編集スタッフ 奥村 大人になるにつれて、「泣くこと」に後ろめたさを感じるようになったわたし奥村。きっと同じように涙をぐっと我慢した経験のある人も、少なくないのではないでしょうか? 今回の特集ではそんな大人になってからの「涙」との向き合い方を、全3話で探ります。 第1話 ではクラシコムスタッフに、日頃の涙事情について話を聞きました。つづく第2話では、心理カウンセラーの竹内好美(たけうち よしみ)さんをお招きして、そもそも涙とはどんなものなのか、意外と知らない涙のメカニズムや効能を伺います。 「涙」には意外なチカラがある? 竹内さんは、仕事や人間関係で悩みを抱える人への心理カウンセリングをメインに行っています。さらに、泣くことでストレスの解消を促す「号泣セミナー」というグループカウンセリングも不定期で実施。 そもそもセミナーを通じて「泣くこと」を提案するようになったきっかけは、カウンセリングの際、クライアントが泣くことで気持ちが整理され、悩みを自発的に口にできるようになる姿を多く見てきたから。 涙はただの感情の現れではなく、脳や心に何らかの影響をもたらしていることを実感し、注目するようになったといいます。 泣いたあと、スッキリするのはなぜでしょうか。 ▲著書の「号泣セラピー(青春出版社)」(現在は絶版) 第1話でスタッフに実施したアンケートでは、「泣くとスッキリする」という意見があがりました。それは一体なぜなのでしょうか? “泣いた後の目の腫れ”にお悩みの方必見！原因と対処法 ｜ 肌らぶ. 竹内さん: 「人の涙には大きく3つの種類があります。目の表面を常に潤している『基礎分泌の涙』と、目にゴミが入った時や玉ねぎを刻んで目にしみた時など、刺激を受けた時に出る『反射の涙』。 そして3つ目が、ふだん私たちが感情の動きにつられて流す『情動の涙』です。 自律神経には、体を興奮させる『交感神経』と、反対にリラックスさせる『副交感神経』があり、通常はそれぞれのつり合いがとれています。 でもストレスを感じると、交感神経の方が一時的に優位に働き、自律神経は乱れがちに。そんな時に、この『情動の涙』が自律神経のバランスを回復してくれるんです」 「怒りや悲しみだけでなく、嬉しさなどのポジティブな感情であっても、過度なものはすべて『ストレス』になり得ます。 そうしたストレスで自律神経が乱れた時に、バランスを元に戻す役割をもつのが『セロトニン』という神経物質。これは、人が涙を流す時に多く分泌されると言われています。 『セロトニン』は、リラックス効果のある副交感神経を活発にするため、別名『幸せホルモン』とも呼ばれる物質。泣くことで『セロトニン』が身体をリラックスさせるから、涙を流した後は心が落ち着くんですよ」 感動して泣くことも、ストレス解消になる?
美容、健康 投稿日: 2017年2月12日 テレビを見ていて、「 なんて綺麗な泣き方をする女優さんなんだろう・・ 」と憧れることはありませんか? 私は、泣くとすぐに鼻が 真っ赤 になってしまうので、綺麗な泣き顔の人を見ると羨ましく思ってしまいます。 人前でなければ良いのですが、「卒業式」「結婚式」「映画館」など 人生の大事なシーン や、 人前 でどうしても泣いてしまうことってありますよね。 そんな時、鼻が真っ赤になると、とても恥ずかしいものです。 そこで今回は、なるべく鼻が赤くならないよう、私が実践していることを紹介していきたいと思います。 スポンサードリンク 泣くと鼻が赤くなるのはなぜ? そもそも、泣くと鼻が赤くなるのは何故なのでしょうか。 全く赤くならない人もいるのに、なぜ自分は赤くなってしまうのか、疑問に思ったことはありませんか? 鼻が赤くなるのは、 内側に流れる血の色が透けて見えるから です。 「泣く」という行為は、少なからず興奮している状態のため、 毛細血管が拡張 することによって、肌から透けて赤く見えてしまうのです。 鼻が赤くなる人は、 ・肌が薄い ・肌が白い ・毛細血管が多い などの理由で、赤いのが目立ちやすいと言われています。 色白の人は、日焼けすると目立ちにくくなるかもしれません。 が、この辺りはもう産まれ持ったものなので、根本的に変えることは難しいですよね。 ですので、基本的には対処療法になると思います。 そこで泣きそうになった時に私がしていることを紹介していきます! たくさん泣いた後はなぜ眠くなるのか？医師に聞いてみた - ウォッチ | 教えて!goo. 泣くと鼻が赤くなるのを治すには? 泣くと鼻が赤くなるのは、興奮して毛細血管が拡張するからでした。 ですから、いかに「 興奮を鎮めて毛細血管を拡張させないか 」が重要なのです。 ・泣きそうになったら他のこと考える 感情が高まって、泣きそうになったらとにかく 気持ちを静める よう努力します。 深呼吸 すると、気持ちが落ち着くのでおすすめです。 全然関係のないことを考えたり、羊が一匹、二匹・・と数を数えてもいいかもしれません。 とにかく冷静にです。 ・涙が溢れ出てしまったら、顎でしれっと拭く 感情を抑えようと思っている最中でも、涙がほろほろっと溢れ出てしまうこともあるでしょう。 そういう時は、顎まで流れた涙をさっと拭きます。 私の経験上、泣かないようにと一生懸命我慢したり、目の涙を拭ってしまうと、余計に涙が溢れてしまいます。 こうなると、もうノンストップで本格的な「泣き」になってしまうため、涙が溢れても「泣いてないわよ」くらいのさらっとした感情でいましょう。 涙がたくさんでると、鼻水も出てきますし、それを拭うとさらに鼻が赤くなる悪循環に陥ります。 とにかく冷静になることを忘れてはいけません。 それでも赤くなってしまったら?
