048 0. 051 ウォーキング 0. 076 0. 082 ジョギング 0. 116 0. 127 サイクリング 0. 062 0. 068 ラジオ体操 0. 077 0. 082 ストレッチ 0. 041 0. 046 腹筋 0. 145 0. 145 腕立て伏せ 0. 078 0. 081 ヨガ 0. 042 0. 047 水中エクササイズ 0. 111 0. 119 平泳ぎ 0. 181 0. 192 クロール 0. 351 0. 367 エアロバイク 0. 085 0. 092 ▼活動代謝量を求めるために必要な年齢別・性別係数表 10代 20代 30代 40代 50代 60代 女性 1. 03 1 0. 足痩せについて -９月からダイエットをはじめて、６２キロから今は５６- ウォーキング・ランニング | 教えて!goo. 95 0. 91 0. 89 0. 88 男性 1. 06 1 0. 96 0. 92 0. 9 0. 89 上記の計算式や表を使って、自分の「基礎代謝量」と「活動代謝量」が大体分かったら、この2つの数字を足してください。 このとき出た数字と基礎代謝量の数字のだいたい真ん中ぐらい が、 ダイエットに適正な摂取カロリー とされています。 体に必要な栄養素を知る 毎日、自分の食べるものの栄養素を全て把握して、コントロールして……となると、とても大変。 しっかり継続できるよう、 注意すべき栄養素を4つに絞って食生活を改善 しましょう。 ダイエット中は以下の栄養素が不足しないように、気を付けてくださいね。 ダイエット中に不足しがちな栄養素 → → 表は右にスクロールできます → → 栄養素名 食材 性質 糖質 炭水化物など 体の活動エネルギーになる タンパク質 肉類・卵など 筋肉の材料になる 反対に、控えたいものも存在します。 以下2つの栄養素も体に必要不可欠ではありますが、 過剰摂取には要注意 です! ダイエット中に控えたい栄養素 栄養素名 食材 性質 塩分 ドレッシングなど 水分をためこみやすくなる 脂肪分 生クリームなど 脂肪が蓄積しやすくなる ほそみん 食事制限は、無理なく自分のペースで行うことが大切ですよ。 次は、生活習慣の改善についてチェックしていきましょう! 脚が細くなる方法7. 【生活習慣の改善】 スリムな脚を手に入れるためには、 生活習慣の改善 も大切。 ついついしてしまいがちなクセを改善 して、脚やせを目指しましょう。 姿勢改善 脚やせをする上で、 姿勢 はとても重要!
痩せたら足も細くなりますか? ふくらはぎが、筋肉質のししゃも足でむくみがひどくパンパンです。 マッサージやダイエットで細くなりますか? 細くなる方法教えてくださいッ! 補足 え!⑦㌔ですか!!気になります~すごいですね^^ぜひ、どのくらいの期間で、どうやって痩せたかとリンパマッサージの仕方教えて下さい! ダイエット ・ 36, 667 閲覧 ・ xmlns="> 25 3人 が共感しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント マッサージも頑張ります! お礼日時: 2011/9/17 19:03 その他の回答(3件) 私は8キロ落としても脚の太さはたいして変わりませんでした。質問者さんの現在の体重が標準以上だったら、細くなる可能性は高いですが、痩せ型から更に痩せてもあまり変化が見られない可能性があると思います。 1人 がナイス!しています とりあえず3キロ落とせば見た目にちゃんと現れるはずです。 あとは、爪先立ちやマッサージでリンパの流れを良くしましょう。 寝るときは加圧ソックスもはくと効果が上がりますよ(^^) 足の血液は心臓へ戻るとき滝登りしている状態です。そのときに血流が悪いと血漿成分が血管から細胞へ流れていきます。これがむくみの原因です。なので足首からふくらはぎにかけてゆっくりもみこんで血流をよくしてあげましょう。 3人 がナイス!しています どう痩せるかにもよると思いますが かなりの減量をすればもちろん脚痩せするはずです 何をしても脚痩せしない場合 骨盤が歪んでる可能性もあります。 入浴中のマッサージ お尻歩き(お尻で前後に進む) などを毎日やるだけで私は脚が多少細くなりました!
