」「もしもツアーズ」「PON! 」など多数の番組にレギュラー出演 現在は主婦や教養といったステータスが強調されNHK「これでわかった! 世界のいま」やフジテレビ「ノンストップ! 」などで活躍する 2021年7月4日放送より西尾由佳理の後任として「健康カプセル!ゲンキの時間」のMCを務めている 過去の主な出演者 MC 三宅裕司(みやけゆうじ) アミューズ所属のコメディアン・タレント 1951年5月3日生まれ、東京都千代田区出身の70歳 身長176cm、血液型はB型 明治大学経営学部 卒 大学卒業後に養成所や劇団を転々とし、1979年に劇団スーパー・エキセントリック・シアターを旗揚げ 現在まで座長を務めている 1984年に32歳でパーソナリティを務めたニッポン放送のラジオ「三宅裕司のヤングパラダイス」が大ヒット 一躍全国区の知名度となった 以降、「テレビ探偵団」「三宅裕司のいかすバンド天国」「どっちの料理ショー」「THE夜もヒッパレ」など様々な人気番組で司会を務めた 「健康カプセル! 出演情報「健康カプセル！ゲンキの時間」(ＴＢＳ系)【2021年7月4日～】 | 石丸幹二オフィシャルサイト. ゲンキの時間」では初回放送から2019年3月31日までMCとして出演 その後、渡辺満里奈と共に番組を卒業した なお、三宅裕司は前身番組「週刊! 健康カレンダー カラダのキモチ」が開始された2006年4月16日から同時間帯に出演していたことになる 渡辺満里奈(わたなべまりな) ソニー・ミュージックアーティスツ所属のタレント 元「おニャン子クラブ」のアイドルで会員番号36番 1970年11月18日生まれ、東京都大田区出身の50歳 身長163cm、スリーサイズは85-60-88cm 夫はお笑いトリオ「ネプチューン」の名倉潤 かつては大物司会者と共演することが多く、クセの強いタレントを上手くコントロールしていたことから「猛獣使い」の異名をとった 「健康カプセル! ゲンキの時間」では初回放送から2019年3月31日までMCとして出演 その後、三宅裕司と共に番組を卒業した 筧利夫(かけいとしお) スタッフ・テン所属の俳優 1962年8月10日生まれ、静岡県浜松市中区出身の58歳 身長169cm、血液型はA型 大阪芸術大学芸術学部舞台芸術学科 卒 大学時代に「劇団☆新感線」に参加 その後「劇団第三舞台」など舞台を中心に活動 1992年頃からドラマや映画に出演 代表作は「踊る大捜査線」シリーズなどが挙げられる 三宅裕司の後任として2019年4月7日~2021年6月27日放送まで「健康カプセル!
番組概要 今日から新MCを迎えてリフレッシュスタート!▼夏場は、冷えが胃に負担をかける事で胃のトラブルが起こりやすい季節。今回は知っておきたい胃の知識を教えてもらいます。 番組内容 きょうから新MCを迎えてリフレッシュスタート! 今回のテーマは「胃」 冷房の効いた部屋で過ごしたり、冷たい物を食べて涼を取ったりする夏場は、冷えが胃に負担をかける事で胃のトラブルが起こりやすい季節。 さらに、コロナ禍になってからは自粛生活などのストレスで、血流が滞り胃に負担がかかっているといわれています。 番組内容2 ●胃の別名は「○○な臓器」!? ●胃はどうやって食べ物を消化する? ●冷たい物を摂り過ぎると 胃の働きはどうなってしまうのか! TBS系健康情報番組「健康カプセル！ ゲンキの時間」新MCは石丸幹二「一人でも多くの方に情報届けたい」：中日スポーツ・東京中日スポーツ. ?検証映像 ●焼き魚は消化には良くない!? ●胃酸が逆流しやすい姿勢とは!? ●ピロリ菌と胃がんの関係 主な出演者 【メインMC】石丸幹二 【サブMC】坂下千里子 【進行】宇治原史規(ロザン) 【ゲスト】須田亜香里(SKE48) 【ドクター】河合隆(東京医科大学病院 内視鏡センター 部長 主任教授 医学博士) ほか みどころ 専門ドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。 公式ページ ▼番組HP おことわり 番組内容や出演者、放送時間などは都合により変更となる場合があります。 病気に負けない身体づくり!様々な専門ドクターが、元気になれる健康の秘訣をお届けします。
「健康カプセル!ゲンキの時間」はCBCテレビが制作、TBS系列で全国ネットされている健康情報番組である。 2012年4月1日から日曜朝・7:00~7:30に三宅裕司&渡辺満里奈の司会で放送が開始された。 前身番組「週刊!