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がEsquireに還元されることがあります。 あなたも経験がありませんか? Getty Images パートナーと愛の行為を交わし…、絶頂に近づいているとき、突然涙が出てきたという経験はありませんか?
「教えて!goo」では、 「あなたは大泣きした後、眠くなりますか?」 というアンケートで皆さんの回答を募集中だ。 ●専門家プロフィール:鈴木 飛鳥 医療法人長岡内科医院院長 医学博士。生活習慣病、消化器疾患の治療を得意分野とする。安心、安全で質の高い医療を提供し、地域医療に貢献することに力を注いでいる。教えて!goo スタッフ(Oshiete Staff)
では「手放しで泣ける」状況って、具体的にはどんな時でしょうか? 女性の涙には男性の性欲を減退させる成分が含まれる - GIGAZINE. 「やはり1人きりでいる時は、涙を流しやすい状況ですね。また、何かに感動して流す涙もその1つです。 何かに感動して泣く時は、気後れや「泣いちゃダメだ」という気持ちを抱くことはあまりないのではないでしょうか。 そんなふうに気兼ねなく、自分の感情のままに流せる涙こそ、実はいちばんのストレス解消につながっているんですよ」 竹内さんのお話を聞いて知った意外な涙のチカラと、ストレス解消には「手放しで泣くこと」が大切だというポイント。 けれどやっぱり大人だから、いつだって手放しで泣けるわけではないものです。 涙もろい人、泣かない人、それぞれがちょうど良い塩梅で涙と付き合っていくにはどうすればよいのでしょうか? 次回は竹内さんに、涙との上手な付き合い方を伺います。 (つづく) 【写真】木村文平 もくじ 竹内好美 心理カウンセラー。「竹内好美カウンセリング事務所」代表。東京大学文学部卒業後、20年間、広告代理店でコピーライター、クリエイティブディレクターとして活躍したのち、部下のメンタルの問題をきっかけに心理カウンセリングの道に進む。現在、東京や名古屋で不定期に「号泣セミナー」を主催し好評を得ている。 家をもっと好きになる 古民家に住んで7年目。愛着がさらに増した、夏の小さなリノベーション【SPONSORED】 Buyer's selection サングラスやアクセサリーなど、今すぐ使いたい、夏のファッションアイテム集めました! 映画『青葉家のテーブル』さらに劇場追加が決定! 個性派がずらり。佐賀・沖縄・宮崎・茨城・愛知など『青葉家のテーブル』上映劇場をご紹介。 忙しない平日の定番は、常備菜を活用して彩りよく、洗い物も減らせる「一碗一汁ごはん」 わたしの朝習慣 2017年11月9日(木)
2019. 12. 17 涙は女の武器でございますよ!ライターのともしどです。 男性側の意見を聞いてみると、「ドラマとかでも泣いている女の子は可愛く見える」「守ってあげたくなっちゃうよね」「萌える」といった声が多数。涙は女の子の武器なんだな、と実感できますね~。 そこで今回は、「ただでさえ高火力な女の涙のパワーをもっと高めちゃおう!」をテーマに、泣いている女の子を見た男性がグッとくるポイントについてリサーチしてきました! 1.「見ちゃヤダ」って言う 「泣いているところを見られて恥ずかしがる女の子っていいよね。」(教師/28歳/男性) 「彼女が泣いてるときに、見ちゃヤダ!って言われたことがあって。ときめきがすごかったです……。」(大学生/22歳/男性) 「見ちゃヤダ!」と少し声を張るのもいいですが、かわいさを重視するなら「見ちゃヤダァ……。」と声を漏らすようにしてみるのもGood!男性いわく、「守ってあげたくなることが大事」とのことですよ。 「女の子の恥じらい」が大好きな男性は多いのです。 2.顔を手で隠す 「映画とか観て泣いている女の子の、何も言わずに手で顔を隠すしぐさがかわいいなって思います。」(エンジニア/25歳/男性) 「泣き顔を見られたくなくて隠そうとする女の子に萌えます。」(大学生/22歳/男性) 泣き顔を見られないために手で隠しても、「恥じらい」を表すことはできます。