足のむくみがなかなか治らないときの食べ物と運動について 35歳からの下半身痩せ。5キロ痩せれば達成できる? セルライトは何ヶ月で落ちる? セルライトは一生落ちないのか スポンサードリンク
ホーム 英語表現 2018/06/19 「まだまだだね」は英語でなんて言う? 「テニスの王子様」という漫画で越前リョーマという主人公が「まだまだだね」と言います。 今回はそれを英語にしてみましょう それでは回答を... You still have lots more to work on… work on というのは「取り組む」的な意味ですが、ここでは「練習」って感じですかね。 これは実際に漫画で出てくる表現なのですが、これ以外にも表現は沢山ありますのでご紹介します。 You are no match for me. You still have a long way to go. You still have a lot to learn. You still have a ways to go. 越前リョーマの名言「まだまだだね」100シーンを振り返ってみた【テニプリ】【テニスの王子様(テニプリ)】 | TiPS. それぞれの意味を念のために書いておくと... 僕の相手にはならないね=まだまだだね まだ道のりは長いね=まだまだだね まだまだ学ぶことが沢山=まだまだだね まだ道のりは長いね=まだまだだね
次、ツイストサーブ決めてみせます! 対戦相手の乾達に次からリョーマを狙うと言う作戦を立てられているにも関わらず 楽し気に腰を振りながら得意技を決めたいと言う が手塚に止められる。 48. ピーピーピーピー煩いっすよ乾先輩 何故かテニスと言うワードを言おうとすると 放送禁止のピー音が出る乾 はテニスと連呼するがピーしか聞こえない、リョーマがツッコんで大丈夫だったのか!? 49. 暴れ足んないっすよね、桃先輩 忍足と試合をして流血して倒れ込む桃城に皆はもう棄権した方がいいと言うが、 リョーマは桃城の気持ちをくみ取りラケットを手渡す。 50. なら俺もあんたに負けたら坊主になるよ 跡部と試合をする前からお互い自分が勝つと言い合い、勝つ自信しかないので勝負に負けた方が坊主にすると約束する。 本当は坊主は嫌らしい。 51. ハーッハッハハハハー 試合前に跡部と2人で高らかに笑い始めてしまった、その姿を見た 乾にシンクロしていると言われる が大声で笑った方が勝ちと思ってるのかも? 52. 気を失ってるとこ悪いんだけど 気を失って無防備な相手に約束の 負けた方が坊主になるの刑 をその場で執行!勝つ自信があったからって自前でバリカン用意したのかな? 「テニスの王子様」のリョーマが、英語で「まだまだだね」って言って... - Yahoo!知恵袋. 53. 負ける訳ないじゃん 桜乃がリョーマに試合に 「勝ったんだね!」 と言ったら当然の返し。これには桜乃も 「そ、そうだよね」 と言うしかない。 54. おむすびを不味く作る方が難しんじゃない 桜乃から 「おむすび作ってきたんだけど」 と差し出され直ぐに取って食べて 「美味しい?」 と聞かれても素直には答えないのであった。 55. こしまえや! 「めっちゃ図太い体で指から毒素を出し3つの目でごっつ睨んでくるアメリカ帰りの大男こしまえや!」 と言われる。金太郎はよくこれで一致したなぁ…。 56. 俺ダメっすよ、ダブルス 竜崎コーチから手塚とダブルスを組む相手を発表される前に、 サラッと断るリョーマ。 何かちょっと手塚が可哀想。 57. ねぇ、本気でやってよ不二先輩 今まで負けたことのない不二だったが、それが全国相手に通用するのか自問自答していたらリョーマが 試合中の不二の元へ来て励ます。 58. 別に1球だけならいいけど 青学が四天宝寺に勝利し、リョーマと金太郎は戦わずして勝敗が決まったが金太郎がどうしても試合したいとごねて 堀尾兄からもお願いされて承諾する。 59.
テニスの王子様の主人公越前リョーマ。 彼の口癖は「まだまだだね」 ですが、作中かなりの頻度で言っています。 そんな彼の生意気なセリフを漫画版で数えてみました! さてどうなるか・・? 越前リョーマの口癖「まだまだだね」 越前リョーマの決めセリフ且つ口癖のこのセリフは 隙あらば同級生に限らず、上級生だろうが大人だろうが言い放つこのセリフ。 アニメ版になると更に頻度が上がっているように見える上に アニメオリジナルの所はほぼ確実に言ってる気がします。 しかし話が進んでいけば頻度はもしかしたら下がるかも知れません?
