更新日: 2019-12-04 仕事の探し方 よし!働きに出るぞ!と一念発起したとき、まずすることはお仕事探し。 気になるお仕事が見つかったら、応募をするための具体的な準備を始めましょう。 主に準備するものは、履歴書、場合によっては職務経歴書の作成です。 今回はお仕事復帰を目指す方向けに「自分という商品を売り込む」ための書類=【履歴書】作成のコツをご紹介します!
事務系のお仕事を希望している場合、ほとんどの求人で Word、Excelが使える方 、という条件がついてくるので、 私は職務経歴書を清書する時は、手書きではなく Wordで作成 しています。 スポンサーリンク レクタングル(大)広告 用紙はA4サイズで最大2枚まで 履歴書はB5サイズ(二つ折り時)ですが、 職務経歴書はA4で作成 します。 職場内での資料は、特殊な場合を除いてほとんどがA4サイズですし、A4で作成するのが無難でしょう。 まとめられるのであれば1枚にまとめるのがベストですが、収まりきらない場合は最大2枚までにまとめた方がいいと思っています。 2枚目も用紙の半分で終わっている位の情報量が、圧迫感がないですし読みやすいと思うのです。 フォントの大きさにも気を配ってます! 私は職務経歴書のフォントは「 MS明朝の12ポイント 」と決めています。 何故かというと、この職務経歴書を読む方は人事権のある方。 ある程度お年を召しているはず。 少なくとも、自分と同じ年以上、のはず。 であれば 老眼対策が必要 かな(´▽`) って思うからです(笑) これ、結構バカにできないと思うんですよ。30代の方には想像もつかないと思いますが、40過ぎるとなんだか焦点がおかしくなるんです。 あれれ?細かい文字が見えにくい… THE老眼! いくら書きたい事が沢山あるからって、1枚に収まらないからって… 細かい文字でびっしり書いてたら、 老眼世代は目がチカチカして読む気がなくなる んです。(この気持。老眼の方ならわかるはず) 極端に文字を大きくすると、それはそれで不自然ですから、明朝の12ポイントが一番自然でかつ見やすいと思います。 もちろん行間にも気を付けましょう。 これも入りきらないからといって、ぎっちぎちに行間詰めると読みにくく、これまた読む気がしなくなります。 中身ももちろんだけど、全体のレイアウトも大切 ちょっと見づらいかもですが、職務経歴書のAとB。 どっちが見やすいですか?
しゅふJOBで「家庭の都合でお休み相談もOK!」のお仕事を見てみる 北海道・東北で探す 甲信越・北陸で探す あなたにおすすめの記事 主婦の働き方、パートと派遣、どちらが向いている? この記事を書いた人 しゅふJOBナビ編集部
①「職務要約」 ここは44歳という年齢上、オーソドックスに 「一気通貫記述法」 を用いて書きます。 一番の強みを最後にPRしておきます。 ②「職務詳細」 経験社数が3社なので、 「編年式」 を用いても構いません。 「年代順形式」 で直近の職歴を最後に見せて、今のブランクを感じにくくする方法も効果的です。 ③「貴社で活かせるスキル・経験」 このように部下マネジメント術と営業力に特化して書くと、訴求ポイントが明確になってわかりやすいです。 ④「自己PR」 今回の応募ポジションに合わせて、「プロジェクト・マネジメント力」に的を絞って、これを詳細に語るのは有効です。 ⑤「特記事項」 今ブランクが長くなっている要因について、自分なりの分析を述べた後に、未来志向でフォローするのは、最善の方法です。 前職を退職することになった原因も、今は解決済みであることをカバーしておくのもいい表現です。 前職退職後からのブランクが長い人の職務経歴書のサンプル ※画像をクリックすると、フォーマットのダウンロードが出来ます。 親の介護でブランクが長くなった人の職務経歴書はこう書け!
歯が白くて綺麗になると清潔感も上がり、笑顔が輝いて周りからも好印象に!是非自分に合ったホワイトニング歯磨き粉で、白くて健康的な歯を手に入れてみませんか♪
どうして海外の人は歯が白いの?? 海外の歯磨き粉はホワイトニング効果が高い！？海外と日本の歯磨き粉の違いを解説 | 電動歯ブラシを中心にお悩みサポート。デンタルケアらぼ. ホワイトニングケアに気を使っている人なら「海外の人ってどうしてあんなに歯が真っ白できれいなの! ?」と、感じたこともあるはず。 その理由は、 海外の人は日本人よりもオーラルケアを徹底して、日頃からホワイトニングケアを怠っていないから! 定期的に歯科医院でクリーニングをしてもらい、お家ではホワイトニング歯磨き粉やホワイトニングシールで歯の黄ばみを予防するケアをしています。 きれいに整った歯並びと白い歯は海外の人たちにとって当たり前のことなのです。 また、 私たち日本人と欧米人の歯の性質が異なる ということも原因になっています。 日本人の歯の方がエナメル質が薄くて弱く、欧米人の方がエナメル質が厚くしっかりとした作りになっています。 エナメル質の下には象牙質といった層がありますが、この層は若干黄ばんだ色をしているので、エナメル質が薄い私たち日本人の歯は象牙質が透けて見えやすいために黄ばんだ歯に見えてしまうこともあります。 歯の性質もあり、なかなか海外の人のような真っ白な歯は難しいかもしれませんが、普段のホワイトニングケアでもきれいな白い歯を保つことはできます!そこで一番簡単なのがホワイトニング効果がある歯磨きを使うことなのです。 3. 海外のホワイトニング効果が高い歯磨き粉は危険?
