2021/07/26 12:30 LINE・メルマガ会員様大募集中♪ 号外ニュース!! LINE ・ メルマガ 会員様大募集中♪ ☆ ☆ メルマガ限定・毎日抽選で 無料券配布 ☆ ☆ お店に質問やご意見があれば、気軽にLINE友達に! お得な料金イベントや新人情報をいち早くゲットしたい方は メルマガ会員に!! 下記から 読み込もう!! LINE doemunippom メルマガ会員登録はこちら 11月14日入店 女神~マリア~ ≪スタイル抜群スレンダー奥さん≫ ≪某有名店で働いていました!≫ 某有名高級店からの電撃移籍!!! ※ルックス・サービス・性格 全ての面でトップレベルであることを必ずお約束致します。 華奢な体に溢れるエロス!! 超清楚系スレンダー美奥さん 抱きしめると折れてしまいそうな 繊細な美しさをご堪能!! 本能的に押し倒したくなる。 奥ゆかしさ、気品があり ひとひとつの所作が艶かしく感じる。 華奢な身体にたくさんの妄想が詰まっていると。 ソフトタッチでさえ彼女なら情熱的すぎるオーラが。 惜しみなくとんでもないエロスを放出してくれるはず!! 熱い展開を期待してください!! 断言させていただきます。 欲望をしっかり受け止めてくれる女性と。 お値段以上の価値がここにあります。 もうホントお客様が、、、 羨ましくて、、、 是非お早目のお遊びをオススメ致します。 01月02日入店 ヒカル *特別指名料1000円* ≪スーパー受身美女≫≪清楚系ドМ美女≫ 当店のコンセプトに見合ったスーパードМ奥さんの入店です! もちろんオールオプション可能です!!!!!!!!!!!! 容姿端麗、絵に描いた様な才色兼備、知的でありながらも上品かつ、育ちの良さが感じられる女性です♪ 清楚であり、上品なお嬢様というフレーズが、よく当てはまります☆ せめられるのが大好きという真正のドМで、ドSなお客様を求めて入店!! ど えむ な 奥様 十 三井シ. 是非、ご堪能下さい!!! 11月28日入店 ミア ≪目隠し&AF大好き≫≪可愛すぎるドМ淫乱妻≫ 品の良さが伺える美人奥さんの入店です!!!!! なんとパイパンでAF好きとのこと!!!!!!! 服のセンス、雰囲気、性格、どれを取っても素晴らしい奥さんです! 一緒にいて自分のすべてをこの女性に知ってもらいたいという衝動にかられてしまいます。。。 色気があり、雰囲気を作らずとも自然な流れに身を任せれば彼女とのエロい時間は約束されます!
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爆サイ > 関西版 > 「ドMな奥様」の全体検索結果 前のページに戻る 検索について スレッドの結果 359件 ドMな奥様堺東店 まどか 96 爆サイ 関西版 風俗掲示板 大阪風俗・個人 どうですか? 更新時間:2021/07/30 22:15 ドMな奥様堺東店 23 253 大阪風俗・お店 前スレ 更新時間:2021/07/30 22:05 ドMな奥様 京都店57 581 京都風俗・お店 更新時間:2021/07/30 21:44 ドMな奥様十三店 ⑯ 866 前スレ 更新時間:2021/07/30 00:38 ドMな奥様 加古川店 28 543 兵庫風俗・お店 更新時間:2021/07/29 16:41 ドMな奥様 京都店 うみか 101 京都風俗・個人 ランキング嬢実際えーの?
脳のはなし 2021. 05.
「脳トレ読書」 ) 加藤氏は脳のタイプを8つに分け、まずは自分が該当するタイプの読書法を実践し、慣れてきたらあえて苦手なタイプに挑戦して脳をまんべんなく鍛えることを推奨しています。 1. 聴覚系(話を聞くのが好き、暗唱が得意) 聴覚系は暗唱によって内言語を強化し、 音読 によってほかの脳タイプを鍛えましょう。 2. 記憶系(小説が好き、読み返したい本がある) 記憶系は 人物相関図を作成したり、再読したりする ことで脳を効率的に刺激できます。 3. 視界系(マンガや和歌・俳句が好き、旅行が好き) 視覚系は 作品の舞台となった場所にも興味を持ち、現地に赴く と良い刺激になります。 4. 感情系(ベストセラーが好き、人と接するのが好き) 感情系は 特定の登場人物に入り込み、感情を疑似体験したり、自分ならどうするかと考えたりする ことで脳を刺激できます。 5. 理解系(読み比べが好き、勝手な解釈や本の時代背景を考える) 理解系は、 目次読み や 部分読み で理解度を高めましょう。また、 作者と自分との考えを比較する のも良いトレーニングになります。 6. 思考系(複数の本を同時に読める、好きな作家がいる) 思考系は 並行読書で思考の切り替えをトレーニングしたり、余白に感想を書き込んで思考を深めたりする のがおすすめです。 7. 頭の回転を速くする、朝習慣｜脳のはなし｜Active Brain CLUB. 伝達系(教えることや妄想が好き、要約が得意) 伝達系は、 誰かに勧めるつもりで感想文をまとめたり、実際に誰かに紹介する ことで脳を刺激できます。 8. 運動系(実用書が好き、イメージトレーニングが得意) 運動系は、 スポーツ系の作品やゲームの攻略本などを読み、本の内容を実践する と脳に良い刺激を与えられます。 *** 日記や読書といった身近なことも、やり方を工夫すれば脳を鍛えるのに役立ちます。ぜひ、悩み別に自分に合ったトレーニングを実践してみましょう。 文 / かのえかな (参考) ダイヤモンド・オンライン| トップアスリートも実践! 思考力と精神力をアップさせる『ゼロ秒思考』とは? StudyHacker| 「高速脳」が手に入る、超シンプルな "1日10分のメモ書き" トレーニングがすごい。 NIKKEI STYLE| すぐできる、脳を鍛える10の技術 脳を鍛える技術(3) NIKKEI STYLE| 脳を活性化する「日記術」 脳を鍛える技術(4) THE21オンライン| なりたい脳にデザインできる!