「女の涙を武器に!」と思って前面に押し出したりはせずに、「恥じらう乙女」をうまく演出してください! 3.泣き声をださない 「泣いている女の子はかわいく見えるんですけど、そこに声が入ると色気が薄れちゃうように思います。」(営業/27歳/男性) 「ふえぇ~って声をあげて泣く女の子と付き合ってたことがあるんですが、それにはちょっと萎えちゃって……。」(サービス業/25歳/男性) 男性側の意見としては、「鼻をすするのはOKだけど、声を出すのはNG!」というのが多数派。ほろほろ泣くのはGoodで、エンエン泣くのはBadということです。 4.笑顔といっしょに 「嬉しいときとか感動したときの涙がイチバンかわいいです。笑顔で涙がこぼれちゃってるのとか最高ッスね!」(大学生/20歳/男性) 「ふたりでDVD観ながら泣いてる彼女をイジったときの笑顔が最高すぎて忘れられません。」(大学生/22歳/男性) 「女の子の笑顔がイチバンかわいい!」という男性が多いです。それを考慮して、涙と笑顔のあわせ技をぜひお試しください!
彼女と居れば絶対に幸せになれるだろうなと思えるくらい優しく人の事をよくわかっています。 告白はもうすぐ進学の合格発表だと聞いていてほぼ合格は確定なので合格した日にお祝いしたいとご飯に誘い帰り道で告白しようと考えています。 その時にアクセサリーが女子なのになにもないと笑って言っていた時があるのでネックレスをあげたいと思っています。 3人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました ムラムラと妄想を膨らませるのは勝手ですが、 勘違いして、実行したらとんでもない事になりそうですよ。 整骨院のスタッフなら、店長に許可は取っていますか? 何も言わず行動に出たなら、お店の信用がゼロになるかもしれない という事は考えていますか? もし貴方が、良識ある大人ならここは一つ冷静に考えるべき。 相手が未成年なら、必ず、店長に許可を得るのが最低条件。 次に相手の親にも、許可を得るべき。 相手の家族関係なども良いわけにはなりません。 場合によっては、貴方及び、職場に怒鳴り込む家族もいます。 プレゼント?必ず、まずは店長に許可を。 以前も、同じような投稿を見かけましたが同人物? 接骨院の先生から連絡がくる理由 | 恋愛・結婚 | 発言小町. 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2016/7/19 14:29 同じ人ではないと思いますが^^; 院長もわかっております、人間だからしょうがないと言われております その他の回答(13件) 僕の知り合いは整骨院で患者さんだった人と結婚しました。 白衣を着て仕事をしてる以上そういった感情を持つのはあかんことって思う気持ちもあり、 確かに患者さんでも話が弾み、その人を待って、今日来てくれないかな?と思ってしまったり… そもそも体を治すところで待つってねw 来ないほうが安心ですがw ただあなたは立派な大人、相手はどんなけ良いところがあろうがまだ未成年。 そしてあなたは雇われの身です。 恋愛が駄目というわけではないですが、物事の分別だけは間違えないで下さい。 物事を、道筋を間違えなければ患者さんとの恋もいいと思います。 ただ自分でモテるっていうのがね… 気を引きたいのか何なのか…まだ相手は子供っぽいと思うのでしっかり考えて行動してください! こんにちは お気持ち凄く分かります。 自分の話になりますが、昼の仕事終わってから週に3回ほど夜のバイト飲食店ですが行ってます。 そこは、高校生や大学生のバイトが多いのですが、みんな妹や子供のイメージで自分は見てて 恋愛対象になってないのですが、 一人だけ高校3年の女の子が気になっています。 最初は可愛い子やな、仕事できる礼儀正しい子やなとしか思って無かったのですが、ちょっとした事から急に気になって、今は付き合いたいと思う位に好きですね。 受験前なので遊びにも誘いませんが。 まあ、高校生なので自分から告白したりするつもりも無いですが!