ゲンキの時間」では不定期にゲンキスチューデントとしてMC席の隣でゲスト出演をしていた 朝日奈央(あさひなお) ライジングプロダクション所属のタレント 1994年4月21日生まれ、東京都羽村市出身の27歳 血液型はB型 アイドルグループ「アイドリング!!! 」の元メンバーで、現在は後継グループ「メンテナンス」に所属している 2017年頃から じわじわとメディア露出が増えていたが2018年に入ると一気に増加 日本テレビ「沸騰ワード10」やTBS「アッコにおまかせ! 」「所さんお届けモノです! 」などに出演している 「健康カプセル! ゲンキの時間」では不定期にゲンキスチューデントとしてMC席の隣でゲスト出演をしていた 片岡安祐美(かたおかあゆみ) 社会人野球の選手・監督、タレント 1986年11月14日生まれ、熊本県熊本市東区出身の34歳 流通経済大学経済学部経営学科 卒 社会人野球チーム「茨城ゴールデンゴールズ」の監督&選手 タレントとしてテレビを中心にメディアへ出演 芸能マネジメントは佐藤企画が行っている 「健康カプセル! 健康カプセル!ゲンキの時間 - Wikipedia. ゲンキの時間」では不定期にゲンキスチューデントとしてMC席の隣でゲスト出演をしていた 滝裕可里(たき ゆかり) ライジングプロダクション所属の女優 1987年10月14日生まれ、大阪府出身の33歳 身長160cm、血液型はA型 13歳でスカウトされ芸能界デビュー 2001年に映画「Star Light」に主演 2001年12月~2005年4月号までファッション誌「ラブベリー」の専属モデルを務めた 「宇宙刑事ギャバン」「仮面ライダー」シリーズ、「ウルトラマン」シリーズなど特撮作品に多数出演している 2018年から「健康カプセル! ゲンキの時間」にゲンキスチューデントとして出演 近年のゲンキスチューデントの中でも最も出演回数の多いタレントだった 春香クリスティーン ホリプロ所属のタレント 1992年1月26日生まれ、スイス・チューリッヒ出身の29歳 身長169cm、スリーサイズ82-67-91cm 女優を目指して来日、芸能界デビュー 近年は主に政治通タレントというポジションでテレビ出演が目立っていた 2018年3月末からタレント活動を休止し勉学に専念 2018年12月には交際中だった通信社記者と結婚している タレント活動休止前の2012年4月1日~2018年3月25日まで「健康カプセル!
』の1時間スペシャルが放送される際も番組が休止となる。 2014年7月6日は、『2014 FIFAワールドカップ 準々決勝・ オランダvs コスタリカ 』中継のため休止。 2015年12月27日は、『 サンデーモーニング 』の拡大版(年末スペシャル)、2017年1月8日と2018年1月7日と2019年1月6日は、『サンデーモーニング』の拡大版(新春スペシャル)(7:00 - 9:54)放送のため休止。 2017年1月1日は、『森田さんのニッポンの初日の出 2017』(6:30 - 7:30)放送のため休止。2016年12月31日(土)(8:00 - 9:00)に本番組の特別番組「大晦日!
