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今回もネタ系の連投です。 「色の白いは七難隠す」といいます。 「私に七つも難があるわけないでしょ!」というあなたも、お肌を白くするためにビタミンCのサプリメントを飲んでいるかもしれません。 そんなあなたのために、分子栄養学的にビタミンCで美白になるのかを考えてみます。 今回は微妙なお答えになっていますので、是非とも最後までお付き合いください。 ■ そもそもビタミンCとは? あの酸っぱい アスコルビン酸 のことです。 それからビタミンとは、難しくいうと生存や生育に必要となる微量栄養素のことで、体内で合成できないものです。 つまり、 カラダでつくれないけど大事なもの 。 イヌはビタミンCを体内でつくれますので、イヌにとってはアスコルビン酸はビタミンではないことになります。 ちなみに、ビタミンCをつくれないのはヒト、類人猿、モルモット。 AとかBとかCとかというのは発見された順番でつけられたので、取り立てて意味はありません。 それから、 ビタミンCが欠乏すると壊血病 になるというのは、 前回 書きましたね。 コラーゲンをつくるのにはビタミンCも必要 でした。 ビタミンCが不足すると、コラーゲンがつくれなくなって、血管が脆くなって、出血が止まらなくなって、最後は死に至ります。 壊血病の症状は、疲労倦怠、いらいらする、顔色が悪い、皮下や歯茎からの出血、貧血、 筋肉減少、心臓障害、呼吸困難などいろいろです。 まあ、基本的に普通の食生活では欠乏症になることはまずありませんが、年齢とともにビタミンCの血中濃度が下がる傾向にあり、お年寄りには不足気味の方がそれなりにいるようです。 ■ ビタミンCはカラダのどこに多いか?
詳しい説明などがありとても参考になったのでBAさせていただきました\(^o^)/ お礼日時: 2014/1/19 23:21 その他の回答(1件) サプリはDHCでも手軽でいいですが、現在は、薬品会社や化粧品会社、いろんなメーカーからサプリが発売されていますので、内容量と、ビタミンC以外の成分が大切ですね。 ビタミンCは、確かに美白に効果的ですが、壊れやすく、飲み方で、すぐ尿と一緒に排出されます。 理想は、1日500mgを3回摂取が理想です。 美白に効果が出る量は1000mg~1500mg必要になります。 ですが1度にまとめて摂取してしまうと、体外に排出されます。 また、L-システインや、アスタキサンチンを一緒に飲むと、さらに効果が期待出来ますよ^^ 1人 がナイス!しています
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そして ギフトカードを金券ショップへ持って行き買い取ってもらい換金します。 ギフトカードは人気の高いJCBかVISAがおすすめ。(全国百貨店共通商品券も換金可能) 換金は簡単スムーズ 私の場合、ある程度の枚数を貯めてから、近所の買取専門店に持ち込みました。 ギフト券12枚を売却。買取価格は額面の95%。 11400円になりました! 店内は明るく、対応も丁寧でスームズ。5分程度で終わりますので、初めてでも安心して利用できます。 ※免許証等、本人確認書類が必要です。 金券ショップは駅前や繁華街にありますが、最近はブランド物や貴金属の買取ショップが増えています。近場に金券ショップが無い方は、こういったお店を利用すると良いでしょう。 最寄の金券ショップがどこにあるのかは「 日本全国の金券ショップ情報網 」で調べることができますよ。 よくある質問 期間限定ポイントは使えるの? 楽天ポイントを現金に100%で換金する方法【楽天で購入→買取ショップ】 | ポイントmore. 使えます。積極的に使っていきましょう。 他に現金化の方法はあるの? ポイントで投資信託を購入して売却する手段がありますが、 証券口座と知識が必要なのでおすすめできません 期間限定ポイントも使えません。 ギフトカードの方法が一番確実です。 即日に換金できる方法はある?
9%」となっていることがわかります。0. 1%の減少分は、逆に転べばプラスになることもあるわけで、誤差と考えることもできますね。 <現金化率> 投資信託の購入:10, 000円 投資信託の売却: 9, 991円 現金化率: 99.