トピ主さんの年齢や先生との年齢差が気になります。 まさかトピ主さん、中学生や高校生じゃないですよね?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 27 (トピ主 14 ) 2015年11月28日 12:32 恋愛 接骨院の先生が好きです。 病院で会っているとき、波長があうのでプライベートでもあってみたいと思いダメもとで電話番号とLINEIDを書いたメモを渡しました。きっと来ないだろうと思っていたところ仕事終わりに電話がかかってきました。出れなかったため、向こうからLINEがきました。そのLINEには患者と個人的に連絡を取るのは禁止されているので内緒でと書かれていました。それでも2回ほどご飯にも誘ってみたのですが案の定、行ってくれず。でも、病院に行ったときは今までよりもプライベートのことを知っているので仲がいいことはいいと思います。担当制ではないので必ず先生にあたるとは限らないのですが、離れたときでもよく話しかけてくれます。話しかけるというかちょっかいをかけてくるといったほうが正しいかもしれません。私がいないときもほかの先生、患者さんとわたしの話をしているらしく。 諦めたほうがいい恋でしょうか?また、ごはんに行けないのであればなぜ連絡してきてくれたのでしょうか? トピ内ID: 0156835007 14 面白い 116 びっくり 9 涙ぽろり 14 エール 6 なるほど レス レス数 27 レスする レス一覧 トピ主のみ (14) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました ❤ 師走のときめきこそ恋 2015年11月28日 13:54 いつか行けるでしょう。 これから食事デートの季節、待ちましょう! おめかしの準備でもして、いつでも出掛けられるように。 通院、暮れは予約が取りづらいでしょうから、お早めに。 月初めって、どうかな~ トピ内ID: 1414268829 閉じる× 🐤 私のナは 2015年11月28日 14:19 内緒なのに、ネットに書いちゃダメでしょう。 それはともかく、ご飯に行くほどは好きじゃなかったとか、普通に他に彼女がいるのだと思います。 他の病院に転院したらご飯行ってもらえますか?って訊いてみれば? 整骨院で恋しちゃいました | 恋愛・結婚 | 発言小町. トピ内ID: 9443442493 🐧 らずべりー 2015年11月28日 14:27 個人的に波長が合うのかもしれないけど、 LINEまでしておいて、食事には行かないならやはり顧客を逃がさないように 上手くキープしているんじゃ?
「そんなひどい性格じゃありません」って、あなたは仰るかもしれないけど、その人院長なんじゃないですか?
(私が行った時に特定のお客さんの側にずっといるのは見たことないですし、友達も恋愛系の話やボディタッチ的なのはされたことがないとは言っていました。) 年も結構違うし、他の患者さんにもしてるんだろうな、脈ないんだろうなーって思ってましたが、先日他の女の先生から「◯◯先生は気付いたら◯◯さんの所に寄って行ってますよね、しょちゅうちょっかい出してる気がする」と言われ、少しは気に入ってくれているのかなと期待もしてしまいます。 少ない情報でわからないとは思いますが、少しは脈があるとおもいますか?? 真剣に悩んでいるので誹謗、中傷はやめていただきたいですm(_ _)m よろしくお願いします。 貴方の通っている整骨院の年下先生は、私の感じだと少しは 接客入っているかなと思われます。 整骨院の先生ってそんなとこありますよ。 また彼くらいの年ごろは年上に憧れたりする時期でもあります。 貴方に興味がありすこし気になってはいるのかなと思います。 私もリハビリで整骨院に通っていたことがありますが大体スタッフ(先生) の方は本当にやさしくていろいろ気遣ってくれたりして自分が好きなのかと ちょっと勘違いしてしまいそうでした。 また他の総合病院でかかりつけの先生から名刺に携帯電話番号を書いて 渡され休みでも時間外でもいつでもいいから何かあれば連絡してと 言われました。 その時は若かったのでお医者さんて自分の携帯電話番号まで 患者に渡すのかな、ずいぶん親切だと思いましたが、 今になって思うと私に何か関心があったのかと思っています。 いずれにしても気分がいいのでしたら大いに楽しんでください。 4 件 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! [mixi]先生さま、スタッフさま、患者さま、聞いて - ?♥ＬＯＶＥ♥整骨院 | mixiコミュニティ. gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
こんにちは!
先生に嫌われたくないんです。 あと、こんな患者なら来てくれるのが楽しみ♪っていうのも… それから、患者さま 私のように、先生またはスタッフに恋してしまった方、いらっしゃいますか? 私がこんなにも先生に対する想いを強くしてしまったのには… いろんなエピソードがあるんです。 先生じゃないと、私を治せない、とまで思ってしまったんです。 もし、皆様がよければ…今度いろいろなエピソードについても書かせてください。 長々とすみません。どうか、よろしくお願いいたします。