折角戻って来たのに俺達練習する場所無いんで2番コート貰うっす 1番コートにも引けを取らない 「黒ジャージ帰って来ちゃった組 」 or 「帰って来てしまった組」 は自信が付き2番コートに対戦を挑む。 36. あれ?もう誰もコートに入らないんすか? 「ならこの勝負俺達の勝ちっすね」 と言ったらコートの外からリョーマめがけてボールが何球も打ちこまれた、勝負はまだこれから! 37. まだまだ・だねっ! 2番コートの高校生を片っ端から倒していき、残るはリョーマと2番コートリーダーの右端。 挑発するようなプレイスタイル に余裕を見せるリョーマ。 38. いいんすか、そんなこと言っちゃって 越前は同時に8球打てると右端に教え、8球同時に打ち合うことに! ?もう普通のテニスの試合ではなくなっているが 勝つ気のリョーマ。 39.ちっす、リベンジに来たっす! 下山して来て2番コートの高校生達を倒したので 1番コートの徳川にリベンジを挑む 、そして徳川もその試合に受けて立つ。 40. テニスやってるなら地獄でも楽しいに決まってんじゃん! 「この先も地獄を見る覚悟はあるか?」 と聞かれ嬉しそうに答えるリョーマ、地獄を経験した方が勝った時2倍スカっとする楽しさを覚えてしまった。 41. 限界?悪いけど、まだまだだね。 徳川もこれから先は道への領域で、飛べ次なる限界へと言うが リョーマはまだまだ限界を感じていない 様子で笑う。 42. あんたから奪いとります青学の柱ってやつを 手塚に対して柱を奪うと宣言するが、そこは夕焼けのビーチ。 2人共、海パン姿でたたずむ …誰もテニスでとは言ってないみたい。 43. ん…? 対戦相手の菊丸が放った菊丸バズーカーを打ち返すつもりが、そのまま手に当て下にボールを落としてしまう。 ラケットが無いとダメかも。 44. ドライブB!うあっ… カッコ付けて得意技を盛り込んで来るが、上手くいかず砂に足を取られ倒れてしまう! こんなドジなリョーマ見たことない!? 45. まだまだだね! 反対コートからのボールにも反応出来ず、自分からも返せないのに 「まだまだだね」 と言うと 「お前がな!」 と全員にツッコまれる! 46. まだまだだね / 越前リョーマ（出典：テニスの王子様） |. ナイスアタックっす部長!えへっ! 1試合目は手塚1人の活躍で見事勝利を手にしたので珍しく身を引くことを覚えてた リョーマは会社の部下の様に部長を煽てる。 47.
あれはテニスの王子様だよ 桜乃と初めて会った時の試合で高校生相手に試合をしていたが桜乃の心配をよそに竜崎コーチは 「テニスの王子様」 と言う。 60. グリップの握りが甘い、まだまだだね 高校生相手に試合していたら負けそうになった相手がわざとラケットを投げリョーマを負傷させたが、 血を流しながらも相手の欠点を指摘する。 61. 1度やってみたかったんだよね 菊丸相手の試合で急なルールの変更により窮地に追い詰められたが、菊丸のような アクロバティックな股抜きショットで見事に返す。 62. 俺はアイツとは違う! 桜乃のガットの張替の付き添いでに張辰の店に行くと店主がリョーマの父の 南次郎のことばかり話し比べるので言い返す。 63. 俺には倒したい奴がいる 部活を休み怪我が治った手塚と試合をしていたら 「越前、お前は何故テニスをしている?何故だ?」 と聞かれた。 64. 親父、強くなりたい…もっともっと 2日連続で部活を休み、手塚と試合した次の日は父親と家のコートで試合していた 、 何時もならまともに試合出来ないのにこの日は違った様だ。 65. 簡単過ぎて逆に迷うから 英語がペラペラなリョーマからすれば中学1年生の英語のテストは簡単過ぎるけど得意分野だから負けたくない? 「いや、負けないよ」 だそうです。 66. まだまだだね、堀尾 リョーマの決め台詞はテニス以外でも使う。テニスもリョーマみたいに出来ないが英語の勉強も全然出来ない同じクラスの 堀尾に対しても適当に言っておく。 67. 白っぽい狸ってまさかお前んちの猫じゃねーよな 朝の登校時に付いてこようとしたカルピンを追い払ったが学校で見かけ、日中そわそわしていたが 桃城の言葉を聞き会いたくて会いたくて震える。 68. 制服着ちゃってもう帰るの?まだまだだね 試合会場に遅れて入って来たリョーマに声をかけるルドルフの観月に 「あんた誰?」 と言ってよく知らなくても見下して流石である。 69. 頑張って越前くん リョーマの身代わりになった堀尾が調子に乗って他校の生徒に目を付けられ試合することになり、そこにリョーマが現れたが 状況を把握した上で関わろうとしなかった。 70. と言う訳で越前さんの代わりにテニス歴2年の堀尾が打たせて頂きまーす ジュースを1週間分で交代すると提案したが桜乃に遅刻を注意され結局リョーマは堀尾として 堀尾と代わり他校の選手と試合をすることになった。 71.
