しかもいきなりライブハウスですか。 そうですね。17歳の時に、「自分も音楽やりたいなあ」と思いまして(笑)。中学校を卒業して、1年くらいお金を貯める仕事をして、その後、ライブハウスに電話をかけまくって、雇ってくれたのが渋谷サイクロンでした。 若くしてすごい行動力ですね。サイクロンでの仕事はどういうことをしたのでしょう? 最初は外付きです。お客さんに「入り口付近に溜らないないでくださ〜い!」って指示する仕事からはじまりました(笑)。一日中、外にいる仕事でしたね。 やはり、誰もが最初はそこを通るのですね? そうですね。それからドリンクカウンターですね。 外付は、冬は相当に辛いと聞いています(笑)。 冬はしんどかったですね〜(笑)。目の前がパルコパート3なので、一人でポツンと座っていると、「アイツ何?」みたいな目で見られてたり(笑)。でも、若かったんで、そこらへんの飲食店の人とかと仲良くなって、外にいても話す相手はいたんですよ。僕なりにテリトリーを作ってました(笑)。 さすがです(笑)。その後、年数とともに業務内容も変わっていくのですね? 下北沢 ろく でも ない系サ. その後はブッキングをやり始めて、21歳の頃に店舗異動で系列店だった 下北沢屋根裏 に来ました。 そこで旧屋根裏に出会ったのですね。屋根裏にはどのくらいいたのですか? 3、4年くらいでしたね。 ブッキングマネージャー をやっていました。その後、2005年に 渋谷クラブクロール の立上げから参加しました。クロールでは今うちにもいる内田(共同創業者 内田勝久氏)とも一緒でした。その後、2015年に彼と一緒に「ろくでもない夜」を立ち上げることになり、現在に至る、です。 キングコングの西野さんのイベント名を店名に頂いた 有名な話ではありますが、「ろくでもない夜」の名前の由来について教えて下さい。 キングコングの西野さんがやっていた「ろくでもない夜」というイベントの名前から頂きました。西野さんとは個人的にも仲良くさせてもらっていたので、ご本人に「立ち上げるライブハウスに、このイベント名もらっていい?」と打診したら、西野さんも「いいじゃん!」と快諾してくれました。しかもロゴまで書いてもらったんです。 そんな「ろくでもない夜」、オープンして一年となります。現状はお客さんの入りなどはどうですか? 良い方だと思います! 他店さんの集客がどれくらいか正確にはわかりませんが、それでも、良い方だと思う(笑)。 17歳からライブハウス一筋の原口さんが思うのですから、間違いないと思いますよ。それでは最後になりますが、メッセージなどありましたらお願いします バンド以外でも、どんなことでも表現したい人がいれば、ぜひ来てみてください。表現したい人たちが集まってくれる場所であるといいなと思っています。下北沢はライブハウスだけじゃなく、お芝居もあって、ギャラリーもありますからね。 下北沢らしさも存分に楽しめる「ろくでもない夜」に期待しています。本日は貴重なお話をありがとうございました。 「下北沢ろくでもない夜」に出演しよう!ブッキング、ホールレンタル受付中。バンドはもちろん、イベントや飲み会、誕生会などの利用もOK。詳しくは 公式サイト へ。 「下北沢ろくでもない夜」スタッフ田辺さん(左)と原口氏(右) インタビュー&ライター 浅井陽 BLOG / Twitter (取材日 2016年5月)
常に面白い事をやっていく、アイデアを捻り出すしかないと思います。普通に ブッキング して、5バンド集めて、ノルマ取って…。そういうライブハウスには、もはやミュージシャンも面白味を感じていないと思います。うちは、そういう従来の、いかにもライブハウスという店にしていくつもりはありません。 変化の無いライブハウスは、今後ますます厳しくなって来そうですね。 だんだんと出演するバンドが少なくなってくるんじゃないですかね? 現状すでに、 チケットノルマ をなくしたり少なくしたりするライブハウスが増えていて、必然的に、バンドマンが安い所に流れる、実質ライブハウスの値下げ競争になっているところもあります。バンドマンに(ライブハウスを)選んでもらうには、ライブハウス自体が、お客さんにとって面白い事をやっているかどうかって事が重要になってきますよね。 トークライブやお芝居、アイドル、展示会から料理のイベントまで 業界全体で盛り上げていきたい部分でもありますね…。音楽的なジャンルとして打ち出している特徴はどのような方向性になるのでしょうか? 下北沢ろくでもない夜｜ストーリー｜成り立ちのご紹介. 他店さんライブハウス各々に音楽的なカラーがあると思いますが、うちはオールジャンルでやっています。オールジャンルといっても、バンド、音楽の演奏に限りません。芸人さんの トークライブ やお芝居、アイドル、展示会から料理のイベントまでやっています。 料理まで! たしかにキッチン周りは充実していますからね。お客さんは、どのような層が中心ですか? イベントや出演する人たちによって色々です。年配のアーティストだとその年代の方たちが来るし、芸人さんだと若い女の子が来るし、お客さんもガラッと変わりますね。まさにオールジャンルです。 チケットノルマについてはどのようなシステムになっているのですか? 出演者のチケットノルマはありません。さすがに、お客さんが1、2人とか、そういう時はあらかじめ聞いて、お断りしたというケースもありましたが、そこはやはり、お互いがwin-winにならないとやる意味がないですからね。お互いにすごくがんばった結果が5人だったら、まあそれはそれでしょうがないって事もありますけど。 では続いて、ライブハウスの経験も長い、原口さんの音楽との出会いを教えてください。 僕は、17歳の時に 渋谷サイクロン で働き始めたのがキッカケです。それまでは、一切音楽には関わっていませんでした。 突発的に音楽の世界へ?
