調理時間 15分 エネルギー 421 kcal ※エネルギーは1人前の値 作り方 白菜は5cm 角に切る 。長ねぎは 斜め切り にする。水菜は10cm長さに切る。にんじんはピーラーで 薄切り にする。 鍋に<つゆ>を加えて煮立てる。 器に「ごましゃぶ」を入れ、砕いたミックスナッツ、豆板醤、からし、カレー粉をそれぞれ加え、4種のつけダレを作る。ミックスナッツを入れたタレは、お好みで黒こしょうを加える。 <つゆ>に[1]、豚肉、牛肉を加えてしゃぶしゃぶし、お好みのつけダレの器に入れる。 ※「プロが使う味 白だし」と水の希釈は13倍(1:12)です。 ※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ※つゆが煮詰まって濃くなってきたら、適宜お湯で薄めて調整してください。 point カレー粉とミックスナッツを合わせたタレは、お子様も楽しめる味わいです。黒こしょうを加えるとスパイシーな味になります。ピリ辛がお好きな方は、からしや豆板醤を加えてください。 栄養成分 ( 1人分 ) おすすめコンテンツ 豚肉を使ったレシピ 牛肉を使ったレシピ ごましゃぶを使ったレシピ プロが使う味 白だしを使ったレシピ 過去に閲覧したレシピ カテゴリーから探す
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
TOP レシピ 鍋料理 しゃぶしゃぶ たれも手作り!定番しゃぶしゃぶレシピ&人気アレンジ5選 寒い季節はもちろん、一年を通して楽しめる鍋料理「しゃぶしゃぶ」。今回は、自家製ダレの作り方と、しゃぶしゃぶの基本レシピ、人気のアレンジレシピをご紹介します。今すぐ使えるレシピが盛りだくさんなので、ぜひお試しください。 ライター: donguri レシピフードライター グルメと旅が大好きな主婦ライター。最近はシンガポールや台湾などアジアの料理にハマっています。"ラクしておいしい"を日々研究中!読んでいて楽しくなるような記事をお届けしたいと思… もっとみる しゃぶしゃぶをもっとおいしく食べたい! サッと茹でた豚肉や牛肉をたれにつけて食べる「しゃぶしゃぶ」。寒い季節はお鍋で、暑いときはさっぱりとサラダにして、一年中楽しめる料理ですね。そんなしゃぶしゃぶのおいしさは、「たれ」で決まるといっても過言ではありません! 【みんなが作ってる】 しゃぶしゃぶのたれのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. そこで今回は、しゃぶしゃぶにピッタリな「たれ」のレシピをご紹介します。定番のポン酢やごまだれ、ちょい足しでできるアレンジや、おもてなしにも使えるこだわりのたれなど、今すぐ使えるレシピが盛りだくさん!これを見ればもう市販のたれは必要ありませんよ♩ ポン酢だれの基本の作り方 Photo by donguri 手作りポン酢は、市販のものよりもずっとおいしく作れるのが魅力的。果汁の量で酸味の調整ができるので、まずは基本の作り方を覚えたら、自分好みの配分を探してみるのもおすすめです。清潔な容器に保存すれば半年ほど持つので、たっぷり作ってみてくださいね。時間がたてばたつほど、まろやかな旨みがでてきます。 ・濃口醤油…150ml ・柑橘系の果汁…100ml ・昆布…5g~ ・鰹節…5g~ 1. 濃口醤油と柑橘果汁を混ぜる。 2. 昆布が大きいときは半分にカットし、かつお節と一緒に(1)の中にいれる。 3. 保存容器に移し、冷蔵庫で1~2日寝かせればできあがり!使うときに、かつお節と昆布は濾してください。 柑橘系の果汁は、カボス、スダチ、ユズなどを使用しましょう。市販の果汁100%のものを使ってもいいですし、自分で果汁を絞ってもOKです。絞ったものを使う場合は、種を取り、果肉はお好みで入れてください。(果肉を入れない場合は、濾して取り除きます。) 出汁の味を強くしたいときは、鰹節や昆布をたっぷりと使うといいですよ。また、まろやかさを足したいときはみりんを少量加えてください。 ごまだれの基本の作り方 混ぜるだけで簡単に作れるごまだれレシピです。まろやかで食べやすい味なので、子どもから大人まで幅広く楽しむことができますよ。だし汁を加えて生地を緩くすれば、冷やし中華のたれや、サラダのドレッシングなどにも活用できます。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
さらに絞り込む 1 位 二種のたれのしゃぶしゃぶ ☆練りごま(白)、☆しょうゆ、☆砂糖、☆めんつゆ、☆ごま油、☆酢、★しょうゆ、★みりん、★砂糖、★酢、★ごま油、★唐辛子粉、★しょうが(すりおろす)、しゃぶしゃぶ用のお肉、れんこん(薄切り)、好みのお野菜 by 子リスの台所 つくったよ 2 おいしい!