週に2回の全身トレーニングを、まずは3ヶ月続けていただきたいですね。 食事や生活習慣にも気をつかっていけば、ずいぶん見違えた体になれるはずです。 例えば前項でもご紹介した細マッチョで有名な「西島秀俊さん」が、パーソナルトレーナーをつけて日々体を追い込んでいることは有名です。 さらにGACKTさんは、誕生日だけ大好きなラーメンを食べ、それ以外は必要以上の糖質をとらないと決めていると語っていました。 このように人それぞれ努力は必要ですが、 とにかく継続して筋トレや食事管理を続けていけば40代でも理想のボディを手に入れることは十分に可能 ということ。 体重とともに腹囲も増え続け、このまま「カッコ悪いおじさん」になるのは誰しも嫌なはず。 異性だけでなく同性からも憧れられるような理想のカラダづくり を、さっそく今から続けていきましょう。 まずは目標から。40代が目指すべき細マッチョとは? 細マッチョとは、厚い胸板や広い背中、シックスパックに割れたたくましい腹筋など、筋肉がありつつも引き締まっている筋肉質なボディのこと。 これは、40代であっても20代であっても変わりません。 「このくらいなら細マッチョと言える」という目安はどのくらいでしょう? 腹筋女子が教える、自宅でできる「美腹筋」づくりの簡単メソッド. まずは体脂肪率が15%を切っているのが一つの指標になります。 あとはBMI指数が20〜23くらいになれば、十分細マッチョな体になっていると思いますよ。 このような体脂肪の少ない肉体を作り上げられれば、もう次の健康診断は怖くありません。 40代だからこそ気になってくる体の不調も、その多くを解消していけるでしょう。 ちなみに 体脂肪とは、身体に蓄えられた脂肪のこと をいいます。 「体脂肪率」は体重に占めている体脂肪の比率を表したもの。筋肉の量をはかる大切な指標になります。 対してBMI指数とは、身長と体重から算出できる肥満度を表す体格指数のこと 。 日本肥満学会ではBMI22が標準体重とされており、25以上が肥満、18. 5以下が低体重の基準。理想の体型を考える指標になります。 自分の身長から、細マッチョになれる理想体重を調べる それでは次に「自分の身長で細マッチョ体型になるための理想体重」を計算していきましょう。 それに合わせて摂取カロリーをコントロールしていくことが必要です。 今回は、 体脂肪率が 11%になったときに細マッチョ体型に仕上がっているような理想体重の計算式 を用意しました。 あくまで目安ではありますが、下記の計算表に現在の身長と体重を入力し、計算ボタンを押してみて下さい。 その計算結果が、 細マッチョになるために最終的に目指したい体重やボディラインの数値 になります。 男の理想体重(細マッチョ)の計算式 【理想体重=身長(m)×身長(m)×21.
視線はまっすぐ前を向いたまま、片足をゆっくり横に伸ばします。そのまま2~3秒キープし、脚をゆっくり下ろします。この脚の上げ下げを10~15回繰り返してください。 3. 同じ脚を、ひざを腹筋に近づけるように持ち上げます。その姿勢を2~3秒キープし、脚をゆっくりおろします。この脚の上げ下ろしを10~15回繰り返してください。 4. 同じ脚を、後ろに向かって伸ばします。そのまま2~3秒キープし、脚をゆっくりおろします。この脚の上げ下ろしを10~15回繰り返してください。 5.
キーワードの反響を見る 「武田真治」反響ツイート yurie✨🍀🎵 @0418kbkr 武田真治の鬼舞辻無惨めちゃ似合ってた!けど全然隠れられてなくてわろた🤣 イカタコマグロ @ikatako096 #青天を衝け で武田真治が演じる小栗上野介は徳川埋蔵金の隠し場所を答えろと拷問されて死ぬんだけど、その部分は渋沢栄一と関係ないからマイルドに改編されるの?