お知らせ 所沢西高校卓球部のご紹介 卓球部は西部地区の有力校として県大会上位進出、関東大会を目標に活動しています。 卓球部というと、黙々とボールを打っているイメージがある人もいるかも知れませんが、所西卓球部は、「気合」を大切にし、試合の時はもちろん、毎日の練習も声を出して元気に活動しています。また練習中の雰囲気は引き締まっている一方、練習後は和気あいあいとした"けじめ"のあるチームです。 過去5年の実績は、男子は西部地区大会優勝、西部地区ダブルス優勝、県大会団体戦ベスト8、県ジュニア大会団体戦(12校リーグ)6位、全国高校選抜大会シングルスの部出場などがあります。女子は西部地区大会準優勝の実績があります。(2021年5月現在) ・活動日 月~日 ただし日曜日は休みもあり ・活動時間 平日…午後4時~7時 休日…午前8時~13時 ※練習試合は1日の場合もあり 卓球部News 2021. 6. 卓球部の強い高校ランキング（埼玉県男子）. 14引退式 投稿日時: 06/17 tokonishi カテゴリ: 2021. 11~13インターハイ埼玉県予選会 投稿日時: 06/15 インターハイ埼玉県予選会 男子学校対抗ベスト8!
11. 7. 8県ジュニア選手権団体戦 投稿日時: 2020/11/08 埼玉県ジュニア卓球選手権大会 男子学校対抗 第6位! 卓球部 - 埼玉県立ふじみ野高等学校. 関東大会出場は逃すも健闘! 11月7,8日に行われた埼玉県ジュニア卓球選手権大会団体戦の部(10校リーグ)で、本校卓球部は男子学校対抗で第6位となりました。本大会は関東高校選抜・新人大会の予選となっており、5位までが関東大会出場権を獲得します。本校は惜しくも出場権を逃してしまいましたが、苦しい試合を全員の活躍で乗り切り、関東大会出場権がかかった最終戦も、敗れたとはいえ序盤はリードするなど好試合を展開し、9月の地区大会から大きく成長したチームの姿を見せてくれました。今回の悔しさをバネに選手たちはより一層奮起してくれるものと期待しています。 ※大会結果はこちらをクリック→ 2020年度県ジュニア学校対抗リーグ戦10校結果(男子) 2020. 9. 15, 16西部地区高等学校卓球大会 投稿日時: 2020/09/16 西部地区高等学校卓球大会 2年ぶりに10校リーグへ! 女子学校対抗はベスト8入り! 男子シングルスでもベスト8に進出!
投稿日時: 2020/10/01 *卓球部大会結果報告* 大会名:令和2年度埼玉県南部支部高校卓球大会 日時:9月25日(金)~9月26日(土) 場所:上尾運動公園体育館 まず、保護者・関係者の皆様、および生徒の皆さんに御礼を申し上げます。 本大会は、新型コロナウイルス感染症予防・対策として、ガイドラインに基づき選手の出場数や保護者および関係者の入場制限を設け、消毒作業や換気を随時行うなど、でき得る限りの万全の体制で運営にあたりました。結果、無事に全日程を終えることができました。保護者および関係者の皆様、そして生徒の皆さんには、ご理解と御協力をいただき、誠にありがとうございました。埼玉県卓球専門部常任委員の一員として、そして一顧問として御礼申し上げます。 さて、本大会は、今冬(来年1月)の新人戦のシード決め、および11月の茨城遠征の代表決めなどが懸かる重要な試合です。 結果は以下の通りです。 2年8組の矢作麻友さんは、 ベスト4以上 が確定しました! 卓球部. この結果、矢作さんは 11月23日(月・祝)の茨城県交流大会(於茨城県筑西市)に、 埼玉県代表 として出場することとなりました! (※埼玉県代表枠=5名) 矢作さんは、昨年に続き 2年連続での出場 となります! *女子シングルス 矢作麻友・・・ ベスト4 以上! ※準決勝・決勝=10/4 @埼玉栄高校 内田彩加・・・ベスト32 *男子シングルス 浅岡志音・・・ベスト32 岩井恒樹・・・ベスト64 *女子学校対抗・・・ベスト8 *男子学校対抗・・・ベスト12 以上の選手が、今冬(来年1月)の新人戦のシード枠を獲得しました。 新人戦おける県大会出場枠は、 シングルス28名 、 学校対抗12校 です。 新人戦まであと4か月。長いか短いかではなく、やるかやらないかです。 ①演繹的な発想で課題克服へのロードマップを作成 ②練習方法・メニューの分析・見直し ③練習試合での実践 ①~③を、新型コロナウイルス感染症予防・対策を講じながら、着実に前に進めていきます。 保護者の皆様、関係者の皆様、今後ともご支援をよろしくお願いいたします。 【卓球部】男女揃って第3位!県大会出場!