しゃぶしゃぶのタレ 作り方 - YouTube
冷しゃぶのタレ 冷しゃぶのタレです 材料: ゴマペースト、味ぽん、日本酒、ゴマ油、鶏ガラスープの素、水、●片栗粉、●水 冷しゃぶのたれ by toki_118 さっぱり目な冷しゃぶのタレです。お好みで分量調整をしてもいいかもです! 砂糖、醤油、お手軽酢(IYのPB品で、ミツカンのかんたん酢みたいなもの)、おろし生姜... 冷たい胡麻ツナそうめん loveloco 夏にぴったりな冷たいおそうめんです そうめん、小松菜、小葱、ツナ、胡麻、ラー油、胡麻しゃぶのタレ(市販)、めんつゆ(2倍...
ウォーターボトルの活用法 おしゃれな家使い2選 ■調味料入れとして マカロニ、グラノーラなどの保存容器として使えます。見せる収納もウォーターボトルがあれば簡単です。 ■インテリアとして ストーンを入れ、その上にフェイクグリーンを投入します。キャップに麻紐を巻きつけ、ショップタグをつけるだけで、お洒落なインテリア雑貨の完成です。 ウォーターボトルはこれからの季節の味方 シンプルな作りなウォーターボトルですが、おしゃれに持ち歩いたりインテリアにしたりと、その活用術の幅が広いのが特徴です。あなたの用途に合わせていろんなタイプのウォーターボトルを活用してみてはいかがでしょうか? Bring It With You, Water Bottle いつも一緒、 ウォーターボトル 紹介されたアイテム Natural Healthy Stan… TODAYS SPECIAL マイボトル… オクソー アドバンスボトル エバソロ ドリンキングボトル ハリオ フィルターイン ボトル ナルゲン 広口0. 5L Tritan \ この記事の感想を教えてください /
ほっと一息*素敵な魔法瓶(水筒)でいつでも美味しいドリンクを 出典: いつでもどこでも美味しいドリンクを楽しめたら嬉しいですよね。暑い夏にはキーンと冷えた飲み物を、寒い日にはホットドリンクを。持ち運びができる素敵な魔法瓶にお気に入りのドリンクを入れて出かけましょう!早速、おすすめの水筒をご紹介します! スタンレー(STANLEY) 出典: 創業100年を越えるアメリカの水筒ブランド「スタンレー(STANLEY)」。かっこよくてオシャレで機能的な魔法瓶はアウトドアにもぴったり。軍隊でも使われるほどの高機能で、一生物の魔法瓶と言われています。 出典: 注ぎ口が広いので飲み物や氷を入れやすいですね。 また、継ぎ目が少ないの作りなので、すき間に茶渋などが溜まりにくい上に洗いやすくて衛生的に使えるんです。 出典: キャンプやアウトドアにぴったり、絵になります。 持ち手が付いていて便利な1リットルサイズ 出典: 1リットルサイズには持ち手もついているので、安定して飲み物を注ぐことができます。 真空ワンハンドマグ2 0. 47L 出典: 抜群の保温力と保冷力を備えながら、見た目もスリムで使いやすい「真空ワンハンドマグシリーズ」のNEWタイプ! ウォーターボトルのおすすめ人気ランキング43選｜おしゃれでかわいいガラス製や使いやすいシンプルな1リットルのものまで - Best One（ベストワン）. 出典: さらにスリムで軽くなっただけでなく、飲み口の開閉のボタンも大きく押しやすくなり、使い勝手も◎。 真空ワンハンドマグ2 0. 59L 出典: 上記と同じく「真空ワンハンドマグシリーズ」のNEWタイプの590ml。こちらも真空断熱構造で、保温力、保冷力ともにバッチリ。たくさん水分を補給したい夏に大きいサイズはありがたいかも。 スタンレー史上で最も優れているマスターシリーズ 出典: スタンレー史上で最も優れていると人気の「マスターシリーズ」。85度以上を6時間キープする保温力と、5度以下を6時間キープする保冷力。さらに軍隊でも使われるほどの耐久力も魅力的。 マスター真空ボトル 0. 75 出典: 持ち運びしやすい、0. 75Lのマスター真空ボトル。マットブラックのボディも風格があります。 出典: 画像右の大容量の1. 3Lは、丈夫なシリコン加工のスチールハンドルが付いており、使いやすさも◎。家族のお出かけやアウトドアに最適の大容量サイズは、お家に1つあると便利かも。 魔法瓶の先駆けサーモスとのコラボ商品!アルファベットタンブラー 出典: ライフスタイルブランドBRUNOと魔法瓶の先駆けTHERMOSのコラボ商品、アルファベットタンブラーです。リニューアルによって、人気のアルファベットタンブラーが、女性の手でもつかみやすいスリムサイズになりました。 出典: 旧タイプと比べると、こんなにスリムに!スッキリとしたフォルムは見た目の良さだけでなく、バッグにも入れやすくて便利。 出典: アルファベットは「K」「n」「y」「s」「M」「a」に「My」。今までイニシャルが見つからなかった方もこれからはマイボトルとして持てますね。 出典: シンプルなので男性でも使いやすいデザインですので、プレゼントしても喜ばれそう★ ステンレスボトル Short 出典: マット塗装の淡い色合いにゴールドのフタがオシャレなシンプルで使いやすい「BRUNO」の「ステンレスボトル Shortは、直径6.