歯は白くしたいけど、ホワイトニング歯磨き粉は成分が強そうで心配・・・という方に是非おすすめです。 Amazonで詳細をみる 楽天で詳細をみる Yahoo! ショッピングで詳細をみる ココナッツオイル&パウダーを配合した無添加製品! マジックソープで有名なonner's (ドクターブロナー) 社のオーガニック歯磨き粉です。 アメリカ生まれのこちらは、ココナッツオイル&パウダーのオーガニック成分を70%使用しているところが特徴。歯垢を除去し、白く綺麗な歯へと導いてくれます。また歯茎や舌をさっぱりとさせ、透明感のある爽やかな息に! さらに、着色料・香料・甘味料・発泡剤などのフッ素化合物が無添加なので、家族みんなで使える安心な商品となっています。 必要以上に泡立たないので、磨き残しが少なくてすむところもポイントですよ♪ Amazonで詳細をみる 楽天で詳細をみる Yahoo! ショッピングで詳細をみる 7種類のフレーバーが楽しめる歯磨き粉 イタリア生まれのホワイトニング歯磨き粉。 何といってもこのカラフルでおしゃれなデザインが魅力的!洗面台に少しのオシャレを加えられますね。また、ジャスミン・ミントやジンジャー・ミントなど7種類のフレーバーを楽しめるところもGOOD。 特にホワイト・ミント味は磨き後がスッキリすると評判ですよ。もちろん歯磨き粉としてのスペックも高く虫歯や歯石、プラークの浸透から歯を守り、口臭対策にもバッチリ! ホワイトニング効果に加え、海外製品らしいおしゃれでかっこいいデザインがお好みの方に是非おすすめの商品です。 Amazonで詳細をみる 楽天で詳細をみる Yahoo! ショッピングで詳細をみる 世界中の歯科医師が勧めるホワイトニング歯磨き粉 アメリカで大ヒットして今や世界中で認められているホワイトニング歯磨き粉。 こちらは歯を削って白くする研磨剤が使われていないので、エナメル質を傷つける心配がないところが最大の魅力。安心して使用できますね! また、独自成分「カルプロックス」が歯の表面の汚れや着色を分解し、歯を白く健康的にしていってくれますよ。 強力なホワイトニング効果と安全性を求める方に、是非おすすめの歯磨き粉です! 歯が白くなる歯磨き粉 海外製. Amazonで詳細をみる 楽天で詳細をみる Yahoo! ショッピングで詳細をみる 全米No. 1ホワイトニング歯磨き粉 全米での美容コンテストで唯一優勝した経験を持つクレスト3Dホワイト。 研磨剤を一切使用せず、有効成分が着色汚れを隅々まで除去して強力なホワイトニング効果が期待できる歯磨き粉です。歯医者さんでのオフィスホワイトニングは高くて厳しいけど、歯は白くしたい!という方の強い味方。 アメリカといえばこの歯磨き粉といっても過言ではない定番商品の1つです。タバコのヤニやコーヒーなどで黄ばんで困っている方はぜひ一度お試しく下さい。美しい歯を手に入れましょう!
海外のおすすめの歯磨き粉 海外の歯磨き粉の中でも特に人気があり、ホワイトニング効果や虫歯予防効果が高いものを紹介します。 1 Crest(クレスト) 歯磨き粉グラマラスホワイト アメリカで一番人気のホワイトニング歯磨き粉「クレスト」 グラマラスホワイトは3日間で 最大95%の表面の汚れを除去できるホワイトニング効果 があるとしてクレストの商品の中でも人気の歯磨き粉。 身体に優しいとされているシリカが研磨剤として配合されており、歯を傷つけることなく 歯の表面に着いている着色汚れを落としてくれます。 フッ素も配合されているため 虫歯予防や歯のエナメル質を守る 役目もあります。 画像引用元: 楽天 crest グラマラスホワイト 100ml Crest 1, 609円 (税込) 筆者も海外に行った時にはクレストの歯磨き粉を買って帰るのですが、着色汚れが付きにくく歯を白くしてくれるのでおすすめ!