埼玉県高等学校体育連盟事務局 〒330-0062 さいたま市浦和区仲町3-5-1 県民健康センター4階 TEL 048-822-6792 FAX 048-822-0281 E-mail
2021/5/6 団体戦 2回戦 浦和 3-0 上尾鷹の台 3回戦 1-3 坂戸西 8決定戦 団体戦 2回戦 浦和 3-0 大宮開成 3回戦 3-0 浦和東 4回戦 3-0 大宮南 準決勝 3-0 大宮 決勝 3-2 蕨 (S 2-2 D1-0) 団体決勝 シングルス2勝2敗 勝負をかけたダブルス セットカウント2-1 4セット目 マッチポイント(手前 松澤・竹野谷) 関東大会県南支部予選結果速報 団体戦 優勝 ( 県南部支部予選会1位通過 関東大会県大会シード権獲得 ) 個人戦 地区予選通過者 シングルス 4名 竹野谷 松澤 江本 永田 ダブルス 2組 竹野谷・松澤 江本・白井 * 関東大会出場を目指し、頑張れ!
5. 3~5関東高校卓球大会埼玉県予選会 投稿日時: 05/14 卓球部 関東高校卓球大会埼玉県予選会 男子ダブルスでもベスト8入りの快挙!
4. 18, 19, 20関東大会西部地区予選会 投稿日時: 05/13 関東大会西部地区予選会 男子学校対抗第3位! 過去最多、男子単6名、男子複4ペアが県大会へ! 女子も学校対抗と複で県大会へ!
酵素とは、何かと言われても分かりますか? 超簡単まとめ！酵素とは何か？構造、分子の話から応用の話まで簡単解説！ - ユニライフ きろろぽっくる ｜ 札幌の発酵食品と酵素のお店85(Hakko) Juice Bar きろろぽっくる. テレビのCMや雑誌広告などで酵素ドリンクのダイエットなどを見たことがありますよね。 また、酵素パワーで汚れの除去などの洗剤広告なども拝見します。 このような流れから言って、いったい酵素って何なのと思いますよね。 そこで、今回、この 酵素とは何かということを簡単にわかりやすく説明 するので、一緒に見てみましょう。 酵素ってなに? まず、 酵素とは何か? まず、酵素は、タンパク質でできています。 主に消化を助けるものと思っていましたが、そればかりではないようです。 酵素は、人間の生命活動には、必ず必要なタンパク質です。 その 酵素の代表的な働き を挙げて見ますと、 消化を助ける。 呼吸する。 身体を動かす。 脂肪を燃焼させる。 ビタミンやミネラルの働きをサポートする。 などなどです。 反対に言いますと、酵素がないと上記のようなことができないということです。 で、 酵素は、どこにあるのかというと 体内と食べ物に存在 する のです。 体内では、消費されて限界もありますので、食べて補給しなければなりません。 じゃ、なんでもよく食べればいいのでは思いますが・・・ 酵素は、 熱を加えると酵素は働かない のです。 でどんな食べ物にあるのかと言うと、 生の新鮮な食べ物 や 発酵食品 にあります。 生の食べ物としては、 野菜、果物、生の肉や魚 ですね。 発酵食品では、 納豆、みそ、ぬか漬け などですね。 酵素のあるものを食べれば酵素が摂取できるわけですが、体内ではどんな酵素としての機能となっているのでしょうか。 それと、冒頭で話ましたが、どうしてダイエット効果があるのだろうと不思議に思いますよね。 2つの酵素機能がある? 酵素には、2つの酵素が体内にあります。 その2つの酵素とは、なにかと言うと 消化酵素 と 代謝酵素 です。 しかも、この2つの酵素は、人によって持っている能力が違うようです。 消化酵素とは 消化を助けて、効率のよい栄養素に変化 させていくという機能があります。 有名な酵素としては、唾液の中に含まれるアミラーゼがあります。 この アミラーゼは、炭水化物などのデンプンをブドウ糖に分解する働き があります。 そのほかに、体内では、タンパク質を分解する酵素として、プロテアーゼや脂肪を分解するリパーゼなどあります。 次に代謝酵素ですが、 代謝酵素 の機能には、大きく言って4つあります。 代謝酵素の機能には 新陳代謝 (栄養素を細胞に届けて、有効な働きをさせる) 有害物質の除去 (毒素を汗や尿の中に排出させる) 自然治癒(ちゆ)力 (体の悪い部分を修復し、病気を治す) 免疫力を向上 させる。 どうしてダイエット効果?