アイキャッチ画像出典: regopark2990 ウォーターボトルとは 出典: STYLE BANG 現在、ウォーターボトルと呼ばれるプラスチック製のクリアボトルが大人気!中身が見えることを利用し、ただ水を入れるのではなく、デトックスウォーターにして色も楽しんだりと用途の幅が広がっています。 今回は、人気のウォーターボトルとその活用術をご紹介!みなさんもぜひ活用する際の参考にしてみてください。 ウォーターボトル紹介6選 ITEM Natural Healthy Standard ドリンクボトル スリムタイプで持ち運びに便利。バッグに入れてもかさばりません。持ち歩くのにちょうど良い500mlサイズ。 ITEM TODAYS SPECIAL マイボトル (500ml) 流行のデトックスウォーターボトルとして定番になりつつあるのが、この"MY BOTTLE"。取り外し可能な飲み口で、お手入れもラクラク! ITEM オクソー アドバンスボトル 飲み口だけでなく本体部分も分割できるため、氷を入れたり洗ったりがスムーズにできます。蓋と本体がワイヤーで繋がっているので、キャップを失くす心配もなし! 定番からアウトドア用まで！おすすめウォーターボトル19選！おしゃれな活用術も紹介 | キャンプ・アウトドア情報メディアhinata. ITEM エバソロ ドリンキングボトル ウォーターボトルも他の人と差をつけたい!というこだわり派におすすめなのが、北欧デンマーク発の"エバソロ"。シンプルなデザインと使い勝手の良さが両立されています。 ITEM ハリオ フィルターイン ボトル ワインのように食事で水出し茶を楽しめる、ワインボトル型水出し茶ボトル。ワインとフルーツを入れてサングリア作りや、フレーバー・デトックスウォーターボトルとしてもオススメです。 ITEM ナルゲン 広口0. 5L Tritan アウトドアファンに根強い人気の"ナルゲン"のウォーターボトル。米国ナルジェ社特注の頑丈なプラスチック製で、キャンプやトレッキングなどハードなアクティビティのお供にもおすすめです。 ウォーターボトルの活用法 デトックスウォーター5選 見た目もおしゃれなデトックスウォーターは、作り方も簡単です。好みのフルーツや野菜をカット・スライスしてミネラルウォーターや炭酸水を入れるだけ。これからの季節にピッタリのおすすめレシピ5選をご紹介します!
75L グリーン 01612-029 (日本正規品) 5, 990円〜(税込) ※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。 キャンプで直火にかけられる!耐熱シリコンリング付きのウォーターボトル(800ml/maxi) 重さもわずか150gと超軽量 「MAXI(マキシ)」は、チタンより純度の高いグレード1チタンを使用してユニークなボトルなどを作るブランド。こちらのウォーターボトルは、重さがわずか150g。しかも、直接火にかけられるので鍋いらず。キャップも耐熱ですので、フタとして使えます。 (マキシ)MAXI Water Bottle WB-800 19, 714円〜(税込) ※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。 アウトドアで真価を発揮する堅牢なアルミのウォーターボトル(600ml/ラーケン) 広口タイプで氷も入れやすい! 「LAKEN(ラーケン)」は、堅牢なアルミの水筒などで知られるスペインのウォールボトルブランド。アルミのかたまりを型で引き抜き、多くの工程を経て成形するので頑丈さが違います。広口なので、氷も入れやすくなっています。 LAKEN(ラーケン) クラシック シルバー 0.