ねぇ、あんた達の中で1番強い奴って徳川って人なんでしょ? 高校生と対決して負けた桃城を見ていた高校生たちが 「俺達に勝つのは100年早え」 と言っていたのを聞いて高校生の中で1番強い人を聞き出す。 24. 何言ってんの?U-17まだまだだね? リョーマが望んでいたU-17で1番強い徳川との試合でお互い本領を発揮してない様子で 探り合いの試合をしている。 25. ねぇ、その中学に負けたあんたに言われる筋合い全然ないんだけど リタイアとみなされたリョーマ達が辿り付いた先では既に高校生の負け組が居たが、 中学生を舐めてかかるので言い返す! その通り。 26. まだまだだね 負け組の無茶苦茶な特訓を軽々こなすリョーマと金太郎、成長途中の2人は皆んなが苦戦する 小さい三輪車も余裕~♪ 27. ステップステップワンツーワンツーくるりと回ってイナバウアー! スペシャルミッションをこなす為にレーザーに当たらないように落ち武者の幽霊が出た時に言う呪文の通り華麗に舞う! 謙也とのシンクロ率100%! 28. まだまだっすね 入道コーチに 乾特製ドリンクを酒とすり替え飲ませ て苦しませるつもりが平然と飲み干し、自分たちが内緒で持っていたハムやサラミの匂いはバレてしまったのだった。 29. いい試合だったす 手塚部長対青学元部長の大和との試合が見たく、山から下りて来たリョーマは 2人の試合を見て刺激を受けた様子。 30. まだまだ…だ、ね… 色々な方向から同時にボールを撃ち込まれて7球までは返せるのに 8球目からがどうしても返せない 、でも普通のテニスの試合で8球同時に打つことはないので大丈夫と思う。 31. 俺は絶対先に山を下りるけどね 皆んなが寝静まってからも自主練を続けるリョーマだが、負け組の高校生は夜中全員で自主練をしていた… 中学生と高校生どっちが先に下りれるか? 32. 打ったの俺なんだけど ボールを打ち変えせず崖の上まで登れなかったらアウトのルールで見事リョーマは打ち返したが 金太郎の手柄みたいになってしまった不憫なリョーマ。 33. まだまだいけるね! コーチに指示されたルールの特訓に失敗すればまた1から戻ってやり直しと言う プレッシャーの中軽々こなす負け組メンバー。 34. ねぇ、俺達と試合やんない? 負け組の厳しい特訓を乗り切り「革命軍」黒ジャージを手に入れ下山したリョーマ達は いきなり2番コートの高校生に勝負を挑む。 35.
テニスの王子様(テニプリ)の越前リョーマのまだまだだね、な名シーン・名セリフ・名言を厳選してまとてみました。本作の主人公。青学テニス部1年レギュラーの天才ルーキー強気でクールな性格で圧倒的な強さで他の学校の生徒からも一目置かれている。 記事にコメントするにはこちら 1. ちょっと、何するんすか!?桃先輩! 何時も隙が無さそうなリョーマだけど 寝ている時は流石に油断していて桃城に鼻を摘ままれ息が出来ずに飛び起きた! 2. いや、俺は前にアメリカで 豪華客船に招待され、皆んな初めての豪華客船にワクワクして居たらリョーマはアメリカで乗ったことがあると言う ワールドワイドな男。 3. いいすけど足引っ張んないで下さいよ 豪華客船で行われる試合で普段とは違う組み合わせでの対決で菊丸にダブルスで挑む桃城にペアを組む様に頼まれたが 先輩相手でも強気な返し。 4. じゃぁ次、行きますよ 菊丸と不二相手の試合にいきなりツイストサーブ を放ち、それも不二は分かっていたが菊丸は打ち返すことが出来ず、観客からは歓声が沸いた。 5. 本気で行きますよ? まずは右手でツイストサーブを打ったが利き手に持ち替え本気モードに、これには観客も再び驚き、 ダブルスでも強さを見せてくれる。 6. 桃先輩がでしゃばらなきゃ勝てたのに 菊丸と不二の先輩ペアに負けてしまったが、悔しそうに桃城が自分の足を引っ張ったと主張して怒らしてしまい やっぱりシングルが向いてると思う。 7. 八百長を持ちかけた人に言われたくないんだけど テニスは言葉や人種の壁も越えて分かり合える と兄と名乗り出たリョーガでも八百長テニスに関わってる人には言われたくない!正論! 8. テニスってのはデッケー世界を見せてくれるデッケー夢だ、って よくオレンジを齧りながら言ってたあの頃の親父の口癖を思い出し、リョーガに話す。 2人の記憶の中にはオレンジが印象に残っている。 9. あんたも俺に賭けといた方がいいかもね 八百長試合をしなかった青学は最終試合を残し全勝し、最後は手塚に代わってリョーマが出ることになり客は皆リョーマに賭けたのでリョーガにも 俺に賭けたら?と挑発する。 10. ねぇ俺、結局あんたとは1度もまともに試合したことなかったよね 昔リョーガと一緒に住んでいた時はリョーマが小さくてまともに勝てず最後までちゃんと試合をしせずに 「まだまだだぜ」 と言われていた。 11.