現在の食環境では純粋に無農薬でまったく自然なものを買い求める事はとても無理な事です。 しかし、ご安心を。 酵素は様々な農薬や化学物質を分解し、又、身体に不用な物質を身体の外に排出する作用があります。 だから・・・今、ビトケン酵素なのです。しかも、不足した酵素を補い。酵素の活性を高めます。 酵素とは ビトケン酵素の特徴 ビトケン酵素の原料 ビトケン酵素成分表 酵素ダイエット法 製品一覧
以上「酵素の意味と働きを初心者にもわかりやすく圧倒的に簡単に解説」でした。 3分と短かったですが、かなり酵素のことが理解できて知識が深まったと思います。 こんなに大事な酵素ですが、知らないうちに酵素が不足する行動を日常的にしているかもしれません。 詳しくはこちらの記事をご覧ください。 最後までご覧頂きありがとうございました。 ファスティング伝道師康聖でした。 - 酵素 - 酵素
おわりに いかがでしたでしょうか。私たちの体内にある酵素は限られていて現代の生活ではとても不足しあらゆる病気を作ってしまうとても重要なものだったのです。 こうしてアレルギーなどの科学的データがそろってはいますがまだまだ酵素の理解は日本人には浸透していないのも現状です。大切な家族やご友人にも今度はあなたが酵素の魅力を伝えてあげてください。 日本人は昔、味噌やぬかずけ、納豆や海藻、キノコなど発酵食品や乳酸菌、そして酵素を沢山取り入れてきました。その日本食が今欧米でも取り入れられている世界に誇るべき食文化になっています。けれどその発信国の日本が海外からの食生活やPCスマホなどの生活スタイルの変化に気づかぬまま体調を崩してしまっている人がいるのはとても悲しいことです。 体が資本です。丈夫で健康な体なるよう変化に対応してその方法を選んでいかなければなりませんね。 食物酵素の安価で効率よくとる方法はまた次ページにまとめていますのでこちらも合わせて参考にしていってください。ここまで読んでいただきありがとうございました。 食物酵素の失敗しない取り方|腸内環境を1ヶ月で劇的に改善するコツ 続きを見る
酵素について難しいことばかり書いているサイトばかりで訳がわからないですよね。 実際私もそうです。 ということで私の経験を元に適当に訳してみたいと思います。 酵素とは? とりあえず難しい事聞きたくないー!って人は1行で済ませられます。 酵素は人間の身体にも元々あるけど、食べ物から摂取するととてもいいですよ!ということです。 さあ、じっくり読みたい方は下の方へ。 酵素は大きく分けて2種類ある まず酵素は2種類あります。 内部酵素(潜在酵素) 外部酵素(食物酵素) です。 サルでもわかるように言うと 内部酵素(潜在酵素)=体内に存在 外部酵素(食物酵素)=食べ物 ということなのです。 色々難しい事は置いといて私は「 内部酵素=代謝 」として認識してます。 よく 代謝が良いと◯◯ と聞きますよね。 その代謝です。 ゲームに例えますが「 外部酵素=パワーアップアイテム 」と考えれば良いかと思います。 つまり食べ物(外部酵素)を取ると代謝が良くなり、ダイエットやアンチエイジング、その他若返り機能満載なのです。 ですが普通の食事では取りにくいのが酵素なのです。 そこで私が試した色々な酵素ドリンク、酵素サプリメント、スムージーなどを紹介していこうと思います。 私が実際に試した酵素なのでとてもおすすめです
酵素がブームとしてとりあげられている中、別の意見として、「食物酵素」を摂ることは無意味だという説もでてきています。これは、胃酸で酵素が失活してしまうため、外部から摂る意味がないという理由からきているもの。 しかし、酵素は胃酸で失活したようにみえても小腸でまた蘇り、活動を続けるものもあるのです。また、胃酸では失活自体しないものも存在するのです。ですから、食物酵素を摂ること自体が無意味だと言い切ってしまうことも適切だとはいえません。 酵素に関しては、まだまだ研究段階のため、これからも新たな発見、新たな見解も増えていくことでしょう。 ですから、食物酵素の多い生のものばかりに目を向けるのではなく、バランスよく食事をすること、内容に関わらず、良く噛んでゆっくり頂くことや、食べ過ぎないことが何より大切なのです。 消化酵素の観点から食べ合わせの知恵を見直す 焼き魚と大根おろしのコンビには意味がある? 私達は当たり前のように焼き魚料理に大根おろしを添えて食べています。これも実は酵素の力を借りたもの。大根おろしには、 100種類以上の酵素 が含まれ、それらが焼き魚の消化のお手伝いをしてくれることにより、体の負担を軽減してくれるのです。 また、酢豚に入っているパイナップルにも、プロメリンというタンパク質分解酵素が豊富に含まれています。 山芋には、でんぷん分解酵素のアミラーゼや、活性酸素分解酵素のカタラーゼが含まれています。とろろご飯が消化に優しく、食べやすい理由がわかります。 また、私達日本人は納豆や味噌、醤油などの発酵食品に慣れ親しんできました。これらは発酵の過程で微生物が作り出す酵素や栄養素が大変豊富です。ですから、発酵食品を積極的に摂ることでも体内の解毒や代謝を大いに助けます。 私達が経験的に良いと思って食べている食べ合わせは、消化酵素という観点から考えても理に適っているのです。酵素ブームの中、私達は何か特別なことをしようと、様々な情報に翻弄されがちですが、昔から日本人が慣れ親しんできた食べ物、食べ合わせ、食文化をもう一度見直してみてはいかがでしょうか。 【関連記事】 そもそも酵素ダイエットって本当に痩せるの? 酵素の無駄遣いを防ぐ!太りにくい食べ方 酵素ドリンクダイエット、飲み方とタイミング 太らないお酒の飲み方と酵素の関係 酵素ブームの裏側~酵素ドリンクの正しい選び方~