8倍になるという商品開発での研究データも。忙しいライフスタイルにぴったりの逸品です。置き場所に困らないスリム設計のデザインも嬉しいポイントですね。 まとめ いかがでしたか?好みやライフスタイルに合った自分だけのマイボトルを見つけて、ぜひ生活に取り入れてみてくださいね。 ※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がハフポスト日本版に還元されることがあります。
どこにでも連れていきたいウォーターボトル♪ 出典: ランニングやジム・ヨガなどのスポーツをはじめ、アウトドア・キャンプや、日常のオフィス・車・ロードバイク…どんな場所にも連れていきたい軽くておしゃれなウォーターボトルは、とくにこれからの季節には欠かせない存在ですね。価格が手頃なものも多いので、いくつか手に入れるのも気分が変わっていいかも。 ウォーターボトルとは? おもにプラスチックの直飲みクリアボトル 出典: ウォーターボトルとは、基本的にはプラスチックの直飲みクリアボトルのことをいいます。軽くて持ち運びしやすく、おしゃれなデザインが多いのが魅力。価格もリーズナブルなのもメリットです。金属やガラス製もあります。 ウォーターボトルの活用法 軽いので、スポーツ時の水分補給やアウトドア・キャンプに便利! 出典: スポーツ時の水分補給やアウトドア・キャンプなどに適したウォーターボトルは、お水はもちろん、スポーツドリンクなどを入れるのもいいですね。広口のものならば、氷を入れることもできます。 クリアでおしゃれだから、デトックスウォーターにも!
ITEM STANLEY スタンレー クラシック真空ボトル 0. 47L/ロイヤルブルー 01228-083アウトドアギア ステンレスボトル 水筒 マグボトル ブルー ベランピング おうちキャンプ ●容量:0. 47ℓ ●サイズ:261mm×82mm ●重量:460g ●保温能力:80度以上6時間/5度以下6時間 ●口径50mm ●色:3色 アウトドア好きなら!SIGGの水筒おすすめ3選 SIGGはスイスのブランドで、ボトルを専門的に扱っています。高純度の良質アルミプレートに圧力をかけてボトルを成型します。本体には継ぎ目がないので軽量で丈夫なことが特徴。アウトドアでタフに使いたい人におすすめと言えます。 【シグ スイスエンブレム 1. 0L】 スイスエンブレムが前面に入っているSIGGを代表する水筒です。回転式のキャップはダイス式になっているのでしっかり閉まります◎キャップの上に持ち運びできるよう取っ手がついているもの便利です。 ITEM シグ スイスエンブレム 1. 0L ●容量:1, 000ml ●サイズ:高さ25. 5cm/本体径8. 0cm ●重量:150g ●素材:アルミニウム 【シグ トラベラー 0. 4L】 軽量タイプなので、商品名の通り荷物が多くなる旅行に活用し易い水筒です。鮮やかな色の中からお気に入りの色を選んで旅行鞄に忍ばせてください。 ITEM シグ トラベラー 0. 4L ●容量:400ml ●サイズ:高さ19. 5cm/本体径6. 5cm ●重量:95g ●素材:アルミニウム ●色:5色 【シグ ワイドマウス スイスエンブレム 1. 0L】 ITEM シグ ワイドマウス スイスエンブレム 1. 0L ●容量:1, 000ml ●サイズ:高さ28cm/本体径8cm ●重量:180g ●口径:約4. 8cm ●素材:アルミニウム ●色:3色 安全性の高いクリーンカンティーンの水筒おすすめ3選 クリーンカンティーン(KleanKanteen)はBPAという有害物質を使用しないBPAフリーにこだわって創業以来水筒を作り続けています。保温性、保冷性にも気を配り、緻密なチェックを日々重ねているブランドです。お子さんにも安心な水筒と言えるでしょう。 【エイアンドエフ クリーンカンティーン リフレクト 800ml' 】 アウトドア商品を幅広く取り扱っているエイアンドエフから出しているクリーンカンティーンの水筒です。クラシカルな中にデザイン性が見えるシンプルな作りです。キャップは上の輪っかを持ってくるくると回して取ります。 ITEM クリーンカンティーン リフレクト 800ml ●容量:800ml ●サイズ:高さ27.