増やして、身体のラインをキレイにしたいと思いました。 ――ボディメイクをはじめてから変わったことはありますか? 【小田切美樹さん】 トレーニングで減量はしているんですけど、細いだけでなく、身体全体にいい感じの厚みがでてきました。「身体のラインがキレイになった」と女性から褒められます。 ――周囲の反応や異性からの反響は? 【小田切美樹さん】 たしかに男性から声をかけられることも多くなりました(笑)。いま彼氏はいないのですが、ナンパされたり、飲み会で話しかけられることも多くなった気がします。トレーニングをはじめる前より全然モテるようになりました(笑)。 ◆キラキラのビキニを着てステージに立ちたくて…鍛え上げたカラダを見てほしい ――いまの自慢のボディパーツは? 【小田切美樹さん】 ボリュームのあるお尻です。褒められることが多くて自信がつきました。ウエストからお尻のくびれのカーブが自慢です。いまは身体のコンプレックスも特にありません。トレーナーからはボディラインが整ってきていることや、ポージングが日々進化していると言われます。 ――ステージに立って、たくさんの人にビキニ姿を見られることに恥ずかしさはありますか?
量 :カロリーは100kcal程度に抑えましょう 質 :甘いものばかりではなく、ビタミン・ミネラルなどが摂れる果物、ヨーグルトがおすすめです。人工甘味料やシュガーレス商品などを見つけるのもいいですね。 食事量そのものを減らしてしまうことによって、ビタミンやミネラルも不足してしまい、別の健康障害につながってしまう恐れもありますので、必ず食事の内容や摂っている栄養補助食品も見直す必要があります。 森永のウエイトダウンプロテインのように、減量を行う方の栄養不足やタンパク質不足を防ぐためにつくられたサプリメントもありますので、もし競技力の向上のために減量を検討している方は、トレーナーやスポーツ栄養士に相談をした上で、自分の食事計画や生活を見直してみると良いのではないでしょうか。 商品販売サイトへ 参考 スポーツを楽しむための栄養・食事計画 川野因著 光生館 2016
これはゾンビですか? 「テルモメルモ」 高音質 - YouTube
By, 2012年3月9日 TVアニメ『これはゾンビですか? オブ・ザ・デッド』のお祭りイベント開催!その名も「『これはゾンビですか?オブ・ザ・デッド』めっちゃフェスティボー!」 メインキャスト総登場で「やらかしアニメ」ならではの爆笑(?)トークと、主題歌&キャラソンLIVEを予定。みんなで盛り上がれよな! 詳細はTVアニメ公式サイト( )か、 特設サイト( )をチェキラ! 【イベント概要】 「これはゾンビですか? オブ・ザ・デッド」めっちゃフェスティボー! 2012年9月23日(日) 開場16:00 開演17:00 (予定) 【東京】ディファ有明 出演予定者: 間島淳司・野水伊織・月宮みどり・日笠陽子・金元寿子・合田彩・山口理恵・吉野裕行・manzo・柿島伸次 他 <チケット料金> 5500円 (別途1ドリンク代500円が必要となります) 座席形態: 前方スタンディングおよび後方座席 入場整理番号:有り <チケット取扱い> チケットぴあ <チケット発売日> BD/DVD限定版購入者先行販売受付: 2012年5月25日(金)~6月25日(月) 一般販売日: 2012年8月4日(土) 主催: スタージャムコーポレーション 制作: スタージャムコーポレーション/CITTA'WORKS 協力: 角川書店/フライングドッグ 問い合わせ先: チッタワークス 044-276-8841 (平日12:00~13:00 16:00~19:00) ●イベント特設サイト ●アニメ公式サイト ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ポップでキュートな"ハッピー・ゾンビゲーム" 『LOLLIPOP CHAINSAW』と『これはゾンビですか? 山口理恵、『これはゾンビですか？オブ・ザ・デッド』EDテーマを担当！ - CDJournal ニュース. オブ・ザ・デッド』がコスチュームコラボ! 4月よりテレビ埼玉ほかにて放送開始予定の「これはゾンビですか? オブ・ザ・デッド」が、PlayStation® 3 とXbox 360®で6月14日(木)発売予定の"ハッピー・ゾンビゲーム" 『LOLLIPOP CHAINSAW (ロリポップチェーンソー)』と、コスチューム・コラボ! 『LOLLIPOP CHAINSAW』のヒロイン、ジュリエットがある一定条件を満たすと、ハルナの魔装少女コスチュームにチェンジ! このゲームには、その他にも秘密があるらしい!? キミもハルナ衣装のジュリエットを使いこなせ!
これはゾンビですか? キャラソン ハルナちゃん - Niconico Video