「みんなで作るグルメサイト」という性質上、店舗情報の正確性は保証されませんので、必ず事前にご確認の上ご利用ください。 詳しくはこちら 「下北沢ろくでもない夜」の運営者様・オーナー様は食べログ店舗準会員(無料)にご登録ください。 ご登録はこちら この店舗の関係者の方へ 食べログ店舗準会員(無料)になると、自分のお店の情報を編集することができます。 店舗準会員になって、お客様に直接メッセージを伝えてみませんか? 詳しくはこちら 閉店・休業・移転・重複の報告 周辺のお店ランキング 1 (カレー(その他)) 3. 82 2 (ラーメン) 3. 81 3 3. 74 4 3. 72 5 (かき氷) 3. 71 下北沢のレストラン情報を見る 関連リンク
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1kg) ・支出が減る(飲み物に使うお金が減ったため) ・肌の変化は感じない(水だけにすると肌が綺麗になるらしいが効果なし) ・他の飲み物を飲みたいという欲求がなくなる となりました。 この生活はツライわけではないので、今後も続けていこうかと思います。 興味がある方はぜひ試していただければ! お読みいただきありがとうございました!
やっぱり生理前や生理中は食欲が収まらず、カロリーを過剰に摂取してしまうこともあります。そんなときは「朝昼はしっかりと食べてもOK」「夕飯でご飯の量を減らす」など、1日の中でメリハリをつけて調整するように。 ◆その4 辛くなった時は自分の体重を思い出す! どんなダイエットを行っていても陥ることであると思いますが、やっぱり辛いと感じることはあると思います。そんなときはこのままダイエットを辞めてしまったら、「今の体重・今の見た目のままである」と言い聞かせるようにしました。 ◆その5 友人・家族・アプリ…使えるものはなんでも使う! ダイエットを始めるとき、友人や家族にダイエット宣言をしました。そうすることで、私がうっかり食べ過ぎているときは注意してもらえたことも。ダイエットは「自分ひとりの闘い」ではあるものの、周りの人と共有し、ある意味ことで、意識を高く保ち続けることができました。 一人の闘いと思わずに、周りの人と共有しあうことも長く続けていくには大切なことです。 また、ダイエットにまつわるアプリもいろいろ調べた結果「カロリーママ」というアプリが良さそう、ということで、そのアプリを使いながら毎日の食事を管理していました。 毎日の食事や運動、体重などを記録すると、すぐにAI管理栄養士の「カロリーママ」からアドバイスが届く、というもの。アドバイスを参考に生活していくと、自然と健康的なカラダになれる……というすぐれものです。 【実録】ダイエットスタート! 私のダイエットはかなりこの「カロリーママ」に頼り切ったもの。身長・体重・目標体重から、毎日目標とすべき消費カロリーと摂取カロリーを計算して表示してくれるので、それを目指して毎日生活します。 ◆食事をするたびに、何を食べたかメニューを入力 ダイエット中はカロリーをとにかく減らせばいい……と思ってしまいますが、実は朝は「もっとカロリーをとったほうがよかったですよ」とアドバイスが来たことも! ケトジェニック中でも大丈夫！コンビニで買えるおすすめ食品 | 女性専用パーソナルフィットネスジム ファディー FÜRDI. これはなかなか自分では気づけないポイントなのでありがたいアドバイスでした。 朝はカロリーを多くとっても、日中動くので燃焼されます。そのため、ダイエット中も朝食はあまりカロリーを気にせずに食べていました。毎食ガマンしなきゃ……と思うとストレスですが、朝は自由に食べてOK、と思えると、それだけでかなりストレスは軽減! ◆お昼ご飯も忘れずに入力 こちらはカロリーの観点からみるとOKでしたが、「読む」のところから続きを見ると、カロリーママから詳しくアドバイスが届きます。 ◆詳しいアドバイスも届く このように良かったポイントとチェックしたいポイントのどちらも教えてくれるので、次の食事で改善することができます。健康にやせていくには、栄養バランスも非常に大切です。カロリー面以外もカロリーママはアドバイスをくれるので、ダイエット中のストレスも少なく、無理なく続けることができました。 たとえば私の場合は「緑黄色野菜や食物繊維の多い食品をもっと取った方がいい」というアドバイスを受けることが多くありました。そのためカロリーダイエット前と比べて、果物はもちろん、きのこや海藻類を多くとるように心掛けるようになりました。 また洋食や中華料理などはカロリーが高くなってしまうことが多いため以前より食べることが自然と減り、カロリーが低い和食を食べることが増えました。 ◆外食チェーンのメニューも入力可能 また、外食チェーン店の料理も店舗名から検索して簡単に入力できるので、外食に行ったら入力をサボってしまうということもありません。市販の食べ物も登録されているものが多いので、記入漏れすることが少ないと思います。自炊の場合でもありとあらゆるメニューが登録されていますし、原材料などから細かく設定するのもアリ!