HOME 金利・手数料 各種手数料 外国送金・外貨送金手数料について 1. 外国へご送金される場合 1. 送金手数料 通常(1件7, 000円) または 依頼書事前作成先 (1件6, 500円)※1 2. 関係銀行手数料 依頼人負担の場合 3, 000円(※2) 受取人負担の場合 0円 3. リフティングチャージ 送金金額の1/20% (最低金額3, 000円) 2.
送金をお受取りになる場合 お受取金額が米ドル建てで5, 000米ドルを超える場合、または米ドル建て以外で円換算後の金額が50万円を超える場合、不要です。 決済金額が6, 000円に満たない場合は決済金額の半額となります。 当行本支店からの資金のお受取りでは、手数料は不要です。 国内他行からの資金のお受取りで、ご依頼人さまとお受取人さまが同一の場合には手数料は不要です。 お受取は必ず口座へ入金させていただく扱いとし、外国からの送金を直接現金払いすることは行いませんのでご了承願います。 外貨預金口座への入金によりお受取りされた資金について、後日外貨現金としてお引出しされる場合は、キャッシュチャージが必要になります。(米ドルのみ外貨現金(紙幣)でのお引出しが可能です。) (2020年4月1日現在)
山陰合同銀行の支店・店舗(支店コード・営業時間・電話)【鳥取(西伯郡・日野郡)】 山陽合同銀行 松江市本店など、佐伯郡・日野郡以外の地域情報は以下をご覧ください!
」と思われがちですが、実は飲んでも大丈夫です。喉への刺激もあり爽快感もありますので気分転換にもなります。 運動時の上手な水分補給を知って、運動をもっと健康的に楽しみましょう!
昨今、美容や健康に興味を持つ方が増えています。そんな人たちが最近よく耳にする「シリカ水」。飲料水にはどんな効能があってどんな役割を持っているのか?
2Lを目安に摂取しましょう。外出やスポーツの際はもちろん、就寝時や入浴中にも思っている以上に汗をかき、水分が不足します。起床時・入浴後にコップ1杯ずつプラスして摂取することを心がけましょう。 ・スポーツや屋外作業でたくさんの汗をかくと、水分とともに塩分やミネラルも失われ不足します。経口補水液やスポーツドリンクなどは塩分やミネラルが含まれており、手軽に摂取することができますので活用しましょう。 暑さに負けない身体づくり ・身体が暑さに慣れていないと、うまく汗をかくことができず熱中症のリスクが高くなります。暑くなる前から汗をかく習慣をつけましょう。ウォーキングであれば30分程度でかまいませんので、通勤中に一駅分歩いてみるなど工夫をされてはいかがでしょうか。入浴で汗をかくのもおすすめです。 ・寝不足や二日酔い、疲れがたまっている、食事抜きなど、体調が悪いときにも熱中症になりやすいため、十分な栄養と休養をとりましょう。 いよいよ夏本番です。暑さに負けない身体づくりや熱中症対策をしていきましょう。