脳の働きを良くすると言われている代表的な栄養素は、以下の3つです。 栄養素 栄養素の働き 摂取するメリット 食べ物 ブドウ糖 脳のエネルギー源 イライラ・集中力の低下を防ぐ ご飯・果物 DHA・EPA 脳・神経系の機能を保つ 脳を活性化する 青魚 レシチン 神経伝達物質の生成に必要 記憶力・集中力を高める 卵黄・大豆製品 それぞれの栄養素が含まれている食べ物を意識して摂取すれば、頭の働きを活発にすることができるでしょう。 十分な栄養をバランスよく摂ることは、頭の回転を速くするだけでなく、心身の健康を保つためにも重要です。 まとめ 頭の回転の速さは、日々のトレーニングによってどんどんスピードアップすることが可能です。 頭の回転が速くなれば、仕事の効率が格段にアップ するので、充実した毎日を送れるでしょう。 【頭の回転を速くする方法】 何事も考える癖をつける 上記の方法を実践し、記憶力を高めたり情報処理速度を上げるトレーニングをしたりしてみましょう。 日頃から頭を使うような習慣を持てば、今よりもっと仕事ができる人になれます。 気になる人は、仕事ができない人の特徴もチェックしてみてください。
「脳トレ読書」
ミーティングで次々とアイデアが出てくる人や、突然のトラブルにも動じずにとっさの対応ができる人を見ると、頭の回転の速さに驚かされます。それに比べて自分は……と落ち込む人もいることでしょう。 しかし、 頭の回転が速い人は、必ずしも特別な才能や能力を持って生まれたわけではありません 。むしろ、 日々の生活のなかで脳を鍛えているからこそ、周囲に一目置かれるようなパフォーマンスを発揮できている 人のほうが多いのです。 ゲームやアプリで「脳トレ」という言葉が頻繁に飛び交っているように、いまや脳を鍛えることは身近なトレーニングとなっています。 「 頭の回転を速くするための脳の鍛え方 」を実践し、仕事力を上げませんか? 具体的な方法を3つご紹介します。 【1】決断力を高める「ゼロ秒思考」トレーニング 頭の回転が速い人の特徴のひとつが、決断力の速さです。 決断力をつけ、迷っている時間を減らしたい人は、元マッキンゼーの赤羽雄二氏が考案した「 ゼロ秒思考 」に挑戦してみましょう 。 ゼロ秒思考とは、思考の質を保ちつつ、瞬時に現状や課題を把握して解決策を導き出す思考術のこと。赤羽氏は、決断力を高めてこそ時間をかけたときに深い考えが浮かぶと述べています。 ごく一部の優れた人は、高速で動き大きな成果を出す。時間を1分も無駄にしない。素晴らしいスピードで情報収集をし、意思決定をし、電光石火でアクションに移している。かなりのボリュームの企画書を驚くほどのスピードで仕上げることもできる。しかも、時間をかけるとますますよい内容に仕上げていく。 (引用元:ダイヤモンド・オンライン| トップアスリートも実践! 頭の回転を速くする方法11選！おすすめの本や食べ物も紹介 | Career-Picks. 思考力と精神力をアップさせる『ゼロ秒思考』とは? ) ゼロ秒思考を身につけるトレーニングは2種類あります。 1. A4用紙にメモ書きする方法 ひとつのテーマに対して思考を深めたいときにおすすめです。フォーマットには次のものを書きます。 左上にテーマ(「なぜ私は作業スピードが遅いのか?」など) 右上に日付 テーマに沿って思い浮かんだこと(4~6行で20~30文字程度) スピード感が大事なので、1ページを1分間で書き上げましょう。これを1日10ページ書くのが目標です。 2. フレームワークを作成する方法 目標を達成させたいときにおすすめです。問題点や物事の優先順位を明確にすることができます。フォーマットは次の通り。 ノートの一番上にテーマを書く テーマの下に大きく十字を書き、2×2の4つの枠を作る 縦軸と横軸、それぞれのテーマを決める 目標達成のためにすべきことや問題点等を分けて書く 例えば、漠然と「仕事力を上げたい」と思っていたとしましょう。 縦軸を「仕事中にすること」「仕事以外ですること」、横軸を「ひとりでできること」「誰かとできること」と設定すれば、 考えるべき範囲がぐっと狭まり、アイデアが浮かびやすくなります 。「仕事中にすること × ひとりですること」であれば「メモ書きを習慣にする」「作業時間を細かく区切って効率アップ」など。「仕事以外ですること × 誰かとすること」と設定すれば「ビジネス交流会に参加して人脈形成」「文章術のセミナーに参加してみる」などですね。 【2】情報収集力を高める「100文字日記」トレーニング 頭の回転が速い人を見ると、「引き出しが多いな」と感心しませんか?